- 12 невероятных способов добавить радости в свой день
- 1. Создайте свой список счастья
- 2. Практикуйте доброту
- 3. Будьте активны
- 4. Живите в настоящем
- 5. Танцуйте так, словно никто не видит
- 6. Пробуйте новое
- 7. Валяйтесь и обнимайтесь
- 8. Смейтесь до слeз
- 9. Обнимайте чаще ребенка внутри себя
- 10. Развивайте чувства восприятия мира вокруг вас
- 11. Сотворите что-нибудь своими руками
- 12. Наслаждайтесь природой
- Уют в мелочах: маленькие радости для любимого дома.
- Приятные мелочи создают в интерьере ощущение уюта и тепла. Они рассказывают историю о своём хозяине.
- Рукоделие для дома своими руками — 77 идей
- Прихожая
- Ванная и туалетная комната
- Гостиная
- Рукоделие для дома своими руками для спальни
- Кухня
- Двор и сад
12 невероятных способов добавить радости в свой день
Каждый наш день — это то, чем мы его наполняем. И иногда жизнь может подкинуть нам серьезное и неожиданное испытание. То, как мы встречаем такие ситуации, во многом характеризует нас.
К счастью, существует множество людей, которые выбирают встречать каждый новый день с радостью. Такая позитивная и веселая энергетика, может быть очень полезной для других людей и даже для общества.
Существует множество способов улучшить собственную жизнь. Также существует огромное количество способов изменить ее, увеличив дозы радости и счастья. Этот список включает в себя 12 легких способов, как добавить радости в свою ежедневную рутину. Эти мотивирующие методы — простое напоминание о том, что мы на самом деле можем контролировать свое счастье намного больше, чем нам порой кажется. Лично я постараюсь попробовать все из них!
Какие из этих идей вы захотите использовать, чтобы повысить уровень счастья в своей жизни? Об этом мы узнаем в комментариях.
1. Создайте свой список счастья
Начните вести журнал. Каждый день выделяйте немного времени на то, чтобы записывать вещи, за которые вы благодарны и вещи, которые делают вас счастливыми. Начинать свой день с этого ежедневного ритуала — прекрасный способ впустить позитивные изменения в свою жизнь. И когда бы вам ни стало грустно, просто откройте свой «журнал радости» и напомните себе о всех людях и вещах, которые делают вас счастливыми.
2. Практикуйте доброту
Уделяйте время другим людям. Есть столько способов сделать добро кому-либо бескорыстно, почему бы не попытаться сделать его из любви к себе?! Когда мы добры к окружающим, мы начинаем и себя чувствовать лучше. Счастливое существование — это единственное, что привлекает сочувствие и любовь. Приютите кого-нибудь. Подарите улыбку незнакомцу. Помогите другу, который нуждается в вашей помощи. Доброта по отношению к людям впоследствии окупится счастьем для вас.
3. Будьте активны
Вставайте с постели и действуйте. Посещайте уроки плавания. Ходите на прогулку. Ездите на велосипеде. Существует так много способов, как привнести радости в ваш день, выполняя физические упражнения. Научно доказано, что оставаясь активными, вы делайте себя счастливее: физические упражнения высвобождают эндорфины, а они, в свою очередь, делают вас счастливее. А почему бы не пригласить друга и не сделать занятие даже более интересным?!
4. Живите в настоящем
Иногда мы зарываем себя в проблемах прошлого или же беспокоимся о будущем. Но именно сейчас, в этот самый момент, ты можешь быть счастливым. Освободи голову ненадолго, освободи место и очисти свои мысли. Сосредоточься на своем дыхании. Жить в настоящем — это невероятный способ напомнить себе о том, что тебе есть за что быть благодарным.
5. Танцуйте так, словно никто не видит
Вы уже слышали это высказывание ранее, но применение его имеет удивительный эффект. Смотрит кто-то или нет, почему бы не танцевать так, как хочет этого ваша душа?! Кого волнует, что думают люди?Вкладывать все свое сердце и всю свою страсть во все, что вы любите делать, может стать очень полезным. Танцуйте под звуки своего сердца. Танцуйте так, словно никто не смотрит. И радость наполнит вашу жизнь.
6. Пробуйте новое
Один из способов потерять радость в жизни — это позволить вещам стать банальными. Итак, возьмите над этим контроль и встряхните их как следует. Попробуйте что-нибудь новое, испытайте себя в этом. Существует несчитанное количество возможностей. Что есть в вашем «списке желаний» того, чего вы еще не делали? Прыжок с парашютом? Брось вызов своему страху! Выйти из зоны комфорта и попробовать что-либо новое может быть очень захватывающим опытом.
7. Валяйтесь и обнимайтесь
Любовь и физический контакт один из самых лучших способов поднять себе настроение. И неважно, будет ли это ваш партнер по жизни или это будет ваш домашний питомец, которого вы до смерти любите. Объятия могут принести вам огромное эмоциональное удовлетворение. Нет ничего прекраснее связи между двумя любящими существами, которые обмениваются прикосновениями.
8. Смейтесь до слeз
Люди говорят, что смех самое лучшее лекарство. И вряд ли есть что-то , что приведет вас в норму также быстро, как смех до слез. Если в вашей жизни есть кто-то, кто знает, как вас рассмешить, не отпускайте его никогда! А если же такого человека нет, найдите друга, с которым вы сможете смотреть забавные фильмы. Нет лучше средства от плохого настроения, чем смех.
9. Обнимайте чаще ребенка внутри себя
Мы все помним, каким легким и беззаботным было наше детство. Что ж, это чувство не должно быть для вас лишь отдаленным воспоминанием. Дарите объятия своему внутреннему ребенку. Находите способы подурачится в своей повседневной жизни. Кто сказал, что вы слишком стары для того, чтобы кататься на качелях на детской площадке?! Почему бы не взять и не поиграть в прятки со своими племянниками?! Напоминание о детстве наполнят вас чувством радости здесь и сейчас.
10. Развивайте чувства восприятия мира вокруг вас
Конечно, вполне ожидаемо, что мы можем остановиться и вдохнуть аромат розы. А что, если в этот момент мы сделаем действительно глубокий вдох. Наши чувственные восприятия напрямую связаны с отделом мозга, отвечающим за наслаждения. Приготовьте себе вкусный ужин. Остановитесь около пекарни и вдыхайте этот вкусный аромат каждый раз, когда проходите мимо. Принимайте долгие расслабляющие ванны с лавандовым маслом и солью. Стимулируя ваши чувственные восприятия, вы стимулируете чувства радости в себе.
11. Сотворите что-нибудь своими руками
Чувство успеха может быть огромным источником радости. Но это не значит, что вы должны быть мастером «сделай все сам». Создание чего-то своими руками означает участвовать в процессе создания от самого его начала и до конца. Соберите мoзайку. Приготовьте лазанью по новому рецепту. Постройте обычную кормушку для птиц на заднем дворе. Создание чего-либо может быть таким полезным опытом.
12. Наслаждайтесь природой
Возможно сейчас самое время сесть и понаблюдать за закатом. Или может быть вам следует отправиться в поход в лес. Либо прогуляйтесь по пляжу. Быть частью природы или наблюдать за ней со стороны может наполнить вашу душу глубоким чувством счастья и радости. Каждый день находите время оценить мир вокруг вас, и уровень вашего счастья поднимется. Эти удивительные идеи действительно могут улучшить вашу жизнь. Какую из них вы бы попробовали сами? Дайте нам знать в комментариях. И, пожалуйста, поделитесь этими великолепными идеями со своими друзьями и семьей.
Источник
Уют в мелочах: маленькие радости для любимого дома.
Одним из основных трендов дизайна последних лет является уникальность интерьера . Важно найти что-то своё, подходящее именно для Вас. Это не значит, что надо полностью заполнить каждый уголок пространства комнаты интересными предметами! Важно соблюдать меру и подбирать только подходящие, значимые для Вас вещи.
Создавая интерьер дома, квартиры или отдельной комнаты, важно не только подобрать цвета, мебель и текстиль, но и обращать внимание на различные мелочи. Фотографии в подходящих рамках, милые сувениры, дверные ручки, картины или постеры на стене могут сделать Ваш интерьер уникальным, отличающимся от многих других. Интерьер, отражающий личность человека, в нём проживающего, — вот что действительно интересно.
Комната не просто должна быть красивой и аккуратной, а, непременно, рассказывать о своём хозяине. Возможно аксессуары подчеркнут Ваше настроение или расскажут о Вашем хобби. В таком помещении, с подходящими по стилю аксессуарами и с Вашим личным ощущением уюта в интерьере, интересно находиться. Такую комнату приятно рассматривать. Через предметы комнаты можно ближе познакомиться с её хозяином.
Именно аксессуары делают интерьер комнаты индивидуальным, не похожим на многие другие интерьеры.
Приятные мелочи создают в интерьере ощущение уюта и тепла. Они рассказывают историю о своём хозяине.
Не каждый может себе позволить обставить интерьер эксклюзивными антикварными вещами и штучными дизайнерскими экземплярами мебели и аксессуаров, но можно подобрать что-то более приемлемое. Приобрести недорогие, но приятные аксессуары или сделать что-то своими руками по силам многим.
Мебельные ручки Zara Home — удачное подтверждение, что именно мелочи добавляют изюминку и вносят оригинальность в интерьер комнаты. Такие ручки могут подойти для интерьера детской комнаты, спальни и др. Важно, чтобы они подходили к стилю и теме комнаты.
Источник
Рукоделие для дома своими руками — 77 идей
Мой дом – моя крепость. Да, так частенько говорят. Но мы-то с вами не в Средневековье живем, наша крепость должна быть не обычным домом, а уютным гнездышком, где все красиво и удобно. В этой статье мы вместе посмотрим на различное рукоделие своими руками без особых затрат.
Прихожая
Даже самую простую входную зону можно сделать функциональной и стильной. Отделка деревянными панелями принесет свежую нотку в интерьер. Мало того, что это просто красиво, это еще и удобно. На панели вы можете прикрутить крючки для сумок и курток. Так же можно сверху сделать небольшую полочку для полезных мелочей.
Для маленьких квартир так же есть интересное решение. Подставку для обуви, крючки и шкафчики можно совместить в один органайзер.
Обычную входную дверь можно так же сделать стильным элементом с помощью деревянных феленок.
Чтобы обувь не мешалась и ничего не пачкала можно из деревянного ящика и камней сделать необычную подставку. Так что даже после прогулки под дождем ваша прихожая останется чистой.
Кстати, вместо камешков можно использовать искусственный коврик из пластиковой травы.
Старую лестницу можно использовать как полку для обуви. Теперь все туфельки будут под рукой.
Вот уже пару лет модно делать всяческие домашние штуки из деревянных поддонов. В прихожей можете использовать их в качестве подставок под обувь. Сверху можно сделать полочку для мелочей или просто поставить цветы, а по бокам приделать крючки для зонтиков.
Для владельцев домашних животных есть небольшой лайфхак. Чтобы миски для собаки или кошки не мешали проходу, закрепите их на отдельной полке в шкафу или под столешницей.
Удивите своих гостей нестандартным подходом к такой обыденной вещи, как крючки для одежды. Деревянные рейки, ветки, саморезы, немного фантазии и вуаля! Необычная вешалка готова.
Ванная и туалетная комната
Эти помещения должны быть, в первую очередь, удобными. Однако и о красоте не стоит забывать. Ведь всем приятно, когда необходимые вещи под рукой, когда не нужно распутывать провода от фена или метаться в поисках ушных палочек. Предлагаем несколько простых способов организации пространства.
Старый шкафной ящик или ставни с барахолки можно превратить в подставку для туалетных принадлежностей.
А старые половицы можно использовать в декоре стен. Выглядит необычно, но делается очень просто: рейки либо клеятся к стене, либо прикручиваются саморезами. Сверху их можно красить, покрывать лаком или как-нибудь по-иному декорировать.
Сейчас очень можно использовать банки для подачи напитков и блюд. Почему бы не использовать их в декоре? Вам не обязательно искать те самые Мейсоновские баночки, по которым сходит с ума весь интернет. Подойдут и любые другие.
Все мы привыкли к тому, что полотенца висят на крючках и занимают достаточно много места. Используйте полки для хранения банных принадлежностей. И удобно, ведь можно что-то еще поставить на полки, и красиво.
Сейчас стало очень можно использовать камень для отделки ванной. Им покрывают стены, декорируют ванну. Из камешков даже можно сделать коврик! Только не забудьте в этом случае резиновую основу, чтобы не царапать пол.
Для любителей почитать в ванной есть отличная и простая идея – поперечный столик. Кстати, в нем можно сделать прорезь для бокала или кружки.
Чтобы не заморачиваться с разделением белья перед стиркой, сделайте стеллаж сразу с несколькими корзинами для хранения. Корзинки можно покрасить в цвет белья, для которого они предназначены.
Кстати, о стирке. Надоела обычная белая стиральная машина? Покрасьте ее. Понадобится только несмываемая эмаль и трафарет. Последний можно сделать из малярного скотча.
Гостиная
Быстро и не дорого заполучить стильный стеллаж не составляет проблем. Используйте деревянные ящики. Их можно компоновать так, как вам необходимо, делая полки различного размера. Тут есть еще один плюс – собирать такой шкафчик можно всей семьей и здорово повеселиться.
По такому же принципу можно сделать рабочий стол. Понадобятся модульные стеллажи из Икеа, столешница, рейки, саморезы и немного краски. Количество стеллажей и форма всего стола зависит от ваших потребностей.
Вообще использование дерева в интерьера – одна из фишек этого года. В ход идут деревянные паллеты, части от старой мебели, лестницы, ветки и прочее.
Сделать гостиную интересней помогут подвесные полки. Можно использовать как веревки различного диаметра, так и ремни.
Карниз – это всегда весьма дорогое удовольствие. А если у вас нестандартное окно и подходящий размер нужно только заказывать, то это превращается в сплошное мучение. Просто выход – использовать водопроводные пластиковые трубы небольшого диаметра. Нужно только покрасить их в цвет, подходящий вашему интерьеру.
Еще один лайфхак на тему штор. Как оформить окно вообще не используя карниз? Понадобится деревянная рейка и много крючков для одежды. Не забудьте пришить петельки к шторе.
Зонировать пространство можно по-разному: стены, ширмы, шторы. Есть и еще один способ – джутовые шнуры. Можно использовать любые другие материалы вроде лент или цветной лески.
Рукоделие для дома своими руками для спальни
Необычно украсить стены спальни помогут гирлянды и фотографии. Но для этого не понадобится тяжелых рамок со стеклом или каких-либо специальных штучек. Фотографии можно вещать на леску, веревочки или прям на стену на двухстороннем скотче. А одноцветные гирлянды создадут атмосферу уюта и романтики.
Полки необычной формы добавят в интерьер свежести.
Отличная идея для девочек, чтобы организовать свои украшения. Понадобятся ветки, шнуры и декоративные гвозди. Последние нужно набить на ветки на необходимом расстоянии и на шнурках повесить на стенку.
Новое – это хорошо забытое старое. С декором то же самое. Не обязательно покупать новый комод или шкаф, когда у вас есть старый. Его можно просто покрасить. И тогда любимая вещь вам прослужит еще не мало лет.
Для экономии пространства есть одна очень простая «фишка» — стена-стеллаж. Это поможет избавиться от большинства шкафов в комнате.
Добавьте волшебства в свою спальню с помощью ватных облаков и гирлянд.
Старая лестница может послужить не только вешалкой для одежды, но и библиотечной полочкой. Такое решение кажется странным, однако вы только попробуйте – это реально удобно.
Самый важный элемент спальни – кровать. Большое двуспальное ложе – это же мечта. Однако, зачастую, стоит такая вещь дорого. Не стоит отчаиваться, ведь сделать свой каркас для кровати совсем не сложно. С помощью деревянных реек разной толщины, саморезов, пилы и морилки можно сделать каркас для кровати именно таким, как вам хочется.
Кухня
Кухня – самое посещаемое место в доме. Сделать ее функциональной и удобной достаточно легко, и сейчас мы рассмотрим несколько примеров рациональной организации пространства, которые не только помогут навести порядок, но и сделать помещение уютнее.
Чтобы лопатки, ложки,вилки и ноже не мешались на столешнице, используйте баночки. Если их покрасить, то будет вообще здорово.
На небольших кухнях нужно максимально рационально использовать пространство. Потайные полочки и встроенные шкафы в таком случае ваши лучшие друзья.
Даже в самих шкафчиках можно организовать пространство так, чтобы поместилось больше. Внутренние полки можно крепить не только на стенки, но и на створки. Вроде бы такая простая идея, но какая полезная.
Лайфхак: чтобы крышки от кастрюль и сковородок не занимали много места, используйте обычные пластиковые крючки для полотенец.
В глубоких ящиках всегда есть одна проблема – сложно добраться до того, что в глубине. Выход прост – круглые крутящиеся полки. Все продукты на виду и их просто достать.
Мы все привыкли к тому, что в кухонном ящике ложки, вилки и прочее хранится вертикально. А если ящик маловат для, например, скалки? Диагональное размещение секторов позволит вместить все.
Чтобы все специи были на виду и не терялись по кухонной столешнице сделайте подставку лесенкой. На верхний ярус можно поставить небольшие горшочки с пряными травами, вроде петрушки, укропа, кинзы или базилика. Теперь все под рукой.
Угловые диваны и кухонные островки так же можно собрать своими руками. Причем вы можете продумать в них места для хранения кухонной утвари. Мало того, что такой мебели ни у кого не будет, так еще она будет полностью отвечать всем вашим потребностям.
Один из очень удобных ходов на кухне – использование магнитной ленты. На ней можно хранить ножи, а также специи в баночках с металлическими крышками. Отличная идея, чтобы сэкономить место на кухонном столе.
А любимые кружки можно повесить на обычные крючки. И стильно, и удобно.
Кто сказал, что когда мы вырастаем, то расстаемся со своими игрушками? Нет нужды так поступать. Вы можете использовать небольшие фигурки в декоре своего интерьера. Они смогут обрести новую жизнь в качестве магнитов, подставок, ручек или чего-нибудь еще, что вы придумаете сами.
Казалось бы, что можно сделать с такой обыденной вещью как холодильник. Вот мы все любим вешать записочки на него с напоминаниями. А что если писать на самом холодильнике, причем мелками? Нужно только покрасить его весь специальной краской для меловых досок и наслаждаться. Кстати говоря, этот прием работает на любой поверхности.
Двор и сад
При декорировании дома не стоит забывать и про то, что за его пределами. Начнем со входной зоны. Из бетонных блоков и пары деревянных реек можно сделать милый и удобный столик, где будут жить цветы, лейка, фонарик или что-нибудь еще.
Кстати говоря, из бетонных блоков можно делать различные скамейки, оформлять клумбы, строить мангал и даже делать кашпо для цветов. Тут все зависит от вашей фантазии.
Своими руками можно также сделать стильные пуфики и кресла. Нужны старые шины, жидкие гвозди и толстая веревка. Готовую конструкцию можно покрасить в любой цвет. Такие пуфики подходят и для дома и для улицы, потому что дождь им нипочем.
Ящики или паллеты из дерева могут послужить основой для садового шкафчика. Здесь можно хранить различные принадлежности для цветов, горшки, лейки и прочие инструменты. А если сверху оставить плоскую рабочую поверхность, то можно что-нибудь мастерить или пересаживать цветочки.
Что может быть необычного в горшке для цветка? Казалось бы – ничего. Однако и здесь можно всех удивить. Посадите суккуленты в птичью клетку. Когда они разрастутся, будет очень красиво. А вместо обычного подвесного горшка можно использовать старую люстру.
Обычный детский надувной бассейн можно использовать как диван. Просто положите внутрь одеяло или плед, а бортики прикройте подушками.
Так красиво использовать в саду свечи, но их постоянно задувает ветром. Чтобы такого не происходило, можно сделать подсвечники из пустых консервных банок или из обычных стеклянных. Можно все украсить камешками или лентами по желанию.
Это, конечно же, не все идеи для дома и сада, только малая часть того, что можно сделать своими руками. Нужно только не бояться экспериментировать и наполнять свое жилище милыми и красивыми вещами.
Добавить в закладки
Источник