Для чего нужны тесты по темпераменту

Узнай свой темперамент с помощью теста Айзенка

Что такое темперамент?

Темперамент является одной из важнейших врожденных характеристик каждого человека. Именно он определяет уровень активности, энергию, ритм жизни и эмоциональность, благодаря которым человек формирует свой распорядок дня, выбирает профессию и строит отношения с другими людьми. Существует несколько различных опросников для того, чтобы определить тип темперамента, разработанных разными учеными, но самым эффективным по праву считается тест Айзенка.

Тесты на темперамент множества авторов в основном являются сильно упрощенными и сокращенными вариантами его опросника, и отличаются большей погрешность.

Определение темперамента: с чего все начиналось

Тест–предшественник

Правильно определять тип темперамента ученые пытались с давних пор. Первый опросник для выявления темперамента и его составляющих MMQ был предложен Гансом Айзенком в далеком 1947 году. Он состоял из 40 вопросов, на которые человек давал ответ «да» или «нет». На их основе темперамент характеризовался только по одной шкале – «нейротизм». В процессе продолжения исследований на более объемных выборках, психолог сумел выделить новую шкалу – «экстраверсия–интроверсия».

Модифицированные методики

В 1963 году Айзенк создал новый опросник EPI (Eysenck Personality Inventory) – тест, состоящий из 57 пунктов. Из них 48 , определяют шкалы «нейротизм» и «экстраверсия–интроверсия», а 9 вопросов составляют шкалу «лжи» – призванную помочь в определении степени искренности человека.

Тест EPI существует в вариантах A и B, схожих по смыслу. Все это сделано для увеличения точности при повторном прохождении.

В 1969 Ганс Айзенк со своей супругой Сибиллой предлагают EPQ (или PEN) – личностный опросник, который помимо шкал, составляющих EPI, способен диагностировать психотизм. Данный термин связан с наличием особых состояний, которые могут приводить к неадекватному поведению и нестандартным психическим реакциям (психозам). Тест относительно объемный и представлен в виде 101 вопроса. Именно этот вариант и стал классическим тестом для определения темперамента.

На сегодняшний день тест PEN стал довольно популярным, хотя многие зарубежные ученые считают, что результаты, полученные по шкале психотизма, зачастую противоречивы и научно не обоснованы.

Знаменитый автор теста

Ганс Айзенк (Eysenck H. J.) — всемирно известный ученый, психолог и психотерапевт. В 1916 году он родился в Берлине. Позже он покинул Германию из-за несогласия с гитлеровским режимом.

Главные направления научных исследований Ганс Айзенк проводил в сфере теории личности, исследования интеллекта, социальных аттитюдов, бихевиористской генетики и поведенческой психотерапии. Он относился к изучению и исследованию психологии как естественной науки и критиковал гуманистический и психодинамический подходы за их субъективный характер.

Довольно известным его трудом стал психологический тест на экстраверсию, нейротизм и психотизм, созданный Гансом Айзенком совместно с супрогой Сибиллой в 1968.

Зачем нужен тест на темперамент?

Чтобы научиться разбираться в себе и людях, определять причины их поведения и поступков, а порой даже предугадывать их, важно знать, что такое психика человека. В этом смысле хорошо помогает изучение темперамента. Как уже упоминалось, он дается с рождения, не меняется в течение жизни и представляет собой сочетания различных свойств нервной системы. Человек может легче сделать выбор в пользу какой-либо профессии, понять поступки других людей и наладить с ними взаимоотношения, а также лучше понять себя и свои нужды, если будет знать свой темперамент.

Что расскажет тест

Тест Айзенка поможет Вам определить устойчивость вашей нервной системы, понять, какое из свойств является вашей основной чертой – интроверсия или экстраверсия; а также выявит Ваш уровень конфликтности, возможную склонность к нарушению норм поведения и асоциальности, а если смотреть глобально – склонность к некоторым психическим заболеваниям, которые непосредственно связаны с этими качествами. Также, опросник PEN способен выявить Ваш основной тип темперамента.

Кому подходит тест?

Тест Айзенка на определение темперамента подходит как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Также его нередко советуют проходить школьникам в старших классах, чтобы определиться с выбором профессии и лучше разбираться в отношениях со сверстниками.

Как проходить тест

Тест Айзенка EPQ (или PEN) состоит из 101 вопроса о Вашем характере, здоровье и образе жизни, на которые необходимо будет ответить «да» или «нет». Не нужно тратить много времени на размышление, отвечайте так, как Вам нравится, но не забудьте быть честными.

Для того чтобы максимально точно определить свой темперамент, стоит проходить тест в состоянии спокойствия, когда Вас ничто не тревожит, не беспокоит и в Вашем распоряжении есть достаточное количество времени.

Пройдите тест прямо сейчас

Пройдя тест на темперамент, Ваше внутренне я предстанет перед Вами в новом свете. Вы определите, каким на самом деле является Ваш характер, и это поможет самый удачный путь в вашей жизни. Знание темперамента своих родных и друзей, поможет вам спокойно себя чувствовать в кругу семьи и в окружении коллег по работе.

Также работодатели все чаще в процессе трудоустройства предлагают пройти тест на темперамент, для выявления именно такого будущего сотрудника, который сможет лучше адаптироваться и уживаться в трудовом коллективе.

Пройдите тест на темперамент прямо сейчас на нашем сайте! Благодаря сохранению итогов теста и регистрации, Вы всегда можете перечитать результаты и они не будут утеряны!

Значение шкал в тесте Айзенка

Нейротизм

Шкала «нейротизм» определяет черту личности, выраженную эмоциональной нестабильностью, тревожностью и депрессивностью. При этом все эти особенности проявляются как в обыденных ежедневных делах, так и в стрессовых ситуациях.

Наличие высоких значений этой шкалы вовсе не обязательно говорит о присутствии у испытуемого неврозов, оно допускает возможность их прогрессирования при длительных стрессах и депрессиях. Если этот тест все-таки выявил у человека высокий показатель нейротизма, с большой вероятностью такой индивид будет впечатлительным, импульсивным, неуверенным в себе, с нестабильной эмоциональной составляющей.

Психотизм

Это черта личности, которая характеризуется рядом поведенческих признаков, таких как богатая фантазия и живое воображение, способности ассоциаций, оригинальность, субъективный взгляд на мир, отстраненность от реальности, эгоцентризм и многие другие. Высокие показатели по шкале психотизма могут сказать о повышенной конфликтности человека, неадекватном поведении и неадекватной эмоциональной реакции на раздражители, склонности к асоциальному поведению.

Экстраверсия

Экстраверсия – черта характера, предполагающая направленность человека, его переживаний на внешний мир, других людей, взаимодействие с ними. Типичный экстраверт отличается общительностью, импульсивен в поведении, с оптимизмом смотрит в будущее, и при этом готов на риск.

Интроверсия

Интроверсия определяет людей замкнутых, которые погружены в свои переживания, эмоционально сдержаны, предпочитают находиться на расстоянии от окружающих, имея при этом очень узкий круг друзей. Интроверт старается не идти на риск, пытаясь обдумывать каждый шаг, не принимая спонтанных решений. Способен сдерживать импульсные проявления, пессимистичен.

Виды темперамента

С учетом этих характеристик выделяют классические типы темперамента: сангвиник, флегматик, меланхолик, холерик.

Таким образом, оригинальная методика EPI, направленная на определение типа темперамента, доступна для прохождения любому человеку и отличается простотой интерпретации.

Холерик

Обладает самой высокой возбудимостью, но при этом низким уровнем торможения нервной системы. Это делает его активным, импульсивным, порой вспыльчивым и агрессивным с постоянной сменой настроения. Разговаривает быстро с активной жестикуляцией и мимикой. Почти неспособен контролировать свои эмоции.

Меланхолик

У данного вида тоже слабые способности к контролю своих эмоций. Они крайне восприимчивы к внешним раздражителям, очень чувствительны. Но в отличие от холериков необщительны, замкнуты, консервативны, не любят перемен.

Сангвиник

Является уравновешенным, способным контролировать свои эмоции. Способен быстро менять деятельность планы, интересы, быстро адаптируется к новым обстоятельствам. Если какая-либо деятельность ему интересна, может проявлять очень высокую активность. Сангвиник общительный, жизнерадостный, но в некоторой степени легкомысленный.

Флегматик

Люди этого типа отличаются поразительным спокойствием. Их очень сложно вывести из себя, нарушить их эмоциональное равновесие. Из-за этого у них низкие способности к адаптации, к включению в работу и переключению деятельности. Со стороны может показаться, что они медлительные. Проявляют сдержанность.

Узнайте свой темперамент на нашем сайте

Знать свой тип темперамент необходимо не просто из праздного любопытства. Для саморазвития и самосовершенствования результаты тестирования просто подарок. Зная свой темперамент, у Вас появляется возможность управлять своим поведением, взять свою судьбу в свои руки, используя в первую очередь свои сильные стороны, при этом подавляя слабые.

Зная свой темперамент, придет понимание того, почему с одними людьми Вам легко найти общий язык, а другие кажутся тяжелыми, выбор интересов и хобби перестанет быть сложной задачей.

Регистрируйтесь на нашем сайте, проходите тест Айзенка с возможностью сохранению результатов! Вы также можете поделиться результатами со своими в друзьями в социальных сетях.

Источник

Тесты на определение темперамента

• Тесты на определение темперамента
• Как определить свой темперамент
• Какие существуют тесты на определение темперамента

В современной психологии выделяют 4 типа темперамента: холерик, сангвиник, меланхолик и флегматик. Однако в чистом виде ни один тип не встречается. Чаще всего в человеке совмещаются два и более типа темперамента. Существует масса тестов по определению темперамента. Вот некоторые из них:

Первый тест — воображаемый. Представьте, что вы сидите на скамейке в парке в головном уборе. В какой-то момент вам стало жарко, и вы сняли головной убор и положили его рядом с собой. В это время другой человек подошел и случайно сел на ваш головной убор. Как вы поступите в данном случае? Выберите один из вариантов ответа:

1. Рассмеетесь, попросите ваш головной убор и начнете рассказывать соседу по скамейке забавные случаи наподобие того, что произошел в данную минуту. К тому же это отличный вариант для знакомства, в случае, если сосед по скамейке противоположного пола!

2. Расстроитесь, ведь этот головной убор так дорог вам (его вязала бабушка или подарила мама), а теперь он, возможно, испорчен!

3. Накричите на соседа по скамейке. Надо же быть внимательнее!

4. Не обратите на это внимание, поскольку вы заняты своими мыслями.

Запишите свой вариант ответа на листок.

Второй тест — фигурный. Выберите одну из фигур на свое усмотрение: квадрат, прямоугольник, круг, треугольник, зигзаг. Запишите или нарисуйте на листе выбранный вариант.

Расшифровка тестов

В первом тесте 1 вариант определяет сангвиника. Сангвиник (от лат. «Сангвис»- кровь, жизненная сила)- довольно эмоциональный тип темперамента. Такие люди артистичны, подвижны, болтливы. Хорошее настроение у них превалирует над минутами уныния. В работе они неутомимы, но только в том случае, если работа им интересна. Иначе они быстро переключатся на что-нибудь другое, абсолютно противоположное. В любви они также слегка ветрены, обожают внимание и ласку в больших количествах. Если один партнер способен удовлетворить их повышенные требования, то сангвиники остаются верны таким партнерам. В противном случае, они идут искать новые интересы на стороне.

Вариант 2 — меланхолик. Меланхолик (от греч. «мелена холе» — черная желчь) по эмоциональности не уступает сангвинику. Но меланхолик раним, чувствителен, чаще расстраивается по мелочам. В работе такой человек требует похвалы и поддержки со стороны начальства и коллег, потому что зачастую не уверен в собственных силах. В любви и дружбе меланхолики однолюбы и остаются верны своим друзьям и партнерам до конца жизни. Меланхоликам свойственен альтруизм, они часто жертвуют деньги на благотворительность и попросту дарят многие вещи друзьям и знакомым.

Вариант 3 — холерик. Холерика (от греч. «холе»- желчь) характеризуют порывистость, быстрота реакции. Они сначала делают, а потом думают. Холерики невероятно упорны и выносливы. Они прирожденные бойцы. Работе холерики отдаются до конца. Но, если что-то не сходится с их мнением, могут и поспорить. Причем, спорить холерики готовы до хрипоты. В любви холерики страстны и ревнивы. Резкая смена настроения ведет к тому, что холерики за день могут успеть наговорить кучу комплиментов и тут же поссориться со своей второй половиной, а потом также бурно помириться. Если энергия холерика направлена в нужное русло, в любом деле ему будет обеспечен успех.

Вариант 4 — флегматик. Флегматики (от греч. «флегма» — мокрота, слизь) — люди слабо эмоциональные. Все переживания у них происходят внутри, а не на виду у всех. Флегматики достаточно спокойны и уравновешенны. В работе они немного медлительны, зато к делу подходят качественно. Любую поставленную задачу они сначала тщательно разберут на винтики, а потом уже возьмутся ее выполнять. В любви флегматики преданны, но скупы на проявление ласки. Они умеют доказывать делом, а не словом и прикосновениями. Ценное качество во флегматике — это умение не ввязываться в конфликт. Они попросту таких ситуаций не замечают.

Если во втором тесте вы выбрали квадрат, вы — флегматик. Если круг — меланхолик. Прямоугольник в данном тесте может относиться к смешанному типу темперамента. Прямоугольник означает сомнение, поиск. Человек, выбравший прямоугольник, находится на стадии переосмысления своих ценностей и может в корне поменять свой характер. Например, в первом тесте вы определились как меланхолик, но внутренне устали от своего темперамента, то во втором тесте вы выберите прямоугольник. Треугольник характеризует холерика, а зигзаг- сангвиника. Второй тест показывает, чистый тип темперамента у вас или смешанный. Если в первом и во втором случае типы темперамента совпали, значит, вы ярко выраженный сангвиник, холерик и т.д.

Если же варианты получились разные, значит, вы можете менять свой темперамент, подстраиваясь под конкретную жизненную ситуацию.

В любом случае, не останавливайтесь на двух — трех тестах и помните, что на темперамент также может влиять ваше имя, знак зодиака и даже возраст. Изучайте себя и развивайтесь!

Источник