Дневник хорошего настроения соня некс

Bullet-Journal. Дневник хорошего настроения и самочувствия. Соня Некс — отзыв

Ведение bullet journal на русском языке // Дневник в точку: где купить, как вести и идеи для оформления

Попался мне этот вариант bullet journal в магазине «Фамилия» по цене в 299 рублей, если покупать в Читай-городе и тому подобных магазинах, то выйдет вдвое дороже.

Изначально планировала подсмотреть идеи и самостоятельно расчертить тетредь в точку. Веду я их достаточно давно и они действительно помогают организовать свою жизнь. Но потом поняла, то из-за 300 рублей корячится не стоит и просто купила уже расчерченный bullet journal, очень уж он симпатично сделан.

Bullet journal от Сони Некс рассчитан на год, в нём 223 страницы. Вариант совсем не походный. Блогера этого я не знаю от слова совсем, да и не доверяю 20-летним гуру, но все развороты дневника — это классика, которой полон Пинтерест. Ничего нового нет, но оформлен прикольно.

Более того, насколько я понимаю, над дневником в точку на русском языке трудились вполне настоящие дизайнер, редактор, корректор, а не блогеры. Они все указаны на последнем листе.

Получилось у них просто отлично!

Ежедневник позволяет структурировать планы, разделяя их на цели, задачи и идеи. Этим пересекается с полезной книжкой «Как привести дела в порядок» суть которой в том, что бы сортировать всё, что приходит в твою светлую во всех смыслах голову на задачи, проекты и идеи. Проекты просто более крупные объекты, которые разбиваются на подзадачи и слон кушается по частям в нужное время в нужном месте.

Схема достижения желаемого проста как всё гениальное:

Не обязательно пользоваться этой схемой прямо в блокноте, я бы сначала расписала мысли на листке, а уже утверждённый с самой собой план действий красиво оформила сюда. В общем, bullet journal вдохновляет на свершения.

Вести его достаточно просто, всё уже сделано за вас. Помните школьный дневник с заданиями на дом? Это что-то похожее, но позволяющее планировать как важные, так и приятные дела. Сбалансировать свою жизнь и разгрузить голову.

Отслеживатель настроения мне более, чем нужен. Просто необходим. Приоретизация планов это просто огнище. Могу сказать, что один такой дневник для саморазвития заменит стопку не очень полезных книг по саморазвитию. Тем более, что водицы в них эгей.

Практика и только практика может что-то изменить. Если вести подобный bullet journal год, то многие интересные приёмы вполне могут войти в привычку. При актуальности, естественно.

Из минусов могу отметить, наверно, только трекер сериалов и свою нелюбовь к одинаковым на лицо блогерам. Уж сериальчики такая вещь, что посмотрел — хорошо, не посмотрел — ещё лучше.

Пустые странички для индивидуализации дневника в точку тоже есть, но их совсем мало. Это не тот вариант, когда блогер продаёт сшитую бумагу, чтобы подзаработать. Ценность у bullet journal от Сони Некс есть.

Источник

Видишь цель? Беги к ней! Соня Некс — отзыв

Прекрасная книга по демотивации. И советы из оперы, что если нет денег на хлеб, так ешь пироженки!

В этот раз мои лапы попался необычайно любопытный набор буковок, которые автор ни мало ни много, а окрестил пособием по тому, как стать лучшей версией себя. Чудо-женщина, которая одновременно и блогер, и модель непонятно чего, и хореограф, и просто Мать, обещает рассказать про успех. Ну, сами понимаете, пройти мимо такого сложно. В общем, рассказываю.

Видишь цель? Беги к ней! Соня Некс.

Повествование ведется от первого лица, логики повествования нет. Представляет собой не то дневник, не то кулинарную книгу с советами как не уснуть на фитболе, занимаясь физкультурой. Самое милое, что советы начинаются с первой страницы. Например, в какое время суток лучше пытаться осознать сиё:

Да, такая вот заботливая женщина. Первая треть книги посвящена всему тому, что она только могла вспомнить о своем детстве, отрочестве и юности. Сами понимаете, что путь ее был сложен и тернист, но она смогла. Потому что видела цель, бежала к ней. Тут все прекрасно:

Скажу сразу, там про тренировки много не найдете, а вот подробности про предпочтения позужителя — обчитайся хоть:

Ну а дальше в жизни Сонечки случился инстаграм:

А всё. На этом как бы реально все. Нет, в книге можно выловить советы, но они настолько очевидные, что даже не смешно. А самое грустное, что всё подается под соусом, что я смогла, так и ты сможешь, нечего рассказывать про ребенка и работу, можно найти время на авокадо! Как там, я же нашла! Бери пример и действуй!

Только давайте посмотрим правде в глаза. Хорошо рассуждать о том, как легко найти время на себя, если кто-то сидит с твоим ребенком, а ужин ты можешь спокойно заказать из ресторана. А это реально отличается от декрета среднестатистической женщины. Женщины, у которой могли быть тяжелые роды и она в первый месяц ест элементарно стоя, так как сидеть нельзя.

А еще есть дети, которые спят хорошо, у них нет колик, не режутся зубки. Подбросила няне, а сама потихоньку тренироваться и фоточки в инсту пилить. А не с коляской в зубах нестись в поликлинику, потом в магазин за продуктами, что-то сварить, погулять, постирать, помыть ребенка, а в 10 вечера ошалело сесть наконец на попу, глаза в кучу и ничего уже не нужно. И это если один ребенок.

Или давайте возьмем среднестатистическую женщину с двумя детьми. Одного утром в сад, другого в школу, вчером зайчиком ребенка с продленки, другого из сада, что-то сварганить, что-то прибрать, позаниматься, а там уже и ночь. А самое главное, что сил нет.

Да даже советы про диету настолько оторваны от жизни, что не работают. Знаете, диету легко держать, если вы живете одна. Вот овощи полезные в духовку сунул, поужинал. А если муж и дети? Готовить себе отдельно? Жрать на ужин салат, наблюдая как муж грызет жаренную куриную ножку? Не знаю как у вас, а мне силы воли не хватит. Даже просто готовить себе отдельно.

И давайте честно. Насколько может мотивировать книга от девочки, которая живет в совершенно иной среде, с иным доходом и возможностями? Это как в анекдоте, нет денег на хлеб? Так не ешьте хлеб, есть же пироженки!

Итого.

Кому подойдет данная книга? Ну, сложно сказать. Вот если вас мотивирует через каждые две страницы читать подобное истеричное и ниочмное капсом:

То берите смело эту книгу и читайте на здоровье в то установленное заранее заботливой Сонечкой время суток, когда вы лучше всего, по ее мнению, сможете сложить этот малосвязный поток сознания во что-то имеющее смыл. Не перед сном. Помним. Нас об этом предупреждали в начале книги.

Как говорится, спрос рождает предложение. Печально, но такое нынче время. Время инфо-цыган и диванных экспертов.

Спасибо за внимание, вряд ли отзыв окажется для вас полезным.

Источник

Соня Некс: Bullet-Journal. Дневник хорошего настроения и самочувствия

Bullet-Journal — это ежедневник для ваших планов, целей, задач и идей. Он станет незаменимым помощником в жизни, в работе и учебе для тех, кто стремится к саморазвитию, осознанности и организованности. Принцип этого блокнота, ставший популярным во всем мире, основан на условных обозначениях и символах, которые помогают расставить приоритеты, конкретизировать планы, ставить задачи и контролировать их выполнение.

Удобный обзор года, месяцев и недель поможет зафиксировать важные даты, а трекеры и чек-листы вдохновят на то, чтобы уверенно идти к намеченной цели. Подборка коллекций отразит вашу индивидуальность, а еще Bullet Journal пронизан позитивом и оптимизмом, чтобы заряжать вас хорошим настроением каждый день!

Дневник рассчитан на год.

Автор	Соня Некс
Жанр	Детский досуг
Дата издания	2019
Кол-во страниц	224
Формат страниц	215x170x10 мм
Серия	Bullet-Journal
Вес	0.3 кг
Издательство	Росмэн

Доставка по Москве

• В пункты самовывоза — от 99₽
• Курьерская доставка — 265₽
• Почта России — от 258₽

Доставка по Санкт-Петербургу

• В пункты самовывоза — от 67₽
• Курьерская доставка — 245₽
• Почта России — от 326₽

Бесплатная доставка при заказе от 3000₽ в пункты самовывоза СТРИЖ и СДЭК.

Доставка в регионы осуществляется службами доставки — Boxberry/СДЭК/Стриж/PickPoint

Вы можете оплатить ваш заказ в интернет-магазине бумажных приключений Фантазёры удобным для вас способом:

Оплата банковскими картами на сайте

Наличными или картой при получении

Курьеру при получении или в пункте самовывоза Boxberry/СДЭК/PickPoint/СТРИЖ и в отделениях Почты России.

Оплата по счету

Оплата безналичным расчетом для юридических лиц (РФ)

Подарочным сертификатом

При оплате подарочным сертификатом, вам необходимо, на этапе оформления заказа ввести указанный на подарочном сертификате специальный код.

Минимальная сумма заказа — 300р.

Источник

Видишь цель? Беги к ней! Соня Некс — отзыв

Прекрасная книга по демотивации. И советы из оперы, что если нет денег на хлеб, так ешь пироженки!

В этот раз мои лапы попался необычайно любопытный набор буковок, которые автор ни мало ни много, а окрестил пособием по тому, как стать лучшей версией себя. Чудо-женщина, которая одновременно и блогер, и модель непонятно чего, и хореограф, и просто Мать, обещает рассказать про успех. Ну, сами понимаете, пройти мимо такого сложно. В общем, рассказываю.

Видишь цель? Беги к ней! Соня Некс.

Повествование ведется от первого лица, логики повествования нет. Представляет собой не то дневник, не то кулинарную книгу с советами как не уснуть на фитболе, занимаясь физкультурой. Самое милое, что советы начинаются с первой страницы. Например, в какое время суток лучше пытаться осознать сиё:

Да, такая вот заботливая женщина. Первая треть книги посвящена всему тому, что она только могла вспомнить о своем детстве, отрочестве и юности. Сами понимаете, что путь ее был сложен и тернист, но она смогла. Потому что видела цель, бежала к ней. Тут все прекрасно:

Скажу сразу, там про тренировки много не найдете, а вот подробности про предпочтения позужителя — обчитайся хоть:

Ну а дальше в жизни Сонечки случился инстаграм:

А всё. На этом как бы реально все. Нет, в книге можно выловить советы, но они настолько очевидные, что даже не смешно. А самое грустное, что всё подается под соусом, что я смогла, так и ты сможешь, нечего рассказывать про ребенка и работу, можно найти время на авокадо! Как там, я же нашла! Бери пример и действуй!

Только давайте посмотрим правде в глаза. Хорошо рассуждать о том, как легко найти время на себя, если кто-то сидит с твоим ребенком, а ужин ты можешь спокойно заказать из ресторана. А это реально отличается от декрета среднестатистической женщины. Женщины, у которой могли быть тяжелые роды и она в первый месяц ест элементарно стоя, так как сидеть нельзя.

А еще есть дети, которые спят хорошо, у них нет колик, не режутся зубки. Подбросила няне, а сама потихоньку тренироваться и фоточки в инсту пилить. А не с коляской в зубах нестись в поликлинику, потом в магазин за продуктами, что-то сварить, погулять, постирать, помыть ребенка, а в 10 вечера ошалело сесть наконец на попу, глаза в кучу и ничего уже не нужно. И это если один ребенок.

Или давайте возьмем среднестатистическую женщину с двумя детьми. Одного утром в сад, другого в школу, вчером зайчиком ребенка с продленки, другого из сада, что-то сварганить, что-то прибрать, позаниматься, а там уже и ночь. А самое главное, что сил нет.

Да даже советы про диету настолько оторваны от жизни, что не работают. Знаете, диету легко держать, если вы живете одна. Вот овощи полезные в духовку сунул, поужинал. А если муж и дети? Готовить себе отдельно? Жрать на ужин салат, наблюдая как муж грызет жаренную куриную ножку? Не знаю как у вас, а мне силы воли не хватит. Даже просто готовить себе отдельно.

И давайте честно. Насколько может мотивировать книга от девочки, которая живет в совершенно иной среде, с иным доходом и возможностями? Это как в анекдоте, нет денег на хлеб? Так не ешьте хлеб, есть же пироженки!

Итого.

Кому подойдет данная книга? Ну, сложно сказать. Вот если вас мотивирует через каждые две страницы читать подобное истеричное и ниочмное капсом:

То берите смело эту книгу и читайте на здоровье в то установленное заранее заботливой Сонечкой время суток, когда вы лучше всего, по ее мнению, сможете сложить этот малосвязный поток сознания во что-то имеющее смыл. Не перед сном. Помним. Нас об этом предупреждали в начале книги.

Как говорится, спрос рождает предложение. Печально, но такое нынче время. Время инфо-цыган и диванных экспертов.

Спасибо за внимание, вряд ли отзыв окажется для вас полезным.

Источник

Видишь цель? Беги к ней! Соня Некс — отзыв

Дневник в стиле Инстаграм. Книга для подписчиков. Мотивирует и вдохновляет, хотя новой информации для себя не нашла.

Многие популярные блоггеры сейчас издают свои книги.

Я очень обрадовалась, когда узнала, что книга Сони есть в библиотеке Литрес, и взяла её почитать.

Скрины сделаны мной лично специально для отзыва.

Книга совмещает в себе автобиографию, личный дневник в стиле Инстаграм, ну а также ответы на вопросы и советы подписчикам, читателям, в основном советы по теме, как быть в отличной форме.

В книге также есть полезная информация о спорте во время беременности и о беге.

Читается легко, изложение напомнило душевный разговор с подругой.

Я стала следить за Соней с момента её беременности, тогда я тоже была в положении, и меня интересовала тема спорта, до этого ничего о Соне не знала.

В начале книги может показаться, что автор пишет о себе и своих достижениях, но в итоге понимаешь, что именно своим примером Соня и мотивирует к активной жизни, где есть место спорту, здоровью и красоте. Книга добрая, автор трепетно относится к читателю, анализируя свои эмоции и эмоции публики.

Нашла ли я для себя что-то новое? Скорее нет, многие вещи очевидны, что-то я уже читала у Сони в постах, что-то в других источниках.

Я рекомендую эту книгу как источник мотивации для тех, кто любит легкое чтиво и кому актуальна тема похудения или тем, кто хочет заняться бегом. Про беременность информация позитивная, поэтому тоже советую. Подписчикам, думаю, также книга будет интересна.

Источник