Депрессия не навсегда 25 практик для преодоления грусти кнаус у

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.

• Возрастное ограничение: 16+
• Дата выхода на ЛитРес: 29 октября 2020
• Дата перевода: 2020
• Дата написания: 2012
• Объем: 418 стр.

• ISBN: 978-5-04-102415-4
• Общий размер: 10 MB
• Общее кол-во страниц: 418
• Размер страницы:
• Переводчик:
• Издатель:
• Правообладатель: Эксмо

С этой книгой читают

Отзывы 1

Библиотерапия депрессии однозначно действует, если дело не зашло слишком уж далеко, в чем я убедился на собственном опыте,. Хотя конечно же само чтение не заменит квалифицированного психотерапевта или психолога, Скорее – будет хорошим дополнением к психотерапии в качестве самостоятельного вида лечения. Книгу Уильяма Дж. Кнауса я купил совсем недавно и сразу же начал изучать. Лично меня заинтересовала школа Альфреда Эллиса, на которой в том числе базируется материал данной книги. Давно слышал об Эллисе, как об одном из основателей когнитивно-поведенческой терапии. Теперь, благодаря книге «Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти» появилась возможность познакомиться с ней подробнее. Рекомендую всем интересующимся данной тематикой

Библиотерапия депрессии однозначно действует, если дело не зашло слишком уж далеко, в чем я убедился на собственном опыте,. Хотя конечно же само чтение не заменит квалифицированного психотерапевта или психолога, Скорее – будет хорошим дополнением к психотерапии в качестве самостоятельного вида лечения. Книгу Уильяма Дж. Кнауса я купил совсем недавно и сразу же начал изучать. Лично меня заинтересовала школа Альфреда Эллиса, на которой в том числе базируется материал данной книги. Давно слышал об Эллисе, как об одном из основателей когнитивно-поведенческой терапии. Теперь, благодаря книге «Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти» появилась возможность познакомиться с ней подробнее. Рекомендую всем интересующимся данной тематикой

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Источник

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

• Длительность: 10 ч. 46 мин. 54 сек.
• Жанр:з арубежная психология, п рактическая психология, п сихотерапия
• Теги:б орьба со стрессом, д епрессия, л учшее средство от депрессии, п сихологическая помощь, р абота над собой, р уководство, с оветы профессионаловРедактировать

Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

Отзывы 1

Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.

Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

На что хотите пожаловаться?

• • О компании
  • Контакты
  • Вакансии
  • Служба поддержки
  • Возврат
  • Участие в исследованиях
  • © ООО «ЛитРес»
• • Активировать купон
  • Публичная оферта
  • Политика обработки
    персональных данных
  • Согласие на получение рассылки
• Сотрудничество
  • Издательствам
  • Авторам
  • Библиотекам
  • Партнёрам
  • Вебмастерам
• Что почитать?
  • Бестселлеры
  • Скоро в продаже
  • Популярные авторы
  • Интервью с авторами
• ЛитРес в соц.сетях

  • Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

    1. Нажмите на многоточие
       рядом с книгой
    2. Выберите пункт
       «Добавить в корзину»

    Источник

    Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

    

    Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

    • Длительность: 10 ч. 46 мин. 54 сек.
    • Жанр:з арубежная психология, п рактическая психология, п сихотерапия
    • Теги:б орьба со стрессом, д епрессия, л учшее средство от депрессии, п сихологическая помощь, р абота над собой, р уководство, с оветы профессионаловРедактировать

    

    Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

    Отзывы 1

    Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.

    Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.

    Оставьте отзыв

    Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

    На что хотите пожаловаться?

    

    • • О компании
      • Контакты
      • Вакансии
      • Служба поддержки
      • Возврат
      • Участие в исследованиях
      • © ООО «ЛитРес»
    • • Активировать купон
      • Публичная оферта
      • Политика обработки
        персональных данных
      • Согласие на получение рассылки
    • Сотрудничество
      • Издательствам
      • Авторам
      • Библиотекам
      • Партнёрам
      • Вебмастерам
    • Что почитать?
      • Бестселлеры
      • Скоро в продаже
      • Популярные авторы
      • Интервью с авторами
    • ЛитРес в соц.сетях

      • Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

        1. Нажмите на многоточие
           рядом с книгой
        2. Выберите пункт
           «Добавить в корзину»

        Источник

        Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти

        

        Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли

        • Длительность: 10 ч. 46 мин. 54 сек.
        • Жанр:з арубежная психология, п рактическая психология, п сихотерапия
        • Теги:б орьба со стрессом, д епрессия, л учшее средство от депрессии, п сихологическая помощь, р абота над собой, р уководство, с оветы профессионаловРедактировать

        

        Эта и ещё 2 книги за 299 ₽

        Отзывы 1

        Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.

        Депрессия это тонкая тема. Когда речь идет о невротической депрессии, то все эти приемы и методики работают на ура. Но если депрессия эндогенная(передающаяся по наследству), тут срочно нужен психиатр со своими антидепрессантами.

        Оставьте отзыв

        Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

        На что хотите пожаловаться?

        

        • • О компании
          • Контакты
          • Вакансии
          • Служба поддержки
          • Возврат
          • Участие в исследованиях
          • © ООО «ЛитРес»
        • • Активировать купон
          • Публичная оферта
          • Политика обработки
            персональных данных
          • Согласие на получение рассылки
        • Сотрудничество
          • Издательствам
          • Авторам
          • Библиотекам
          • Партнёрам
          • Вебмастерам
        • Что почитать?
          • Бестселлеры
          • Скоро в продаже
          • Популярные авторы
          • Интервью с авторами
        • ЛитРес в соц.сетях

          • Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

            1. Нажмите на многоточие
               рядом с книгой
            2. Выберите пункт
               «Добавить в корзину»

            Источник

            Читайте также:  Ночные снайперы заложники чувств