Счастье на кончиках пальцев
Техника эмоциональной свободы
с Катериной Кальченко на каждый день
* Вместе с видеокурсом вы получите бонусом аудиомедитации и руководство по ТЭС БЕСПЛАТНО!
ЧТО ТАКОЕ ТЕХНИКА ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ СВОБОДЫ?
ТЭС — это счастье на кончиках пальцев! Познакомьтесь с одним из самых эффективных инструментов личностного роста и управления эмоционально-энергетическим состоянием человека, с помощью которого вы можете получить результат легко и быстро — Техника Эмоциональной Свободы (ТЭС) или меридианное простукивание — ваш верный помощник.
Даже если вы никогда не слышали о Технике Эмоциональной Свободы, после ознакомления с видеокурсом «Счастье на кончиках пальцев» у вас появятся необходимые знания, что бы в случае появления страхов и стресса применять эту технику самостоятельно, достигая результата быстро и без специальных приборов или препаратов — только при помощи ваших целительных рук!
Видеокурс «Счастье на кончиках пальцев» станет вашим стартом на большом пути к успеху и гармонии. Избавляясь от страхов и ограничивающих убеждений вы почувствуете, что настоящее счастье – это быть собой!
Содержание видеоуроков:
Доброе Утро
Доброе Утро Основа дня — ваше утро. Начинайте его с утренней медитации-простукивания «Доброе утро», и тогда ваша жизнь будет цветущим садом, а вы станете заботливым садовником, аккуратно и систематично убирающим «ментальные сорняки», которые мешают вашей душе расцветать.
В результате вас порадует урожай, полученный от собственного вклада в личное развитие и рост. Не обязательно уезжать на Тибет, уходить в монастырь, чтобы пребывать в состоянии гармонии, радости и благодарности. Вы сможете это сделать, регулярно тренируя свое энергетическое и эмоциональное состояние с Техникой Эмоциональной Свободы.
Легкий День
Легкий День Второй видеоурок из цикла видео «Счастье на кончиках пальцев» — «Легкий день» поможет вам поддерживать стабильное эмоционально-энергетическое состояние в течение дня.
Современные люди предпочитают методы, которые работают быстро и эффективно — если что-то мне помогает быстро и легко, значит я этим пользуюсь и делюсь с другими людьми. В этом видео вы сделаете вместе со мной два простых упражнения, и сможете, повторяя их, сохранять свое хорошее настроение и заряд позитивных эмоций на целый день!
«Эмоциональные грабители»
«Эмоциональные грабители» «Без денег человек ничего не стоит!» Как часто вам такое говорили? Сколько вокруг лжи, обмана про деньги и успех, и порой именно деньги кажутся самыми грязными или даже начинают «дурно пахнуть».
За свою жизнь вы «обросли» убеждениями, которые ограничивают ваше плавание по океану изобилия, как ракушки дно корабля. Часто вы даже не осознаете, что ваши отношения с деньгами запрограмированны вашими родителями.
Такие «эмоциональные грабители» замедляют ваш путь, отдаляя желанную встречу с денежным потоком! И вот вам уже стыдно просить деньги за услуги, вы повторяете за соседкой, что деньги есть только у тех, кто ворует…
Но деньги любят веселых и счастливых людей! Я покажу вам, как вы можете улучшить отношения с потоком изобилия и впустить его в свою жизнь. Но я сразу предупреждаю вас – деньги не упадут к вашим ногам, если вы не будете действовать!
Спокойной ночи
Спокойной ночи Сон – это время, когда ваш мозг усваивает информацию, полученную за день. Кроме этого, в состоянии сна работает квантовая физика, превращая ваши мысли в реальность. Вспомните, какие чувства вы испытываете, когда у вас получается задуманное, когда все идет «как по маслу»?
Но чрезмерная эмоциональная активность в течение дня, проблемы или негативные эмоции могут привести к бессоннице или «ночным кошмарам».
Чтобы максимально очистить свой мозг и тело от влияния последствий напряженного дня, я предлагаю вам перед сном сделать медитацию с простукиванием «Спокойной ночи» и тогда ваша энергия придет в состояние гармонии, а ваше тело и мозг максимально подготовятся к эффективному отдыху.
Источник
LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Статистика
Техника эмоциональной свободы
Техника эмоциональной свободы
Хотите овладеть техникой для снятия барьеров, мешающих достичь ваших целей? А если этот метод даст результаты уже через несколько минут?
Узнайте, почему стремительно возрастает популярность Меридионального Простукивания, как самого быстрого и действенного метода, помогающего личностному росту, и вы сможете полностью трансформировать всю вашу жизнь!
А вы слышали о EFT Технике эмоциональной свободы или Меридиональном простукивании?
В этом видео Катерина Кальченко, трансформационный тренер и коуч, эксперт по технике эмоционального освобождения (меридионального простукивания, рассказывает о технике простукивания и показывает основные точки для простукивания.
ТЭС. Техника Эмоциональной Свободы. Фильм-пособие.
- 2 Запись понравилась
- 0 Процитировали
- 0 Сохранили
- 0Добавить в цитатник
- 0Сохранить в ссылки
Первым шагом ТЭС является подготовка энергии твоего тела к последующим шагам. В некоторых случая ТЭС не будет срабатывать, если подготовка выполнена не правильно.
Сначала просто помассажируй лимфоузлы у себя на груди, находящиеся в пяти сантиметрах над твоими сосками (с обеих сторон). Эта точка называется «Слабой Точкой». Если ты нашёл её правильно, ты можешь почувствовать легкую дрожь в этих местах. Массажируя эти точки, скажи про себя: «Чувствуя это (называешь свою негативную эмоцию), я, тем не менее, полностью принимаю себя в этот момент».
Если ты боишься выступать перед аудиторией, ты говоришь «чувствуя свой страх выступать перед этой аудиторией, я, тем не менее, полностью принимаю себя в этот момент», массажирую Слабые Точки. На этом подготовка заканчивается.
Основной Рецепт — порядок постукивания
Просто постучи по каждой из указанных точек около 7 раз своим указательным или средним пальцем. Лучше используй правую руку, если ты правша.
Вот список точек:
1. Начало брови – там, где начинается бровь, чуть в стороне от носа.
2. Край глаза – край кости на границе с глазной впадиной.
3. Под глазом – два сантиметра вниз от зрачка.
4. Под носом – по центру между носом и верхней губой.
5. Подо ртом – между нижней губой и концом подбородка.
6. Ключица – точка между ключицей и первым ребром. Чтобы найти её, нащупай U-образное углубление у основания шеи (там, где у тебя узел галстука), от него 2,5 см вниз и потом 2,5 см в сторону.
7. Под рукой – на 10 см ниже подмышки.
8. Под соском – 2,5 см под соском.
9. Пальцы – там, где соединяются подушечка и ноготь.
10. Ребро ладони – ближе к мизинцу.
Постучи по каждой из точек в любом порядке. Можешь использовать точки на своей правой половине или на левой. В каждой из точек следует повторить про себя сокращенный вариант подготовительной фразы: «страх выступать перед этой аудиторией». И такой в каждой последующей точке. Это – напоминание телу сбалансировать энергию, связанную с определенным страхом.
Эта процедура заключается в том, что активизируются разные отделы мозга, в то время как одна рука постукивает по Связывающей Точке. Она показана на рисунке как Gamut Point.
Само по себе постукивание по этой очень важной точке уже может значительно погасить чувство страха. Третьим звеном ТЭС является выполнение 9-наговой связывающей процедуры (во время постукивания по этой точке на любой из рук):
3. Посмотри как только можешь вниз-вправо (не двигая при этом головой)
4. Посмотри как только можешь вниз-влево (не двигая при этом головой)
5. Вращай глазами по часовой стрелке (представь, что твой нос – центр часов, и тебе нужно посмотреть на каждую из цифр не двигая головой)
6. То же самое в обратную сторону
7. Промычи или пропой любую мелодию в течении двух секунд
8. Вслух сосчитай до пяти
9. Ещё раз 2 секунды любой песни
После этого повтори ещё раз Основной Рецепт. Не забывай о мысленном повторении своего страха.
Иногда после правильного выполнения ТЭС страх может исчезнуть навсегда. Иногда для этого потребуется несколько раз повторить всю серию процедур ТЭС.
Иногда после выполнения ТЭС тебе будет ТЯЖЕЛО ПОВЕРИТЬ в то, что ты боялся чего-то до этого. Ты можешь удивиться «Я и правда боялся ЭТОГО? Не может быть!»…
Источник
