Эмоции это наша энергия

Эмоциональная энергия

Сравнительно недавно начал копать тему работы с эмоциями. Что такое эмоции, откуда появляются, какая от них польза.

Почему именно эмоции заинтересовали меня? Много лет назад я прочитал о технике работы с эмоциями в книге Теуна Мареза. Там она позиционировалась как одна из базовых техник, которую следует применять с самого начала своего путешествия по дороге самопознания. Конечно, я благополучно пропустил мимо ушей всю эту скучную тему с отслеживанием эмоций — это казалось слишком простым и банальным.

Но теперь я всё больше убеждаюсь, что работа с эмоциями действительно должна занимать ключевое место.

Взять, например, мой скромный опыт консультирования. Практически у всех проведённых встреч есть одна общая черта: человек обращается за консультацией в момент острого кризиса в той или иной сфере. То есть когда его уже настолько зажало внешними обстоятельствами, что терпеть дальше невозможно. В этот момент человек либо находит в себе смелость развернуться к самому себе и начать менять свою жизнь, либо скатывается на путь разрушения себя и окружающих.

Так вот, движущей силой всех этих процессов является эмоциональная энергия. Именно она копится, пока человек «терпит». Затем, когда давление в котле достигает критической отметки, происходит взрыв. Если человек сумел оседлать эту энергию — на её волне он выскочит на новый уровень сознания. Или же, неуправляемая, высвободившаяся энергия идёт на разрушение в том или ином виде.

Интересно проследить действие эмоциональной волны в коллективе. Например, секретарша (по большому секрету!) делится с подружкой новостью: она случайно узнала, что в компании предстоят массовые сокращения. Подружка, в свою очередь, передаёт эту информацию ещё одной подружке, та — другим сотрудникам, и вскоре эмоция страха охватывает весь офис. Более того, люди усиливают эмоциональную волну друг друга, и под её же воздействием начинают совершать вполне осязаемые и конкретные поступки: кто-то бросается искать запасные варианты на случай увольнения, кто-то начинать работать сверхурочно, чтобы показать свою полезность, кто-то пытается лестью и услужливостью подлизаться к директору.

Вообще, анализируя свою жизнь, я прихожу к такому выводу: что за каждым более-менее значимым действием обязательно стояла какая-то эмоция. Невозможно что-то делать, не имея положительной эмоциональной реакции на это действие. Или, наоборот. Бывает, что-то делаешь на основе отрицательной эмоциональной реакции, чтобы избежать каких-то нежелательных для себя последствий или ситуаций.

Например, многие люди рассуждают о пользе переезда из города на землю, и приводят различные разумные доводы своей позиции. Но, не переезжают. Почему? Полагаю, им просто хватает эмоциональной мотивации на совершение такого действия. Зато, если эмоция достаточно сильная, человек способен бросить всё и уехать буквально в чистое поле, так, что все его знакомые будут только крутить пальцем у виска и удивляться проявленной смелости, граничащей с безрассудством.

Из всего сказанного вывод такой: эмоциональная энергия способна быть движущей силой поступков человека. Силой, которая позволяет человеку материализовать свои желания (или свои кошмары — как повезёт). Уже хотя бы одного этого факта достаточно, чтобы начать уделять пристальное внимание изучению эмоций и «механизма» их «работы».

Я бы даже переформулировал более тонко: эмоциональная энергия позволяет управлять своим восприятием. В том числе, достигать новых, более высоких уровней восприятия.

Самое время сформулировать задачу. Как научиться управлять своей эмоциональной энергией, и с её помощью менять своё восприятие, а также воплощать в материальном плане свои идеи?

Не думаю, что для этого нужны какие-то особые и запутанные техники.

Как я для себя вижу, первый шаг состоит в том, чтобы научиться различать чувства и эмоции. Это достаточно просто. Нужно помнить, что эмоция — это вторичный импульс, реакция на иррациональное чувство или на рациональную мысль. Теун Марез утверждает, что есть только 4 чистые эмоции: страх, гнев, радость, и уныние. Все они являются выражением желания: страх — желание убежать, гнев — желание действовать, бороться, радость — желание жить, уныние — желание измениться. Остальные, более сложные эмоции, являются смесью нескольких из перечисленных простых.

Так это или не так, не берусь утверждать. Но точно скажу, что данный подход помогает лучше понять природу эмоций и научиться их отслеживать в своём восприятии. Именно в этом состоит второй шаг техники: нужно выработать привычку выслеживать свои эмоции. Для этого не потребуется ничего, кроме упорства и настойчивости. Постепенно с практикой приобретаешь навык быстро, «на лету», отмечать свои эмоции.

Очевидно, что, потянув за ниточку эмоции, легко найти причину (ту конкретную мысль или ощущение) которая и породила данную эмоцию. Ну а дальше ты воспринимаешь эмоцию как заряд энергии, который можно перенаправить в нужное тебе русло.

Одна из моих самых частых и нелюбимых эмоций — это раздражение. Оно возникает в тот момент, когда мои планы нарушаются внешними обстоятельствами. Например, если я что-то мастерю и у меня не получается так, как я задумал. Или, хочется успеть домой пораньше, а в магазине оказывается большая очередь, и приходится в ней терять время. Ну и куча подобных ситуаций.
Если покопаться, причиной эмоции в этом случае выступает моё желание всё контролировать. Это глубинная черта моей картины мира, желание иметь жизнь на своих условиях. Один из аспектов гордыни, если можно так выразиться.

Следовательно, я могу использовать силу данной эмоции, чтобы изменить свою картину мира, сделать её более гибкой. Теперь, когда на меня накатывает раздражение, я уже начеку. Поначалу, когда я не видел всех скрытых причин этой эмоции, я её трансформировал в предельную внимательность ко всем деталям происходящего. Это позволяло преобразовать раздражение в аккуратность и точность действий. Теперь, раскопав более глубокие корни происходящего, я использую силу эмоции, чтобы изменить уровень сознания и переключиться с эгоцентрического восприятия на более всеохватное. Грубо говоря, я вспоминаю, что я — не центр мира, и что важен не результат, а процесс. Таким образом, нарабатываю смирение и умение проживать каждый момент жизни.

В общем, долго, и, возможно, банально расписываю этот пример. Но на самом деле, именно с начала активной работы с эмоциями в жизни появляется ощущение волшебства. Сложно описать рационально. Это что-то вроде ощущения силы, с помощью которой ты можешь творить.

Есть ещё много интересных штук с эмоциями. Например, я обнаружил у себя нехватку «эмоции новизны», как я её назвал. Дело в том, что у меня есть склонность сесть и ничего не делать, когда всё стабильно и никто не пинает тебя по заднице. Подобная стагнация незаметно приводит к истощению общей жизненной энергии. Сначала, чтобы искусственно вызвать эту эмоцию, я начал почаще делать что-то новое. Пусть даже маленькое действие, но зато которое не является рутиной и несёт волну новых впечатлений. А потом я понял, что дело не в действии, а в умении смотреть на обыденные вещи так, будто видишь их в первый раз. Это такой хитрый приём, который позволяет ослабить ограничения жесткой картины мира и сохранить ощущение новизны там, где оно особенно необходимо: в повседневных взаимоотношениях, в привычных делах и мыслях.

По мере работы с эмоциями я вдруг увидел у себя неприятие некоторых эмоций как таковых. Дело в том, что меня с детства учили не идти на поводу эмоций, а стараться принимать обдуманные решения на холодную голову. А пользоваться эмоциями никто не учил. В результате, когда возникает сильная эмоция, первое желание — её скрыть и подавить, потому что это же не хорошо: поддаваться эмоциональным вспышкам. В результате большая доля энергии тратится на борьбу с эмоцией, а действия теряют спонтанность и импровизацию — те качества, которые обеспечиваются именно эмоциональной энергией.

Чуть не забыл один важный момент: когда я начал составлять список своих эмоций в попытках как-то классифицировать и выявить свои текущие вызовы, я с удивлением обнаружил, что большая часть эмоций (и положительных, и отрицательных) связано с отношениями с близкими людьми. Это лишний раз подтверждает тот факт, что семья — самая лучшая школа духовного развития. Повседневные эмоции в общении с родными становятся привычными, и начинают воспринимаются как сами собой разумеющиеся. Но если начать с ними работать, трансформировать их — через это трансформируются сами отношения.

Вообще, эмоции — очень глубокая тема. Они связаны и с половой энергией, и со сновидениями и с многими другими вещами. В короткой статье явно невозможно подробно остановиться на каждом аспекте, но два момента хочется всё же выделить.

Первый — это то, что эмоции можно рассматривать как женский полюс по отношению к рациональному уму. Поэтому, техника работы с эмоциями предполагает равноправный синтез логики и эмоций, и, несомненно, должна рассматриваться в контексте мужского и женского. Перекос в логику приводит к подавлению эмоций (при этом эмоциональная энергия становится саморазрушающей), перекос в эмоции приводит к хаосу.

Второй момент — глубинная связь эмоций и нашего Истинного Я. Как уже было сказано выше, в основе любой эмоции лежит то или иное желание. В этом смысле эмоции можно рассматривать, как выражение намеренья нашего Истинного Я, которое вот таким простым и доступным способом проявляется в обычной жизни. Такой подход помогает мне относиться к эмоциям как к тайне, к выражению непостижимой воли Истинного Я, которую мой разум не вполне может вместить.

Искры эмоций высекаются на границе картины мира и Непознанного. Там, где сосредоточено неустанное внимание нашей Души и её желание познавать. Поэтому, сейчас вижу для себя такую задачу: воспринимать эмоции в контексте открытого сердца, ведь именно через сердце осуществляется связь с Истинным Я. Тогда каждая эмоция будет приводить к уроку, который позволит расширить картину мира.

Эмоции — это мостик между духовным миром и материальным. Энергия, позволяющая привнести в жизнь радость творчества и воплотить сокровенные желания своей Души.

Комментарии (3)

Актуальная для меня статья. Благодарю автора, ясно и логично раскрыто. Я училась отслеживать эмоции через телесные практики. С автором во многом согласна. Но хочу предостеречь, основываясь на своем опыте: отыскивать причину возникновения эмоции — бесполезное занятие, особенно, если эмоция проявляется в результате телесной практики (застарелая, замороженная в теле). Наш ум хитрый, может завести в дебри. Например, идете вы по улице и вспоминаете разговор с начальником. Вдруг раздается резкий хлопок.От чего вы испытали страх — от воспоминаний тона, которым говорил начальник, от его слов, от звука или от того, что увидели стаю злых диких собак? Об этом говорил Ошо. Поэтому я предпочитаю фиксировать эмоцию, отследить ее, без поиска причины возникновения. И использовать эмоциональную энергию в творчестве в нужной мне сфере, от танца до бизнеса. Спасибо за статью.

Благодарю за комментарий! Хотел бы ещё пояснить на счёт поиска причины эмоции. Исследуя свои эмоции, можно поделить их на две группы: рациональные и иррациональные. Для рациональных легко найти причину и объяснение. Но также попадаются иррациональные эмоции, которые, на первый взгляд, вообще не вяжутся с текущей ситуацией. Они указывают на некое знание, пришедшее из области непознанного — за рамками нашей картины мира. И через эти эмоции можно работать с непознанным.

Например, накричал начальник — я чувствую злость, и это вполне объяснимо. Но, вместе с тем, и облегчение — которое в данном контексте выглядит странно. Если потянуть за эту ниточку, можно понять что-то новое о своих отношениях с начальником и с работой в целом (например, что это место давно мне подсознательно не нравится, и я испытваю облегчение от появившейся возможности уволиться и поискать другую работу, но не признаюсь себе в этом из-за страхов, связанных с увольнением).

Думаю, телесные практики тоже могут выносить на поверхность именно иррациональные эмоции, причины которых вытеснены за рамки повседневного восприятия. А какими практиками Вы занимаетесь?

Довольно интересная тема поднята. Конечно, есть много неясного, но в целом данное направление довольно ценно в нашей жизни.

У меня получалось управлять эмоцией на интуитивном уровне. И это было здорово. Действительно чувствовалась какая-то магия жизни)) Когда ты управляешь потоками эмоций, направляя их в нужное русло. Таким образом, эффективно расходуется энергия и жизнь бьет ключом!

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Цитатник

5 откровений каннибалов о вкусе человеческого мяса (21+) В человеческой цивилизации каннибализ.

Тайский хлеб. Слабонервным не смотреть (27 фото) Тайский хлеб. Слабонервным не смотреть (27 фото).

В линиях ладоней зашифрована судьба Руки человека иногда настолько вырази.

Все люди от Бога, но лишь дурак К Богу. КОДЕКС «ДУРАКА»! 1. Ищите Дурака, да.

—Рубрики

• 2020 ГАД (14)
• 2020-21 (14)
• ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ХОЧЕТ ЖИТЬ КАК ВСЕ! РЕКОМЕНДУЮ. (433)
• МАСТЕР-КЛАСС А.Давыдова (4)
• МИХАИЛ ЛИТВАК и др — 1 (50)
• МИХАИЛ ЛИТВАК и др — 2 (49)
• Александр Палиенко — 1 — (50)
• Александр Палиенко — 2 — (26)
• Алекс Яновский -1 — (49)
• Встреча длиною в 1т. жизней (28)
• Как изменить свою судьбу. (13)
• Это должен знать каждый (15)
• О Мужчинах. М+Ж=Познать и Покорить. (42)
• Мысль творит реальность.Как получить что хочешь (36)
• Будь БОГатым ВНУТРИ.Верь в Себя (36)
• Школа жизни.. (28)
• ОРИС.. (7)
• НОВОЕ УЧЕНИЕ О СЕМЬЕ (120)
• Путы материнской любви/ ВТОРАЯ ЗРЕЛОСТЬ/ Род.Семья (44)
• Пространство Любви/Учимся Любить/Поиск половинок (34)
• Счастливая семья (42)
• ВЕРЬ-НЕ ВЕРЬ,ХОШЬ ПРОВЕРЬ! (972)
• АСТРОЛОГИЯ-НУМЕРОЛОГИЯ-ХИРОМАНТИЯ (65)
• ГОРОСКОП (49)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -1- (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -2 (48)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -3 (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -4 (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -5- (50)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -6- (49)
• СЕКРЕТЫ И ЗАКОНЫ — 7 (48)
• СЕКРЕТЫ и ЗАКОНЫ -8- (6)
• «Читаем» человека -1- (50)
• «Читаем» человека -2- (50)
• «Читаем человека»- 3- (12)
• Будь Богатым -1- (50)
• Будь Богатым -2- (50)
• Денежный доктор (50)
• БОГ-СМЕРТЬ-ДУША-1- (49)
• БОГ-СМЕРТЬ-ДУША-2- (45)
• БОГ-СМЕРТЬ-ДУША-3- (29)
• МУДРОСТЬ ВЕЧНОСТИ (17)
• Лун.ГОРОСКОП,КАЛЕНДАРЬ (50)
• ЖИЗНЬ В ЛУННОМ РИТМЕ (24)
• Молитвы,Заговоры,Приметы.. (48)
• БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и КРАСИВЫ (1229)
• ПОЧЕМУ МЫ УМИРАЕМ (6)
• ОЛЬГА ГУРЕЕВА/ОГУЛОВ А.Т (28)
• ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ. (24)
• 1.ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ ! (48)
• 2. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (48)
• 3. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (45)
• 4. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (42)
• 5. ДУМАЙ, ЧТО ЕШЬ! (38)
• ЙОГА ПО-ВЗРОСЛОМУ (24)
• 1. Причины Болезни (49)
• 2. Причины Болезни (49)
• 3. Причины болезни (50)
• Болезнь — Торсунов О.Г — (49)
• УЗНАЁМ БОЛЕЗНИ по.. (49)
• Психология тела (40)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ -1 (50)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ — 2 (50)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ — 3 (47)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ — 4 (46)
• СЕКРЕТЫ ИСЦЕЛЕНИЯ-5 (39)
• Лиз Бурбо-Л. Виилма-Л. Хей (30)
• Психосоматика. Живое тело. (44)
• 1. Женское Здоровье (50)
• 2. Женское здоровье (49)
• 1. КОПИЛКА СОВЕТОВ. (50)
• 2. КОПИЛКА СОВЕТОВ (50)
• Л.Гловацкая/Г.Шереметева (28)
• БОРИС УВАЙДОВ (41)
• Марва Оганян (49)
• Бутакова Ольга/Фролов Ю.А/Виктория Бутенко (31)
• Восстановление зрения.. (35)
• Для тех,кто хочет жить120лет (18)
• Алкоголизм-наркоман-курение-1 (50)
• Алкоголизм-наркоман-курение-2 (4)
• В. СИНЕЛЬНИКОВ/ЛАЗАРЕВ С.Н (157)
• Возлюби свою болезнь(1) (47)
• Возлюби свою болезнь(2) (49)
• Лазарев С.Н. — 1 (45)
• Лазарев С.Н. — 2 (16)
• ЖИЗНЕННЫЙ СЦЕНАРИЙ (1018)
• Философия жизни.Анна Кирьянова (6)
• Глубинная психология. Азаров Андрей Станиславович! (10)
• ДМИТРИЙ ТРОЦКИЙ (49)
• 1. Жизненный Сценарий (50)
• 2. Жизненный Сценарий (50)
• 3. Жизненный сценарий (50)
• 4. Жизненный сценарий (50)
• 5. Жизненный Сценарий (49)
• 6. Жизненный Сценарий (50)
• 7. Жизненный сценарий (50)
• 8. Жизненный Сценарий (36)
• Системные Расстановки (18)
• В.Раковский-ЖенщиныНаГрани (50)
• В. Губанов/Ковалев С.В. (28)
• Владимир Жикаренцев (18)
• Статьи Геннадия Павленко (40)
• Ксения Лебух/Михаил Цветков (27)
• Наталья Северская (9)
• Ion Bohemos /Вит Ценёв (49)
• Познать Себя-1 (50)
• Познать Себя-2 (50)
• Познать Себя-3- (49)
• Познать Себя-4- (49)
• Одиночество/Страхи (49)
• Самоанализ (50)
• Ловушки.. (29)
• А. СВИЯШ (16)
• О Ч Н И С Ь ! (395)
• Переворот в сознании (18)
• 1. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (35)
• 2. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (22)
• 3. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ! (46)
• 4. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (48)
• 5. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (48)
• 6.ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (47)
• 7. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ. (34)
• 8. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (34)
• 9. ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ (38)
• Холопов А.В (25)
• ОТЛИЧНЫЕ СОВЕТЫ (902)
• ЭКО-ЖИЗНЬ (19)
• Проблемы Человеч. Жизни -1- (47)
• Проблемы Человеч. Жизни -2- (50)
• Проблемы Человеч.Жизни-3 (50)
• Проблемы Человеч. Жизни -4- (48)
• Проблемы Человеч. Жизни-5- (22)
• Мудрые жизненные советы (49)
• Сексуальная психология (44)
• Отличные Советы — 1 (50)
• Отличные Советы — 2 — (49)
• Отличные Советы — 3 — (50)
• Отличные советы -4- (50)
• Отличные советы — 5- (50)
• Оооо, ЛЮБОВЬ.. (47)
• Наше окружение — 1 — (50)
• Наше окружение — 2 — (50)
• Наше окружение — 3 — (45)
• Наше окружение — 4 — (46)
• Наше окружение -5- (47)
• Наше окружение -6- (50)
• Фильмы/Интересные МУЛЬТИКИ (10)
• Работа-Карьера-Бизнес-Отдых (100)
• — 1 — (50)
• — 2 — (50)
• ДЛЯ ДУШИ (94)
• Краткость-сестра таланта. (40)
• Лирика и притчи (50)
• Удивило! (4)
• ИЗМЕНИ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ! (346)
• М.Лайтман (43)
• РАМИ БЛЕКТ (49)
• Ведическое Знание.. (45)
• Рузов В.О. (38)
• РУСЛАН НАРУШЕВИЧ.. (39)
• Олег Гадецкий/Марина Таргакова (30)
• Статьи.ОШО. (48)
• Карма. (50)
• ССЫЛОЧКИ. (4)
• ТОРСУНОВ О.Г. (337)
• Тайная Сила Женщины (40)
• Семейные Отношения.. (50)
• ОТНОШЕНИЯ. М и Ж (47)
• 1. Торсунов О.Г (50)
• 2. Торсунов О.Г (50)
• 3. Торсунов О.Г (50)
• 4. Торсунов О.Г. (50)
• ДЕТКИ (841)
• 1. Беременность (50)
• 2. Беременность (50)
• 3. Беременность (45)
• 1. ПОЧЕМУ они такие? (50)
• 2. ПОЧЕМУ они такие? (50)
• 3. Почему они такие? (50)
• 4. Почему они такие? (50)
• 5. Почему они такие? (50)
• Воспитание от 0 — (50)
• Воспитание. СЫН. ДОЧЬ. (49)
• 1. КАК их воспитывать (50)
• 2. КАК их воспитывать (49)
• 3. Как их воспитывать (50)
• 4. КАК их воспитывать (20)
• Взрослые,родители и дети-1- (50)
• Взрослые, родители и дети-2- (49)
• Болезни и Др.темы-1- (50)
• Болезни/питание и др.-2- (48)
• СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН. (1029)
• 1. Для Женщин (50)
• 2. Для Женщин (50)
• 3. Для Женщин (50)
• 4. Для Женщин (50)
• 5. Для Женщин (50)
• 6. Для Женщин (50)
• 7. Для Женщин (9)
• 1. Ольга Валяева (49)
• 2. Ольга Валяева (49)
• Юлия Боженова (40)
• Полюбить Себя (39)
• Женственность.. (48)
• ЖЕНСКАЯ ДОЛЯ (20)
• рождённая ЖЕНЩИНОЙ -1 (50)
• рождённая ЖЕНЩИНОЙ -2 (50)
• Счастье быть Женщиной. (11)
• ВИДЕО-СОВЕТЫ для Ж и М-1- (45)
• О ЖЕНЩИНАХ и О МУЖЧИНАХ (46)
• ВЕДЬМА. (7)
• МУЖЧИНОСТРОЕНИЕ (47)
• Павел Раков/Алексей Чернозём (48)
• Волосы, кожа, зубки — УХОД (38)
• СОВЕТИКИ-СЕКРЕТИКИ (41)
• Подбор одежды (48)
• Одежда и аксессуары (49)
• ДЛЯ МУЖЧИН (247)
• 1. Для Мужчин (50)
• 2. Для Мужчин (50)
• 3. Для Мужчин (50)
• 4. Для Мужчин (50)
• 5. Для Мужчин (47)
• Лидия Забожко (94)
• Творим семейное счастье. (50)
• Творим семейное счастье-2- (44)
• СЕКРЕТЫ СЕМЕЙНОГО СЧАСТЬЯ (629)
• 1. В Браке (50)
• 2. В Браке (50)
• 3. В Браке (50)
• 4. В Браке (50)
• 5. В Браке (50)
• 6.В Браке (50)
• 7. В Браке (43)
• Татьяна Романова (13)
• Вдохновляем Мужа -1- (49)
• Вдохновляем Мужа -2- (50)
• Вдохновляем Мужа -3- (50)
• Вдохновляем Мужа -4- (50)
• Вдохновляем Мужа — 5- (49)
• Вдохновляем Мужа -6- (28)
• ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ. (68)
• вегетарианская кухня.. (34)
• Тесто-Выпечка.Напитки.Крема. Украшения.Советы. (34)
• ДОМ-ДВОР-ОГОРОД (103)
• своими руками (32)
• Двор-огород-ремонт-стройка (31)
• советики.. (40)

—Поиск по дневнику

—Постоянные читатели

—Статистика

Эмоция -это наша энергия.Управление эмоциями.

___________________
Управление эмоциями.

Умение управлять своими эмоциями – есть критерий оценки уровня совершенства человека. Именно через эмоции человек определяет с чем ему необходимо сейчас поработать. Если ему кажется что его обижают, то надо подумать откуда у него взялась обида внутри, если он ее хочет «запустить бумерангом» обратно в мир.

Чтобы понять смысл работы с эмоциями надо вспомнить, что эмоция – это наша энергия, а энергия нам дана для благой жизнедеятельности и ее ровно столько, чтобы хватило на исполнение своего предназначения в настоящий момент.

Эмоция – это выбрасывание энергию вовне, другими словами – расточительство. Утрированно, это выглядит так, как если бы вы деньги (финансовый ресурс) выбрасывали на улице. Что происходит, если вы выражаете негативную эмоцию (обиду, агрессию, негодование, чувство вины, страх и др.)? Представьте, что вы бросаете крошки хлеба на порог и на них слетаются птицы. Вот так, когда вы выбрасываете фрагмент своей энергии из ауры, на нее слетаются низковибрационные живые существа из нижних и параллельных миров (сущности), чтобы питаться этой энергией. Кроме этого, они сразу входят в пустое место ауры и у вас начинается еще больший страх, тревога – вторжение инородных вибраций и смешание с вашей совокупной частотой. Происходит дисбаланс, дисгармония — вы заболеваете, чувствуете дискомфорт. Особенно опасна эмоция «страха», от нее больше всего разрывается аура, нарушается ее целостность, она как «ключ» к входу сущностей. Поэтому в наших руках: выдавать такую энергию вовне или нет.

Если появляется негативная эмоция внутри – значит пришел момент поработать с собой и трансформировать эмоцию в позитивную. Оставлять внутри себя негатив нельзя, трансформировать негативную эмоцию в положительную – это и значит проанализировать и вспомнив законы понять корни эмоции. Вы обязательно выйдете на то, что ваши претензии к миру пусты и вы, нарушив законы мироздания, сами породили эмоцию и также быстро можете и убрать ее.

Что происходит когда вы выбрасываете позитивную энергию? Вы просто транжирите драгоценную энергию, «опустошаетесь», устаете и не можете качественно выполнять, необходимую в настоящий момент, деятельность. Со всеми это бывает и, обычно, мы сразу начинаем всем звонить и рассказывать о своем счастье с сильными эмоциями «кому попало». Чаще мы рассказываем это тем, кто в ваших эмоциях не нуждается и если мы проследим правдиво ситуацию то заметим, что часто сообщаем о своей радости тем кто «позавидует», с целью «утереть нос», «отомстить» и др. подобное и редко с позитивной мотивацией. Нельзя рассказывать завистливым людям о вашем счастье, потому что вы вызовете у них «боль», «подкормите их зависть», это «зло» идля вас и для них. Что же делать? Вы встречались с «солнечными людьми», людьми с «внутренней улыбкой», «светящиеся счастьем»? Кто эти люди? Мы можем научиться стать такими. Для этого надо позитивную энергию радости, проявившуюся от когда-то запущенного «бумеранга добра», направить вовнутрь: «эндо» («экзо» — это отдавать энергию во внешний мир). Вы как бы резервируете энергию радости внутри вашей ауры, ваших энергоинформационных полях и выдаете ее порциями нуждающимся, вызывая у них радость несколькими словами.

Вы замечали, что когда вы счастливы, вам хочется чтобы был счастлив весь мир? Только обычно вы выдаете все одному- трем людям, да еще и тем, кто не нуждается, а теперь вы будете небольшими порциями давать энергию радости десяткам людям окружающим вам, в виде добрых слов, улыбок и позитивных мыслей. Так вы умножаете энергию радости многократно, в геометрической прогрессии и она будет возвращаться к вам вновь и вновь от множества людей. Солнечный, счастливый человек – это человек правильно распоряжающийся энергией радости и она есть в его ауре всегда. Это и есть человек чувствующий себя всегда счастливым. Это и есть нормальное состояние духовного человека.

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Источник