Эмоции по цифрам для рисования

Арт-терапия – поднятие настроения с помощью раскрашивания картин по номерам

Арт-терапия – это своеобразная медитация, помогающая расслабиться и успокоиться.

Данный метод давно и довольно успешно применяется в психологии. Некоторые не придают арт-терапии особого значения. Это не просто творческое раскрашивание, а анти-стресс для взрослых. Арт-терапия предназначена и для детей. Она основывается на игровой деятельности и творчестве.

Взгляд психолога на арт-терапию

Известно, что некоторые заболевания имеют психосоматическое происхождение. Недуг уйдет, если избавиться от напряжения, агрессии и страхов. Негативные эмоции поможет излечить арт-терапия. Особой популярностью пользуется рисование картин по цифрам.

Как воздействует арт-терапия:

1. В процессе раскрашивания по номерам он полностью погружается в себя и осознает свои глубинные страхи.
2. По выбору рисунка и по цветам можно провести диагностику внутреннего состояния человека.
3. Все негативные эмоции можно выплеснуть на бумагу путем раскрашивания.
4. Раскрывается творческий потенциал.
5. Прогресс в терапии начинает ускоряться.
6. Возникает чувство внутреннего порядка и контроля.
7. Усиливается внимание к своим собственным чувствам.
8. Появляется ощущение ценности себя, именно как личности.

Не беда, если вы совершенно не умеете рисовать. Сейчас продаются картины по номерам. Если вы хотите понять свое внутреннее состояние, поднять себе настроение и обрести гармонию, то вам стоит приобрести ее. Доказано, что это самый эффективный и недорогой способ психологической коррекции.

Как работать с раскрасками по номерам?

В книжных супермаркетах и специализированных интернет-магазинах, как, например, citycolor.com.ua, можно приобрести наборы для рисования по номерам. Туда входит сама картина, пара кисточек, палитра красок.

Если вы хотите приобрести комплект для ребенка, особое внимание стоит обратить на краски. Качественные наборы должны быть укомплектованы безопасными и экологически чистыми красками без какого-либо запаха. Для каждого оттенка отведена отдельная баночка с номером. Цифры на участках картины соответствуют цифрам оттенков.

Техника крайне проста: краски под определенными номерами надо наносить на сегменты, которые обозначены тем же номером. При работе могут пригодиться: стаканчик, вода, бумажное полотенце для вытирания рук.

Изначально раскраски были детским развлечением. Но данный вид арт-терапии быстро приобрел популярность и среди взрослых. Появляется возможность уйти от повседневности, забыть про проблемы и окунуться в мир творчества и красоты. Ведь даже человек, далекий от живописи, может при помощи шаблона создать произведение искусства своими руками. Согласитесь, что это значительно повышает самооценку, улучшает самочувствие и поднимает настроение!

Источник

Скрытый смысл рисунков, которые вы рисуете неосознанно

Замечали ли вы за собой, что в минуты скуки или ожидания водите по бумаге карандашом, выводя причудливые узоры и орнаменты? Что именно вы любите рисовать в подобные моменты? Оказывается, психологи могут объяснить зашифрованный смысл ваших «шедевров».

Люди склонны к рисованию, даже если природа и не наградила их художественным талантом. На скучных совещаниях или в ожидании чего-либо мы вычерчиваем в блокноте орнаменты или выводим ручкой причудливые цветочные узоры. Но образы возникают не случайно, как это может показаться на первый взгляд. Они несут определенную смысловую нагрузку. Специалисты помогут разобраться, что это означает.

Что означают ваши рисунки

Психологи умеют разгадывать скрытый смысл таких вот «шедевров». Суть в том, что даже если головной мозг решает любую другую постороннюю задачу, руки во власти подсознания и транслируют сигналы из самой души. Исследования такого рода лежат в сфере графологии.

Анализ рисунка

В отличие от многих тестов, когда перед испытуемым стоит ясная цель изобразить дом, членов семьи, собачку, в данном случае ключевую роль играет выбор сюжета иллюстрации. Именно сюжет поведает о мыслях, скрытых страхах и тайных мечтах, что довольно сложно узнать, используя традиционные инструменты диагностики.

Человек

Довольно часто мы бессознательно изображаем фигуры людей. Какими они выходят? А вот именно это говорит о внутреннем состоянии и переживаемых чувствах.

Например. Фигурки получаются маленькими по размеру и довольно схематичными — автор чувствует давление со стороны и беспомощность перед таковым. Он бы с удовольствием остался в одиночестве и испытывает страх перед общением. Фигурка прямая — рисовавший не испытывает страха перед окружающими, но чем более она как бы повернута в сторону, тем более скрытна персона, нарисовавшая данное изображение. Чрезмерно большая голова свидетельствует об интеллектуальном складе ума. Маленькая голова говорит о техническом складе автора. Чем подробнее прорисованы детали, тем сильнее беспокоит автора его собственная внешность.

Маленькие, невнятно изображенные или прикрытые глаза свидетельствуют о наличии каких-либо зрительных страхов. Таковым может выступать яркий образ, увиденный в кино или живущий в воображении автора рисунка. Чем больше у изображенного человека уши, тем важнее для автора мнение окружающих. Если ушей нет вообще, это свидетельствует о том, что «художник» не принимает во внимание общественные ценности. Развитые плечи говорят о силе и властности, узкие свидетельствуют о слабости. Ссутулившаяся спина расскажет, что автором руководит чувство вины. Ноги расставлены широко – «художник» не привык прислушиваться к постороннему мнению, ноги вместе — человек подчиняется приказам. Длинные ноги выдают стремление к независимости, а короткие — ощущение неловкости.

Теперь о позе и выражении лица. Они агрессивные? Значит, автор испытывает чувство, которое не в силах побороть. Рот закрыт или стиснуты зубы? Человек не желает это обсуждать.

Имя или подпись

Специалисты считают, что персона, выводящая собственное имя или изображающая автограф на любых клочках бумаги, тщеславна и зациклена на собственной персоне. Также человек, например, пишет какие-то слова или словосочетания, которые ему нравятся. В них нет тайного смысла, просто эти слова говорят об ассоциациях, которые у человека вызывает место, где он в данный момент находится, окружающие и его внутреннее состояние.

Геометрические фигуры

На чем в первую очередь психологи акцентируют внимание? Имеют ли изображенные фигуры углы. Чем больше в картине острых элементов, тем более решительно настроен автор. Такие фигуры как квадраты, прямоугольники, трапеции, треугольники свидетельствуют о твердой цели и движении к ней. Если в фигуре есть шесть и более углов, то художник осторожен и собран. Круги, овалы, кольца свидетельствуют о мягком характере. Если ряд фигур соединены или расположены одна в другой, то автору требуется поддержка и понимание. Закрашенные круги — замкнутость и нежелание контактировать.

Спирали и волны

Если человек изображает закручивающиеся линии, это свидетельствует о том, что он в плену собственных эмоций и переживаний. Он не нуждается в сочувствии окружающих, живет в своем внутреннем мире, где ему абсолютно комфортно. Завитки спирали маленькие и «густые» — есть нерешенная проблема, вносящая в его состояние эмоциональный дисбаланс. Человек неуравновешен. Волны, имеющие отсылку на контуры фигуры женщины, демонстрируют сексуальный замысел рисунка. Возможно, автору не достает женской теплоты и внимания.

Сердца и звездочки

Сердечки «малюют» персоны ранимые и тонкие. Они легко поддаются романтическим чувствам и эмоциям, любят мечтать. Но эти люди скрывают собственные эмоции и даже кажутся строгими. Звезды изображают те, кто стремится к карьерному росту и общественному признанию. И небезосновательно. Эти люди целеустремлены, оптимистичны и энергичны.

Солнце и облака

Человек, рисующий светило и облака вокруг него, добрый и мягкосердечный. Он — мечтатель, любит сочинять небылицы. Этот человек общителен и чувствует себя неуютно в одиночестве. Как правило, рисунок не ограничивается одним сюжетом, автор вводит новые образы и символы. Это свидетельство богатой фантазии.

Крестики и решетки

Причудливо перекрещенные линии на бумаге говорят о том, что в жизни автора имеет место трудная ситуация. Подобными изображениями человек демонстрирует, что желает защититься от напастей. Кресты и решетки — это страх перед ситуацией и стремление избежать ответственности. Это происходит из-за неуверенности в себе, нежелании находить компромисс и прислушиваться к полезным советам.

Домик

Изображая домик, субъект бессознательно ищет опору в жизни. Его тревожит нынешнее положение дел, он стремится исправить его. Дом за забором сигнализирует о дефиците поддержки. Маленькие окна — символы замкнутости и недоверия. Дым из трубы говорит о добром нраве автора. Сад и цветы свидетельствуют о недостатке уюта и покоя. Если к дому пририсована тропинка, значит, «художник» ожидает перемен. Если нет двери и крыльца, это является свидетельством того, что он страшится перемен.

Животные

Рисунки рыб или пернатых с расправленными крыльями и плавниками, свидетельствует о свободолюбии «художника». Обезьяна покажет на инфантильные черты. Кошки и собаки – человек ищет друзей. Крокодил откроет властный и деспотичный характер автора.

Цифры

Автора беспокоят только материальные ценности. Либо человек прикидывает, где и как заработать, либо ломает голову над тем, как рассчитаться с долгами.

Дерево

Если дерево тонкое, с ветвями, лишенными листьев, значит автор рисунка — потерянный и расстроенный человек. Пышная же крона и толстый ствол свидетельствуют, что «художник» энергичен, жизнерадостен и спокоен.

Пчелиные соты

Данный узор изображают люди, стремящиеся к спокойной и размеренной жизни, гармонии с внутренним и внешним миром. Возможно, данный рисунок демонстрирует безотчетное стремление создать семью.

Цветы

Цветы и листья на рисунке откроют, что автор работы имеет добрый характер. Он отзывчив и привык помогать окружающим. Еще этот человек чувствителен и эмоционален. Растения в вазе означают, что автор нуждается в энергетической подпитке.

Шахматы

Автор нарисованной шахматной доски ищет пути решения проблем, вырабатывает собственную тактику и стратегию, подобно шахматистам.

Выбор цвета

Цветовая гамма рисунка, поведает о настроении, владеющем человеком в этот момент.

• Красный. Свидетельствует о напористости и жесткости, внутренней силе и стремлении действовать. Человек может испытывать тревожность и эмоциональное напряжение, провоцирующие агрессию.
• Оранжевый. Доброе расположение духа. Автор открыт для общения, хочет делиться собственными мыслями и идеями.
• Желтый. Автор радостен и счастлив. Он переживает эмоциональный подъем и фонтанирует идеями.
• Зеленый. Гармония, душевный покой в сердце рисующего. Человек пребывает в поиске себя.
• Синий. Человеку уютно в данной обстановке, он готов к искренней беседе.
• Фиолетовый. Автором управляют эмоции, а не холодный разум. Он раним и пребывает в творческом поиске.
• Серый. Уныние и тоска в душе рисующего.
• Черный. Данный цвет символизирует уверенность в себе или депрессию.

Человек рисовал всегда. Даже в первобытные времена, на заре человечества люди изображали на камнях, скалах животных и птиц. Таким образом они передавали впечатления об окружающем мире и демонстрировали определенные переживания.

Карандаш в руке становится инструментом, с помощью которого мы раскрываем свой внутренний мир, чувства и стремления. И то, как мы это делаем, может многое о нас рассказать. Причудливые узоры, геометрические фигуры, лица, цветы – это все символы, посредством которых наше подсознание транслирует важную информацию.

А если пойти методом от противного? Начать рисовать светлые и радостные картины, на которых светит солнце и играют дети… И тогда жизнь начнет понемногу одаривать нас радостью, которой многим не хватает.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Источник

Как нарисовать эмоции

Как сделать лицо героя более выразительным, где брать эти эмоции, как перенести эмоции человека на мультяшку 🤔 Делюсь личным опытом 🤪

Много кривлялся, таким и остался — это явно не про мультипликаторов, иллюстраторов и простых, рядовых любителей порисовать. При чем тут кривляние? Сейчас узнаете 🙃

Всем привет! Сегодня речь зайдёт об эмоциях персонажей. Почему-то, последнее время в моде томные взгляды, геометрические правильные и безэмоциональные лица. Открываем инстаграм, смотрим красивейшие арты, а на них. На них частенько девушки или парни, с полуприкрытыми глазами, полуоткрытым ртом, такое полное расслабление.

Или эмоции рисуют не правильно, по референсам или придумываются от балды. И я наблюдала это в художке и в колледже, когда человек сидит с каменным лицом и рисует эмоциональных персонажей. Ведь это странно, повторять то, что рисуешь, ведь всё равно — нет зеркала, что подумают другие? 🤔 И это первая ошибка, которая входит в привычку. Поэтому объясню, как это нужно делать. Речь пойдёт об анимационных, стилизованных персонажах, ведь именно мультяшки — моя страсть с детства. У них гораздо больше возможностей для выражения всего спектра эмоций.

Шаблоны и опыт мастеров

Начать, пожалуй, следует с того, что в большинстве стилей, таких как манга, например, есть каноны. Способ рисования эмоций, гипертрофированных эмоций зачастую, который +- не меняется, только расширяется, а ещё охотно перешёл в мультипликацию, которую мы знаем как аниме и получил там дальнейшее развитие. У других стилей тоже есть похожие таблички с эмоциями, строение лица и тела персонажей. Они служат ориентирами для тех, кто решил рисовать в этом стиле. При этом, у персонажа может радикально меняться размер и форма глаз, рта, появляться дополнительные детали, для выражения эмоциональной окраски. Но все равно, при рисовании надо добавлять что-то своё и проживать эмоции, которые рисуешь своему персонажу.

Источник

Женский журнал

красота,
здоровье,
уход за собой,
воспитание детей

Рисование по цифрам

Рисование по цифрам – это принципиально новый вид досуга. Это хобби появилось относительно недавно, но уже успело получить множество фанатов. Освоить рисование по цифрам – легко, оно особенно придется по душе тем, кто любит живопись, но достаточными художественными навыками не обладает.

Техника рисования по цифрам позволит любому человеку создавать настоящие шедевры. После того, как картина будет готова, вряд ли кто-то сможет понять, каким именно методом она была сотворена! Так что, картины по номерам — это прекрасный вариант времяпровождения.

Палитра чисел

Смысл метода «рисование по цифрам» довольно таки прост. Нужно закрашивать определенным цветом пронумерованную заготовку. Один цвет – одна цифра. Нарисовать картину по силам каждому! После того, как картина будет готова, ее можно повесить в рамку. Художественная работа собственного изготовления будет прекрасным украшением любого интерьера. Ею можно похвастаться перед друзьями или подарить им на праздник!

Лучший творческий подарок

Рисовальный набор по цифрам – отличный творческий презент, который можно преподнести детям, родителям, коллегам, друзьям и, конечно, самому себе!

Комплект для рисования по цифрам обычно имеет в своем составе следующее:

• Хлопковый холст со специально пронумерованным по контуру рисунком на деревянной основе.
• Набор нетоксичных ярких акриловых красок повышенной стойкости. Все краски также специальным образом пронумерованы. Краски полностью готовы к использованию, цвет идеально подобран специалистами для каждого конкретного полотна и не требует смешивания.
• Гибкие и эластичные нейлоновые кисти.
• Лист-образец той картины, которую вы собираетесь нарисовать, с указанием порядка раскрашивания холста (контрольный лист).

Несколько правил при рисовании картины:

1. Внимательно изучите контрольный лист. В нем указан порядок нанесения на холст красок. Каждая картина требует своего последовательного рисования.
2. Подготовьте краски. Как уже говорилось выше, их не нужно смешивать, но требуется проверить вязкость. В том случае, если краски трудны в использовании, их можно немного разбавить водой или просто хорошо размешать зубочисткой.
3. Перед тем, как приступить непосредственно к процессу рисования, нужно грамотно организовать рабочую поверхность. Краски, кисти, холст и контрольный лист должны находиться рядом, в удобном для вас положении.
4. Совет опытных художников: обведите зубочисткой, смоченной в краске, контур той области, которую собираетесь закрашивать. После этого полностью закрасьте ее кистью.
5. Для нанесения цвета на полотно художники рекомендуют наносить краску по методу «от заднего плана к переднему», то есть, постепенно продвигаясь от краев к центру картины.
6. Аккуратно обращайтесь с красками. Акрил – это быстросохнущая краска, поэтому старайтесь не держать емкости с красками открытыми, если в данный момент вы ими не пользуйтесь.
7. Специального ухода требует и кисть: для того, чтобы продлить срок ее службы, не оставляйте ее в стакане с водой, не используйте для размешивания краски и не очищайте агрессивными химическими средствами.
Благодаря набору рисования по цифрам, каждый человек, независимо от своих творческих навыков, сможет стать настоящим художником. Требуется лишь вдохновение и немного усидчивости!

Источник