EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
- Объем: 150 стр.
- Жанр:з арубежная психология, п рактическая психология, с аморазвитие / личностный рост
- Теги:к ейсы, с амоконтроль, э моции, э моциональный интеллектРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.
Пять причин прочитать эту книгу:
• Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире;
• 85 % читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com;
• Права на книгу уже проданы в 9 стран;
• Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры»;
• Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 11 мая 2019
- Дата перевода: 2019
- Дата написания: 2018
- Объем: 150 стр.
- ISBN: 978-5-04-100829-1
- Переводчик:
- Издатель:
- Правообладатель: Эксмо
- Оглавление
Уолт Дисней сформулировал это так: «Вы можете не осознавать этого, но удар в зубы, полученный от судьбы, – лучшее, что может подарить вам мир».
Уолт Дисней сформулировал это так: «Вы можете не осознавать этого, но удар в зубы, полученный от судьбы, – лучшее, что может подарить вам мир».
• Какое впечатление производит мой стиль общения на других? • Как я бы описал(а) процесс принятия решений? Я принимаю решения медленно или быстро? Что на меня влияет? • Как настроение влияет на мои мысли и решения? • Что я могу назвать своей сильной стороной с точки зрения эмоций? Что я могу назвать слабостью? • Открыт(а) ли я для других точек зрения? Не слишком ли быстро люди убеждают меня? • Мне следует быть более или менее скептичным(ой)? Почему? • Я обычно фокусируюсь на положительных или отрицательных сторонах других людей? • Какие черты характера других людей мне не нравятся? Почему? • Я обычно даю людям второй шанс? Почему? • Мне сложно признать собственную неправоту? Почему?
• Какое впечатление производит мой стиль общения на других? • Как я бы описал(а) процесс принятия решений? Я принимаю решения медленно или быстро? Что на меня влияет? • Как настроение влияет на мои мысли и решения? • Что я могу назвать своей сильной стороной с точки зрения эмоций? Что я могу назвать слабостью? • Открыт(а) ли я для других точек зрения? Не слишком ли быстро люди убеждают меня? • Мне следует быть более или менее скептичным(ой)? Почему? • Я обычно фокусируюсь на положительных или отрицательных сторонах других людей? • Какие черты характера других людей мне не нравятся? Почему? • Я обычно даю людям второй шанс? Почему? • Мне сложно признать собственную неправоту? Почему?
• Мне жаль, что это случилось. • Могу представить: вам, наверное, сложно. • Спасибо, что поделились со мной. Расскажите еще немного.
• Мне жаль, что это случилось. • Могу представить: вам, наверное, сложно. • Спасибо, что поделились со мной. Расскажите еще немного.
Следите за своими мыслями – они становятся словами. Следите за своими словами – они становятся поступками. Следите за своими поступками – они становятся привычками. Следите за своими привычками – они становятся характером. Следите за своим характером – он становится вашей судьбой. Фрэнк Аутло
Следите за своими мыслями – они становятся словами. Следите за своими словами – они становятся поступками. Следите за своими поступками – они становятся привычками. Следите за своими привычками – они становятся характером. Следите за своим характером – он становится вашей судьбой. Фрэнк Аутло
. Знайте, когда следует уступить Во время дискуссии вы можете убедиться в том, что человек не прав. Увидите ключевые недостатки его позиции и примете решение «добить». Однако следует помнить, что люди привязаны к своим убеждениям эмоционально. Если вы безжалостно обнажите лакуны мышления собеседника, он решит, что вы на него нападаете. В дело вступит амигдала, и разумная дискуссия закончится. Ваш визави примется защищаться либо нападать.
. Знайте, когда следует уступить Во время дискуссии вы можете убедиться в том, что человек не прав. Увидите ключевые недостатки его позиции и примете решение «добить». Однако следует помнить, что люди привязаны к своим убеждениям эмоционально. Если вы безжалостно обнажите лакуны мышления собеседника, он решит, что вы на него нападаете. В дело вступит амигдала, и разумная дискуссия закончится. Ваш визави примется защищаться либо нападать.
Источник
EQ. Эмоциональный интеллект на практике
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
- Длительность: 3 ч. 48 мин. 17 сек.
- Жанр:з арубежная психология, п рактическая психология, с аморазвитие / личностный рост
- Теги:к ейсы, с амоконтроль, э моции, э моциональный интеллектРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Эта книга – настоящий путеводитель по миру эмоций. Она не только поможет разобраться с собственными деструктивными состояниями и обрести самоконтроль, но и научит тонко чувствовать окружающих и выстраивать с ними глубокие, здоровые отношения. Это практическое руководство по EQ для всех, кто хочет, чтобы их эмоции помогали, а не разрушали.
Пять причин прочитать эту книгу:
• Эмоциональный интеллект – главный soft skill в современном мире.
• 85% читателей поставили книге высшую оценку на Amazon.com.
• Права на книгу уже проданы в 9 стран.
• Соцсеть LinkedIn признала Джастина Барисо «главным голосом в сфере менеджмента и корпоративной культуры».
• Книга содержит много практических рекомендаций и кейсов из реальной жизни.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 01 сентября 2020
- Дата перевода: 2019
- Дата написания: 2018
- Длительность: 3 ч. 48 мин. 17 сек.
- Переводчик:
- Чтец:
- Издатель:
- Правообладатель: Эксмо
- Оглавление
Отзывы 4
Есть смысл ещё раз прослушать. Полезные советы и примеры поведения, и реакции на других людей. Для понимания себя и своих реакций, как один из источников полезной литературы.
Есть смысл ещё раз прослушать. Полезные советы и примеры поведения, и реакции на других людей. Для понимания себя и своих реакций, как один из источников полезной литературы.
Книга общего характера о вопросе. Нет примеров работы и преодоления проблем обучения. Очень не достает в конце глав основных выводов.
Книга общего характера о вопросе. Нет примеров работы и преодоления проблем обучения. Очень не достает в конце глав основных выводов.
Книга весьма интересна и познавательна. Но вот чтец… неуместная театральщина женским и старческим голосом цитат…
Аудиоформат этой книги неудачен. Слушается тяжело. Или автор попытался включить свой эмоциональный интеллект, озвучивая цитаты женщин и научных деятелей..
Книга весьма интересна и познавательна. Но вот чтец… неуместная театральщина женским и старческим голосом цитат…
Аудиоформат этой книги неудачен. Слушается тяжело. Или автор попытался включить свой эмоциональный интеллект, озвучивая цитаты женщин и научных деятелей..
Подобные материалы, конечно, лучше получать в вербальном ключе в общении с мастером, чем слушать стороннее описание. Книгу лучше читать, чем слушать, так как получается какая-то нотационная лекция, описывающая процесс, но не пособие по решению задач повышения эмоционального интеллекта. Лучше слушать с перерывами, так как с непривычки можно упустить много полезного и не охватить осознанно подаваемый материал. Если не получилось сразу понять, то лучше послушать ещё раз или два. Чтение диктора – так себе. Послушайте отрывок, а потом решайте покупать или нет. Материал в целом хороший, но будет менее полезным для тех, кто в вопросе EQ имеет понимание, но для новиков покажется хорошим вводным материалом.
Подобные материалы, конечно, лучше получать в вербальном ключе в общении с мастером, чем слушать стороннее описание. Книгу лучше читать, чем слушать, так как получается какая-то нотационная лекция, описывающая процесс, но не пособие по решению задач повышения эмоционального интеллекта. Лучше слушать с перерывами, так как с непривычки можно упустить много полезного и не охватить осознанно подаваемый материал. Если не получилось сразу понять, то лучше послушать ещё раз или два. Чтение диктора – так себе. Послушайте отрывок, а потом решайте покупать или нет. Материал в целом хороший, но будет менее полезным для тех, кто в вопросе EQ имеет понимание, но для новиков покажется хорошим вводным материалом.
Оставьте отзыв
С этой книгой слушают
Уолт Дисней сформулировал это так: «Вы можете не осознавать этого, но удар в зубы, полученный от судьбы, – лучшее, что может подарить вам мир».
Уолт Дисней сформулировал это так: «Вы можете не осознавать этого, но удар в зубы, полученный от судьбы, – лучшее, что может подарить вам мир».
• Какое впечатление производит мой стиль общения на других? • Как я бы описал(а) процесс принятия решений? Я принимаю решения медленно или быстро? Что на меня влияет? • Как настроение влияет на мои мысли и решения? • Что я могу назвать своей сильной стороной с точки зрения эмоций? Что я могу назвать слабостью? • Открыт(а) ли я для других точек зрения? Не слишком ли быстро люди убеждают меня? • Мне следует быть более или менее скептичным(ой)? Почему? • Я обычно фокусируюсь на положительных или отрицательных сторонах других людей? • Какие черты характера других людей мне не нравятся? Почему? • Я обычно даю людям второй шанс? Почему? • Мне сложно признать собственную неправоту? Почему?
• Какое впечатление производит мой стиль общения на других? • Как я бы описал(а) процесс принятия решений? Я принимаю решения медленно или быстро? Что на меня влияет? • Как настроение влияет на мои мысли и решения? • Что я могу назвать своей сильной стороной с точки зрения эмоций? Что я могу назвать слабостью? • Открыт(а) ли я для других точек зрения? Не слишком ли быстро люди убеждают меня? • Мне следует быть более или менее скептичным(ой)? Почему? • Я обычно фокусируюсь на положительных или отрицательных сторонах других людей? • Какие черты характера других людей мне не нравятся? Почему? • Я обычно даю людям второй шанс? Почему? • Мне сложно признать собственную неправоту? Почему?
• Мне жаль, что это случилось. • Могу представить: вам, наверное, сложно. • Спасибо, что поделились со мной. Расскажите еще немного.
• Мне жаль, что это случилось. • Могу представить: вам, наверное, сложно. • Спасибо, что поделились со мной. Расскажите еще немного.
Следите за своими мыслями – они становятся словами. Следите за своими словами – они становятся поступками. Следите за своими поступками – они становятся привычками. Следите за своими привычками – они становятся характером. Следите за своим характером – он становится вашей судьбой. Фрэнк Аутло
Следите за своими мыслями – они становятся словами. Следите за своими словами – они становятся поступками. Следите за своими поступками – они становятся привычками. Следите за своими привычками – они становятся характером. Следите за своим характером – он становится вашей судьбой. Фрэнк Аутло
. Знайте, когда следует уступить Во время дискуссии вы можете убедиться в том, что человек не прав. Увидите ключевые недостатки его позиции и примете решение «добить». Однако следует помнить, что люди привязаны к своим убеждениям эмоционально. Если вы безжалостно обнажите лакуны мышления собеседника, он решит, что вы на него нападаете. В дело вступит амигдала, и разумная дискуссия закончится. Ваш визави примется защищаться либо нападать.
. Знайте, когда следует уступить Во время дискуссии вы можете убедиться в том, что человек не прав. Увидите ключевые недостатки его позиции и примете решение «добить». Однако следует помнить, что люди привязаны к своим убеждениям эмоционально. Если вы безжалостно обнажите лакуны мышления собеседника, он решит, что вы на него нападаете. В дело вступит амигдала, и разумная дискуссия закончится. Ваш визави примется защищаться либо нападать.
Источник