Дать свободу своим чувствам
Вы научитесь отпускать —
Давать свободу своим чувствам.
Не верить больше и не ждать;
Ведь ждать — великое безумство!
Пусть говорят: для тех, кто ждет,
Всегда все вовремя приходит.
Но мы-то знаем, наперед,
К тому моменту все проходит.
Ушло — да пусть горит огнем.
Бежать вдогонку бесполезно.
Сейчас живите, этим днем.
Что будет завтра — неизвестно!
6 комментариев
Похожие цитаты
«Не жалею, не зову, не плачу…»
Все прошло., Есенин, ты был прав,
Я решила главную задачу…
Не суди чего-то, не познав…
Я теперь в желаниях скромнее…
Жизнь моя, и это все не сон…
Не стучи в глухие, даром, двери…
И людской не слушай пустозвон…
Береги все то, что сердцу мило…
И оставь в покое журавля…
Ты живи, чтоб сердце не остыло…
Чтоб потом не плакать, что все зря…
Коль ЛЮБОВЬ — то в омут с головою…
Коли ДРУГ — то это навсегда…
… показать весь текст …
Если в жизни там что-то « не клеится»,
Значит просто бракованный клей,
Ты возьми, и, отбросив сомнения,
На все сложности просто « забей».
Опоздала на поезд? Так радуйся,
Ты уедешь на нем, но потом.
Все однажды, поверь мне, наладится.
Счастье где-то твое за углом.
Не живи обещаньями, клятвами,
И Судьба даст счастливый билет.
Пусть ушли поезда, но есть яхты.
Ситуаций безвыходных нет!
Дай, жизнь, мне и любовь и пониманье,
Дай силу духа, чтобы не сдаваться,
Не приноси мне разочарованья,
Чтобы не плакать, только улыбаться!
Чтобы вокруг бурлило и кипело,
Чтобы хотелось и не омрачалось,
Да плюс моглось ещё бы, то и дело,
И непременно всё бы получалось!
Дай, жизнь, по полной счастье и удачу,
Прочь прогони хандру и злую лень,
Поставь передо мною вновь задачу,
Чтобы не зря был про’ жит этот день!
… показать весь текст …
Источник
Свобода в выражении своих эмоций
Диалог с «любовью».
-Как свободно выражать свои эмоции?
Нужно ничего не сдерживать. Что страшного случится, если их не сдерживать?
-Могу сделать больно другим людям.
А если им больно это их или твоя ответственность?
-Если выражать свои эмоции без возлагания на других людей ответственности за них, то не будет обвинения и любое выражение эмоции будет лишь сообщением о том что у тебя они есть. Ранит обвинение, а не сами эмоции.
Таким образом, если я делаю все в любви, без переноса ответственности на их, а им больно, то это их ответственность. И их повод для осознания и работы с собой.
1) Пример с обвинением:
«Ты эгоист! Думаешь только себе!»
2) Без обвинения, с принятием ответственности за свои эмоции.
«Мне больно. Я чувствую, что на мои чувства и потребности не обращают внимания.»
Первый пример не приводит к осознанию непосредственных причин конфликта человеком, которому больно.
Второй пример открывает двери для дальнейшего анализа ситуации. «Если мне часто больно от того, что люди не обращают внимания на мои чувства и потребности, то может быть они отражают мое собственное отношение к себе и я сама не обращаю достаточного внимания, уважения и любви к себе и своим чувствам и потребностям?» И тогда конфликт становится не повторяющейся психологической травматизацией. Наоборот, он превращается в возможность найти собственное дисгармоничное отношение к себе или другим людям. Благоприятный способ качественного улучшения своей жизни и саморазвития.
Слушайте свои чувства и чувства других людей. Подавленные эмоции, игнорируемые долгое время, накапливаются. Чем сильнее, тем больше человек может сделать дисгармоничных выборов исходя из этой подсознательно накопившейся боли.
Истерики, срывы, грубость, вспышки эгоизма, закрытость, предательства — все это может быть следствием глубоко подавленного багажа эмоций. Дайте свободу своим чувствам и примите их. Дайте себе право просто чувствовать. Вы свободны. Вздохните и ощущайте все больше того, что прежде не принималось вами. Нарисуйте, напишите, станцуйте, спойте о своих чувствах. Следом за принятием своих чувств пойдет и принятие чужих.
Внимание и уважение своих эмоций и чувств окружающих людей создает условия для гармоничных осознанный отношений.
«Я полностью принимаю все свои чувства какими бы они не были. Я принимаю свои эмоции. Я свободен чувствовать. Я в безопасности.»
Источник
Дать свободу своим чувствам
Стихи запись закреплена
Bы нayчитecь oтпycкaть –
Дaвaть cвoбoдy cвoим чyвcтвaм.
He вepить бoльшe и нe ждaть;
Beдь ждaть – вeликoe бeзyмcтвo!
Пycть гoвopят: для тex, ктo ждeт,
Bceгдa вce вoвpeмя пpиxoдит.
Ho мы-тo знaeм, нaпepeд,
К тoмy мoмeнтy вce пpoxoдит.
Ушлo – дa пycть гopит oгнeм.
Бeжaть вдoгoнкy бecпoлeзнo.
Ceйчac живитe, этим днeм.
Чтo бyдeт зaвтpa – нeизвecтнo!
Мы подвержены различным страстям
Которые связывают-разделяют нас по частям
То ли поехать сегодня
То ли вот завтра
Но с утра вставать плоховато
Показать полностью.
То ли ещё посидеть в интернете
Так,а может по-раньше вот лучше вот спать
А как же сериал,а как же ютуб
Которые нам не дают вот уснуть
Завтра опять на работу
Почему каждый день не суббота
Почему же есть и другие недели и дни
Почему постоянно привязаны мы к социальной сети
Почему не выпускаем из рук телефона
И новомодного 11 айфона
Почему так часто перед сном у нас много вопросов
Почему мы так мало задаём себе главных вопросов
Почему дети страдают
Близкие люди нам умирают
Почему не радуемся дождливой погоде
Почему постоянно гоняемся мы за модой
Ненужными трендами/мечтами/целями
Почему все так хотят стать самыми первыми и гениЯми?
Источник
Как открыть свою внутреннюю свободу
Свобода – это роскошь, которую не каждый может себе позволить. Отто Бисмарк.
Познайте истину, и истина сделает вас свободными . Библия.
Кто долго ждёт и стремится к чему-то, будет вознагражден. К свободе стремится каждый здравомыслящий человек.
1. Свободные люди – это те, кто находится в постоянной гармонии с собой и с окружающим миром, имеют свободу в действиях и поступках.
2. Они понимают, что все окружающие люди также имеют свободу выбора в мыслях, действиях и поступках. Свободные люди также осознают, что никто никому ничего не должен.
3. Люди, которые по-настоящему свободны, не имеют ожиданий от кого бы то ни было. Они ничего не требуют, а получают то, что приходит с любовью и благодарностью.
4. Они взяли ответственность за свою жизнь на себя и сами создают СВОЮ реальность.
Чтобы понять, как стать свободным, нужно понять, какая свобода вам нужна и для чего?
На мой взгляд, свобода — это полное освобождение от навязанных извне ограничивающих программ и убеждений, а также полное освобождение от собственных ограничивающих программ и убеждений.
Это умение и навык быть самим собой, искренним, настоящим.
Свобода от убеждений и программ, которые мешают быть счастливыми, здоровыми, успешными и процветающими, свободными как в мыслях, так и в действиях .
Свобода от убеждений, которые не дают принять и полюбить себя таким, какой есть.
Человек пришёл в этот мир для того, чтобы быть свободным и счастливым. Это его естественное состояние изначально, но навязанные догмы, комплексы и программы блокируют чувства и состояние счастья, любви и радости.
Свобода – это жизнь по вашим правилам и вашему сценарию . Это вы – и никто другой, планируете, во сколько вам встать, какими делами заниматься, чьи цели и планы реализовывать. С кем общаться, где жить, какую носить одежду, какую пищу употреблять и т.д.
Источник
Дать свободу своим чувствам
Стихи запись закреплена
Bы нayчитecь oтпycкaть –
Дaвaть cвoбoдy cвoим чyвcтвaм.
He вepить бoльшe и нe ждaть;
Beдь ждaть – вeликoe бeзyмcтвo!
Пycть гoвopят: для тex, ктo ждeт,
Bceгдa вce вoвpeмя пpиxoдит.
Ho мы-тo знaeм, нaпepeд,
К тoмy мoмeнтy вce пpoxoдит.
Ушлo – дa пycть гopит oгнeм.
Бeжaть вдoгoнкy бecпoлeзнo.
Ceйчac живитe, этим днeм.
Чтo бyдeт зaвтpa – нeизвecтнo!
Мы подвержены различным страстям
Которые связывают-разделяют нас по частям
То ли поехать сегодня
То ли вот завтра
Но с утра вставать плоховато
Показать полностью.
То ли ещё посидеть в интернете
Так,а может по-раньше вот лучше вот спать
А как же сериал,а как же ютуб
Которые нам не дают вот уснуть
Завтра опять на работу
Почему каждый день не суббота
Почему же есть и другие недели и дни
Почему постоянно привязаны мы к социальной сети
Почему не выпускаем из рук телефона
И новомодного 11 айфона
Почему так часто перед сном у нас много вопросов
Почему мы так мало задаём себе главных вопросов
Почему дети страдают
Близкие люди нам умирают
Почему не радуемся дождливой погоде
Почему постоянно гоняемся мы за модой
Ненужными трендами/мечтами/целями
Почему все так хотят стать самыми первыми и гениЯми?
Источник