Девушка ничего не чувствует с парнем

Не чувствую к парню ничего, но не хочу его терять. Как вернуть былые чувства?

Здравствуйте. Вика! Расскажите подробнее, как за этот год отношений у Вас исчезли чувства к молодому человеку, какие события к этому привели? Что в его поведении и его отношении к Вам привело к тому, что Вы его разлюбили и даже просто теплых чувств к нему теперь не осталось?

Поясните, для чего Вам рядом мужчина, к которому у Вас нет никаких чувств? Почему Вы считаете, что у Вас с ним «всё хорошо», если Вы его разлюбили?

Перед этими отношениями год назад, я рассталась с человеком, которого я как казалось любила, я не умею любить, наверное. Мы расстались тяжело, прошло очень мало времени, всего то неделя и я вступила в отношения со своим нынешним молодым человеком, этот год с ним прошёл очень хорошо, он меня любит, заботится, ухаживает, он не обижает, не оскорбляет, всегда поддерживает и помогает, опора и поддержка, именно тот идеал мужчина, которого я так всегда хотела, вот сейчас он рядом. Но недавно писал бывший мужчина, у нас весомая разница, 10 лет в возрасте, раньше мне казалось это нормально, но сейчас я поняла, что для меня лично это много, человек везде в блоке, но все равно появляется в моей жизни снова и снова, чтобы что-то спросить, как задеть что ли, он ревнует, что я оборвала все его планы, нашу свадьбу, нашла другого человека, который меня любит и не пытается как-то меня, он просто меня любит, принимает, оберегает. Если мы хоть полдня не общаемся, я очень сильно скучаю, расстраиваюсь, что так долго не вижу и не слышу его (((и вроде бы все хорошо, но вот каждый раз, когда бывший напоминает о себе каким-то образом, у меня появляются мысли, которые сбивают. Мне очень дорог мой мужчина, я готова к созданию семьи именно с ним, я не готова его потерять, потому я и хочу сохранить свои чувства к нему, а не терять их до конца

Вика, поясните, пожалуйста, в чем именно проблема состоит? Вы пишете, что от бывшего своего мужчины Вы ушли и очень быстро за неделю утешились в объятиях другого мужчины, с которым сейчас живете счастливо — он заботится о Вас и оберегает. Вы и сама скучаете, если не общаетесь хоть полдня, очень дорожите им и Вы хотите продолжать эти отношения, создать семью с нынешним молодым человеком. То есть любовь и привязанность есть. Чувства теплые на лицо.

А бывший любовник, если и появляется в Вашей жизни, то только для того, что унизить и задеть. И с ним Вы отношения возобновлять не хотите, потому что расстались тяжело, заблокировали везде и не хотите общаться с таким мужчиной, возобновлять отношения не намерены.

То есть с бывшим общаться Вы не хотите, а с нынешним всё хорошо и хотите за него замуж, полдня без него прожить не можете, так скучаете без него. И он отвечает Вам взаимностью — любит, заботится, понимает, принимает, не обижает и тд. То есть никаких препятствий, чтобы продолжать отношения и жить в любви и гармонии с ним у Вас нет — ваши чувства взаимны и желание быть вместе обоюдно. В чем тогда Ваша проблема состоит? Какой именно вопрос Вы хотите решить с помощью психолога?

Источник

Что делать, если девушка, с которой я общаюсь, не чувствует ко мне никаких чувств?

Хотя она старается и открыто говорит об этом.

Автор вопроса считает этот ответ лучшим

Испытывать чувства на самом деле это не так уж просто, как кажется на первый взгляд. Основной вопрос были ли в ее жизни вообще сильные чувства?

Если нет, то вполне вероятно они могут быть заблокированы.

Если были очень сильные, она их прекрасно помнит, и также сильно разочаровали, то это можно назвать травмой, после которой также тяжело испытывать симпатию, потому что в душе существует осадок любовь=боль.

Если были, не единожды, и она довольно быстро испытывает симпатию, то здесь вопрос уже в отношении лично к Вам, вероятно Вы не вызываете бурных эмоциональных всплесков.

В первых двух случаях лучше обращаться к профессианалу, и решать вопрос самой девушке, насколько она готова проработать свою проблему. Там могут быть различные варианты, но в любом случае это травмы, которые либо причиняют боль, либо блокируют, их нужно пережить и отпустить, здесь только к психологу.

В последнем, узнайте ее типаж мужчин, какие вызывают восхищение: персонажи книг, фильмов, актеры, футболисты. У каждой есть тот, кто когда-то запал в душу. Постарайтесь понять чем именно так запал этот персонаж: манерой речи, поведением, определенным поступком. Чтобы Вы не работали в одну сторону, расскажите в подобной манере о своем типаже девушке, и попробуйте устроить ролевые игры: сыграйте в этих персонажей, оденьтесь как они, скопируйте манеру речи, сходите в какое-то знаковое место, импровизируйте. Раз она старается, то может согласиться на подобную затею.

Есть еще один вариант, обычно я его рассказываю девушкам, но на женщинах работает также как на мужчинах «эффект Золушки». Сначала окружаете её заботой, недели три, дарите подарки, постоянные звонки, встречи, игрушки, узнаете как дела, кормите утренним завтраком — задача, чтобы она привыкла к постоянному вашему присутствию в её жизни, лучше 21 день, но можно и 14, смотрите по состоянию девушки. Дальше исчезаете из её жизни резко, быстро, без предупреждения, ни звонков, ни встреч, ни смс, просто пропали и все. Начнет искать, попросите кого-то из знакомых сказать, что Вы срочно уехали по работе/к маме/.. куда-нибудь. 1,5-2,5 недели максимум, это время на понимание собственных чувств, чтобы человек понял как это в его жизни без Вас? Здесь можно ожидать как положительного, так и отрицательного результата, поэтому этот вариант для крайних мер.

Источник

Почему у женщин пропадает желание и страсть к мужчине? Неприятная правда от психолога

Женщинам лучше не читать, может не понравиться! Недавно листал ленту, как и вы собственно, наткнулся на статью одного автора, с броским заголовком: почему у женщин продает желание к собственному, любимому мужчине. Сразу замечу – любимому.

Статья набрала кучу лайков, положительных комментариев. Главная тема статьи – все мужики козлы, а кто еще не козел, тот им станет и будет носить рога оленя. Да, оленить это бич современности. Однако, главная проблема рогов у мужиков, собственно, сами мужики. Они сами виноваты, потому что не ценят, не целуют руки, не носят, собственно на этих самых руках и не припадают к ногам! А они женщины, не чувствуют романтики, не ощущают себя желанной, не чувствуют себя вообще женщинами.

Со своей мужской точки зрения я могу сказать, что в чужом глазу соринку мы заметим, а в своем и бревна не видим. В последнее время я общаюсь очень много с женщинами, с девушками, по работе с психологами и решил я обсудить эту самую тему с женским психологом и вот что услышал.

Статья эта от женщины к женщинам

Всегда легко искать крайнего и это одна из проблем человечества. Мужики валят все на женщин, а девочки на мальчиков. Это как проблема отцов и детей вечная, так и проблема отношений и взаимоотношений мужчин и женщин. Люди не хотят брать на себя ответственность.

Возвращаясь к самой статье, психолог очень резко отреагировала на странный посыл автора, где приводится пример знакомой, которая ушла от крутого брутального мужика, который не пил и не курил, к самому обычному. – все это очень похоже на сказку. Более того, скорее всего, этот крутой брутал либо ее бросил, либо вообще не любил и женщина выбрала того, кто вообще взял ее, ибо спрос на 40-ка – 50-ти летних среднестатистических теток, не так уж и велик (об этом говорит статистика).

Так оно и было

Возможно, так это и было рассказано автору, ибо многие любят приукрасить свою жизнь и всегда рассказывают, как плохо было с бывшим и как хорошо с настоящим.

А теперь хочу сказать из своего опыта, почему у женщин продает желание к мужчине?

1. Чем больше любим, тем больше нас не любят. Да, как бы странно это не звучало, но чем больше делаешь для женщины, тем меньше она это ценит и рано или поздно совсем расслабляется и забывает, что отношения это работа двух людей.

2. Аппетит приходит во время еды – это все про тоже. Постепенно, женщина привыкает к хорошему, насыщается и ей уже хочется большего и большего, ей вечно мало, грани не чувствует и требует, требует, требует. Ей все вечно должны. Но никто никому, ничего не должен!

3. Мужчина становится ленивым котом, которому ничего не надо. Он только ест и срет, а пользы с него ноль. Такой тоже бывает и очень даже часто. В таком случае женщина терпит мужчину пока дети не вырастут, а после подает на развод. Такое тоже бывает.

4. Не было любви. С годами розовые очки у многих падают, а романтика исчезает и остается лишь быт, а вместе с ним уходит и влюбленность. Такое очень часто бывает в юности, когда пары встречаются, вроде бы любят друг друга и даже хотят быть вместе (может быть им и правда хорошо вместе, пока нет проблем, а может быть, просто чтобы не быть одним).Проходит год, два, розовые очки спадают, рождаются дети, появляются проблемы, быт и тут начинается самое веселое – семейная жизнь или складывается и отношения укрепляются, либо все катится по наклонной и женщина термит мужчину, дает ему по праздникам и все это ради того, что он просто ей нужен как опора семьи, содержит ее и детей. Как сказала психолог, таких семей очень много и содержанки, прекрасно понимают все, они страдают, они ходят по психологам и не знают, как решить свою проблему. А проблемы-то и нет на самом деле, просто не было любви и все…

Идеальная семья – это когда и с чувствами все хорошо и с материальным достатком и оба знают, чего они хотят от жизни. Они просто живут здесь и сейчас!

А как вы считаете, почему женщины не хотят своих мужчин? Делитесь своим мнением в комментариях!

P.S подпишитесь на канал и поставьте лайк этой записи, так вы поможете мне продвинуть эту запись и собрать как можно больше мнений.

Источник

«Отношения без чувств»: стоит ли продолжать или поставить жирную точку?

Мне приближается третий десяток, а я так и ни разу не влюблялась. Да и что такое любовь? Почему у меня «не получается влюбиться»? Эти вопросы давно меня беспокоят…

Вокруг меня есть те, кто хочет построить со мной отношения, но у меня-то совершенно не возникает такого желания. Да, я встречалась с молодыми людьми: с кем-то несколько месяцев, с кем-то пару недель. Те, с кем я была дольше, мне с ними было комфортно и интересно, с кем меньше – совершенно ничего не получалось. Однако к парням, входящим в первую категорию, у меня не возникало, так скажем, острого желания поцеловать или обнимать. Конечно, с их стороны было проявление чувств, но я в эти моменты не ощущала какой-то особой радости и чувства, что земля уходит из-под ног.

В один момент в моей голове возникли мысли о том, что может я не умею принимать это: чувства, выраженные по отношению ко мне. Но нет… Ведь мне приятно и хочется, например, чтобы меня обнимали и ласкали близкие мне люди в лице друзей и родственников. Следовательно, я не совсем бесчувственная. То есть, такого рода проблема касается исключительно противоположного пола.

Мои подруги твердили мне, чтобы я пробовала, встречалась, что якобы это нужно для опыта. Но мне уже просто не хочется встречаться с кем-то, чтобы «для галочки» кто-то был рядом и, когда родственники или друзья спрашивают: «Как на личном?», я могла сказать: «Вот вчера с Антоном посетили чудесное место». Нет, я хочу нормальных, серьезных отношений для построения будущей семьи, что, как мне кажется, нормально для девушки, которая вскоре приблизится к тридцатилетнему возрасту.

И тут у меня возник главный вопрос: стоит ли строить отношения, если у тебя изначально не возникает никаких чувств к человеку? Я решила поразмышлять…

1. Чувства к человеку могут возникнуть не сразу, думаю, что все согласятся? Конечно, за исключением любви с первого взгляда. Поэтому всё-таки не стоит «рубить сгоряча» и попробовать несколько раз встретиться и пообщаться с человеком.

2. Если тебе есть о чем поговорить с парнем, а также ты его совсем не стесняешься, тебе на сто процентов комфортно в его присутствии, то это своего рода «звоночек» о том, чтобы подумать, что может у тебя с ним что-то получится?

3. Но есть одно НО, вытекающее из предыдущего пункта. Да, тебе с ним хорошо, однако тебе не хочется с ним целоваться, обниматься и держаться за руки. Не говорю об интимной близости… Что же в это случае делать?

4. Не знаю, кто, как думает, но, как мне кажется, такой человек может стать отличным другом и не более. То есть если ты за несколько недель встреч и прогулок еще ни разу не примерила его фамилию, а также не представила вашу свадьбу и ваш первый секс, то это уже совсем не то… Женская натура такова, что мы любим всё проигрывать заранее, чувствуя, что это наш человек.

5. Так, я решила для себя, что просто не нашла того, с кем мне, действительно хотелось бы создать семью. Человека, с которым мы смотрим в одну сторону и видим мир хотя бы почти одинаково.

Так что, с кем быть решать, конечно же, вам. Позволять любить, но не любить самой или же иметь взаимную любовь. Каждый живет так, как считает нужным. Просто заглядывайте вперед, как мы любим это делать, чтобы в будущем, однажды утром, не пожалеть, что проснулись рядом с человеком, к которому не испытываете никаких чувств.

Подписывайтесь на наш канал! Будем рады вашим лайкам и комментариям! Мы готовы к обсуждению, а Вы?

Источник

Я в отношениях, но не люблю своего партнера. Психолог объясняет, почему это (не) нормально и как поступить

Это, конечно, грустно, но и с вами тоже может произойти. Почитайте мнение психолога о том, почему мы терпим нелюбовь к себе, женимся по расчету и будем ли жалеть об этом после сорока.

Для какого возраста больше характерны отношения без взаимности

– А что каждый из нас вкладывает в понятие «любовь» и кто может точно описать это чувство? Важно понимать, что каждый расскажет о любви что-то свое, а для кого-то она останется неописуемым и необъяснимым чувством. И где грань между «нравится» и «любить»? И что значит «не любить?» – говорит Наталья Александрович, семейный консультант, специалист по работе с кризисными состояниями и психологической травмой, сертифицированный гештальт-терапевт.

–Есть ведь такие случаи, когда, например, девушка в 16 лет встречается с парнем и не любит его. Просто он ей нравится, и эти отношения скорее ради интереса и опыта.

– Предположу, что, когда девушка говорит, что парень ей нравился, но она его не любила, была какая-то недостаточность в отношении к нему. Чего-то явно не хватало. Интерес к человеку – это уже очень много на пути к глубокому чувству.

Но, похоже, есть ожидание, что чувство вспыхнет пламенем и будет гореть долго. Да, такое бывает, и тогда мы говорим о влюбленности как о начале пути к любви. Как правило, когда влюбленность заканчивается, открывается пространство для исследования того, что было построено за этот период. У кого-то уже есть семья, ребенок или общее дело. И точно есть опыт, приятный и не очень.

В этот момент пара проживает свой первый кризис: человек становится перед фактом того, что партнер не такой идеальный, как казался изначально. Это точка является перевалочным пунктом на пути к любви. Она позволяет человеку сделать выбор более осознанно и подразумевает работу над собой и над отношениями, подразумевает терпение и эмоциональные затраты – и точно не дает никаких гарантий. В случае успеха все это формирует опоры для дальнейшего движения и переводит пару на более высокий уровень. И так до тех пор, пока не наступит зрелость.

Да, к сожалению, есть случаи, когда кризис по каким-то причинам становится непреодолимым барьером для партнеров, и пара в таком случае распадается. Тогда человек возвращается в начальную точку, но уже с другим партнером – это при условии, что он осмелится повторить попытку. И так по кругу, пока решение проблемы не найдется.

Если вспышка влюбленности миновала, а отношения все же есть, тогда возникает вопрос, какую потребность человек удовлетворяет в этом союзе. Возможно, это потребность во внимании, безопасности, в сексуальном удовлетворении или все та же потребность в любви. И тогда, если порассуждать над вопросами «что отношения дают мне?», «чего я ожидаю от партнера?», появятся варианты, как это можно реализовать другим способом, не залипая в отношениях, которые хочется прекратить. Появляется свобода.

Хочу сразу оговориться, что есть и другие любовные сценарии. Я же рассказываю сейчас о тех, которые чаще встречаются в практике.

А на вопрос про возраст скажу лишь то, что в молодом возрасте мы часто наблюдаем как раз влюбленность, которая часто наполнена романтизмом, искренностью и чистотой. И это прекрасно. Для любви в классическом понимании этого слова все же нужно время и зрелость партнеров. Тогда все, что в этом промежутке, и есть та самая «нелюбовь», с которой нужно разбираться.

Почему мы соглашаемся на отношения из жалости?

– Если жалость рассматривать со стороны сострадания, сочувствия, принятия слабости – это одно, и это важная составляющая любых отношений, которая обеспечивает партнеру поддержку в трудные минуты.

Но, опираясь на формулировку вопроса, скорее всего, имеется в виду другое – когда человек испытывает дискомфорт, но по каким-то причинам остается в паре. Причины могут быть разными, но остановиться хочется на следующем: если смотреть в глубину вопроса, можно увидеть прикрытое высокомерие того, кто жалеет, и целую палитру чувств – вину, стыд, злость, страх и отвращение, о которых человек часто не подозревает.

Почему высокомерие? Если вы кого-то жалеете, то подразумеваете, что другой слабее вас и он не справится с чем-то сам, а может, и вовсе пропадет. О равноправии в таком случае говорить не приходится. Для этого есть почва, которую формируют оба партнера. И часто они так сильно включены в игру, что со стороны может показаться, что в паре полная идиллия. Он, например, болеет, а она ухаживает за ним дни напролет, жертвуя своими интересами, – чем не любовь.

Или еще пример, который часто можно встретить в белорусских семьях: он пьет и периодически ее избивает, а она утешает себя фразой «бьет – значит любит!» и каждый раз находит ему новое оправдание, проявляя все ту же жалость. Возможно, она даже получит за это извинения или подарок как компенсацию, но все вернется обратно очень скоро – классика жанра.

Примеры можно приводить бесконечно долго, и они будут иметь разные модификации и, возможно, более легкие формы, нежели озвученные, но по сути ничем не будут отличаться. Здесь речь идет о моделях зависимого поведения, и любовь никакого отношения к этому не имеет, потому что она сама по себе как минимум включает равноправие партнеров, бережное отношение друг к другу и уважение к интересам каждого. Это тот минимум, который нельзя проигнорировать.

Понятно, что человек в отношениях проигрывает модели, которые были усвоены в родительской семье. Если что-то подобное, о чем говорилось выше, имеет место сегодня, то параллель с личной историей всегда будет обнаружена. И даже если человек уже многое знает о себе, то ему все равно сложно остановить зависимый сценарий.

Нередко случается так, что человек начинает бежать от кошмара и пытается строить противоположную модель взаимодействия, и тогда мы говорим о контрзависимом поведении. Но это точно пока не свобода выбора, потому как действие идет от чего-то. Получается замкнутый круг, вырваться из которого очень сложно.

В таких ситуациях будет полезно найти поддержку подготовленного специалиста, который знает все эти ловушки и поможет их увидеть. Исследование своих механизмов взаимодействия с другими дает человеку новые способы строить отношения, поэтому вопрос о жалости отпадает сам по себе.

ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБИШЬ – КАК РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ

– Когда ты понимаешь, что больше не любишь человека, в какой момент нужно разрывать отношения и стоит ли это делать?

– Нелегко ответить на этот вопрос, потому что непонятно, по каким критериям судить, что любовь прошла. В каждой ситуации маркеры будут свои, а иногда и вовсе можно поторопиться с выводами. Например, принять сильную обиду или некоторое недопонимание между партнерами за основу такого решения.

Злость – это то, что чаще всего вытесняется из отношений. Поэтому само вытеснение им и угрожает. Тогда в тени остается много важного, но не проясненного. Угроза разрыва растет с каждой подобной ситуацией. Когда ко мне обращаются люди с таким вопросом, я всегда предлагаю поработать над прояснением скрытых чувств и только потом принимать решение. Злость, например, будет указывать на неудовлетворенные потребности в паре.

Выяснив причины, можно больше понять, что нужно человеку и какие есть ожидания, что в свою очередь помогает найти способы решения наболевшего вопроса. Очень часто после такой работы идея о расставании теряет свою актуальность, ведь злимся мы как раз на людей, которые нам действительно дороги и важны.

Но это только один пример. Бывают и другие ситуации, когда, например, человек сталкивается с серьезными кризисами в своей жизни, которые никак не относятся к любовным отношениям, но точно оказывают на них влияние. Например, увольнение, собственная болезнь или смерть кого-то близкого. В таком случае у человека не будет внутреннего ресурса для поддержки отношений, и ему нужно время для восстановления. Тут точно не нужно торопиться. Стоит набраться терпения и подождать некоторое время для окончательного принятия решения.

И вот тот момент, который может стать ориентиром. Пока есть сомнения и возникают вопросы типа «как понять?», можно быть уверенным, что вы оставляете шанс сохранить пару. Когда отношения исчерпывают себя, такие вопросы не возникают. Расставание приносит облегчение, и у человека остается след благодарности за полученный опыт. Но это может не совпадать у обоих партнеров.

ОТНОШЕНИЯ ПО РАСЧЕТУ – ЭТО ХОРОШО ИЛИ НЕТ?

– Что вы можете сказать про отношения по расчету? Когда, например, ты думаешь на перспективу, что вот этот парень умный и у меня с ним все будет хорошо, а тот не очень умный и я его люблю, но все равно замуж не выйду.

– В нашем обществе можно встретить много осуждения и недовольства, сталкиваясь с подобным. Но тут речь идет о потребностях человека. Деньги – это возможности и ресурс. Речь идет о физиологических потребностях и потребности в безопасности. А то, что человек делает выбор в сторону перспектив, когда речь заходит о будущей семье, может быть вполне оправданным.

Семья – это не только любовь. Деньги в этой системе играют весьма важную роль. И здесь как в устойчивом выражении: «С милым рай в шалаше до первого дождя». А если говорить про любовь, то здесь каждый выбирает для себя сам.

В самом вопросе есть установка на то, что в семье главным добытчиком является мужчина. Схема понятна, проверена. Но есть и другой вариант, когда оба партнера занимают равные позиции. Такие отношения строятся на взаимной поддержке и взаимовыручке. Эта среда более питательна и более безопасна для двоих, что, в свою очередь, является хорошим условием для развития каждого. Тогда вопрос выбора в принципе не стоит.

Но часто равное партнерство остается на уровне рассуждений, потому что в жизни все немного сложнее, и такие пары встречаются весьма редко.

– Что значит для девушки, когда она в отношениях без любви, и что это значит для парня, когда он не любит? Есть ли гендерная разница в восприятии этого?

– Да, есть, только сложно сказать, в какой мере.

Продолжаю повторять – все очень индивидуально. Хотя факт того, что, например, мужчины меньше подвержены эмоциям, а для большинства женщин эмоциональная сфера является ведущей, остается фактом. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, склонны к тому, чтобы сохранять отношения и работать над ними, если в этом возникает необходимость. Наличие детей и небольшая зарплата усиливает эту тенденцию.

Многие современные женщины все же стараются в этом вопросе снимать напряжение и активно вкладывают силы в свое развитие, что, на мой взгляд, здорово. Это позволяет избежать зависимости от мужчины и хорошо влияет не только на всех членов семьи, но и на общество в целом.

Что значит не любить в отношениях для мужчины и для женщины? Думаю, что одинаково грустно и тем, и другим. Независимо от пола, потребность в любви есть у каждого. Здесь, скорее, вопрос о том, кто и как способен реагировать. По опыту можно сказать, что мужчины более решительны в таких делах.

Могу только добавить, что в нашем обществе продолжают сохраняться установки, что «настоящие мужчины не плачут». И это часто становится причиной блокировки чувств, которые в случае проявления могли бы стать почвой для роста в отношениях. И пока это так, мужчине действительно проще выйти из отношений. Это дает ему облегчение, хотя и не решает его глубинных проблем.

Но есть мужчины, которые знают и другую сторону вопроса, и это не может не восхищать. Это тот случай, когда, развивая эмоциональную сферу, мужчина укрепляет свою мужскую часть.

что делать, если вы боитесь уйти от нелюбимого человека

– Часто приходится слышать от людей за 40, мол, жалею, что в молодости вышла замуж или женился на нелюбимом человеке.

– Если человек, достигнув определенного возраста, начинает смотреть в сторону того, что его что-то не устраивает в отношениях, это замечательно. Понимание проблемы дает шанс улучшить эти отношения или принять более кардинальные меры. Каждый найдет свое решение.

И да, возможно, осознание упущенного времени или упущенных возможностей вызовет сильную тоску, но хуже, когда человек смиряется с ситуацией, не хочет больше ничего замечать и чувствует бессилие, потеряв надежду что-то изменить в своей жизни. Вот это настоящая драма.

А если есть готовность смотреть вглубь проблемы и разбираться с этим, то возраст иногда становится хорошей опорой, так как несет бесценный опыт.

Сорок вам лет, пятьдесят или шестьдесят – какая разница? Если есть желание, всегда найдется возможность. Иногда просто нужно сделать первый шаг.

Нормально ли быть в отношениях без любви? Лично для меня – нет. И сразу хочется спросить: «А кто определяет эту норму? Кто скажет вам, что правильно, а что нет?» Каждый человек вправе проживать свою жизнь по тому сценарию, который он пишет сам. Другое дело – насколько человек счастлив в этом. Если счастья нет, возможно, стоит рискнуть и начать что-то менять.

– Бывает, что пара снимает жилье или взяла кредит, у них есть дети и страшно уйти, потому что неизвестно, что будет дальше. Как поступить в такой ситуации?

– Неизвестность действительно пугает, и тревога здесь неизбежна. Это нужно принять как данность. Другое дело, если тревога настолько сильна, что парализует и не дает двигаться вперед. Тогда стоит обратиться к специалисту. И, чтобы узнать, что будет дальше, нужно начать движение в ту самую точку. В этом движении человеку не избежать встречи с зоной некомфорта, но иного пути нет, если речь идет о переживании нового опыта.

– Что здесь можно порекомендовать?

– Во-первых, стоит заручиться поддержкой близких, и об этом стоит позаботиться заранее. Можно составить список надежных людей, к которым можно будет обратиться за помощью в случае чего.

Во-вторых, не ждать от себя слишком многого и позволить себе двигаться небольшими шагами, проявляя тем самым уважение и заботу к себе. А для самостоятельной работы с тревогой будет хорошо написать список всего, что пугает, и порассуждать над тем, насколько все реально.

Очень часто страхи надуманные и не имеют под собой прочного основания. Лучше всего сделать это в паре с тем человеком, которому вы доверяете. Он поможет вам посмотреть на ситуацию с другой стороны.

И в-третьих, главное – верить, что все получится.

Источник