Елена гапоненко эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект и лидерство

Вы научитесь управлять своими эмоциями, влиять ими на окружающих, предотвращать и разрешать конфликты, справляться со стрессом и выгоранием. Поймёте, как точно угадывать поведение собеседника, убеждать и вызывать доверие. Сможете легко наладить отношения с коллегами и начальством.

• Длительность 2 месяца
• Онлайн в удобное время
• Обучение на практике
• Доступ к курсу навсегда

Кому подойдёт этот курс

Менеджерам проектов и продуктов, руководителям

Научитесь строить доверительные отношения со своей командой, предотвращать и разрешать конфликты. Разовьёте эмпатию и сможете эффективно взаимодействовать с партнерами и сотрудниками. Поймёте, как стать лидером, за которым тянутся люди.

Дизайнерам и разработчикам

Узнаете, как бороться с эмоциональным выгоранием. Научитесь убеждать, вызывать доверие, выстраивать отношения с коллегами. Сможете развить лидерские качества, чтобы управлять командой.

HR-специалистам

Научитесь распознавать эмоции сотрудников, понимать их намерения и желания. Узнаете, как выстроить доверительные отношения внутри компании и сможете создать доброжелательную атмосферу в коллективе.

Менеджерам по работе с клиентам, офисным работникам

Узнаете, как справляться с эмоциями во время переговоров и презентаций. Научитесь предотвращать и решать конфликтные ситуации, считывать эмоции партнёров, коллег и клиентов. Сможете контролировать эмоции и справляться со стрессом.

Чему вы научитесь

1. Управлять своими эмоциями
2. Предотвращать выгорания и справляться с ними
3. Проявлять и развивать эмпатию
4. Распознавать эмоции окружающих и понимать их причины
5. Уверенно вести себя в кризисных и конфликтных ситуациях
6. Определять свои цели и задачи и стремиться к ним
7. Правильно мотивировать себя и достигать целей
8. Получать обратную связь от окружающих и правильно на неё реагировать

Как пользоваться платформой

Изучаете тему

В курсе — практические видеоуроки.

Выполняете задания

В том темпе, в котором вам удобно.

Работаете с преподавателем

Закрепляете знания и исправляете ошибки.

Защищаете итоговый проект

И дополняете им своё портфолио.

Содержание курса

Вас ждут онлайн-лекции и практические задания на основе реальных кейсов.

Распознавание своих эмоций

Вы узнаете, какие бывают эмоции и состояния, чем они отличаются друг от друга. Поймёте, как проявляются эмоции и чем вызваны. Научитесь составлять карту эмоций, получать обратную связь от окружающих, правильно на неё реагировать и определять координаты своих ресурсных состояний.

Распознавание эмоций окружающих

Вы научитесь распознавать эмоции окружающих и определять их причины. Узнаете, что такое пирамида потребностей и эмпатия, поймёте, как ее развить. Сможете составить карту эмоций окружающих.

Самоуправление​

Вы поймёте, как управлять эмоциями и переключаться с отрицательных на положительные. Узнаете, как предотвратить выгорание или быстро справиться с ним.

Управление выгоранием

Вы научитесь диагностировать и работать с выгоранием и мотивацией. Поймёте, как определить вектор своего развития.

Управление стрессовыми ситуациями: конфликтами, кризисами, нестандартными ситуациями

Вы узнаете, как эффективно разрешать конфликтные и кризисные ситуации и предотвращать их. Научитесь видеть ситуацию с разных сторон.

Итоговая работа

Сначала вы пройдёте тест по компетенциям курса и получите обратную связь от преподавателя. Потом сдадите практический экзамен, где проанализируете поведение людей и определите их эмоции.

Получить презентацию курса и консультацию специалиста

Похоже произошла ошибка. Попробуйте отправить снова или перезагрузите страницу.

Источник

Елена гапоненко эмоциональный интеллект

Школа развития эмоций. Эмоциональный интеллект. запись закреплена

Моя книга!

Настоящая, с обложкой и картинками.
220 страниц, 70 упражнений для родителей, 4 части, 12 глав.

Книга – практикум для психологов и родителей дошкольников.

. Мы, вместе с Кирой Шершневой писали ее кропотливо целый год. Жарко спорили и обсуждали, что будет точно полезно для родителей и детей.

. Мы с Кирой за практику и для практики.

Поэтому книга написана лёгким и понятным языком. Обещаю много инсайтов и желание попробовать эти упражнения как на себе так и предложить их родителям и детям, с которыми вы работаете.

Что в книге есть?
Про то, как создать теплые отношения с ребенком;
Про то, как закреплять позитивное поведение детей;
Какие правила в семье помогут;
Какие фразы в моменте сказать, чтобы ребёнок услышал и все понял.

В книге много конкретных фраз, примеров и практических заданий, много таблиц, чтобы было еще понятнее.

Книга сейчас готовится, уже этап вёрстки и выбора обложки.
ПРОГОЛОСУЙТЕ, пожалуйста, за понравившийся вариант. Они все в картинках под сообщением.

.
Кому книгу? Пишите в комментариях и мы предложим вам в первую очередь.

Источник

15+ лучших курсов по развитию эмоционального интеллекта + бесплатные видеоуроки

Обучение онлайн для детей и взрослых.

В прошлой статье я рассказала о том, что такое эмоциональный интеллект и насколько он важен для достижения успеха во всех сферах жизни. Сегодня мы продолжим тему и узнаем, какие есть тренинги и курсы по развитию эмоционального интеллекта.

Топ-10 по эмоциональному интеллекту

В этом разделе я собрала самые качественные программы от именитых онлайн-университетов, школ и учебных платформ.

1. Эмоциональный интеллект – Викиум

Площадка с тренажерами для мозга предлагает пройти курс по развитию эмоционального интеллекта. Автор учебной программы – Олег Калиничев, управляющий директор российского представительства всемирно известного Paul Ekman International.

Это единственная тренинговая и консалтинговая компания, которая имеет право проводить тренинги на основе разработок доктора Пола Экмана – мирового эксперта в психологии эмоций, выявлении обмана и невербальном поведении.

Чему вас научат:

• выявлять ложь на работе и в личной жизни, используя мимику, голос, жесты окружающих людей;
• видеть проявление скрытых эмоций и читать собеседника между строк;
• налаживать личные отношения;
• замечать взаимную симпатию;
• работать над уверенностью в себе;
• управлять своими эмоциями и сохранять невозмутимость даже в сложных ситуациях.

Стоимость – 1 490 рублей.

2. Эмоциональный интеллект и лидерство – Skillbox

Эмоциональный интеллект и лидерство – курс от самого известного онлайн-университета интернет-профессий. Преподаватели – консультант по личностному росту Елена Гапоненко и исследователь возможностей мозга Анна Стогова.

В программе 6 тематических модулей и 24 онлайн-урока. Продолжительность обучения – 2 месяца. Проходить его можно в любое удобное время.

Чему вас обучат:

• управлять собственными эмоциями;
• распознавать эмоции и чувства окружающих людей и понимать их глубинные причины;
• предотвращать выгорание и быстрее восстанавливаться;
• правильно ставить цели и мотивировать себя;
• грамотно реагировать на слова и поступки окружающих.

Формат обучения следующий. Вы изучаете теорию на практических видеоуроках, выполняете задания в комфортном для вас темпе и работаете с наставником над ошибками. В конце идет защита итогового проекта, которым вы сможете дополнить свое портфолио.

Стоимость обучения – 19 200 руб. Возможна рассрочка на 12 месяцев.

3. Тренинг: Эмоциональный интеллект – Академия бизнеса EY

Даты проведения тренингов по эмоциональному интеллекту расписаны на весь 2021 год. Часть из них пройдет очно в Москве и Санкт-Петербурге, часть – в онлайн-формате.

В 2021 году онлайн-тренинги назначены на:

• 17-18 марта;
• 12-13 апреля;
• 19-20 мая;
• 7-8 июля;
• 14-15 сентября;
• 16-17 ноября.

Вести обучение будут бизнес-тренеры Корпоративного Университета EY, которые имеют большой практический опыт и обладают сертификатами EQ, MBTI, DISC.

В результате прохождения тренинга:

• вы сможете оценить свой уровень EQ;
• получите более 10 техник по управлению своими эмоциями и простые практики по повышению EQ на каждый день;
• разработаете собственную модель эмоциональных состояний;
• получите профессиональные рекомендации тренера и сертификат об окончании.

Стоимость онлайн-обучения – 25 000 руб. + НДС.

4. Эмоциональный интеллект – Нетология

Курс Эмоциональный интеллект проходит в формате видеолекций и вебинаров, на которых студенты получают задания от Telegram-бота. Продолжительность обучения – 9 недель.

За это время вы:

• научитесь понимать свои эмоции и управлять ими;
• сможете лучше понимать окружающих и строить крепкие деловые отношения;
• повысите лидерский потенциал и конкурентоспособность.

Обучение отлично подойдет тем, чья работа зависит от успешных коммуникаций, а также всем, кто хочет развиваться и самосовершенствоваться.

В программе 16 часов теории и 29 часов практики. Раз в неделю вы будете получать практические задания, а также сможете задавать вопросы преподавателям.

Стоимость со скидкой составляет 13 200 рублей. Доступна рассрочка без переплаты.

5. Развитие эмоционального интеллекта (EQ) – Учебный центр при МГТУ им. Н. Э. Баумана “Специалист.ru”

Курс Развитие эмоционального интеллекта будет проходить как в очном формате, так и в режиме онлайн. На 2021 год запланировано 4 потока:

1. С 17 по 24 апреля.
2. С 21 по 28 августа.
3. С 23 по 30 октября.
4. С 18 по 25 декабря.

Онлайн-курс – это живой вебинар и общение с преподавателем в прямом эфире. Вам понадобится только компьютер и доступ в интернет. По окончании всем студентам выдается сертификат.

Программа состоит из 4 модулей. Продолжительность каждого – 4 академических часа.

В конце обучения предусмотрена аттестация в виде итогового теста или на основании оценок, полученных за практические работы.

Стоимость – 10 300 рублей. Возможен кредит.

6. Управление эмоциональным интеллектом – Бизнес-школа НИУ ВШЭ

В 2020 году Нижегородская Бизнес-школа НИУ ВШЭ заняла первое место в рейтинге российских вузов по версии Forbes. На ее базе в марте 2021 года будет проведена программа повышения квалификации Управление эмоциональным интеллектом, которая пройдет как в онлайн, так и в офлайн-формате. Записаться можно уже сегодня.

Обучение длится 3 недели. Преподавать будут доценты кафедры организационной психологии и руководитель дирекции развития корпоративной культуры.

В программе 4 модуля, продолжительность каждого – 8 часов. После успешного выполнения итогового проекта выпускникам выдадут удостоверение о повышении квалификации установленного образца.

Какие результаты обещают организаторы свои ученикам:

• понимание эмоций людей, их мимики, речи, поведения, пантомимики;
• навык практического использования полученных знаний для решения деловых и повседневных задач;
• техники управления гневом, страхом, волнением и другими негативными проявлениями.

Стоимость – 32 000 рублей.

7. Эмоциональный интеллект – BrainApps

Эмоциональный интеллект – полезный курс от еще одной платформы для тренировки мозга. Здесь вас научат:

• осознанно менять отношение к происходящему в жизни;
• легко договариваться с собеседником, зная его состояние;
• снижать градус накала и обращать негатив в позитив;
• избавляться от обид и чувства вины;
• обуздывать свои эмоции и использовать их для достижения целей.

Чтобы получить доступ к обучению, нужно стать премиум-пользователем. Для этого нужно выбрать тариф “Премиум”, стоимость которого:

• с доступом на 1 месяц – 490 рублей;
• на 1 год – 990 рублей.

8. Развивайте эмоциональный интеллект – Школа Эмоционального Интеллекта Олега Калиничева

Развивайте эмоциональный интеллект – онлайн-курс, в основу которого положено 50 лет исследований Пола Экмана и других ведущих экспертов в области эмоций и невербального поведения.

Программа состоит из:

• 4 модулей;
• 33 видеоуроков общей продолжительностью около 3 часов;
• 26 практических заданий;
• 7 тестов для усвоения материала.

Доступ к материалам будет предоставлен на 1 год. Все студенты получат поддержку от эксперта и сертификат о прохождении.

Онлайн-обучение доступно в двух форматах:

1. Самостоятельное – 999 рублей.
2. Индивидуальное обучение с экспертом – 19 900 рублей. Этот формат включает проверку домашних заданий, скайп-сессии и персональную обратную связь.

9. Эмоциональный интеллект – Mike Pritula Academy

Эмоциональный интеллект – онлайн-курс с проверкой домашних заданий и живым общением в чате студентов, где можно будет задать вопросы наставникам.

Автор – Майк Притула, основатель Академии, Лидер мнений в HR в 2019 году, входит в топ-10 лучших HR СНГ.

Программа состоит из 8 занятий. Первое можно посмотреть бесплатно. Для этого нужно вступить в чат в Telegram, куда будет выслана ссылка на урок перед началом обучения.

По окончании ученикам выдается диплом профессионала HR с уникальным кодом.

Оплатить занятия можно сразу либо частями:

• 75 $ за один урок;
• по 180 $ в два этапа;
• 290 $ единоразовым взносом.

10. Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции – Udemy

Эмоциональный интеллект. Как приручить свои эмоции – курс на базе ведущей мировой площадки для преподавания и обучения. Автор – Анна Гершенович, практикующий психотерапевт и руководитель.

Программа обучения состоит из 18 лекций общей продолжительностью 3,5 часа. Их можно смотреть не только с экрана монитора, но и со своего смартфона или телевизора.

Чему вы научитесь:

• контролировать эмоции и чувства, а не бороться с ними;
• находить причину плохого настроения;
• выстраивать эффективные взаимоотношения с близкими, коллегами, поклонниками, партнерами и другими людьми;
• останавливаться в моменте и видеть события в перспективе;
• принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем;
• прорабатывать обиды.

Источник