Роль эмоций и чувств в жизни человека (Часть 2)
Татьяна Мельникова
Роль эмоций и чувств в жизни человека (Часть 2)
Как любые психологические явления и чувства имеют качественные характеристики, отличающие их от других психологических явлений.Здесь выделяют такие характеристики:
— выражение отношения личности к объекту ее чувств.
Фазность характеризует эмоции и чувства с процессуальной стороны. Ожидание каких-либо событий, в которых человеку придется действовать решительно и самостоятельно, способствует быстрому нарастанию напряжения. Вслед за напряжением наступает разрешение, переживаемое человеком, как облегчение или полная обессиленность.
Полярность-это противоположность переживаемых чувств. Для чувства радости полярным будет печаль, для удовольствия – страдания.
Эмоции бывают:
— стеническими (повышают активность, энергию, вызывают подъем, возбуждение и бодрость, боевое возбуждение, гнев, ненависть и т. д.)
— астеническими (вызывают тоску, уныние, подавленность, уменьшают активность, энергию человека, уменьшают его жизнедеятельность.
Индивидуальные различия в проявлении эмоций в значительной степени зависят от волевых качеств человека.
Различают три пары эмоциональных переживаний:
В психологии принято разделять эмоции на низшие и высшие. К первым относятся эмоциональные реакции, возникающие в связи с биологическими потребностями – чувство голода, жажды, половым влечением, оборонительным инстинктам. А. Н. Леонтьев дает следующее определение эмоциям: «Эмоции – есть переживания, отражающие, соотношение потребностей человека и возможность их удовлетворяя».
У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью судить о состоянии друг друга. Эмоции выступают как система сигналов. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализующей, отвечающей этим мотивам, деятельности.
Эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов.
Эмоции сорганизуют деятельность, стимулируя и направляя ее.
Эмоции в сфере человека очень хорошо проявляются в его темпераменте. Положительные эмоции оказывают мощное воздействие на поведенческие процессы и мышление, а отрицательные эмоции наоборот могут привести человека к угнетенному состоянию.
Чувства бывают:
-и по силе стремления к объекту (страсти и увлечения)
Моральные (нравственные) чувства – это чувства, в которых проявляется отношение человека к поведению людей и своему собственному.
К моральным чувствам человека относятся чувства симпатии и антипатии, привязанности и отчужденности любви и ненависти, уважения и презрения, признательности и неблагодарности. Среди моральных чувств можно выделить чувства дружбы, совести, долга. Эти чувства порождаются системой человеческих отношений, эстетическими нормами, которые регулируют эти отношения.
Интеллектуальные чувства возникают в процессе умственной деятельности, они связаны с познавательными процессами. К интеллектуальным чувствам относятся:
любознательность, уверенность, удивление, уверенность в выборе правильного решения, сомнении при неудаче чувства нового.
Эстетические чувства – это чувство красоты, или наоборот безобразного грубого; чувство величия или, наоборот низости, подлости; чувство трагического или комического.
Чувства могут быть квалифицированы не только по их содержанию, но и по силе.
По силе стремления к объекту выделяются страсти и увлечения.
Страстями называются сильные, стойкие длительные чувства, порождающие энергию, направленную на достижение единой цели или предмета страсти. Страсти всегда побуждают людей к активной деятельности, характеризуются стойкостью и длительностью времени, в течение которого они проявляются и владеют человеком. Страсти личности, которая руководствуется в своей жизни и деятельности интересами общества – положительные. Страсти же, определяемые эгоистической установкой личности, рассматриваются как отрицательные.
Увлечение отличается от страсти переменчивостью, и тем, что оно органически не связано с основными жизненными установками личности. Увлечения чаще всего свойственны людям импульсивным, способным быстро загораться и также быстро гаснуть. Увлечение может перейти в страсть и может существовать рядом с имеющейся у человека страстью, возможно и конкурировать с ней.
Формирующаяся в процессе жизни система чувств и типичные эмоциональные состояния составляют эмоциональную сторону личности. И так, эмоция всегда с нами и переживание эмоции в значительной степени определяет наше восприятие и интерпретацию окружающего мира.
Значение организации развивающей среды на участке для социальной адаптации ребенка в ДОУ Знакомство малыша с детским садом начинается с игрового участка, поскольку дети на улице чувствуют себя более комфортно, есть много возможностей,.
Требования к написанию характеристики на воспитанника ДОУ Уважаемые коллеги,сегодня в рубрике «Нужен совет!» педагоги просили помочь в написании характеристики на воспитанника ДОУ. Буду рада,если.
Источник
Чувства: как они возникают и какую роль играют в жизни человека
Чувства можно охарактеризовать, как отношение человека к происходящим в жизни событиям. Чувства имеют разные причины возникновения, ассоциации, делятся на категории и критерии. Почему они и те же события могут вызывать у разных людей абсолютно иные чувства? Что общего имеют чувства с эмоциями? Хоть тема «Чувства» сложная и многогранная для одной статьи, попытаемся с ней разобраться.
Какие бывают чувства
Рассмотрим для начала, какие бывают чувства. Каждый человек испытывает разный набор чувств, что, в принципе, абсолютно нормально. Чувства зависят от характера, типа темперамента, круга общения и сферы деятельности человека. На практике мы часто сталкиваемся с такими чувствами, как радость и грусть, стыд и страх, гнев и отвращение, скука и интерес, восхищение и удовольствие, обида, удивление и др.
Психологи определяют несколько критериев и категорий чувств. Три основных критерия, по которым образуется классификация чувств:
- Валентность. Согласно ему чувства бывают положительные, отрицательные и нейтральные.
- Интенсивность. Сюда относят слабые, средней силы, сильные чувства.
- Стеничность. Здесь выделяют повышающие активность и вызывающие пассивность чувства.
Существует также понятие «высшие чувства».
Какие высшие чувства могут быть у человека?
Какие высшие чувства могут быть у человека и как они выражаются? Классификация делит высшие чувства на моральные, интеллектуальные, эстетические и праксические. Моральные чувства человек испытывает к другим людям, они формируются в зависимости от окружения и степени социализации. К этой области относятся любовь, дружба, ненависть, благодарность, совесть.
Интеллектуальные чувства возникают в процессе трудовой деятельности, когда человек испытывает удовлетворение от работы или недовольство результатом.
Эстетические чувства приходят к человеку при виде чего-то красивого, приятного глазу. Это может быть художественная или творческая работа, привлекательный внешне человек, яркое по краскам природное явление.
Праксические чувства характеризуют собственное отношение человека к работе, занятиям, любого рода деятельности.
Так или иначе, чувства сложно вогнать в определенный формат и конкретизировать. Чувства – индивидуальная реакция человека на происходящее событие, отношение или какой-либо объект.
Критерии формирования чувств соотносятся с основной эмоцией, которая проявляется в определенной ситуации.
Эмоции
Эмоции и чувства – разные психологические понятия. Если чувства являются отношением к чему-то или кому-то, то эмоции – способ это отношение выразить. Чувства – ощущения более продолжительные и устойчивые. Эмоции же носят временный характер и относятся к происходящему в конкретный момент событию. Например, любовь – чувство, а улыбка от радостной встречи с любимым человеком – эмоция.
Тем не менее, эти понятия связаны и существовать друг без друга не могут, так как являются компонентами взаимодействия деятельности нервной, гормональной, сердечно-сосудистой систем.
В отличие от чувств, которые человек приобретает в течение жизни, эмоции являются врожденными или инстинктивными факторами психологического портрета. Эмоции присущи исключительно людям, факты проявления эмоций у животных не обнаружены.
Виды эмоций
Специалисты различают следующие виды эмоций:
- Положительные. Человек испытывает радость, удовлетворение, благодарность. Как пример – встреча с близким по духу или любимым человеком, радость от хорошей оценки или полученной премии.
- Отрицательные. Сюда можно отнести злость, гнев, страх. Пример: опоздал на самолет, не сдал зачет, встретил недруга в одной компании.
- Нейтральные: когда, собственно, все равно, что произошло и почему. Нет выделения на плохое и хорошее.
- Астенические. Те, которые не оказывают стимулирующего действия на человека, не побуждают его к совершению каких-либо дел. Не выполнил вовремя задание, но нет смысла уже приступать к работе, так как «дедлайн» окончен, рейтинг упал.
- Стенические, когда, испытав эмоции, человек берется за дело. Здесь пример может быть такой. Женщина приходит в магазин, но понравившееся платье привычного размера катастрофически мало. Испытав негативную эмоцию, дама садится на диету, записывается в спортзал и начинает худеть. Действие запущено.
- Простые эмоции. Когда человек испытывает что-то конкретное, например, радость или смущение.
- Сложные (составные), когда в основе – целый спектр чувств. Сюда можно отнести, например, раздражение, когда человек одновременно обижается, злится, расстраивается из-за происходящего.
- Низшие эмоции человек испытывает, удовлетворяя ежедневные потребности: выспался, наелся, утолил жажду.
- Высшие эмоции испытывает тот, кто занимается продуктивной интеллектуальной деятельностью. Сюда относится гордость за ребенка, сдавшего на «отлично» сложный экзамен, радость от посещения художественной выставки и т.д.
Известно, что все эмоции воспринимаются и трактуются специалистами по-разному, поэтому говорить о том, что вышеописанные виды эмоций одновременно можно отнести к любому человеку или ситуации, ошибочно. Каждая эмоция, как и происходящая ситуация, субъективна.
Есть ли единый и утвержденный список эмоций?
Список эмоций, свойственных человеку, в научной сфере не принят. Известно около пятисот проявлений чувств и различных состояний, которые можно было бы в него включить. Но так или иначе, он никогда не будет утвержден, хотя бы потому, что постоянно сокращается или увеличивается.
Мы предлагаем вам попробовать понаблюдать за собой и составить свой собственный список эмоций. Сделать это можно следующим образом. Заведите блокнот, в который ежедневно записывайте события, происходящие с вами в течение дня, но отдельную графу оставьте под описание эмоций, которые были этими событиями вызваны.
Например, поход в магазин за свежими фруктами – радость от покупки или досада от отсутствия любимых яблок. Прогулка на лыжах – страх скатиться с высокой горки, гордость за то, что смогла это сделать. Подводите итоги прошедшего дня: что вы испытываете в конкретный момент? Какие эмоции чувствуете по окончании дня? Довольны проведенным временем или нет?
Не старайтесь вытащить эмоции, которые заставят вас действовать или бездействовать, просто научитесь констатировать факт. После нескольких дней практики вы сможете лучше распознавать свои и чужие эмоции, научитесь ориентироваться в чувствах.
Самоанализ поможет вам обрести контроль над собственными эмоциями, ведь существуют неконтролируемые эмоции, которые возникают сами собой и становятся проблемными факторами для человека. Получив знания из подобного исследования, сможете взять эмоциональный фон под контроль.
Психология эмоций
Исследованием различных эмоциональных состояний человека занимается психология эмоций. Известно, что эмоции проявляются у людей вследствие различных реально происходящих и воображаемых событий. Они могут переживаться непосредственно участником данных событий, могут быть пересказаны другим людям и, соответственно, пережиты ими.
Например, человек, попавший в автокатастрофу, переживает несколько видов эмоций (страх аварии, оцепенение, испуг и т.д.). Когда он рассказывает о произошедшем близким людям, они представляют себе эту ситуацию и испытывают аналогичные эмоции, хотя не являются прямыми участниками случившейся катастрофы.
Эмоции каждый человек проявляет по-разному, это зависит от его психологического типа личности. Темпераментные особы, не привыкшие сдерживать себя, способны вызывать эмоциональную бурю по любому поводу. Люди сдержанные, умеющие держать себя в руках, слабо проявляют эмоции. Есть тип людей, которые публично могут сдерживать себя, а наедине с собой или кем-то очень близким дать волю эмоциям.
Психология выступает за то, чтобы люди научились регулировать эмоции. Доказано, что эмоции способны сдерживать движение в той сфере, с которой они связаны.
Например, страх какого-то определенного действия на пути к цели способен полностью остановить движение, а эйфория от того, что все получается легко, делает человека невнимательным и беспечным в дальнейшей деятельности.
Саморегулирование подобных эмоций поможет человеку трезво оценить ситуацию и выбрать правильный путь к достижению цели. Например, в первом случае преодолеть страх и составить план действий, во втором случае – перестать думать, что во второй раз также повезет, как в первый, и осознанно подойти к делу.
Контролировать эмоциональную сферу – не значит стать бесчувственным истуканом. Человек, неадекватно реагирующий на события и новости, не вызывает желания общаться. От того, кто машет руками, импульсивно ходит из угла в угол, теребит волосы, громко смеется или говорит — хочется отойти подальше. Наоборот, тот, кто спокоен и приветлив, привлекает к себе людей и расширяет круг общения.
Найдите «золотую середину», проявляйте эмоции, испытывайте чувства и живите в гармонии с собой и окружающими.
Источник