Джим керри моя депрессия

Джим Керри делится тем, как он справляется с депрессией

«На данном этапе у меня нет депрессии. Моя депрессия длилась годами, но теперь когда идет дождь, он просто идет и никогда не продолжается слишком долго. И того времени, пока он идет, уже недостаточно, чтобы я промок или утонул»

Керри делится поразительными выводами, к которым он пришел спустя годы славы. Не имеет никакого смысла тратить наши жизни на то, чтобы создать персонажа и потом играть эту роль вечно. Все дело в эго, в желании быть важным, быть кем-то, иметь значение. На самом деле стремление быть таким человеком приносит только боль и страдания. И на это есть три основных причины. Первая – это приводит к расколу между настоящими нами и вымышленными личностями, что отрицает нашу взаимосвязь. Вторая – это вводит нас в заблуждение относительно того, что мы и вещи вокруг не меняются. Третья – это не дает нам чувства покоя, поскольку заставляет нас думать, что в данный момент нас в нашем теперешнем виде просто недостаточно.

Противоядие от этого страдания – перестать хотеть быть кем-то другим. Приведем замечательную цитату от Керри: «Чувство целостности отличается от вашего «я». Чтобы почувствовать себя целостным, необходимо прекратить попытки придерживаться придуманного вами образа».

«Люди все время говорят о депрессии. Разница между депрессией и грустью заключается в том, что грусть зависит от случайности – от того, что бы случилось или не случилось с вами, от горя или еще чего-то. А депрессия – это когда ваше тело посылает вас подальше, отказываясь притворяться вымышленным персонажем, или поддерживать ложную личность, созданную для окружающего мира. Необходимо думать о депрессии, как о хорошем отдыхе. Ваше тело нуждается в депрессии, ему просто необходим хороший отдых от персонажа, роль которого вы пытаетесь заставить его играть».

«В моей жизни в принципе нет места депрессии. Мне бывает грустно, радостно, у меня бывает эйфория, я могу чувствовать удовольствие или быть невероятно благодарным. Но все это как погода, а она ведь все время вращается вокруг планеты. И эти эмоции не задерживаются во мне настолько долго, чтобы меня погубить. Все это – просто мысли». Джим Керри

Новое видео:

Источник

Джим Керри рассказывает о том, что такое депрессия

Думали ли вы, что от мастера комедии Джима Керри можно получить совет по духовным вопросам? Нет? По правде сказать, я тоже, но вот делюсь с вами его мудрыми словами. Он говорит сущую правду.

Как минимум, удивления здесь не избежать. Выход Джима на красную дорожку в довольно странном образе шокировал публику и показал миру, что актер полностью переосмыслил свою жизнь и стал совершенно другим человеком. И он определенно взорвет ваш мозг откровением о запутанной, забавной, сложной и одновременно прекрасной вещи, которую все мы привыкли называть человеческой жизнью.

Керри делится своим ошеломительным прозрением, случившимся у него после многих лет актерской карьеры: нет абсолютно никакого смысла в том, чтобы выбрасывать всю свою жизнь на создание и поддержание какой-то определенной личности.

Всеми нами движет эго, жажда ощутить собственную важность и стремление к власти. Но есть три причины, почему попытки удержаться за определенный тип личности приносят людям лишь страдания и боль.

Первая – это порождает разделение между людьми, что само по себе позорит нашу человеческую натуру. Вторая – это заставляет нас ошибочно думать, что окружающий мир (и мы сами) не должны меняться. Третья – это мешает нам расслабиться в своих попытках быть добрыми из-за постоянного чувства, что мы недостаточно стараемся.

Лекарство от этих страданий только одно – избавиться от своей потребности быть «кем-то». Как говорит Керри, «ощущение целостности совсем не похоже на ощущение собственного «я». Чтобы стать целостной личностью, необходимо прекратить попытки сохранить созданный вами образ самих себя.

Опираясь на собственный опыт, Керри говорит следующее: «Люди то и дело жалуются на депрессию. Но главное отличие между депрессией и обычной грустью в том, что грусть носит случайный характер и зависит от того, что с вами произошло или чего не произошло, как и в случае со скорбью и прочими чувствами. А депрессия – это когда ваше тело посылает вас подальше, больше не желая притворяться вымышленной вами личностью и продолжать носить созданную вами маску. Оно говорит: «С меня хватит!». Депрессию нужно рассматривать как своего рода «передышку». Тело нуждается в ней и в отдыхе от персонажа, роль которого вы пытаетесь играть».

Это, пожалуй, самое точное определение депрессии, которые мне только приходилось слышать.

Давайте же снимем все те маски, над созданием которых мы так усердно трудились. Пора открыть свое сердце и посмеяться над собой и своим миром, потому что, если следовать словам Джима Керри, ни первое, ни второе не имеет никакого значения. Согласитесь, эта мысль утешает.

«В моей жизни нет депрессии. Порой я чувствую сильную грусть, радость, эйфорию, удовольствие или благодарность. Их можно сравнить с погодными условиями, которые то и дело сменяются на всей планете. И ни одно из этих чувств не задерживается достаточно долго, чтобы начать меня убивать. Все это просто идеи», – Джим Керри.

Новое видео:

Источник

Джим Керри объяснил, что такое депрессия. Это лучшее, что я слышал!

Известный голливудский актер Джим Керри, который много лет страдал от депрессии, рассказал Elephant Journal о своей битве с ней. Он не понаслышке знает, насколько жесткими могут быть страдания, и как сложно от них освободиться.

Актер стал популярным в 90-х годах, но годы, когда он находился на пике славы, оказались омрачены, и вовсе не «медными трубами».

Отец Керри, музыкант, который работал бухгалтером, потерял работу, когда Джиму было 12. В день, когда ему исполнилось 16 лет, он бросил школу, чтобы кормить семью.

В 20 лет он впервые столкнулся с депрессией. Но Керри нашел способ направить свою депрессию во что-то конструктивное. В 21 год он впервые появился на The Tonight Show.

«Отчаяние — необходимый ингредиент для обучения чему-либо или создания чего-либо. Период. Если вы в какой-то момент не отчаялись, вам не интересно».

«На данный момент у меня нет депрессии. Депрессии не существует», — говорит он. «Теперь, когда идет дождь, я не боюсь, что он утопит меня. Это просто дождь, и я знаю, что он закончится.»

Кэрри озвучивает нетривиальный вывод, к которому пришел после многих лет славы: совершенно бессмысленно тратить всю свою жизнь на формирование и подпитывание образа «идеального себя».

«Это все эго: желание быть важным, быть кем-то, иметь значение. На самом деле, этот алчный поиск своей исключительности приносит нам только боль и страдание по трем основным причинам.

Во-первых, он вводит разделение между нами и всеми другими существами, которые обесценивают наш якобы уникальный характер. Вторых, он вводит нас в заблуждение, думая, что не должны меняться обстоятельства — это мы не должны меняться.

В-третьих, этот бесконечный поиск себя лишает нас покоя, поскольку заставляет нас чувствовать, что чего-то в нас постоянно не хватает.

Противоядие от этого страдания — это отпустить это желание быть «кем-то». Керри говорит: «Чувство целостности не имеет никакого отношения к ЭГО». Чтобы чувствовать себя целостным, мы должны отпустить попытку сохранить образ «себя».

Люди все время говорят о депрессии. Разница между депрессией и печалью в том, что печаль — это просто случайность — что бы ни случилось или не произошло. Депрессия же — это ваше тело, говорящее «иди ты», я больше не хочу быть этим персонажем, я не хочу поддерживать этот аватар, который ты создал в мире. Сними наконец эту маску!

Вы должны думать о слове «депрессия» как о «глубоком отдыхе». Ваше тело нуждается в глубоком отдыхе от персонажа, которого вы пытались сыграть.

Депрессии больше нет в моей жизни — в буквальном смысле нет. У меня есть печаль и радость, и удовлетворение, и благодарность».

Пожалуй, в этом что-то есть! Каждому стоит иногда снимать свою маску, как сделал Джим Керри.

Источник

Джим Керри — Пробуждения от сна «себя». Депрессия. Кто я? Первые вспышки самадхи. Трудности, взлеты и падения на духовном пути

Когда — то я был человеком, который исследует мир, а сейчас я чувствую себя миром, исследующим этого человека. \\В конце представления герои и злодеи стоят на сцене рука об руку. И зрители аплодируют им сем, потому что они знают, что герой и злодей — это всего лишь маски.\\ Актеры играют персонажа, но если углубиться в роль, то можно понять, что твой собственный герой не такой уж реальный. Я смотрел на себя и думал: а кто такой Джимм Керри? Конечно если он вообще существует. В какой — то момент я осознал: Постойте к, если так легко потерять Джима Керии — то тогда кто же этот Джимм Керри?

Существует лишь относительная выраженность проявленного сознания, а потом кто — то подбрасывает идеи, присваивает имя, религию, национальность- все материалы для строительства так называемой личности. Но на самом глубоком уровне в настоящем мире — эти вещи и понятия не существуют, они нереальны. \\ А еще за сценой есть гримёрка, место где сброшены маски, до и после спектакля. \\ Гримм, переодевания, интервью — все это происходит вне меня и вне моего присутствия. Мы все уже просветленные, мы все уже идеальные — дело только в осознании. Когда ты это осознаешь, то сама жизнь и все ее проявления становятся лишь игрой форм, эластичной маской, из которой можно творить. Сейчас все задаются вопросом: кто я? . Многие пребывают в депрессии, потому — что держаться за представление о себе — в этом суть депрессии. Многие говорят: у Джима была депрессия, ла, у меня была депрессия, когда я пытался быть волшебником странны Осо, вместо скромного паренька за декорациями. Теперь я знаю: волшебник- это лишь роль. У меня все спрашивают: Откуда взялась моя депрессия? Просто я пытался быть кем — то для всех остальных. Когда ты перестаешь это делать, то с тобой происходят хорошие вещи, потому — что они правильные. В моей жизни было несколько пробуждений, если это можно так назвать. Люди склонны многое назвать депрессией, но я считаю, что грусть или скорбь — это как бесплатные биллеты домой. Они были частью моего развития, как и другие пробуждающие моменты. Но у меня еще много эгоистичных привязок, которые меня отвлекают. Очень важен союз с человеком, который двигается в том же направлении. \\За сценой под маской, в реальности мы все актёры. Мы филигранно играем разные роли, теряясь в лабиринтах собственного разума и хитросплетениях событий. Как будто нет ничего важнее.\\ Но за сценой в гримерке нас все время гложет смутное сомнение, что мы не те, кем себя считаем. Пару месяцев назад, после того, как я узнал про Экхарта Толле, изучал его книги, я проснулся и внезапно, это случилось. Я вдруг понял: на сколько мысль является иллюзорной, и как мысль ответственна если не за все, но за большинство страданий, которые мы переживаем. А потом я внезапно почувствовал — как я смотрю на эти мысли с другой точки зрения. И я подумал: кто тот, кто осведомлен тем, что я сейчас думаю? И внезапно я был брошен в это потрясающее и удивительное переживание свободы от себя, от моих проблем, и я видел, что я был больше, чем то, что я делаю. Больше чем моё тело, я был всем и каждым. Я больше не был частью вселенной — я был самой вселенной. И все время с этого дня я пытаюсь вернуться туда. это приходит и уходит, будто катаешься на волне, иногда на ней, иногда нет. Но по крайней мере я знаю куда я хочу идти. Я хочу взять с собой столько людей, сколько могу. Потому что это чувство изумительное. Знаете, это наше намерение — наше намерение это всё, без него ничего не происходит на этой планете, ни одна вещь не была сделана без намерения. Итак, я начал думать о моей жизни, об этой конференции и о том, чем мы занимаемся. Я вернулся назад и подумал: я был двумя людьми всю свою жизнь. Я был в гостинной и развлекал людей , был обезьяной. Делал своё дело для компании.

Я пытался помочь своей маме, которая страдала, у неё был ревматоидный артрит. Все что происходило под солнцем задевало её, и она была в депрессии. Я хотел чтобы она была свободной, я хотел чтобы она поняла, что ее жизнь чего — то стоит, потому что она родила кого — то, кто чего — то стоит. Тогда я пошёл в комнату, я сел с

Источник

«Теперь, когда идет дождь, он идет, но не остается» — Джим Керри рассказал, как поборол депрессию

Это самая необычная оценка депрессии, которую вы когда-либо слышали.

Вы оказались на самом дне эмоциональной ямы и думаете, что выбраться из нее невозможно. Депрессия доводит вас до полного изнеможения сил. В мире миллионы людей страдающих от этого недуга. Депрессия не щадит ни богатых ни бедных, лишь единицам удается справиться с болезнью и начать жить заново.

Один из таких людей известный актер Джим Керри. В документальном фильме « Джим и Энди: другой мир », Джим Керри, откровенно рассказывает о своей жизни и психологических проблемах, которые преследовали его долгие годы. Возможно, его методы борьбы с депрессией многим покажутся странными и не приемлемыми. Как минимум, это стоит того, что бы прочесть и поразмыслить.

Далее идут цитаты из размышлений Джима Керри, которые он делал в ходе интервью для фильма.

« На данный момент у меня нет депрессии. Нет ощущения депрессии. Я долгие годы жил с этим чувством, но теперь, когда идет дождь, он идет, но не остается. Он не задерживается, чтобы снова утопить меня »

« Бессмысленно тратить свою жизнь на создание и поддержание одной личности. Это все наше эго: желание быть важным, быть кем-то, иметь значение. В реальности, это цепляние за одну индивидуальность приносит нам только боль и страдание по трем причинам .

Во-первых, оно водит разделение между нами и остальными живыми существами, которое унижает нашу врожденную взаимосвязь со всем миром.

Во-вторых, оно вводит нас в заблуждение, заставляя думать, что вещи не должны меняться, что мы не должны меняться.

В-третьих, оно уводит нас от покоя в изначальной доброте. Оно заставляет нас чувствовать, что мы недостаточно хороши именно такими, какие мы есть сейчас ».

Противоядие от страдания – отпустить желание быть «кем-то».

« Чувство целостности – это не чувство собственного «Я». Чтобы чувствовать себя целым, мы должны отпустить попытки поддерживать свой образ «Я» ».

« Люди все время говорят о депрессии. Разница между депрессией и печалью в том, что печаль – это просто случайность. Депрессия – это ваше тело, говорящее вам, черт возьми, я больше не хочу быть этим персонажем, я не хочу поддерживать этот аватар, который вы создали в этом мире. Это слишком много для меня ».

« Вы должны думать о слове «депрессия» как о «глубоком покое». Ваше тело нуждается в депрессии. Оно нуждается в глубоком отдыхе от персонажа, которого вы пытались играть.

«У меня в жизни вообще нет депрессии – буквально никакой. У меня есть печаль, и радость, и восторг, и удовлетворение, и невероятная благодарность. Но все это – погода, и она просто меняется в моем сознании. Она не остается во мне достаточно долго, чтобы убить меня. Это всего лишь изменения состояний сознания, которые я наблюдаю ».

Как вам удается справляться с депрессией? Если вы нашли свой уникальный метод, пожалуйста, поделитесь, это может быть очень важно для других людей.

Следите за моей жизнью и читайте новые в статьи в Instagram и Вконтакте

Хоте читать больше статей от «Ловушка для тараканов» ? Тогда дайте нам мотивацию писать большее и интереснее. Ставьте лайки и подписывайтесь на канал.

Источник