Елена манина эмоциональный интеллект

Елена Манина

1-2 часа планирования и подготовки в воскресенье задают тон всей неделе.

1. Подвести итоги недели.
2. Спланировать отдых и фитнес.
3. Спланировать важные встречи, выезды.
4. Все занести в календарь.
5. Продолжить отдыхать)

Много перебрала много способов планирования и этот для меня точно работает.»> Первый день рабочей недели у меня начинается вечером в воскресенье.

Это пришло с опытом. Понедельник — очень суматошный день и важно его освободить. И! Заранее спланировать всю неделю, иначе сумбур перетекает на вторник, среду, а в четверг уже начинаю готовиться к выходным. И неделя промчалась не продуктивно.

1-2 часа планирования и подготовки в воскресенье задают тон всей неделе.

1. Подвести итоги недели.
2. Спланировать отдых и фитнес.
3. Спланировать важные встречи, выезды.
4. Все занести в календарь.
5. Продолжить отдыхать)

Но самое интересное начинается позже. Когда уже выжили и социальное достигли. Или поняли, что не все социальное вам надо.

2 варианта дальнейшего развития событий.

✔️Постоянно создавать себе «яму» и опять привычно выживать, анализируя прошлое. «Вот могла же тогда».

✔️Выйти на другой уровень. Свой. Своих смыслов и ценностей. Представляя будущее и чувствуя «здесь и сейчас». С наставником и правильными вопросами быстрее.»> Мысли выходного дня. Многие цели достигаются с уровня выживания и социальных программ. Вуз, должность, замуж, дети, бизнес, деньги.

И есть ресурс, энергия, желаемая морковка впереди или пинок сзади.

Но самое интересное начинается позже. Когда уже выжили и социальное достигли. Или поняли, что не все социальное вам надо.

2 варианта дальнейшего развития событий.

✔️Постоянно создавать себе «яму» и опять привычно выживать, анализируя прошлое. «Вот могла же тогда».

• Все записи
• Записи Елены
• Поиск

Елена Манина запись закреплена

Коучинг EQ Игропрактика
Коуч экспертов/руководителей
Веду от сомнений/выгорания к спокойствию и росту дохода
Обучаю коучинговой игропрактике «Мастер эмоций»
Начать
Показать полностью.
https://taplink.cc/elenamanina_emotionlife

Мои ученики растут в доходе и карьере, помогают своим клиентам, командам, ведут игры, коуч сессии, встраивают технологию «Мастер эмоций» в свои продукты, программы, тренинги, бизнес по всему миру.

Частная практика с 2010 года
Профессиональный коуч
Гештальт консультант
Тренер-практик по эмоциональному интеллекту
Сертифицированный эмоционально интеллектуальный лидер EACEIP
Сертифицированный wingwave коуч
Более 3000 клиентов

АВТОР программ для экспертов, руководителей
Мастерская эмоционального интеллекта
Коучинговая игропрактика «Мастер эмоций»
Коучинг «Монетизация частной практики»

ОСНОВАТЕЛЬ сообщества экспертов, коучей, помогающих практиков EmotionLife https://www.instagram.com/emotionlife.ru/?hl=ru
ОНЛАЙН ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ

Создатель онлайн Мастерской по эмоциональному интеллекту, которую за 2019 прошли более 500 учеников. За 3 месяца они освоили навыки эмоционального интеллекта для реализации своих задач в жизни и бизнесе.

СПИКЕР
Конференция для руководителей детских центров Яркие мы «Эмоциональный интеллект в построении команды детского центра»
Фестиваль свободного образования Freefromschool «Эмоциональный интеллект», Москва
Онлайн конференция «PRO Развитие» «ЭИ как инструмент управления детским центром»
Фестиваль «Игры в бизнесе» Новосибирск, Сбербанк

Руководитель, управляющий торговым залом ООО «МЕТРО Кэш энд Керри»
Руководитель сети дискакунтеров Сатурнстроймаркет
Школа эмоционального интеллекта для детей

Елена Манина запись закреплена

Выбрала 5 уроков мастерской эмоционального интеллекта из 55 для свободного доступа. Как оформим страницу — ссылка будет в таплинк.

С 22 ноября можно будет подключиться к полной программе.

1. Практический эмоциональный интеллект и важность его развития.
Показать полностью.
2. Основные эмоции и гормоны.
3. Как эмоции влияют на эффективность и стрессоустойчивость?
4. Причины возникновения эмоций.
5. Как управлять эмоциями, чтобы достигать важных целей?

Пересматривала уроки и удивлялась! Столько полезного слышу сама от себя) Новый уровень понимания.

Елена Манина запись закреплена

Первый день рабочей недели у меня начинается вечером в воскресенье.

Это пришло с опытом. Понедельник — очень суматошный день и важно его освободить. И! Заранее спланировать всю неделю, иначе сумбур перетекает на вторник, среду, а в четверг уже начинаю готовиться к выходным. И неделя промчалась не продуктивно.

1-2 часа планирования и подготовки в воскресенье задают тон всей неделе.
Показать полностью.

1. Подвести итоги недели.
2. Спланировать отдых и фитнес.
3. Спланировать важные встречи, выезды.
4. Все занести в календарь.
5. Продолжить отдыхать)

Много перебрала много способов планирования и этот для меня точно работает.

Елена Манина запись закреплена

Мысли выходного дня. Многие цели достигаются с уровня выживания и социальных программ. Вуз, должность, замуж, дети, бизнес, деньги.

И есть ресурс, энергия, желаемая морковка впереди или пинок сзади.

Но самое интересное начинается позже. Когда уже выжили и социальное достигли. Или поняли, что не все социальное вам надо.
Показать полностью.

2 варианта дальнейшего развития событий.

Постоянно создавать себе «яму» и опять привычно выживать, анализируя прошлое. «Вот могла же тогда».

Выйти на другой уровень. Свой. Своих смыслов и ценностей. Представляя будущее и чувствуя «здесь и сейчас». С наставником и правильными вопросами быстрее.

Елена Манина запись закреплена

Елена Манина запись закреплена

Елена Манина запись закреплена

Сегодня — День учителя и меня с ним поздравляют! Это очень трепетно и важно для меня. Роль учителя я в себе не обозначала/не принимала долго. Но, время пришло принятьИ учить дальше с открытым сердцем.

Я сегодня вспомнила своих Учителей и облачила в слова то, как я чувствовала себя рядом с ними.

Любимой
Показать полностью.
Принятой
Маленькой
Большой
ВсеМогущей
Уважаемой
Глупой
Умной до жути
Завидующей
Громкой
Уверенной
Спокойной
Поддержанной
Вдохновлённой

Я благодарю каждого своего Учителя и продолжаю их дело!

С праздником, Учителя

Елена Манина запись закреплена

Сегодня я знакомлю вас с Ириной Кульварской маркетологом, Мастером эмоций. Мне очень важен этот отзыв. Важно понимать, что результаты устойчивые, а не только в момент прохождения обучения. Слово Ирине

«Я — КЕЙС
⠀
Более 3-х лет назад я познакомилась с эмоциональным интеллектом. Тогда я стояла перед важным для меня решением — выйти во фриланс и реализовывать свои планы и проекты .
Показать полностью.
⠀
Было:
— работа в найме
— страх отстаивать своё мнение
— часто моё мнение не принимали
была хорошим исполнителем, но не лидером
— неуверенность в себе
— очень эмоциональная, чуть что сразу в слёзы, обидки и чувство вины.
⠀
Я проходила практическую мастерскую эмоционального интеллекта у Елены Маниной @elenamanina_emotionlife и поставила себе 3 цели . На этом обучении мы изучали эмоции, как они владеют нами и как научиться управлять собой. Также я проходила игру, которую предлагаю сегодня вам. И вот мои результаты .
⠀
Стало:
вышла во фриланс ещё во время прохождения курса (это была одна из моих целей)
вышла спокойно без потери финансов и уже с клиентами
стала увереннее заявлять о своей позиции и отстаивать себя
стала выходить в эфиры, сторис
мой муж сказал мне: Спасибо тебе, ты меня так изменила. Хотя я ничего для этого не делала, ведь я работала только с собой .
⠀
Я сама проходила те инструменты, которые предлагаю вам и я твёрдый кейс этой программы. Понимая себя, свои внутренние состояния, эмоции мы можем научиться управлять собой и достигать желаемых результатов .
⠀
Я очень рада, что в своё время пошла в эти знания и приобрела очень важные навыки для своей жизни ».

Благодарю Ирину и радуюсь ее результатам! Я буду рада быть вашим наставником на пути из страхов, блоков, сомнений к новому уровню в профессии, бизнесе. До встречи на практикуме и в сессиях!
Пишите в WhatsApp https://elenamanina.ru/p/3d48c1/, я проконсультирую о том, какая программа подходит именно Вам

Источник

Онлайн программа развития эмоционального интеллекта и игра «Мастер эмоций»

Зачем развивать эмоциональный интеллект?

Технических знаний, профессиональных навыков и IQ становится недостаточно в жизни современного человека.

Эмоциональный интеллект — это управление собственными эмоциями и эмоциями других людей для эффективной деятельности в жизни и бизнесе

Развитый эмоциональный интеллект Ваш ключ к:

• Уверенности в себе
• Принятию правильных решений
• Сохранению эффективности в разных ситуациях
• Стрессоустойчивости
• Отсутствию выгорания и срывов
• Эффективным коммуникациям в семье и команде
• Урегулированию конфликтов
• Воспитанию успешного ребенка
• Легкой, гармоничной жизни свободного человека

Почему выбирают нас?

Мы создали онлайн программу с уникальным интерактивным дневником и поддерживающую среду для развития навыков эмоционального интеллекта, есть возможность общения с кураторами проекта и эмоционально зрелыми личностями нашего сообщества

Минимум теории, максимум практических упражнений и алгоритмов, которые работают с коренными причинами возникновения страхов, обид, стресса и непонимания в коммуникациях

Это не просто онлайн обучение, это системная и самостоятельная работа в любое время, в любом месте по управлению текущими ситуациями и эмоциями для достижения своих целей в жизни и бизнесе

Возможность в игровой форме достичь своей цели, нарабатывая навыки эмоционального интеллекта, получить обратную связь от ведущего игры и группы. Для новичков игра станет тест драйвом и поможет понять свой уровень эмоционального интеллекта. Для участников мастерской игра станет дополнительным тренажером в достижении своих целей

Кому полезна наша программа?

Всем современным и прогрессивным личностям, решившим взять стихию собственных эмоций под контроль и научиться эффективному общению и достижению целей

Супругам и родителям

Желающим перейти от конфликтов к гармоничным отношениям в семье и воспитать успешных детей

Тренерам, HR специалистам, коучам и педагогам

Желающим улучшить собственные компетенции в сфере эмоционального интеллекта

Руководителям и предпринимателям

Для развития эмпатии, умения мотивировать команду и регулировать конфликты

Что вы получите в нашей онлайн программе?

Управление собой

Вы научитесь

Управлять своими эмоциями, энергией и мотивацией

Прогнозировать эмоциональные срывы и избегать их

Понимать себя, свои цели, ресурсы и возможности

Сохранять спокойствие и уверенность в стрессовых ситуациях

Вы получите ключи к управлению своей жизнью и построения того будущего, в котором хотели бы оказаться

Управление коммуникациями

Вы научитесь

Понимать эмоциональные знаки других

Находить общий язык с детьми, супругами, коллегами

Переходить от конфликтов к конструктивным диалогам и доверию

Создавать позитивную рабочую среду и высокий уровень мотивации в команде

Как работает наша мастерская?

Подробные видео уроки с конкретными алгоритмами и заданиями

В сжатой форме только ценные и практические знания, которые помогут освоить инструменты эмоционального интеллекта и эффективного общения. Создана система мотивации для прохождения видеоуроков

Интерактивный дневник

Уникальная система интерактивных таблиц, диалогов и напоминаний для самостоятельной работы с личными ситуациями и закрепления навыков. Дневник — надежный инструмент для достижения результатов в мастерской

Чаты кураторов

Кураторы — это Ваша поддерживающая среда, Вы выполняете с ними упражнения мастерской и общаетесь в чатах, получаете ответы на Ваши вопросы в мастерской.

Еженедельные эфиры экспертов и авторов с ответами на Ваши вопросы

Можно работать с программой в удобном месте, в вашем темпе, у Вас всегда есть онлайн доступ к материалам мастерской и чатам. Возможность посетить мастер класс и эмоциональный квест для общения с членами сообщества в Вашем городе Индивидуальная встреча с коучем по Вашему запросу Возможность выбрать несколько партнеров для совместной отработки навыков

Пакеты услуг

Самостоятельный

• 2 месяца онлайн мастерской
• 2 месяца дневника самокоучинга
• 4 навыковых упражнения
• Сообщество

С Еленой Маниной

• 3 месяца онлайн мастерской
• 2 месяца дневника самокоучинга
• 12 индивидуальных сессий с Еленой Маниной
• Сообщество

Мастер эмоций

• 6 месяцев онлайн мастерской
• 6 месяцев дневника самокоучинга
• 6 этапов обучения EQ-коучингу
• Комплект игры
• Индивидуальное сопровождение

О компании

Автор онлайн программы развития практического эмоционального интеллекта, коуч, гештальт консультант, практик с 9-летним стажем, автор игры «Мастер эмоций». Знания об эмоциональном интеллекте Елена собирала по крупицам, проходя одно обучение за другим, постоянно просеивая информацию и оставляя в программе только самое полезное и нужное. Сотни консультаций и курсов, проведенных с клиентами, позволили Елене увидеть огромную потребность людей в развитии навыков эффективного общения, понимания и управления своими эмоциями и другими навыками эмоционального интеллекта. Так родилось желание сделать уникальную программу развития эмоционального интеллекта доступную всем желающими.

За год компания сформировала три направления практического применения эмоционального интеллекта:

• Саморазвитие – умение понимать собственные эмоции и управлять собой, а так же понимать и управлять эмоциями других людей для эффективного достижения своих целей в жизни и бизнесе.
• Эмоции в семье – построение гармоничных взаимоотношений между супругами, эмоциональный интеллект родителей для воспитания счастливых, реализованных детей.
• Эмоциональный интеллект, как основа большинства бизнес процессов – мотивации команды, публичных выступлений, решения конфликтов, проведения сложных переговоров, лидерства.

С помощью новых онлайн технологий в 2018 году проект Emotion life начинает новый этап масштабирования проекта и выходит за пределы возможностей оффлайн семинаров и встреч.

Отзывы

Айгуль

Приветствую всех, кто открыл эту вкладку! Меня зовут Айгуль, я переводчик с/на турецкий язык, мама сына-почемучки и выпускница мастерской Елены Маниной. Я пришла в мастерскую с искренним желанием разобраться в себе, своих эмоциях и , эмоциях окружающих меня людей. В тот момент жизни я понимала, что срываться на близких, в сложных для меня ситуациях или срываться на своем ребенке – это не правильно, и я очень хотела поступать по-другому, но не знала как это сделать. И что же я получила?! Во-первых, хочу сказать, что формат онлайн обучения оказался для меня очень удобным, можно было присоединяться к проводимым Еленой прямым эфирам из любой точки мира. Ежедневно мы плодотворно общались с кураторами и ученицами в чате, проводили скайп сессии для закрепления пройденного материала на практике. Каждая новая неделя не просто открывала для меня неизведанный мир эмоций, но и снабжала по-настоящему эффективными инструментами для их понимания, осознания, и управления. Во-вторых — до мастерской эмоции управляли мной, , а по окончании обучения, я научилась управлению своими эмоциями, ведь всё начинается с себя, только нужно себе в этом признаться. В-третьих — Я научилась слушать и слышать себя, принимать любые свои эмоции, добиваться поставленной цели в общении с окружающими, я узнала, что не нужно избавляться от страха через борьбу, а можно с ним договориться. Искренне благодарю Елену Манину, кураторов и всех, кто внес свой вклад в этот проект, Он действительно помогает подняться на новую ступень жизни, полной ярких, и эффективных эмоций! Мастерская Елены Маниной – это возможность, которой я рекомендую воспользоваться всем, кто хочет узнать как выстроить диалог со своим ребенком, руководителем или сотрудниками, для чтобы Вас услышали и правильно поняли.!

Майя Фаттахова

Дорогая моя Лена! Огромное спасибо тебе за программу «Эмоциональный интеллект»! 1.СЕМЬЯ.Сейчас мы с моей взрослеющей малышкой говорим на одном языке. Более того, мой 5- летний ребенок отслеживает свои . эмоциональные реакции и «считывает» их у других! Вообще по поводу эмоций детей, формированию нейронных связей и тех инструментов, которые я получила на твоих занятиях – отдельное мамское) спасибо. 2. ЛИЧНОЕ. Я – дышу! Я – чувствую! Я –живу! 3. РАБОТА. Ценным для меня стало то, что я сразу смогла вставить полученные знания в свой тренинг. Бизнес, в котором я сейчас — особенный. И его успешность прочно связана с высоким уровнем эмоционального интеллекта у сотрудников на всех уровнях. Начала я, конечно же, с управленцев. Ведь именно им транслировать его в розницу и нашим любимым клиентам. Не передать, сколько слов благодарности я получила только после одного занятия . Майя Фаттахова Руководитель отдела развития персонала, Бизнес-тренер, коуч, счастливая мама;)

Майя Фаттахова

Дорогая моя Лена! Огромное спасибо тебе за программу «Эмоциональный интеллект»! 1.СЕМЬЯ.Сейчас мы с моей взрослеющей малышкой говорим на одном языке. Более того, мой 5- летний ребенок отслеживает свои . эмоциональные реакции и «считывает» их у других! Вообще по поводу эмоций детей, формированию нейронных связей и тех инструментов, которые я получила на твоих занятиях – отдельное мамское) спасибо. 2. ЛИЧНОЕ. Я – дышу! Я – чувствую! Я –живу! 3. РАБОТА. Ценным для меня стало то, что я сразу смогла вставить полученные знания в свой тренинг. Бизнес, в котором я сейчас — особенный. И его успешность прочно связана с высоким уровнем эмоционального интеллекта у сотрудников на всех уровнях. Начала я, конечно же, с управленцев. Ведь именно им транслировать его в розницу и нашим любимым клиентам. Не передать, сколько слов благодарности я получила только после одного занятия . Майя Фаттахова Руководитель отдела развития персонала, Бизнес-тренер, коуч, счастливая мама;)

Майя Фаттахова

Дорогая моя Лена! Огромное спасибо тебе за программу «Эмоциональный интеллект»! 1.СЕМЬЯ.Сейчас мы с моей взрослеющей малышкой говорим на одном языке. Более того, мой 5- летний ребенок отслеживает свои . эмоциональные реакции и «считывает» их у других! Вообще по поводу эмоций детей, формированию нейронных связей и тех инструментов, которые я получила на твоих занятиях – отдельное мамское) спасибо. 2. ЛИЧНОЕ. Я – дышу! Я – чувствую! Я –живу! 3. РАБОТА. Ценным для меня стало то, что я сразу смогла вставить полученные знания в свой тренинг. Бизнес, в котором я сейчас — особенный. И его успешность прочно связана с высоким уровнем эмоционального интеллекта у сотрудников на всех уровнях. Начала я, конечно же, с управленцев. Ведь именно им транслировать его в розницу и нашим любимым клиентам. Не передать, сколько слов благодарности я получила только после одного занятия . Майя Фаттахова Руководитель отдела развития персонала, Бизнес-тренер, коуч, счастливая мама;)

Партнерская программа
«Emotion Life»

Вы хотите развиваться сами, помогать другими улучшать свою жизнь и получать достойное вознаграждение?

Тогда мы готовы стать Вашими наставниками.

Цель нашей партнерской программы – дать возможность каждому заниматься саморазвитием, делиться ценным продуктом с другими и зарабатывать удаленно или в своем городе.

В нашей партнерской программе есть

РЕКОМЕНДУЙТЕ онлайн программу другим и получайте 20% вознаграждения

Скачать маркетинг план Стать ведущим Игры

Наше сообщество Emotion Life

Это закрытый клуб, в котором каждый занимается саморазвитием и меняет мир вокруг.

Источник