День хорошего настроения дата

День безобразно хорошего настроения – долой грусть и печаль

Праздники в целом имеют одну единственную цель – порадовать людей, подарить им положительные эмоции, зарядить позитивом. День безобразно хорошего настроения на 100% соответствует своему названию, не несет в себе глубокого смысла, призван вызывать улыбку, исключить грусть. Отмечают событие ежегодно 14 марта – зимние холода отступают, серые пейзажи скоро сменятся буйством красок, а эмоции обязательно пойдут вверх, ведь поводов для этого предостаточно. Воспользуйтесь онлайн таймером, чтобы понять, сколько времени осталось до Дня безобразно хорошего настроения – наш сервис полностью бесплатный и удобный.

5 веселых причин отметить День безобразно хорошего настроения

Одно лишь название праздника вызывает улыбку – авторы идеи точно были креативными людьми, добавив в календарь еще один приятный повод для радости. День безобразно хорошего настроения можно отметить, например:

• прогулявшись по парку и наслаждаясь теплыми весенними денечками;
• валясь на диване с попкорном и хорошими комедиями;
• рассказывая друзьям и родственникам смешные анекдоты;
• листая фотографии своего детства – заодно вспомните забавные истории школьных лет;
• приняв ароматическую ванну и заказав суши (либо другое угощение, которое нравится).

Безусловно, относиться серьезно к празднику не стоит – это лишь шуточное событие, которое заслуживает немного внимания. Но почему бы не посвятить время себе и близким людям, даря позитив и счастье?

День безобразно хорошего настроения – история возникновения

Идея отмечать праздник является новой и насчитывает не больше десятка лет, хотя истоки и автор неизвестны – наверняка предложение внес человек, который в этот день был особенно счастливым и радостным, он решил поделиться позитивом с окружающими. День безобразно хорошего настроения – неофициальная дата, отмечаемая по всему миру, но в узком кругу, о празднике пока знают немногие.

Мы же призываем не грустить вне зависимости от даты в календаре – положительные эмоции продлевают жизнь! Не пропустите День смеха и Всемирный день улыбки – еще два весомых повода для счастья и радости. Онлайн таймер уже посчитал, сколько осталось до Дня безобразно хорошего настроения 14 марта – пользуйтесь с удовольствием, а за рекомендацию сервиса друзьям получите +100 лучиков добра в карму. Также праздник совпадает с Международным днем числа «Пи» и Международным днем рек – выбирайте, какое событие для вас ближе.

Источник

4 февраля – День хорошего настроения. Или чем полезна грусть?

Настроение — это такая неуловимая штука, когда вроде бы и нет объективных причин, а оно куда-то исчезло. И тогда мир представляется серым и безрадостным. Кто-то скажет: «Вредно для здоровья. Куда спряталась улыбка? Доставай».

Совсем недавно узнала с удивлением, что, по мнению психологов, погрустить иногда даже полезно. Поразмышляла и согласилась с ними. Ведь грусть, так же как и другие эмоции, досталась нам от наших предков в наследство. И грустинка будет, независимо от того хочу я этого и нет, со мной всегда. Если подумать, то в долгожданном радостном событии присутствует всегда капелька грусти. Печалимся о том, что осталось в прошлом и никогда не вернётся, изменить невозможно.

В этом случае нужно принять текущее состояние и двигаться дальше. То есть, без осознания завершённости какого-либо периода нет движения вперёд.

А вот загонять внутрь грустное чувство не стоит. Это может плохо отразиться на психологическом состоянии человека, да и на здоровье в целом.

Мы всю жизнь находимся в движении. Те или иные ситуации, проблемы, случаи вызывают у нас эмоциональную реакцию. Приятно это нам или нет. По-другому мы не можем. И не блокируя эмоции, проживая их, мы тем самым не вредим себе.

Но если не хочется грустить? Как поймать за хвост хорошее настроение? Существует великое множество разных способов .

Гуляйте

Прогулки помогают справляться со стрессом, так при этом организм расслабляется, весь негатив моментально улетучивается, выравнивается эмоциональный фон, появляется хорошее настроение.

Источник

4 февраля — Праздник хорошего настроения

4 февраля ежегодно отмечается Праздник хорошего настроения. Зима – достаточно унылое время года, поэтому именно зимой нам так нужно хорошее настроение. Этот праздник отмечают во многих странах мира.

Празднование

В этот день принято всячески поднимать себе настроение: делать то, что нравится вам больше всего. Если вам радость приносит музыка, то вы просто обязаны переслушать все свои любимые песни, если вы счастливы, когда танцуете, то 4 февраля один из тех дней, когда вам просто необходимо потанцевать! Проведите этот день вместе с близкими людьми, пообщайтесь, посмотрите вместе фильм и вам обязательно станет лучше!

Как поднять себе настроение?

Если вам никак не удается поднять себе настроение, то вот парочка советов, которые могут вам помочь:

1. Поиграйте со своим питомцем. Даже 15 минут тесного контакта с любимым котом или собакой могут улучшить ваше самочувствие.
2. Сварите себе кофе или заварите вкусный чай.
3. Гуляйте на свежем воздухе. Природа обладает свойством забирать негативные эмоции и дарить умиротворение.
4. Выйдите на пробежку. Физические упражнения отлично снимают стресс и тревожность.
5. Чаще улыбайтесь. Психологами доказано, что в день рекомендует улыбаться не менее 5 раз, даже если улыбаться нет никакого желания. Также важно дарить улыбки окружающим.
6. Порадуйте себя вкусностями. Ваша любимая пища также имеет свойство поднимать настроение. Но, само собой, не нужно слишком переедать.
7. Пересмотрите любимый фильм.
8. Послушайте любимую музыку.
9. Проведите день с близкими людьми.

Источник