Эмоции мешают думать врагов

„Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать“

resfeber.ru
Источник: 20 культовых цитат Аль Пачино https://resfeber.ru/20-kultovyh-tsitat-al-pachino/

Аль Пачино 39

Похожие цитаты

„Ненавидеть врагов легче и увлекательнее, чем любить друзей.“

— Бертран Рассел британский философ, логик и общественный деятель 1872 — 1970

Из вторичных источников

„Стоит нам почувствовать, что человеку не за что нас уважать, — и мы начинаем почти что ненавидеть его.“

— Люк де Клапье Вовенарг французский философ, моралист и писатель 1715 — 1747

„Выбор того, что мы думаем, а не реагирование на наши эмоции.“

— Роберт Кийосаки американский предприниматель, инвестор, писатель и преподаватель 1947

„Рыцарь знаний должен уметь не только любить своих врагов, но и ненавидеть своих друзей.“

— Фридрих Ницше немецкий философ 1844 — 1900

„Следует любить друга, помня при этом, что он может стать врагом, и ненавидеть врага, помня, что он может стать другом.“

— Софокл афинский драматург, трагик -496 — -406 до н.э.

„На каждые десять шуток у тебя есть сто врагов.“

— Лоренс Стерн английский писатель и священник 1713 — 1768

„Америка и Россия, я думаю они не враги. Я думаю они союзники, естественно.“

— Дольф Лундгрен американский актёр шведского происхождения 1957

America and Russia, I think they’re not enemies. I think they’re allies, naturally.

Источник

«Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать»

Марио Пьюзо о правилах жизни настоящего мафиози

К столетию Марио Пьюзо (15 октября) изучили его романы и составили кодекс мафиози — как считать деньги, решать конфликтные ситуации и что делать с неверными женами и врагами

Марио Пьюзо, 1970

Фото: David F. Smith, AP

Марио Пьюзо, 1970

Фото: David F. Smith, AP

1
Человеку, который может подкупать министров, организовывать убийства, терроризировать лавочников и владельцев фабрик, совсем не обязательно уметь читать и писать.

2
Услышав слово «любовь», я сразу же проверяю, на месте ли мой бумажник.

3
Либо ты разбогатеешь, либо тебя будут любить.

4
Предавая мужа с любовником, жена становится троянским конем в политической структуре клана. Она может выдавать секреты, она дает любовнику власть над cosca мужа. Она — вражеский лазутчик. И любовь не может служить оправданием такому предательству.

5
Бывают на свете люди, которые ходят и просят — прямо-таки требуют,— чтобы их убили. И в желающих, как правило, нет недостатка. Понимаешь, раз он не страшится смерти — и, больше того, сам ищет ее,— то фокус состоит в том, чтобы сделаться для него тем единственным в мире человеком, от которого он смерть принять не хочет. Чтобы одного лишь он страшился — не смерти, но того, что может принять ее от тебя. И тогда он твой.

«Крестный отец». Режиссер Фрэнсис Форд Коппола, 1972

Фото: Paramount Pictures

«Крестный отец». Режиссер Фрэнсис Форд Коппола, 1972

Фото: Paramount Pictures

6
Кое-что делаешь, если жизнь заставляет, но об этом не стоит говорить вслух. Есть вещи, которые нельзя оправдать, сколько ни рассуждай, потому что им нет оправданья. О них надо просто забывать.

7
Не проигрывает тот, кто играет в одиночку.

8
С теми, кто воспринимает несчастные случаи как личное оскорбление, несчастные случаи не происходят.

9
Первейшая обязанность человека — оставаться живым. А уже потом следует то, что люди именуют честью.

10
Нет ничего более успокаивающего, заставляющего вести себя с умом, чем атмосфера денег.

11
Предательство нельзя прощать хотя бы потому, что сами предатели никогда себе не простят собственного предательства, а значит, будут всегда опасны — и предадут еще.

12
Время быстро уносит благодарность — быстрее даже, чем красоту.

«Крестный отец». Режиссер Фрэнсис Форд Коппола, 1972

Фото: Paramount Pictures

«Крестный отец». Режиссер Фрэнсис Форд Коппола, 1972

Фото: Paramount Pictures

13
Один законник с портфелем в руках награбит больше, чем сто невежд — с автоматами.

14
Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать.

15
Самая большая удача, если враг преувеличивает твои недостатки. Но если друг недооценивает твои достоинства, это еще лучше.

16
Всякая деловая мера по отношению к кому-то — личный выпад. Каждый кусок дерьма, который человеку приходится глотать каждый божий день, есть выпад против него лично. Называется — в интересах дела.

17
Женщины и дети могут позволить себе жить беспечно, мужчины — нет.

18
Если бы во главе правительств стояли семейные кланы, возможно, Второй мировой войны и не было бы.

19
Никогда не сердись, никогда не угрожай и заставь человека рассуждать здраво. Главное искусство состоит в том, чтобы не замечать ни оскорблений, ни угроз.

20
Нужно, чтобы твое «нет» звучало как «да». Использовать отказ нужно как можно реже, а если уж совсем некуда деваться — пусть сами придут к мысли о полной бесперспективности, пусть сами додумаются до твоего «нет».

Источник

«Крестный отец»: «Не стоит ненавидеть врагов. Эмоции мешают думать»

Советы на миллион о вражде и дружбе

Книга Марио Пьюзо «Крестный отец» давно вошла в число культовых. А культовые произведения — это как хороший, умный сосед, с которым вы дружите. Он всегда где-то рядом, к нему можно зайти на чашку чая, чтобы обсудить ситуацию в мире или личные проблемы. А еще он может дать совет. Собственно, за этим вы к нему периодически и заглядываете.

Вот так и с книгой о суровых буднях итальянских мафиози в каменных джунглях америки середины XX века. Вроде бы какое нам дело до всех этих перестрелок и предательств, продажных копов и грязных денег. Но как написано! И сколько совершенно точных, емких и запоминающихся мыслей разбросано по всему тексту!

Поэтому годы проходят, а мы все так же открываем «Крестного отца» и перечитываем гениальные формулировки Марио Пьюзо на все случаи жизни. Чаще всего — на тему врагов и друзей. Давайте еще раз вместе послушаем, что нам говорит автор устами своих харизматичных персонажей.

Чеканный афоризм, который, увы, подтверждается слишком часто. намного чаще, чем хотелось бы, не правда ли?

Да, это не про «подставь левую щеку», это про другое. Пороть горячку — самое последнее дело, если хочешь выйти победителем из сложной ситуации.

Честно говоря, это придумал, конечно, не Пьюзо. Он просто перефразировал известную китайскую максиму из «Искусства войны» Сунь Цзы. Но мудрость не теряет своего веса, в чьем бы исполнении она ни звучала.

Мы начали с горьких цитат, а закончить хотим оптимистичным высказыванием. Согласны ли вы с ним?

Ваши лайки и подписка на канал помогут выходу новых статей! А еще приглашаем в нашу группу ВКонтакте

Источник

5 эмоций, которые мешают нам жить и развиваться

К сожалению, но не все умеют контролировать свои эмоции. Эмоции заразны. Мы часто с работы приносим домой негатив, или же наоборот, на работу. Все эти эмоции изрядно могут потрепать нашу нервную систему и психологическое состояние.

В процессе гнева мы можем обидеть близких и родных, потерять доверие, которое налаживали ни один год, ухудшить работу иммунной системы и сердца, даже прийти к депрессии.

Зачем учиться контролировать эмоции?

Эмоции — это стихия. Если ты умеешь их контролировать, значит, ты управляешь своей жизнью. Большинство необдуманных поступков, неправильных решений делается под воздействием эмоций. Научится контролировать эмоциональные потоки можно, но необходимо приложить массу усилий.

Но без эмоций человек перестает быть человеком. Вот если посмотреть фильмы о будущем, то искусственный интеллект выигрывает только тогда, когда человек перестает проявлять эмоции, теряется его сущность. Это энергия, благодаря которой мы живем.

Внутренние и внешние раздражители заставляют нас эмоционировать, тем самым мозг включается в работу. Мы думаем, анализируем, сравниваем. Но любая эмоция — это быстротечная реакция. Она проявилась и исчезла, а за это время можно сделать и наговорить кучу ненужных вещей.

Как научиться контролировать эмоции?

Эмоции, которые необходимо научиться контролировать, это гордость, злость, гнев, жалость и страх. Не эмоции должны управлять вами. Они должны подчиняться мозгу. Например, страх заставляет вас накручивать себя, всё время переваривать ситуацию, бояться сделать шаг. Гнев и злость забирают вашу энергию. Гордость не позволяет расти.

1. Думать, а не реагировать

С помощью анализа, вопросов заставляйте ваш мозг искать положительное, даже в негативном. В момент злости подумайте, к чему эта реакция может привести и какие последствия могут быть.

Чтобы мозг работал, его нужно тренировать.Задавайте себе всегда вопрос: Почему?

2. Моделирование ситуации

Очень полезно в своем воображении моделировать ситуации, которые могут вызвать сильные эмоции и просмотреть несколько вариантов развития событий. Таким образом будет легче реагировать во внешнем мире.

Если человек не отдыхает полноценно, значит, он быстрее среагирует на негатив. У него попросту не хватит ресурсов. Проще накричать, ударить, унизить и т.д. Таким образом сбросить на окружающих весь негатив.

Самый лучший способ контролировать свои эмоции — работать с мышление.

Поделитесь в комментариях, умеете ли вы справляться с негативом или реагируете эмоционально?

Источник

Эмоции и мышление

Паника. Кто видел людей в состоянии паники и сам пребывал в таком состоянии, надолго запомнит. Люди бегают туда-сюда, не понимая, что нужно делать, кричат в истерике, топчут и калечат друг друга.

Эйфория — состояние наркотического опьянения, умопомрачающего блаженства. «Всех люблю, весь мир чудесен!» «Наш коллектив самый замечательный на свете!» Почему люди бегут из вашего замечательного коллектива? «Они не понимают, они непросветлённые». «Наша секта самая просветлённая. Наш гуру — самый лучший. Мы идёт к свету, а кто не с нами, тот бродит во тьме». Всё, сознание человека законсервировано, закрыто от новых концепций, и мы не знаем, с чем это связано. Ломка сознания — очень тяжелый, болезненный процесс, к нему нужно подготовиться, и психика человека готовится, временно закрываясь от внешних воздействий. Я не люблю навязчивых просветителей, они не понимают, что психика человека — очень сложна и хрупка, её легко сломать. В Древний Греции человеческую душу изображали в образе бабочки. Бабочка — хрупкое созданье, прикоснись к крылу бабочки, и она погибнет. А вы по ней кирзовыми сапогами. Если человек не готов к ломке сознания, не ломайте его. Когда Хрущев разоблачал культ личности Сталина, людей выносили из зала, они попадали в больницу с сердечным приступом.

Дайте людям хоть немножко тепла, любви, заботы, внимания. Не лезьте к ним в голову, им сейчас не это нужно. Люди устали от грубости и жестокости.

Гнев. Уже догадываетесь, о чём я собираюсь написать. Люди в гневе убивают друг друга, ломают жизни себе и другим. Один отправляется на кладбище, другой — на зону.

Казалось бы всё говорит о том, что сильные эмоции вредны.

Что ж, возьмём эмоции послабее. А с ними как дела обстоят? Более слабые эмоции работают как фильтр, отфильтровывают только то, что соответствует текущей эмоции: в страхе мы видим только то, что представляет угрозу, в печали — обращаем внимание только на печальные события, в радости — «позитив на позитиве» (Любимый человек не умер, а отправился в лучший мир. Я получил не психотравму, а ценный опыт. Меня не пытались унизить, а испытывали на прочность.) У оптимиста стакан воды наполовину полон, у пессимиста — наполовину пуст. Следовательно, эмоции сужают наше восприятие, ограничивают мышление, не позволяют увидеть полной картины мира.

Вывод такой: общий эмоциональный фон сужает наше мышление, а сильные эмоции не дают трезво мыслить. Это подтверждается и нашим, и чужим жизненным опытом. С этим можно было бы согласиться, если бы не было другого опыта.
Наполеон. Идёт битва, противник наступает. Генералы бегают в растерянности. Наполеон стоит неподвижно, белый как мел, и размышляет. Через короткое время он выдаёт гениальное решение и выигрывает битву. Все боятся, бесстрашных нет. Но одних людей страх мобилизует, а других — дезориентирует и обездвиживает. Страх помогал Наполеону мобилизовать свои умственные способности: быстро думать и находить спасительные решения.

Страх способен мобилизовать не только умственные, но и физические способности. Вы, наверное, слышали истории о том, что люди взбирались на высоченные столбы, перепрыгивали через трехметровые заборы, пролезали в узкие щели. Одна женщина подняла машину, чтобы вытащить из-под неё ребёнка. Если все слышали подобные истории, то почему продолжают повторять, что сильные эмоции вредны? Наоборот, сильные эмоции способны превратить нас в сверх-людей, сверх-сильных и сверх-умных.

Когда разум не в ладах с чувствами, тогда чувства мешают разуму. Но если соединить чувства и разум, то наши способности становятся просто феноменальными.

На Востоке есть «энергетические практики» — ци-гун, прана-яма. Я — человек западного образования, поэтому моё мнение может быть ошибочным, но я, тем не менее, выскажу своё предположение. Работа с «энергиями» на самом деле является работой с эмоциями, соединением в целое разрозненных частей: тела и разума через связующее их звено — эмоции. С чем лучше работать? С непонятными мистическими «энергиями» или с эмоциями, телом и разумом? «Энергетические практики» для нас, западных людей, опасны тем, что мы плохо понимаем, что на самом деле с нами происходит. А если использовать понятные нам термины, тогда опасностей будет меньше.

Если между «ци» и «праной» и нашими представлениями об эмоциях есть связь, тогда неудивительно увлечение наших современников восточными практиками. Мы не знаем, что делать с нашими эмоциями, мы умеем либо подавлять эмоции, либо бездумно и бездарно выплескивать их наружу. Восточные практики предлагают что-то совсем другое, и неплохо было бы разобраться, что именно, чтобы не стать слепым орудием в чужих руках.

Есть такое неприятное состояние — безволие или слабоволие. Безволие может проявляться на разных уровнях. Если человек не привык думать своей головой, он будет слушать первого встречного гуру и внимать каждому его слову. Некритичность мышления или умственное безволие.

Если человек не научился ставить цели, планировать и преодолевать препятствия, ему нужен опытный руководитель. Безвольный человек всю жизнь послушно следует за волевым лидером.

То же относится и к эмоциональной жизни человека. Люди, не владеющие своими эмоциями, подчиняются «эмоциональному лидеру». «Эмоциональный лидер» способен изменить эмоциональное состояние другого человека: успокоить его, взбодрить, утешить, размягчить, возбудить, раздражить. Что с вами происходит во время занятий восточными практиками: вы становитесь эмоционально независимыми или вас приучают подчиняться любым эмоциональным командам, идущим извне?

Понаблюдайте за своим эмоциональным состоянием: насколько быстро и сильно вы заражаетесь чужими эмоциями. Если вы поддаётесь внешнему эмоциональному воздействию — это признак эмоционального безволия. Эмоционально безвольному человеку повсюду мерещатся «энергетические вампиры», которые высасывают из него «энергию», закрывают ему «чакры» или ещё что-то с ним делают (позиция человека-жертвы, с которым всё время кто-то что-то делает, а сам он с собой ничего поделать не может). Эмоционально безвольный человек валится с ног под воздействием бойца-бесконтактника или экстрасенса вроде Кашпировского. Я думаю, что на эмоционально безвольного человека можно навести «порчу», «приворот» и «отворот». Что на самом деле происходит с вами во время занятий восточными практиками? На пользу ли вам идут занятия ци-гуном и йогой? Не делают ли из вас «эмоционального раба»?

Монахи-отшельники пишут, что наши страсти и добродетели созданы из одного и того же материала. Всем нам дана животная природа, и мы творим из неё то, что сами пожелаем. Это же относится к эмоциям: из эмоций мы можем сотворить как самые возвышенные чувства, так и самые низменные. Какие чувства мы питаем: зависть, презрение, тщеславие, гнев? Или любовь, милосердие, сострадание, сочувствие? В какую сторону мы направляем наши эмоции — в сторону разрушения или созидания? Стоит ли удивляться, что сильные эмоции разрушают наш разум и тело, да мы всю жизнь тем и занимаемся, что разрушаем свой разум и тело. Разрушительная сила находится не в наших эмоциях. Разрушать или созидать — это наш свободный выбор, наше волеизъявление. Мы сами себя разрушаем, сами себя опустошаем, и виним в этом «энергетических вампиров», или «эгрегоров», или «энерго-информационных паразитов», или ещё невесть кого, кто якобы «высасывает» из нас «энергию». Мы сами теряем свою «энергию» и не надо искать виноватых.

Если вы научитесь направлять эмоции в созидающее русло, то вы поймёте, почувствуете, что эмоции отнюдь не мешают нам трезво мыслить, а, наоборот, проясняют сознание, обостряют восприятие, подпитывают наш мозг и ускоряют мышление в несколько раз. В книгах об эмоциях можно прочитать, что эмоции возникают очень быстро, за долю секунды, и в мгновения опасности эмоциональное реагирование спасает нас от смерти. В этот критический миг ум человека отключён, первая мысль возникает через одну-две секунды, когда уже всё кончено. Отсюда возник ещё один миф: у нас очень медленное мышление, в несколько раз медленнее эмоционального реагирования. Но если мысль и эмоции синхронизованы друг с другом, то мышление становится почти таким же быстрым как эмоциональное реагирование.

Мне посчастливилось войти в такое состояние, когда мысль и эмоции работают в спарке друг с другом. Я полагаю, что именно в таком состоянии у людей проявляются непонятные экстраординарные способности. Мысль ускоряется, становится очень плотной и ёмкой, похожей на маленький архив, в котором заархивированы большие файлы. Мышление становится образным. Вспомните сказки, мифы, легенды, притчи Иисуса Христа — все они наполнены образами. Наши предки так и мыслили. Современное мышление другое — мы оперируем более абстрактными понятиями. При ускорении мысли, при слиянии мыслей и чувств абстрактное мышление исчезает и снова появляется древнее образное мышление. К сожалению, наша способность мыслить образами несколько повреждена. В состоянии слияния мысли и чувства понимаешь, что то, что написано в толстенном труде в двести страниц, переполненном специальным терминами, можно выразить одним предложением: просто, ясно и красиво. И в этой простой, ясной и красивой метафоре каждый увидит своё — то, что ему нужно. Прочтёт первый раз — увидит одно, прочтёт другой раз — увидит другое. Метафора — тот самый архив, в который вложено множество смыслов.

Меня ещё заинтересовал такой факт: притчи Иисуса Христа мы прекрасно понимаем и истолковываем спустя две тысячи лет (!), а откровения Иоанна Богослова и других мистиков понять практически невозможно.

Очень важно учиться работать со своими эмоциями. Авторы книг о развитии эмоционального интеллекта призывают на первом этапе научиться осознавать свои эмоции. Для этого, например, поставить в сотовом телефоне напоминалку «А что ты сейчас чувствуешь?», вести ежедневники с описанием пережитых событий, эмоций и чувств.
Я бы рекомендовала обращать внимание на ещё две вещи:

• Как эмоции отражаются на состоянии тела : как меняется дыхание, какие участки тела холодеют или теплеют, какие мышцы напрягаются или расслабляются, что происходит с кожным и волосяным покровом, где возникают болезненные или приятные ощущения.
• Как эмоции влияют на мышление : проясняется ли ум или мутится, хочется спать или бодрствовать, возникает ли состояние сосредоточенности и внимательности или рассеянности.

Недостаточно наблюдать только за эмоциями, надо ещё наблюдать за тем, как эмоции влияют на тело и мышление, то есть наблюдать за связками эмоция-тело и эмоция-сознание. Можно усложнять задания по мере отработки навыков распознавания эмоций, вначале распознавать эмоции, позже — их влияние на тело, ещё позже — влияние на сознание. Можно описывать свои состояния словами. А можно прислушиваться к своим ощущениям и не пытаться переводить их на язык слов, не пытаться анализировать — просто жить этими ощущениями. Я думаю, что эти два разных навыка — словесное и бессловесное осознание чувственных состояний — одинаково полезны.

Источник