Девушка испугалась своих чувств

5 признаков, которые указывают, что девушка боится серьезных отношений

В обществе бытует мнение, что обязательств боятся именно мужчины. Они не хотят серьезных отношений, не желают брать ответственность за девушку, которая симпатична.

Конечно, это имеет место быть, но справедливости ради надо сказать, что не ко всем представителям мужского пола это относится: некоторые мужчины с радостью создают семьи, соглашаются на то, чтобы завести ребенка.

Стоит обратить внимание и на девушек. В социуме редко можно услышать о том, что дамы боятся серьезных отношений, обязательств. Но подобное тоже имеет место быть. Каждая представительница прекрасного пола может думать, что к ней это не относится. Но не стоит проявлять такую категоричность: есть признаки, которые указывают на то, что дама опасается вступления в серьезные отношения.

Девушка не доверяет своим чувствам

Проявляется это в том, что дама отказывается признавать то, что она кому-то понравилась. Она будет убеждать себя в обратном, обвинять саму себя в том, что дала повод обратить на себя внимание.

Подобное происходит в случае, если прошлые отношения нанесли девушке психологическую травму, оставили боль в душе. В результате этого девушка может считать, что наличие чувств — это проявление слабости.

Девушка не отличается решительностью

Как правило, это проявляется только в сфере отношений. Дама может не давать четких ответов молодым людям, может вводить их в заблуждение своей неопределенностью. Так она поступает, чтобы быстрее отбить у кавалера интерес к своей персоне, оставить принятие решения о прекращении общения за ним.

Девушка легко отказывается от запланированного

Происходит все по стандартной схеме. Изначально дама соглашается на встречу с мужчиной, на свидание. Она начинает активно обсуждать с ним это свидание, строить планы, решать, куда лучше отправиться на прогулку. Но в последний момент такая дама отменит встречу, сославшись на непредвиденные обстоятельства.

Конечно, этих обстоятельств не будет на самом деле: девушка заранее знала, что никуда не пойдет. Подобное происходит из раза в раз. В итоге мужчине это надоедает, девушка добивается цели — остается одна.

У девушки несколько романтических связей

Всем известно, что любить нескольких мужчин сразу нельзя. Дама, которая боится обязательств, прекрасно это понимает. Она встречается с несколькими молодыми людьми, ни с кем из них не сближается, всех держит на расстоянии. Все это позволяет не брать на себя никакой ответственности.

Девушка придирается ко всему

Если отношения с мужчиной становятся слишком близкими, то девушка начинает искать пути отступления. Самым простым способом в таком случае является поиск недостатков в мужчине.

Конечно, они есть у всех, поэтому дама обязательно найдет их в конкретном молодом человеке. Указав на эти недостатки, она объяснит, почему отношения не могут продолжаться, после чего разорвет их.

Если девушка хочет быть одинокой, не хочет создавать семью, то подобное поведение вполне понятно. Но если она не уверена в том, что когда-нибудь ей не захочется стать чьей-то женой, то стоит начинать работу над собой. Важно найти причины своего страха перед обязательствами, проработать их. Это позволит научиться строить серьезные отношения, способные принести счастье и множество положительных эмоций.

Источник

7 признаков того, что, Она любит, но боится отношений

То, что женщина избегает отношений, встреч, свиданий или общения, не значит, что она их не хочет. Как говорится, Мужчина должен хотеть изменить в женщине три вещи: Фамилию, Прописку и Мнение о Мужчинах. И если первые два пункта носят фактический и юридический характер, то с третьим мугут возникнуть проблемы. «Напуганная» женщина или девушка может вести себя агрессивно или холодно по отношению к объекту своей симпатии, и при этом мужчине будет казаться, что она его игнорирует, избегает или высмеивает с целью избавиться, хотя на самом деле всё совсем наоборот.

Причин у женского испуга к отношениям может быть множество, но мужчину не должен интересовать их источник, но лишь его наличие как результат и способы исправления и избавления от этих страхов. Возможно, она была оскорблена кем-то близким, брошена отцом в раннем возрасте, это также может быть связано с низкой самооценкой по поводу фигуры, роста, веса и т.д. В идеале, обычно, женщина должна быть счастлива и готова встречаться и вступать в отношения. Если это не так, то, скорее всего, в ее прошлом или настоящем было или есть нечто негативное, этот факт может объяснить ее отказ.

Вы хотите сделать шаг навстречу отношениям с особой, которая привлекательна для вас, но сначала вам нужна некая уверенность в её безотказности. Признаки такой уверенности зачастую носят скрытый характер, а иногда мужчина просто не может поверить в свою удачу, упуская из виду то, что очевидно для женщины. Итак, вы ей нравитесь, если Она.

1. (Резко) меняет модель своего поведения.

Если она сдерживается и не хочет показывать, что вы ей нравитесь, тогда вы можете обратить внимание на модель ее поведения, (не модель фигуры!) чтобы понять ее мысли. Поскольку эта модель формируется на подсознательном уровне, то даже если она захочет этому сопротивляться из-за своих каких-то страхов или опасений, ее жесты, мимика, тембр голоса расскажут вам истинную историю .

2. Открыта и комфортна в общении.

Если она по какой-то причине неохотна и застенчива, ее уровень открытости и комфорта с вами будет ключевым признаком того, что вы ей нравитесь. Как правило, мы открываемся и отдыхаем вокруг тех людей, которые нам очень нравятся. Первый признак такой открытости — болтливость. При этом, язык тела покажет: не скрещенные руки и ноги, улыбку, прямой взгляд, полураскрытые губы. Помните, это всего лишь признаки комфорта и готовности идти на контакт, а не влечения!

3. Поддерживает зрительный контакт.

Глаза, как говорится, — зеркало души, а также окно в истинные мысли, поэтому заинтересованный мужчина всегда должен искать взгляд. В то время, как заинтересованная, но испуганная женщина, взгляд свой будет прятать. чтобы скрыть свою истинную симпатию. Женщины могут хорошо скрывать свои взгляды, поэтому ваша задача «поймать её взгляд с поличным»! Попавшись в эту «сеть» своей мысленной симпатии к вам, она она начнёт привыкать к ней и будет чаще думать об этом, думать о вас.

4. Отвечает на личные сообщения

Люди обычно обращают внимание на то, что им нравится. Обратите внимание на то, как она отвечает на ваши просьбы и сообщения. Быстро ли она реагирует, меняет ли свои планы. Если это так, значит, она заинтересована в вас. Интерес, это ещё не отношения, это только определённая доля её внимания в вашу сторону, так называемая «дружба», которая, если не отступать и не сдаваться, обязательно перейдёт в нечто большее. Помните, если она боится отношений или привязанности, она может бороться со своими чувствами и убеждать себя, что вы «просто друзья», но для начала — это уже более чем достаточно!

5. Меняется на глазах

«Испуганная» женщина или девушка довольно часто бывает очень неловкой в социальном отношении. Она может быть малообщительной, неразговорчивой, капризной и злорадной, особенно по мнению окружающих. Это мнение даёт вам шанс увидеть её другой, а именно — общительной, улыбающейся и жизнерадостной. Вспомните сказку про принцессу-несмеяну — тот самый случай! Тот, кто сможет рассмешить её, завоюет её сердце и женится на ней. Такие женщины, обычно, замкнуты или зациклены на работе или увлечении и имеют мало друзей. Но, если вы заметите, что с вами она улыбается, становится другой, «расцветает», это может быть ярче любых признаний в любви и симпатии. Если она относится к вам более особенным, уникальным образом, то она хранит какие-то чувства к вам.

6. Намекает, вместо прямого ответа

То, что она боится встречаться с вами (или иметь отношения в целом), не означает, что ей не хватает нормальных человеческих желаний. Она, безусловно, как любая другая женщина, чувствует влечение и тягу к любви, даже если она логически борется со всем этим. Во многих случаях женщины, которые стесняются или боятся, намекают о своих самых глубоких чувствах к вам. Она может сказать, как вы отличаетесь от других мужчин, или что она втайне влюблена в «кого-то», которого вы очень хорошо знаете, и это звучит очень похоже на вас. Помните, что эти намеки будут очень тонкими. Вы должны приложить все усилия, чтобы понять их, поскольку она не собирается прямо рассказывать вам, что происходит у нее в голове.

7. Нуждается в мужской уверенности

Помните, что женщина, с которой вы пытаетесь встречаться, вероятно, имеет очень сложные, запутанные и смешанные чувства по поводу ваших отношений. Если она пытается скрыть свое истинное мнение, то ее разум тянет ее в двух разных направлениях. Напуганные женщины, которым вы нравитесь, захотят получить какую-то уверенность, прежде чем они захотят взять на себя обязательства в любом качестве, будь то регулярные знакомства, секс или отношения. Она может нуждаться в заверениях, что вы не покинете ее, что вы не просто желаете секса и развлечений, но способны увидеть и совместное будущее. Возможно, ей нужны гарантии того, что вы найдете ее привлекательной или что вы не будете относиться к ней так, как другие мужчины в прошлом. Иногда она не спрашивает, но намекает на это и пытается «прочесть» вашу личность.

Таким образом, эти признаки могут свести вас с женщиной, которая, по вашему мнению, любит вас, но может быть слишком напугана, чтобы встречаться с вами. Помните, что даже если признаки присутствуют, они не гарантирует, что она будет действовать в соответствии со своими чувствами, даже если вы ей нравитесь. Иногда женщины могут возводить довольно крепкие стены, взломать которые ваша непосредственная задача.

Источник

Девушка не может раскрыть свои чувства. Боязнь любить.

Есть проблема в отношениях. Встречаюсь с девушкой более 8 месяцев. Сначала все было отлично, но недавно появилась проблема. Моя девушка начала избегать, да и проявлять свои искреннее чувства. А вполне возможно, что она так и до конца не знает, как это делается. В детстве ей «вбили в голову» что чувства – это слабость, это боль и так далее. То естьполучается, что на коком-то подсознательном уровне она отвергает чувства, не даёт им возможности проявится в полное мере. Получается так, что ей накрутили всякую ерунду по поводу чувств, и теперь она боится их проявить.

Кроме этого, по её словам, в детстве с ней провела какой-то сеанс «бабка», которая сделала так, что бы она потом не проявляла свои чувства. Я в это мало верю, но решил описать всё детально.

Я разговаривал с ней на эту тему, и она говорит, что очень хочет раскрыть свои чувства, но что-то ей мешает. Она не знает как, она боится, есть ранее горький опыт…

Со своей стороны, я делаю максимум что возможно, и она меня называет идеальным парнем: заботливым, добрым, нежным, искреннем, целеустремлённым….

Прошу дать реальные советы, которые помогут её понять, что любить и проявлять чувства это прекрасные ощущения.

Я вот что ещё думаю. Я много уделяю ей внимания, может, стоит меньше этого делать, и ей этим задеть, сдвинуть с мертвой точки. Не знаю что предпринять…. Очень её люблю, и хочу, что бы у нас было всё хорошо.

Благодарю за все ответы.

С уважением Александр.

Ответы

Nina Prokhorova

Доброго вам дня, Александр!

Перестанете уделять девушке достаточно внимания, подтвердите её установку, что проявлять чувства — опасно. Тут не та ситуация, о которой писал поэт,- чем меньше женщину мы любим, тем больше нравимся мы ей… Если вы хотите помочь девушке, то дайте ей возможность убедиться в том, что проявлять чувства — это, действительно, нормально. Тем более, если у неё был печальный опыт.

По сути дела, практически всем нам вбивают в голову, что проявлять чувства — это показатель слабости или плохого характера. Например, такие выражения, как, — хорошие мальчики не плачут, а хорошие девочки не кричат и т.д., вам наверняка знакомы. Если не от ваших родителей, то уж учителей в школе или от соседей вы слышали подобные запреты. Даже обычный прикрик на малыша: «Прекрати плакать!», — может вырасти во взрослой жизни сильнейшим блоком.

У вас всё будет хорошо, если вы будете внимательны к своей возлюбленной и буде выстраивать ваши отношения с позиции взаимного уважения, понимания и поддержки.

В конце концов, ваша девушка раскроется, если, конечно, вам хватит терпения подождать столько, сколько её понадобится. Было бы замечательно, если бы она захотела сама получить консультацию психолога, который в приватной беседе профессионально помог бы ей разрешить все её проблемы с самовыражением. Если у вас нет психологического образования, то ваши действия могут скорее повредить ей, чем помочь, поэтому ограничтесь своими чувствами и проявлением их во всём разнообразии. Совместное чтение различной популярной психологической литературы может тоже помочь в некоторой степени, если только вы не будете акцентировать внимание девушки на её проблеме. Вообще, работа с психологическими блоками требует детикатного подхода. Давление и прочие силовые приему тут неуместны. Если будут вопросы, пишите в чат.

Удачи вам и всех благ!

Оцените ответы экспертов. Для нас это важно и для вас тоже.

Источник

По уши влюблены и в полном ужасе: откуда берутся страхи в отношениях

Сначала нам страшно подойти познакомиться, а когда всё заканчивается — отпустить. Мы любим и чего-то боимся, но не всегда можем понять, что это за чувство и откуда оно берется. «Нож» попросил практикующих психологов рассказать о наших страхах в отношениях, их причинах и последствиях.

Светлана Довженко — о фиктивных страхах и значении первой любви

клинический психолог, председатель правления благотворительного союза «Антропос Калининград»

Каждый человек мечтает о любви. Мы животные социальные, а значит, нуждаемся в близости и признании — это наша естественная и самая большая потребность. Но парадокс заключается в том, что, желая любви и стремясь к ней, мы вместе с тем не можем избавиться от многочисленных тревог и опасений.

У человека мало естественных страхов. Они служат необходимой сигнальной защитой, когда возникает угроза жизни, будь то катаклизмы или нападение. Если бы в таких ситуациях мы не боялись, то рисковали бы погибнуть или — в лучшем случае — пожертвовать собственным здоровьем. Все остальные страхи фиктивны, и родом они из детства.

Например, нам привиты эмоциональные и интеллектуальные страхи — боязнь потерять или не справиться и всё испортить.

Они рождаются и шлифуются из-за ошибок в воспитании родителей, ведь каждый несет свой груз, переданный ему предыдущими поколениями. Именно поэтому мы боимся эмоциональной боли.

Я еще не встречала человека, который, будучи воспитан в совершенно естественных условиях, не испытывал бы этих фиктивных страхов. И все они просыпаются, когда мы влюбляемся. Вместе с чувством эйфории и опьянения на нас вдруг накатывает боязнь одиночества, потери: вдруг я ошибусь и сделаю что-то не так?

Я бы назвала эти страхи «моральными». Вспомним детскую картинку, когда две половинки одного целого нашлись и стали жить вместе долго и счастливо. Между тем у некоторых современных племен нет моногамных браков — такая форма отношений появилась для того, чтобы люди могли передавать наследство, когда начали вести оседлый образ жизни. Мы полигамны по своей природе, и многие пары распадаются из-за того, что боятся влюбиться и увлечься кем-то другим: это же предательство! Наши желания остаются нереализованными, продолжают жить в нас и разрушать отношения.

Любовь нужно подпитывать, и если мы ничем не интересуемся, то наши чувства не получают необходимой подзарядки.

И наоборот, когда мы открыты всему новому и влюбляемся — в людей, в жизнь, в книги — то обогащаем свой внутренний мир, а значит, и отношения. Этого боятся очень многие, хотя такое стремление совершенно естественно. Если союз двух людей по-настоящему крепок, он не рухнет, а вот когда двое замыкаются друг на друге, наступает смерть пары.

В моем понимании любовь базируется на треугольнике тело — душа — разум. Это наши физическая, эмоциональная и интеллектуальная составляющие. Когда мы говорим о неверности, то чаще всего подразумеваем первую из них — сексуальную измену. Но разве не важнее интеллектуальное и духовное единение? И не глубже ли эта измена? А если так, то получается, что нашему партнеру нельзя сближаться с теми, с кем у него общие интересы? Звучит довольно абсурдно.

В немецком языке нет слова «измена», а есть «прыжок в сторону» (Seitensprung). Это значит, что тебя не меняют. Нас постоянно интересует что-то новое, мы стремится узнать, как устроен мир и другие люди. И это нормально: нельзя постоянно есть одну и ту же пищу. Живой человек всегда будет смотреть вокруг и увлекаться теми, с кем связаны его интересы.

Ревность и страх измены рождаются из-за того, что мы ощущаем себя недостаточно привлекательными для партнера, боимся одиночества и боли после его ухода.

Но ни один человек нам не принадлежит, и никто не может гарантировать другому, что будет любить его долгие годы с такой же нежностью, а чувства и желания не ослабнут. К тому же участники пары далеко не всегда развиваются синхронно. Для меня отношения и любовь — это подарок, а ревность и собственничество их разрушают.

Когда чувства остывают, партнерам стоит расстаться, в этом нет ничего страшного. А если отношения живые и настоящие, то человек никуда не денется. Дерево не держит листья, когда они опадают. И если пришло время, нужно отпустить и освободить место для чего-то нового.

Я думаю, одна из главных причин такого страха — болезненный опыт первых отношений. Из юности мы выносим стереотипное представление о «единственной настоящей любви», свято веря в то, что за нее надо держаться изо всех сил и лучше ничего не будет. Я тоже так думала в 19 лет. Ведь первая любовь приходит, когда мы только начинаем взрослеть, узнавать себя и мир другого пола. Чаще всего такие отношения получаются болезненными и заканчиваются — и это естественно. Если бы в юности нам подсказывали, как вести себя в них, если бы молодым людям объясняли, что то, что ушло, уже не наше, — во взрослой жизни нам было бы значительно легче.

Наша самая большая проблема в том, что мы не умеем отпускать, и этому надо учиться.

Люди часто держатся за нездоровые отношения: мы привыкли жить со своей болью, зажимать себя.

По этой же причине мы боимся новых страданий, и здесь важно различать естественное движение души и страхи. Мы все волнуемся, когда происходит что-то важное: экзамен, собеседование — или влюбленность. Но страх — это вопрос доверия к самому себе. Необходимо помнить, что мы все небезупречны, и требовать от себя идеала бессмысленно. Я часто слышу от взрослых женщин: «Нет-нет, я пока не готова к отношениям — еще терапию пройду за годик-другой, посовершенствуюсь». А где же нам работать над собой, как не в самих отношениях, вступая в них и делая ошибки? Если бы ребенок рассуждал, стоит ли учиться ходить, он никогда бы не пробовал, но малыш поднимается и падает, потому что ему хочется дотянуться до новых высот. Мы требуем от себя совершенства, но его не будет никогда. Нам нужны гарантии, мы боимся, что нас предадут (потому что такое уже случалось), оставят, как чемодан без ручки, — и даже не пробуем. Страхи — это факторы, которые нас «сворачивают», а любопытство, наоборот, «раскрывает». И если вас тянет к человеку, то есть шанс прорваться через все прошлые боязни и тревоги.

Фиктивные страхи — это нормально, но не «естественно» (повторюсь, такая формулировка была бы уместной, если бы мы боялись только бандитов и вулканов). Однако рядом должен быть тот, кто скажет, что всё в порядке, что нет людей, которые не боятся.

Мы не виноваты в том, что полны страхов. Я не видела ни одного абсолютно здорового эмоционально человека без шрамов и травм.

Всем, кто боится, я бы посоветовала смотреть вокруг и быть ближе к людям (если они, конечно, не против), которые счастливы в отношениях. Мне самой когда-то помогла эта мысль: если у такого же человека с одной головой, двумя ногами и руками всё получилось, значит и я смогу! И помните, бояться — совершенно нормально.

Мария Эриль — о противостоянии страхов

психотерапевт

Я бы говорила о противостоянии двух основных страхов в любви, и при этом человек часто даже не осознаёт их или называет как-то иначе. С одной стороны, мы боимся быть уязвимыми, открываться, идти навстречу другому, показывать свои слабые места, потому что в конфликтных ситуациях партнер может этим воспользоваться. С другой стороны, нас пугает перспектива остаться в одиночестве.

Причины этих страхов связаны не с полом или возрастом, а с личной историей каждого человека.

Например, тем, чьи родители обычно сдерживали себя в проявлении чувств, тяжело вступать в эмоциональные отношения. И наоборот, людям, привыкшим получать любовь от взрослых в самых ярких ее проявлениях, страшновато находиться с отстраненным человеком, оберегающим свои границы.

Когда партнер начинает погружаться в личное пространство, спутнику будет дискомфортно.

Из прошлого часто тянется и пресловутый страх измены: это либо травмирующий эпизод в предыдущих отношениях, либо предательство родителей. У меня была клиентка, которую мать в детстве оставила жить с бабушкой, уехав на заработки в другой город. Теперь девушка панически боится, что мужчина ее бросит, хотя он, кстати, никуда не собирается. Но бывает и наоборот — иногда я встречаюсь с парами, где один партнер имеет отношения на стороне, а другой и в ус не дует. По моему опыту, страх измены никогда не совпадает в пространстве и времени с самой изменой.

Всегда были те, кто боится связать свою жизнь с другим человеком. Но современное общество предлагает новые возможности, доступные людям с такими страхами. Например, отношения на расстоянии, когда роман по переписке или по видео длится годами, а партнеры ни разу не встретились. Насколько это нормально? Всё зависит от того, как человек относится к своей психике: кому-то комфортно оставаться в таком замкнутом формате и обустраивать жизнь «вокруг» своих проблем, не трогая их, а кто-то хочет устранить не последствия, а причину.

В обществе меняется отношение к браку, и одни страхи уступают место другим. Для старшего поколения синоним комфорта — стабильность, а молодых это, наоборот, может пугать, потому они готовы быстрее прекращать отношения, к которым у них появились вопросы. Я бы не сказала, что люди теперь реже вступают в брак, — но относиться к нему точно стали проще, развод уже не воспринимается как трагедия.

Я встречаю всё больше пар, которые после расставания сохраняют человеческие отношения. Люди примиряются с мыслью, что брак не обязательно должен быть один на всю жизнь.

Возможно, из-за этого они прилагают чуть меньше усилий, чтобы сохранить его, или работе над собой предпочитают разрыв отношений.

Страхи и сомнения создают дискомфорт, но именно их отсутствие иногда становится маркером патологии. Если человек ничего не боится и на сто процентов уверен в себе, скорее всего, у него пограничное расстройство личности. Об этом стоит вспоминать, когда нас начинают терзать собственные страхи. Благодаря им мы можем строить отношения, чувствовать рядом партнера и его границы. Другое дело, когда тревога возрастает до таких пределов, что теряется удовольствие от жизни. Здесь важна психологическая гигиена, забота о себе и, если нужно, помощь специалиста. И чем раньше вы за ней обратитесь, тем лучше. Услышать на приеме у психотерапевта: «Вам здесь делать нечего» — лучше, чем пускать всё на самотек. Бывает, пара приходит и говорит: «Почините наш брак», — а я сижу, слушаю их и думаю: «Ребят, тут уже ничего не „починишь“».

Недавно я подводила итоги года и с удивлением заметила, что индивидуальная работа с клиентами занимает лишь 50% времени. Вторая половина — консультирование пар, а это всегда труднее. Создание атмосферы доверия без страхов, где хочется открываться и говорить, — задача терапевта. Я использую схему, распространенную в европейской практике: сначала мы проводим парный прием, за ним по одному индивидуальному, а потом столько совместных встреч, сколько нужно людям, чтобы решить проблему. Сеансы тет-а-тет нужны опять же из-за страхов — только там люди говорят то, что не решаются сказать при партнере, позволяют себе больше и в целом ведут менее политкорректный диалог.

Ольга Дулепина — о ступенях развития отношений

семейный терапевт

Наши страхи возникают потому, что сказка о любви до гроба, которую нам насаждают в детстве, имеет мало общего с реальностью. Это наши убеждения, благополучно проглоченные вместе с воспитанием. Но в какой-то момент человек обнаруживает, что ресурсов на эту вечную любовь у него или у партнера не хватает. Возникает диссонанс, который делает расставание очень болезненным.

Если говорить о страхе потери, то многое здесь зависит от уровня развития человека. Я имею в виду концепцию пары терапевтов Уайнхолд, изложенную в книге «Бегство от близости». Они считают, что отношения развиваются по следующему сценарию: слияние и созависимость, контрзависимость, независимость и взаимозависимость.

Только на последней ступени люди становятся партнерами в полном смысле слова. А на первом этапе человек часто одержим страхом потери. Иногда он выражен настолько сильно, что один из партнеров им полностью поглощен и постоянно пребывает в негативном ожидании. В слиянии нет границ, непонятно, кто чего хочет, и всё делается ради того, чтобы любой ценой сохранить союз. Это формат отношений не между мужчиной и женщиной, а между матерью и ребенком.

Читайте также:

Именно в слиянии люди испытывают панический страх измены: мы боимся, что партнер влюбится и может нас покинуть, а это уже неуверенность в себе.

Зрелая любовь — единение при сохранении индивидуальности. В таких отношениях тоже есть страх, однако он уже не заполняет собой всю жизнь и не превращается в безумное переживание, которое невозможно контролировать.

Нужно свыкнуться с мыслью, что тело другого человека не принадлежит мне и, да, он волен уйти.

В таких ситуациях немного проще приходится тем, у кого есть социальные связи с несколькими людьми: в этом случае они признаю́т, что тоже могут влюбиться и увлечься кем-то еще.

Поэтому, чтобы победить страхи, нужно сначала преодолеть созависимость. Когда человек успокоился, стал самодостаточным, прошел и другую крайность — контрзависимость, он уже умеет жить один, ни с кем не сливается, морально и материально свободен, но осознаёт потребность в близости — и начинает искать и выбирать. Чудо происходит, когда встречаются две зрелые и психологически развитые личности. Это идеальное партнерство: равные права, обязанности и ответственность. Никто ни на кого не наваливается, каждый может быть один и легко обходиться без другого, но оба решают жить вместе, потому что они развивают друг друга, при этом сохраняя свои интересы и социальное окружение.

Не случайно говорят, что этичная немоногамия подходит только взрослым и зрелым, для такого формата нужно быть достаточно эмоционально развитым.

Если человек, наоборот, боится сближаться с другим, то здесь всегда имеет место элемент недоверия. Мне кажется, это связано с тем, что прежние связи были настолько неудовлетворительными и болезненными, что их жертва не успела развиться, поставить себя так, чтобы избежать эмоционального насилия. А кому хочется терпеть это снова? И люди ограждают себя от мучений, не верят, что вообще возможны благополучные отношения, и выбирают путь одиночек. У них даже нет эмоциональных ресурсов, чтобы строить новый союз.

Я думаю, что страхи в современных отношениях связаны также с тем, что мы живем в эпоху индивидуализма. Люди не хотят жениться в бессознательном возрасте, но желают сперва встать на ноги, построить себя, осознанно выбирать партнера и заводить детей, будучи уже эмоционально зрелыми. Если такая глобальная тенденция действительно существует, это ни хорошо, ни плохо. Нужно просто внимательнее присмотреться к новым явлениям и делать выводы.

Источник