Должен чувствовать себя непринужденно нестандартных

чувствовать себя непринужденно

Русско-английский синонимический словарь . 2014 .

Смотреть что такое «чувствовать себя непринужденно» в других словарях:

непринужденно — См. свободно. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. непринужденно беспрепятственно, свободно, естественно, натурально; нескованно, непосредственно, произвольно, элементарно,… … Словарь синонимов

БУДЬТЕ КАК ДОМА, НЕ. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ВЫ В ГОСТЯХ — присл. Пожелание гостям расслабиться, чувствовать себя непринужденно … Толковый словарь современных разговорных фразеологизмов и присловий

Seehotel Huberhof — (Seehausen,Германия) Категория отеля: 3 звездочный отель Адрес: Dorfstraße 49, 17291 Seehausen, Герман … Каталог отелей

свободно — Вольно, бесцеремонно, беспрепятственно, гладко, легко, споро, необязательно, непринужденно, развязно, без стеснения; открыто, безданно беспошлинно. Дело пошло гладко. Гладко (плавно; прот.: ) писать. Без сучка и задоринки. .. Ср. безнаказанно … Словарь синонимов

Батюшков, Константин Николаевич — род. в Вологде 18 го мая 1787 г., ум. там же 7 го июля 1855 г.; происходил из древнего дворянского рода. Отец его, Николай Львович († 1817), еще в юношеских годах привлеченный к следствию по делу своего дяди, Ильи Андреевича, который в 1770 г.… … Большая биографическая энциклопедия

Отношения сиблингов (sibling relationships) — Группа сиблингов состоит из братьев и сестер одной нуклеарной семьи. Положение, к рое индивидуум занимает в последовательности сиблингов, обычно наз. порядком рождения или статусом сиблинга, всегда играло важную роль в решении вопроса о… … Психологическая энциклопедия

как рыба в воде — как <будто, словно, точно> рыба в воде Разг. Только в указ. ф. Свободно, непринужденно, хорошо. С глаг. несов. и сов. вида: чувствовать себя, почувствовать себя… как? как рыба в воде. В обществе филателистов он чувствует себя как рыба в… … Учебный фразеологический словарь

будто рыба в воде — как <будто, словно, точно> рыба в воде Разг. Только в указ. ф. Свободно, непринужденно, хорошо. С глаг. несов. и сов. вида: чувствовать себя, почувствовать себя… как? как рыба в воде. В обществе филателистов он чувствует себя как рыба в… … Учебный фразеологический словарь

словно рыба в воде — как <будто, словно, точно> рыба в воде Разг. Только в указ. ф. Свободно, непринужденно, хорошо. С глаг. несов. и сов. вида: чувствовать себя, почувствовать себя… как? как рыба в воде. В обществе филателистов он чувствует себя как рыба в… … Учебный фразеологический словарь

точно рыба в воде — как <будто, словно, точно> рыба в воде Разг. Только в указ. ф. Свободно, непринужденно, хорошо. С глаг. несов. и сов. вида: чувствовать себя, почувствовать себя… как? как рыба в воде. В обществе филателистов он чувствует себя как рыба в… … Учебный фразеологический словарь

ГОМЕР — • Homērus, α̃Ομηρος. Известия древних о веке, жизни и судьбе Г. по большей части не что иное, как догадки и легендарные, частью символические рассказы из более позднего времени греческой истории; из них историческое исследование может … Реальный словарь классических древностей

Источник

Как справиться с трудным подростком?

Каждый переживает подростковый возраст по-своему. Кто-то закрывается и уходит в себя, кто-то, наоборот, бунтует, и становится проблемой для родителей, учителей и даже друзей. В книге « Как общаться и справляться с трудными подростками » есть несколько советов, которые помогут договориться и наладить общение.

Не тратьте сил на споры

Часто подростки любят манипулировать и вести себя провокационно: не слушать вас, грубить, хамить, торговаться. В такие моменты, чем более резко вы реагируете, тем больше подросток думает, что у него или у нее есть власть над вами и ситуацией.

Читайте также:  Избавиться от депрессии после 50 лет

Первое правило — сохранять хладнокровие. Прежде чем сказать или сделать что-то, сделайте глубокий вдох и медленно сосчитайте до десяти. Во многих случаях за это время вы восстановите самообладание и придумаете, как решить проблему наилучшим образом. Если успокоиться не получилось, просто уйдите и вернитесь к этому вопросу позже.

Установите четкие границы

Поскольку большинство подростков хотят почувствовать большую независимость и самостоятельность, они постоянно будут прощупывать границы дозволенного. В таких ситуациях очень важно установить четкие правила. Они должны быть справедливые, разумные и выполнимые.

Первое и главное правило — уважительное отношение друг к другу. Может также существовать список основных правил межличностных, семейных, школьных, отношений. Список должен быть относительно коротким, но четким и при необходимости иметь письменную форму.

Конечно, некоторые подростки могут намеренно оспаривать правила, чтобы проверить, сойдет ли это им с рук. Поэтому важно не только следить за соблюдением, но и самим не выходить за установленные границы.

Сосредоточьтесь на лидере

Многие учителя знают, что, когда они сталкиваются с группой непослушных учеников в классе, нет необходимости разбираться с каждым нарушителем индивидуально. Если найти лидера и договориться с ним, то остальная группа будет его слушать.

Попробуйте понять подростка

Когда подросток расстраивает вас, вместо того, чтобы злиться, раздражаться или беспокоиться, отойдите на некоторое расстояние, сделайте глубокий вдох и попробуйте у себя в голове завершить предложение «Это должно быть нелегко. ».

«Мой сын такой вспыльчивый. Должно быть, нелегко добиваться независимости, все еще живя с родителями».

«Моя дочь так сопротивляется. Должно быть, нелегко справляться с буллингом в школе».

«Этот студент такой пассивный. Должно быть, нелегко учиться зная, что ты отстаешь».

Безусловно, нельзя во всем оправдывать детей, но понимание их проблем может помочь наладить общение и избежать многих конфликтов.

Слушайте подростка

Многие трудные подростки бунтуют, потому что не верят, что взрослые действительно их слушают. Когда вы видите, что ребенок расстроен, предложите ему поговорить и уверьте, что вы всегда готовы его выслушать. Будьте открыты и время от времени напоминайте подростку о возможности прийти и поговорить с вами. Но не навязывайтесь, подождите, когда он сам к вам обратится.

Слушайте подростка без комментариев и осуждения. Просто будьте «другом», независимо от того, какова ваша фактическая роль по отношению к нему. Позвольте подростку чувствовать себя непринужденно, чтобы он смог раскрыться.

Разрешите подросткам самостоятельно решать проблемы

Не указывайте подростку, что делать в простых ситуациях. Непрошеные советы могут быть восприняты как угроза его свободе. Прежде чем давать совет, спросите подростка, хочет ли он этого. Обсуждая проблемы, попросите его участвовать в обсуждении, спрашивайте его мнение. Не настаивайте только на одном варианте решения проблемы, предложите несколько, а затем вместе выберите наиболее подходящий способ.

Источник

Что нужно сделать, чтобы другие чувствовали себя комфортно в вашей компании

Изучите некоторые полезные навыки, которые заставят других чувствовать себя комфортно в вашей компании.

1. Показывайте энтузиазм
Разжигать огонь восторга. Умножьте хорошую энергию. Поделитесь радостью жизни. Будьте полны страсти. И конечно же — поддерживайте энтузиазм вашего собеседника.

2. Воспользуйтесь возможностью
Будьте спонтанным. Скажите «да» сумасшедшим идеям. Люди любят быть среди тех, кто считает жизнь увлекательным приключением! Дайте другим понять, что они находятся в нужном месте в нужное время.

3. Пусть другие чувствуют себя с Вами непринужденно
Первое правило — чтобы другие чувствовали себя непринужденно, вы должны чувствовать себя свободным. Находитесь в естественном состоянии (сидите удобно и расслабленно, не стойте со сложенными руками). Пусть другие делают ошибки, не судите, не стесняйтесь, позвольте себе быть собой, дурачиться. Кто-то случайно залил Вас водой? Улыбнитесь, скажите, что все в порядке и продолжайте говорить.

4. Заставьте других чувствовать себя важными
Желание быть важным — это, наверное, самая насущная потребность человеческой натуры. Заставьте других чувствовать себя особенными и ценными в Вашей компании. Цените их присутствие, выражайте благодарность, рассчитывайте на их мнение, спрашивайте, смотрите в глаза.

Читайте также:  Если человек не чувствует холода

5. Поделитесь своими идеями
Поделитесь своим прочитанным стихотворением, обнаруженной песней, интересной мыслью, которая пришла неожиданно. Не бойтесь, что кто-то над вами посмеется. Будьте уверены, когда говорите о том, что важно для вас. Будьте вдохновением для других.

6. Улыбайтесь
Последнее, но самое важное. Реализуя каждый из предыдущих пунктов, поделитесь улыбкой.

Источник

Непринуждённость Непринуждённый

Обаяние – непринужденность чувств, так же как грация – непринужденность движений.

Человек воспитанный умеет говорить с нижестоящими людьми без заносчивости, а с вышестоящими — уважительно и непринужденно.

Непринужденность как качество личности – склонность без всякой натужности, натянутости и напряженности свободно двигаться и общаться с окружающими людьми.

Испанский писатель Грасиан Бальтасар буквально воспел непринужденность: «Она животворит достоинства, вдохновляет речи, одушевляет дела, красит все прекрасное в человеке. Прочие достоинства – украшение натуры, а непринужденность – украшение самих достоинств; даже в рассуждениях ее весьма ценят. В основном она дается природой, меньше усердием, ибо она выше любых правил. Она всюду легко пройдет и с изяществом всех опередит; она предполагает внутреннюю свободу и придает всему завершенность. Без нее и красота мертва и чары бессильны; она бывает присуща доблести, уму, мудрости, даже царственному величию. Она придает приятность отказу, изящно выходит из любого затруднения»
Непринужденность – это движение в гармонии с энергией сердца. Когда всё происходит удачно, вольно, значит, движение осуществляется в гармонии с потоком энергии сердца. В материальном мире преобладает энергия выгоды, корысти. В своем большинстве люди прислушиваются больше к ложному Эго, чем к голосу своего внутреннего контролера – совести. И. Кант называл его нравственным законом, который внутри нас. Ложное Эго пропитывает все сознание человека – ум, чувства и разум. Поэтому мысли, слова, действия и поступки человека, на самом деле, представляют собой не проявление его истинной сути, а демонстрируют силу личностного Эго. Человек отождествляет себя с телом. Существуют две позиции – «я тело и у меня есть душа» и «я душа и у меня есть тело». Человек страсти, то есть живущий под влиянием энергии выгоды, придерживается первой позиции.

Обладатель непринужденности как ярко проявленного качества личности не встречает сопротивления со стороны внешнего мира. Когда другому от вас ничего не нужно, когда он ведет с вами совершенно бескорыстно, будете вы ему мешать, начнете ли строить козни, раздражаться, завидовать и гневаться? Естественно, что нет. Опасаются людей, которые под маской лести, лицемерия и лжи пытаются за счет других реализовать свои корыстные планы. Человек, находящийся под влиянием ложного Эго, агрессивно ведет себя в отношении внешнего мира. Чтобы добыть место под солнцем, он, зачастую, действует нечистоплотно, коварно, вероломно и подло, идет по головам, безжалостно расталкивает конкурентов.

Жизнь – это бумеранг, если ты агрессивен к миру, мир будет агрессивен к тебе. Действие рождает противодействие. На пути к вожделенному «корыту» человек проходит по галерее человеческих пороков – зависти, ненависти, эгоизма, невежества, мстительности и корыстолюбия. Об их «прелестях» он будет знать не по рассказам бабушки. В мире эгоизма непринужденность не живет. Человек с «двойным дном» не способен безыскусственно проявлять это качество. Можно, конечно, надеть маску непринужденности, но она легко просчитывается подсознанием окружающих. Слова составляют около семи процентов информации, которую подсознание впитывает при анализе другой личности. Все остальное составляет невербальное поведение или «язык тела». Человек в каждый момент может держать только одну мысль в уме. Не реально контролировать при этом всю совокупность своих движений, мимики, наклонов головы, жестов, расстояний и выражений глаз.

«Непринужденность крайне тяжелая поза», — говорил Оскар Уайльд. А. С. Пушкин в «Выстреле» пишет: «Граф представил меня; я хотел казаться развязным, но чем больше старался взять на себя вид непринужденности, тем более чувствовал себя неловко». «Взять на себя вид» непринужденности в речевом поведении означает безыскусственно, свободно смеяться, добродушно шутить, без натужности употреблять эмоциональные междометия, нескрываемые мимические выражения отрицательных и положительных эмоций, находиться в открытой позе. При этом женщинам излишне понимать непринужденность в контексте – отдаваться кому попало без принуждения.

Читайте также:  Ты чувствуешь что законы защищают тебя

Непринужденность речевого поведения доступна лишь благостным людям, находящимся под влиянием энергии сердца или энергии поддержания. Находясь в соответствии с глубинным добром, человек естественно проявляет непринужденность, освобождаясь от подавленности, зажатости и закомплексованности. Вместо отгороженности и закрытости люди видят непринужденность в компании подруг – естественности, непосредственности, бодрости и радостности.

Непринужденность основана на гармонии с внешним миром, она дарит человеку прочное чувство равновесия. Вспомните то чудесное время, когда вас родители учили плавать или кататься на велосипеде. Боязнь и страх мешали «отпустить себя», довериться своему подсознанию, а не держаться за ситуацию. Непринужденность приходит, когда вы доверяетесь своему подсознанию. Происходит какой-то неслышный щелчок – и вы поплыли либо поехали. Человек может потерять память, но эти навыки не утрачиваются никогда.

Непринужденность – это внутренняя кладовая, где накапливается энергия глубинного добра. Она всегда доступна для человека, невзирая ни на какие обстоятельства. Она не приходит извне, это праздник сердца, который всегда с тобой. Чогъям Трунгпа в книге «Шамбала: Священный путь воина» отзывается о непринужденности как о самосущей энергии, он пишет: «В учениях Шамбалы эта самосущая энергия называется конь-ветер. Принцип ветра – мощная, бурная, яркая энергия глубинного добра. Действительно, добро способно нести в себе огромную мощь. Но в то же время глубинное добро можно оседлать, и это – принцип коня. Соблюдая дисциплину воина, в частности дисциплину непринужденности, вы можете оседлать ветер добра. В некотором смысле, такого коня нельзя полностью укротить: глубинное добро никогда не станет вашей личной собственностью; но вы можете пробуждать и призывать к служению его возвышенную энергию. Вы научитесь творить глубинное добро для себя и для других, идеально и реально, здесь и теперь, и не только на философском, но и на конкретном физическом уровне. Когда вы входите в соприкосновение с энергией коня-ветра, вы естественно избавляетесь от беспокойства за состояние собственного ума и начинаете думать о других. Вы чувствуете огромное желание поделиться открытием глубинного добра со своими братьями и сестрами, с отцом и матерью, с друзьями – пусть все они также извлекут пользу из послания глубинного добра. Таким образом, открытие коня-ветра – это, прежде всего, признание силы глубинного добра в самом себе, а затем бесстрашное проецирование этого состояния на других».

Непринужденность состоит в дружеских отношениях человека с небом и землей, а равновесие – результат этой дружбы. Чтобы научиться ехать верхом на лошади, необходима непринужденность. Именно она служит поставщиком так необходимого для этого занятия равновесия. Можно крепко обхватить ногами бока лошади, вцепиться мертвой хваткой в поводья, кричать: «Мама!», но так и не получить нужного равновесия. Только доверившись себе, став непринужденным, человек получает навык приподниматься в седле в такт движению лошади. Их движение – танец лошади и седока, а балетмейстером является непринужденность. Она освобождает от напряжения в рамках дисциплины и дает возможность ощутить свободу не как состояние первобытной дикости и необузданности, а как полноту человеческого существования.

Непринужденность освобождает от неуверенности, колебаний и сомнений относительно того, следует ли быть самим собой или надевать бесчисленные маски и казаться кем-то. Разве приятно осознавать, что любят, уважают либо испытывают симпатию не к тебе, а к твоей маске? Человек, стоящий на платформе эгоизма, в конце жизни всегда испытывает разочарование. Это жестокая закономерность. Материальные цели, к которым он стремился, реализованы, но желанного счастья они так и не принесли. С собой ничего не заберешь. Если вдобавок к эгоизму человек скуп и жаден, как больно ему осознавать, что его «кровно заработанные денежки» попадут в руки ненавистных наследников. Представляете, какие страдания он испытывает от таких невеселых мыслей? И только на смертном одре он вспоминает о непринужденности – жизни без обмана и масок.

Источник

Оцените статью