Дарья еремина эмоциональный интеллект

Дарья еремина эмоциональный интеллект

НАУЧИТЕСЬ ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ, ДРУГИХ И СИТУАЦИИ

как ключ к внутренней свободе

СТОИМОСТЬ: 5000 РУБЛЕЙ

——- В 20:00 ПО МСК / 7 ЗАНЯТИЙ ПО 3 ЧАСА

ИНСТРУКТОР: ДАРЬЯ ЕРЁМИНА

Этот курс для тех, кто хочет глубже познакомится с собой,

своей реальностью и научиться чувствовать окружающих

У каждого в жизни бывали ситуации, которые вызывали бурю различных негативных эмоций, на фоне которых мы могли принимать множество необдуманных решений и совершать импульсивные поступки, что пагубно отражалось на всех сторонах нашей жизни.

Мы теряли любимых людей, друзей, работу, находились в неврозе, приобретали различные болезни, растрачивали энергию и «сворачивали не туда». И в дальнейшем нам приходилось разгребать всё то, что мы получили в результате.

РАЗВИТИЕ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ИНТЕЛЛЕКТА — ЭТО:

• способность чувствовать себя, других, ситуации и делать осознанный выбор каждый день,
• способность видеть ярче, глубже чувствовать Мир, окружающих людей и осознавать причины всего происходящего.
• способность понимать мотивы других людей в любой ситуации и свои собственные, что позволяет относиться к себе и к другим с сочувствием и сглаживать любые назревающие конфликты.

• будем развивать способность чувствовать,
• видеть причинно-следственную связь событий,
• учиться управлять своими эмоциями
• и прорабатывать эмоциональное напряжение.

7 теоретических и практических занятий, которые изменят вашу жизнь.

1. Эмоциональный интеллект и его применение. Идентификация эмоций, искусство саморегуляции.
2. Расширение сознания через понимание ситуаций. Эмоциональные роли «Кто я?».
3. Работа со своей детской частью. Исцеление внутреннего ребёнка+проработка родителей.
4.Работа с обидами и манипуляцией. Усиление самооценки.
5. Гнев и страх, искусство управления.
6. Работа с раздражителями. Умение сдвигаться в продуктивное состояние.
7.Любовь и открытость как способ взаимодействия с миром. Доверие течению жизни.

Источник

Онлайн-курс «Эмоциональный интеллект как ключ к внутренней свободе»

…состоялось 21 октября (Пн) 2019, проходило с 20:00 (время Московское) | 10 занятий по 3 часа по понедельникам | Дарья Ерёмина

Этот курс для тех, кто хочет глубже познакомится с собой, своей реальностью и научиться чувствовать окружающих.

У каждого в жизни бывали ситуации, которые вызывали бурю различных негативных эмоций, на фоне которых, мы могли принимать множество необдуманных решений и совершать импульсивные поступки, что пагубно отражалось на всех сторонах нашей жизни. Мы теряли любимых людей, друзей, работу, находились в неврозе, приобретали различные болезни, растрачивали энергию и «сворачивали не туда». И в дальнейшем нам приходилось разгребать всё то, что мы получили в результате.

Развитие эмоционального интеллекта — это:

• способность чувствовать себя, других, ситуации и делать осознанный выбор каждый день.
• умение видеть ярче, глубже чувствовать Мир, окружающих людей и осознавать причины всего происходящего.
• способность понимать мотивы других людей в любой ситуации и свои собственные, что позволяет относиться к себе и к другим с сочувствием и сглаживать любые назревающие конфликты.

На этом курсе, мы:

• будем развивать способность чувствовать;
• видеть причинно-следственную связь событий;
• учиться управлять своими эмоциями;
• и прорабатывать эмоциональное напряжение.

10 теоретических и практических занятий, которые изменят вашу жизнь:

1. Эмоциональный интеллект и его применение. Саморефлексия.
2. Идентификация эмоций и саморегуляция. Навыки развития эмпатии.
3. Архетипы. Способность распознавать эмоциональную структуру личности.
4. Расширение сознания, через понимание ситуаций.
5. Проработка детско-родительских отношений.
6. Работа с обидами и манипуляцией.
7. Гнев и страх, искусство управления.
8. Работа с раздражителями.
9. Эмоциональные роли. Кто я?
10. Любовь и открытость как способ взаимодействия с миром. Доверие течению жизни.

В результате курса:

• Вы узнаете, что такое эмоциональный интеллект и как его развить
• Проработаете ситуации прошлого.
• Научитесь воспринимать сложные ситуации по-другому.
• Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими.
• Повысите свою осознанность и возьмёте руководство своей жизнью с свои руки.

Источник

Дарья еремина эмоциональный интеллект

Этот курс для Вас, если:

деньги утекают сквозь пальцы, копятся долги, рушится бизнес

не можете построить личную жизнь, отношения разваливаются, вас предают и изменяют

не можете найти свое место в жизни, не имеете цели и не понимаете зачем живете

Вас постоянно преследуют неприятности в разных сферах жизни

часто негативные события повторяются словно по кругу

у Вас проблемы со здоровьем

Вы ощущаете одиночество, сложности в коммуникации с людьми

трудности с детьми или невозможность иметь детей

отсутствие энергии, пессимизм, депрессия, апатия и тд

Курс состоит из 5 живых вебинаров раз в неделю,

на которых будут использованы глубокие медитации, расстановочные практики,

ритуалы и работа с шаманским родовым бубном.

• Воплощения души в родовом эгрегоре.
• Влияние родовых программ на нашу жизнь.
• Формирование Кармы Рода.
• Практики проработки деструктивных родовых программ.

Результат:

Вы узнаете по какому принципу мы воплощаемся в своём роду и как родовая карма влияет на нас. На какие жизненные аспекты влияет наш род.

Проработаете деструктивные программы рода и получите практику по их дальнейшей проработке.

• Работа с линией отца и матери.
• Работа с блоками родовой энергии по родительским линиям.
• Работа с прощением и принятием.
• Работа с судьбой рода.

Результат:

Проработаете блоки по родовым линиям. Восстановите течение энергии в роду. Проработаете блоки по отцу и матери. Восстановите связь со всеми своими частями.

• Не рожденные, абортированные дети в роду.
• Влияние на живущих членов семьи.
• Техники проработки.
• Ритуал обнуления влияния не рождённых, абортированных детей.

Результат:

У знаете как не рожденные и абортированные дети влияют на нас. Проработаете линии в роду связанные с этими ситуациями и отмените их влияние на вас, ваших детей и потомков.

• Самоубийцы и исключённые.
• Влияние на живущих членов рода.
• Техники проработки.
• Практика включения исключённых в родовую систему.

Результат:

Узнаете какое влияние на нас оказывают исключённые предки и программы самоубийств.

Проработаете влияние этих программ, отменяя их негативное последствие.

• Отмена клятв, проклятий и обещаний, магических воздействий.
• Обнуление кармических ситуаций с другими родами.
• Ритуал защита Рода.
• Практика активация силы предков.

Результат:

Отмените и завершите любое деструктивное влияние магических воздействий в роду.

Активируете ресурсы рода и приобретёте защиту от родового эгрегора.

В результате курса Вы:

Научитесь очищать энергии рода и изменять построения судьбы

Привлечете в жизнь те потоки сил, которые нужны именно Вам

Получите мощную поддержку и защиту предков

Привлечете события и ресурсы в свою жизнь и жизнь своих близких

Больше узнаете о своем роде и его силе

Перестанете чувствовать себя одиноким и снимете с себя ощущение тяжкого бремени

Улучшите отношения с родителями, детьми, любимыми и друзьями

Выйдете на поток удачи, везения, поддержки мира

Получите доступ к управлению своей жизнью и выбору своих успешных сценариев

Увеличите энергию, перед вами откроются новые горизонты и возможности с силой и поддержкой вашего рода

автор и ведущая курса

Инструктор Центра Развития личности Арканум

Более 10 лет опыта в эзотерике

Специалист по эмоциональному интеллекту, работе с родовыми структурами,

кармическими программами, работе с энергетикой
Имеет сертификаты и удостоверения по эмоциональной грамотности и квантовому смещению.
Прошла инициацию от потомственной шаманки.

Создатель обучающих курсов, вебинаров, трансформирующих медитаций и практик.

Источник

Дарья Ерёмина

Роли	Таролог, специалист по самопознанию, практик развития эмоционального интеллекта.
Регион	Санкт-Петербург.

Инструктор по эмоциональному интеллекту, специалист по энергетическому выравниванию, таролог.

Четвёртый год являюсь ведущим куратором длительного обучения центра развития личности Arcanum, 9 лет изучаю эзотерические направления по работе с родовыми структурами, кармическими программами, работе с энергетикой. Несколько лет исследую эмоциональный интеллект, различные эмоциональные состояния, работу мозга, реакции тела. Как заблокированные, неосознаваемые эмоции влияют на наши поступки. Обучалась в эзотерических школах, проходила множество психологических тренингов и семинаров личностного роста. Имею сертификаты и удостоверения по эмоциональной грамотности и квантовому смещению.

Несколько лет изучала традицию шаманизма, обучалась у шаманов, получив сакральную инициацию от потомственной шаманки. Создатель обучающих курсов, вебинаров, трансформирующих медитаций и практик.

За моими плечами большой опыт работы с людьми и их болью, кармическими и родовыми программами. Исходя из этого, я знаю, что проработав детско-родительские отношения, внутреннюю и внешнюю эмоциональность, происходит трансформация как на физическом, так и на глубинном, подсознательном уровнях, что положительно влияет на личную реальность.

Источник

Коучинговый подход в развитии эмоционального интеллекта. Техники управления эмоциями и чувствами

Погружение в тему эмоционального интеллекта в течение 2,5 месяцев

Продолжительность: 160 ч/2.5 мес.

Старт:
20 октября 2021 года

По программе можно обучаться с любым высшим или средним профессиональным образованием.

• Лекции и видеоматериалы по каждому модулю.
• Домашние задания с проверкой преподавателями.
• Удостоверение о повышении квалификации в результате успешного освоения программы.
• Бессрочный доступ к лекциям и материалам программы.

Вы получите готовые инструменты работы со своими и чужими эмоциями и чувствами. Освоите базовые знания по теме эмоционального интеллекта. Узнаете:

• Какие есть модели и теории EQ.
• Как диагностировать эмоциональное состояние.
• Какие техники нужно использовать для входа в нужное эмоциональное состояние.
• Как работать с раздражением, тревогой, стрессом и выгоранием.

После программы у Вас останется структура работы, готовые схемы для отработки запросов клиентов в эмоциональной сфере.

Тема 1. Эмоции и чувства. Теоретические основы, различия в проявлениях:

• Определение и характеристики эмоций.
• Механизм возникновения эмоций.
• Способы выражения эмоций.
• Классификация эмоций.
• Теория дифференциальных эмоций К. Изарда. Отличия чувств и эмоций.

Тема 2. «Измеримость» эмоций, основные показатели:

• Эмоция как сложный психофизиологический феномен.
• Нейроанатомическая и функциональная организация.
• Биохимическая специфика мозговых механизмов эмоций.
• Нейрофизиологические основы эмоций.
• Гормоны и их влияние на эмоциональные состояния.
• ВНС и вегетативные показатели эмоций.

Тема 3. Азбука эмоций. Психология эмоций по Полу Экману:

• Внешнее выражение эмоций.
• Мимические средства экспрессии.
• Психомоторные средства экспрессии.

Практические задания:

Групповое : создание коллажа из рисунков на тему эмоций, размышления и рефлексия в рамках группового форума.

• Онлайн-консультация — 1 ч.
• Видеоматериалы — 6 ч.
• Выполнение практических заданий — 3 ч.
• Изучение текcтовых лекций — 15 ч.
• Промежуточное и итоговое тестирование — 5 ч.

Тема 4. Что такое эмоциональный интеллект:

• Функции и роль эмоций.
• Роль «положительных» и «отрицательных» эмоций.
• Интеллект. Множественный интеллект Говарда Гарднера.
• История становления эмоционального интеллекта.

Тема 5. Основные модели эмоционального интеллекта:

• Модель Бар-Она (ESI).
• Модель эмоционального интеллекта Дж. Мэйера, П. Сэловея, Д. Карузо.
• Модель эмоционального интеллекта Д. Гоулмана.
• Модель эмоционального интеллекта по Д. Люсину.

Тема 6. Опросники и тесты на определение уровня эмоционального интеллекта:

• Основные методики для измерения эмоционального интеллекта.
• Тест на эмоциональный интеллект EQ Н. Холла. Методика Self Report Emotional Intelligence Test (SREIT).
• «Эмоциональный интеллект-2» (ЭмIQ-2).
• Тест ЭмИн Д. Люсина.
• Тест эмоционального интеллекта Дж.Мэйера, П.Сэловея и Д.Карузо (TheMayer–Salovey–Caruso Emotional Intelligence Test, MSCEIT V2.0).
• Шкала эмоционального отклика (BEES). Торонтская Алекситимическая Шкала.

Практические задания:

Групповое : выполнение техники «Где чувства живут в моем теле».

• Онлайн-консультация — 1 ч.
• Видеоматериалы — 11 ч.
• Выполнение практических заданий — 3 ч.
• Изучение текcтовых лекций — 15 ч.
• Промежуточное и итоговое тестирование — 5 ч.

Тема 7. Управление своими эмоциями. Вход в нужное эмоциональное состояние. Техники:

• Принципы управления эмоциями.
• Осознание собственных эмоций.
• Упражнение «Шкалирование эмоций».
• Упражнение «Раскладываем на составляющие».
• Рисуночная техника «Где чувства живут в теле?».
• Управление своими эмоциями.
• Упражнение «Система мышечной релаксации доктора Эдмунда Джекобсона».

Тема 8. Управление чужими эмоциями. Работа с раздражением, тревогой, страхами. Техники:

• Принципы управления эмоциями других.
• Упражнение «Для чего я хочу управлять эмоциями других?». Упражнение «Принятие эмоций других». Типичные ошибки при управлении эмоциями других. Осознание эмоций других. Упражнение «Намерение – Действие – Результат».
• Упражнение «Немой телевизор».
• Упражнение «Эмоциональное состояние партнера».
• Управление эмоциями других (управление страхами, печалью и обидой).

Тема 9. Способы развития эмоционального интеллекта. Коучинговый подход к эмоциям:

• Возможности развития эмоционального интеллекта.
• Методологическая направленность развития эмоционального интеллекта.
• Техники развития эмоционального интеллекта.
• Упражнение «Мои установки относительно эмоций».
• Упражнение «Дневник эмоций».
• Упражнение «Изучение своих эмоций».
• Упражнение «Цвета моей жизни».
• Упражнение «Арт-коучинг эмоций».

Тема 10. Эмоциональный интеллект в бизнесе и лидерстве:

• Эмоциональное лидерство.
• Самосознание.
• Саморегуляция и психологическая устойчивость.
• Развитие эмоциональных способностей лидера.

Тема 11. Гендерные различия и роль эмоционального интеллекта в воспитании и личной жизни:

• Эмоциональный интеллект в отношениях.
• Три психологических закона близких отношений.
• «Четыре всадника Апокалипсиса» по Готтману.
• Гендерные различия.

Практические задания:

Групповое : обмен практическим опытом, обсуждение изученных техник.

• Онлайн-консультация — 1 ч.
• Видеоматериалы — 12 ч.
• Выполнение практических заданий — 7 ч.
• Изучение текcтовых лекций — 23 ч.
• Промежуточное и итоговое тестирование — 5 ч.

Источник