Дневник эмоций приложение айос

Дневник Чувст‪в‬ 4+

Что ты сейчас чувствуешь‪?‬

Mikhail Rytikov

Для iPad

Снимки экрана

Описание

Своевременное осознание и выражение эмоций — основа физического здоровья!

Но как научиться понимать и отслеживать собственные чувства? В водовороте повседневных дел и забот мы часто испытываем смену эмоционального фона, и согласитесь, редко кто готов выделить время на анализ происходящего.
Однако осознание позволяет управлять. Недаром психологи в один голос твердят о важности эмоциональной компетентности. Эмоции, реакции, поведение, события, жизнь — все взаимосвязано.

В вашем распоряжении упрощенная версия дневника эмоций.(одной из самых эффективных техник работы с ними).

Выделяя лишь несколько минут в день вы сможете:
— Опознавать свои эмоции;
— Увидеть, какие из них преобладают;
— Понять кто/что вызывает у вас определенные чувства;
— Скорректировать свои реакции и поведение.

Отслеживание эмоционального состояния поможет вам понять себя!

Что нового

Исправлена ошибка уведомлений, из-за которой срабатывало только одно уведомление.
Улучшена стабильность приложения, больше не вылетает при определенных условиях записи.

Пожалуйста, пишите ваши пожелания по улучшению, я все читаю и очень благодарен за отзывы.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Mikhail Rytikov не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Источник

Mood Balance — Дневник эмоци‪й‬ 4+

Трекер настроения и чувст‪в‬

Harmonybit Ltd

Для iPhone

• • 4,5 • Оценок: 370

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Прислушайся к себе, научись справляться с ежедневными стрессами и измени жизнь к лучшему. Mood Balance поможет добиться этого. Определяй, записывай и анализируй настроение каждый день. Используй полезную информацию и статистику, играй в расслабляющие игры и улучшай свое эмоциональное состояние.

C Mood Balance ты сможешь разобраться в своих чувствах и понять причины негативных эмоций. Подробная статистика и успокаивающие игры позволят избавиться от напряжения. Используй Mood Balance как интерактивное приложение для отслеживания эмоций или личный дневник, который бережно хранит сокровенные мысли и помогает справиться с тревогой и депрессией.

Для начала оцени свое самочувствие и выбери эмоции, которые испытываешь. Затем определи причину такого настроения и сохрани информацию, указав дату и время. Теперь приложение начнет отслеживать твое настроение и создаст личный дневник самочувствия с данными о твоем эмоциональном состоянии. Сравнивай самочувствие в течение недели, следи за сменами настроения, делай выводы о том, чем они вызваны, и определяй свое лучшее состояние.

Попробуй множество расслабляющих игр, которые избавят от негативных эмоций. Каждая игра уникальна и позволяет быстро и эффективно снять напряжение, они легко доступны в приложении и адаптируются под потребности пользователя. Осваивай простую и понятную игровую механику и наслаждайся дополнительными функциями для полного расслабления.

С Mood Balance ты будешь работать над собой, избавляться от тревоги и стресса, лучше понимать себя и формировать новые полезные привычки. Скачивай приложение, создавай календарь расслабления и контролируй свои эмоции уже сегодня.

Получи Премиум подписку и наслаждайся эксклюзивным контентом без рекламы!
Неограниченный доступ ко всем возможностям приложения:
— разблокирована расширенная личная статистика;
— разблокированы все премиум-функции;
— все расслабляющие игры;
— никакой рекламы.

Приложение содержит следующие опции подписки:

Месячная подписка с бесплатным пробным периодом на 3 дня за $9.99;
Годовая подписка за $59.99;
Годовая подписка с бесплатным пробным периодом на 3 дня за $59.99.

— Денежные средства за подписку будут списаны со счета iTunes аккаунта пользователя после подтверждения покупки.
— Подписка будет автоматически продлена, если автопродление не отключено не позднее, чем за 24 часа до окончания текущей подписки.
— Бесплатная пробная подписка обновляется автоматически, если она не отменена за 24 часа до обновления.
— Настройки подписок могут быть изменены пользователем и автообновления могут быть отключены в Настройках Аккаунта после совершения покупки.
— Цена подписки эквивалентна соответствующей цене в другой валюте, определенной в ценовой матрице «Apple’s App Store Matrix».
— Неиспользованное время бесплатной подписки (если предложено) будет утрачено, если вы приобретете премиум подписку в течение пробного бесплатного периода.

Источник

Дневник Чувст‪в‬ 4+

Что ты сейчас чувствуешь‪?‬

Mikhail Rytikov

Для iPad

Снимки экрана

Описание

Своевременное осознание и выражение эмоций — основа физического здоровья!

Но как научиться понимать и отслеживать собственные чувства? В водовороте повседневных дел и забот мы часто испытываем смену эмоционального фона, и согласитесь, редко кто готов выделить время на анализ происходящего.
Однако осознание позволяет управлять. Недаром психологи в один голос твердят о важности эмоциональной компетентности. Эмоции, реакции, поведение, события, жизнь — все взаимосвязано.

В вашем распоряжении упрощенная версия дневника эмоций.(одной из самых эффективных техник работы с ними).

Выделяя лишь несколько минут в день вы сможете:
— Опознавать свои эмоции;
— Увидеть, какие из них преобладают;
— Понять кто/что вызывает у вас определенные чувства;
— Скорректировать свои реакции и поведение.

Отслеживание эмоционального состояния поможет вам понять себя!

Что нового

Исправлена ошибка уведомлений, из-за которой срабатывало только одно уведомление.
Улучшена стабильность приложения, больше не вылетает при определенных условиях записи.

Пожалуйста, пишите ваши пожелания по улучшению, я все читаю и очень благодарен за отзывы.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Mikhail Rytikov не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Источник

Дневник Чувст‪в‬ 4+

Что ты сейчас чувствуешь‪?‬

Mikhail Rytikov

Для iPad

Снимки экрана

Описание

Своевременное осознание и выражение эмоций — основа физического здоровья!

Но как научиться понимать и отслеживать собственные чувства? В водовороте повседневных дел и забот мы часто испытываем смену эмоционального фона, и согласитесь, редко кто готов выделить время на анализ происходящего.
Однако осознание позволяет управлять. Недаром психологи в один голос твердят о важности эмоциональной компетентности. Эмоции, реакции, поведение, события, жизнь — все взаимосвязано.

В вашем распоряжении упрощенная версия дневника эмоций.(одной из самых эффективных техник работы с ними).

Выделяя лишь несколько минут в день вы сможете:
— Опознавать свои эмоции;
— Увидеть, какие из них преобладают;
— Понять кто/что вызывает у вас определенные чувства;
— Скорректировать свои реакции и поведение.

Отслеживание эмоционального состояния поможет вам понять себя!

Что нового

Исправлена ошибка уведомлений, из-за которой срабатывало только одно уведомление.
Улучшена стабильность приложения, больше не вылетает при определенных условиях записи.

Пожалуйста, пишите ваши пожелания по улучшению, я все читаю и очень благодарен за отзывы.

Конфиденциальность приложения

Разработчик Mikhail Rytikov не сообщил Apple о своей политике конфиденциальности и используемых им способах обработки данных. Подробные сведения доступны в политике конфиденциальности разработчика.

Нет сведений

Разработчик будет обязан предоставить сведения о конфиденциальности при отправке следующего обновления приложения.

Источник

Mood Balance — Дневник эмоци‪й‬ 4+

Трекер настроения и чувст‪в‬

Harmonybit Ltd

Для iPhone

• • Здоровье и фитнес: № 52 в этой категории
• • 4,5 • Оценок: 6,4 тыс.

• • Бесплатно
  • Включает встроенные покупки

Снимки экрана (iPhone)

Описание

Прислушайся к себе, научись справляться с ежедневными стрессами и измени жизнь к лучшему. Mood Balance поможет добиться этого. Определяй, записывай и анализируй настроение каждый день. Используй полезную информацию и статистику, играй в расслабляющие игры и улучшай свое эмоциональное состояние.

C Mood Balance ты сможешь разобраться в своих чувствах и понять причины негативных эмоций. Подробная статистика и успокаивающие игры позволят избавиться от напряжения. Используй Mood Balance как интерактивное приложение для отслеживания эмоций или личный дневник, который бережно хранит сокровенные мысли и помогает справиться с тревогой и депрессией.

Для начала оцени свое самочувствие и выбери эмоции, которые испытываешь. Затем определи причину такого настроения и сохрани информацию, указав дату и время. Теперь приложение начнет отслеживать твое настроение и создаст личный дневник самочувствия с данными о твоем эмоциональном состоянии. Сравнивай самочувствие в течение недели, следи за сменами настроения, делай выводы о том, чем они вызваны, и определяй свое лучшее состояние.

Попробуй множество расслабляющих игр, которые избавят от негативных эмоций. Каждая игра уникальна и позволяет быстро и эффективно снять напряжение, они легко доступны в приложении и адаптируются под потребности пользователя. Осваивай простую и понятную игровую механику и наслаждайся дополнительными функциями для полного расслабления.

С Mood Balance ты будешь работать над собой, избавляться от тревоги и стресса, лучше понимать себя и формировать новые полезные привычки. Скачивай приложение, создавай календарь расслабления и контролируй свои эмоции уже сегодня.

Получи Премиум подписку и наслаждайся эксклюзивным контентом без рекламы!
Неограниченный доступ ко всем возможностям приложения:
— разблокирована расширенная личная статистика;
— разблокированы все премиум-функции;
— все расслабляющие игры;
— никакой рекламы.

Приложение содержит следующие опции подписки:

Месячная подписка с бесплатным пробным периодом на 3 дня за $9.99;
Годовая подписка за $59.99;
Годовая подписка с бесплатным пробным периодом на 3 дня за $59.99.

— Денежные средства за подписку будут списаны со счета iTunes аккаунта пользователя после подтверждения покупки.
— Подписка будет автоматически продлена, если автопродление не отключено не позднее, чем за 24 часа до окончания текущей подписки.
— Бесплатная пробная подписка обновляется автоматически, если она не отменена за 24 часа до обновления.
— Настройки подписок могут быть изменены пользователем и автообновления могут быть отключены в Настройках Аккаунта после совершения покупки.
— Цена подписки эквивалентна соответствующей цене в другой валюте, определенной в ценовой матрице «Apple’s App Store Matrix».
— Неиспользованное время бесплатной подписки (если предложено) будет утрачено, если вы приобретете премиум подписку в течение пробного бесплатного периода.

Источник