Чувствуют ли коты магнитные бури

Как реагируют кошки на магнитные бури

Изменение настроения и общего самочувствия в связи со сменой погодных условий – нормальная практика для людей. Касаемо домашних питомцев, то они тоже чувствительны к изменениям метеоусловий.

Отличие одно – кошки не способны сказать, что их беспокоит. Но понять реакцию животного на смену погоды, можно по поведению любимца. Животное становится подавленным, постоянно старается укрыться и дольше поспать.

Все животные тесно связаны с природой, поэтому реакция на изменение погодных условий является физиологически обусловленным. Специалисты, проводившие исследования для выяснения причин, почему кошки реагируют на смену погоды, так и не смогли выявить основополагающих факторов.

Принято считать, что важную роль в реагировании на смену метеоусловий, играет особое строение, а точнее, чувствительность вестибулярного аппарата. При смене метеоусловий, меняется атмосферное давление, провоцируя вибрацию в барабанной перепонке. Барабанная перепонка реагирует не только на давление, но и на смену влажности воздуха. Все это в комплексе приводит к изменению поведения животного.

Отмечается, что кошки, имеющие свободный доступ на улицу, чувствительны к изменениям погоды значительно больше, нежели домашние питомцы, проживающие исключительно в квартирных условиях. Самыми «плохими» синоптиками, являются лысые породы кошек. Они сворачиваются в клубок при любых погодных условиях и предпочитают прятаться под одеялом даже летом.

Как кошки реагируют на смену погоды

Организм одомашненных животных сохранил ряд важных функций, которые помогают кошкам выжить в диких условиях. Домашние любимцы способны реагировать на скорое изменение температуры окружающей среды, а также осадков в виде дождя или снега.

Механизма, который способен помогать четко предсказывать погоду, ученые у кошек не нашли. Но существует несколько гипотез, максимально приближенно объясняющих реагирование кошки на смену погоды.

Первая особенность кошачьего организма – чувствительная барабанная перепонка и слаженно работающая система во внутреннем ухе. Это позволяет ощущать приближение изменений давления в атмосфере.

Повышенная влажность воздуха – как правило, предвестник дождя или снега, ощущается животным как зуд в области ушной раковины. Кошка может старательно умывать ушные раковины в попытках избавиться от дискомфортных ощущений.

Изменение атмосферного давления имеет прямое влияние у кошек на работу пищеварительного тракта, а в частности – желудка. Животное на фоне этих процессов пытается найти траву, чтобы пожевать ее или же пьет больше чем обычно, воды.

Есть ли у кошек другие механизмы, способные предсказывать четко погоду или же они пользуются вышеперечисленными, не известно. Несмотря на это многие владельцы кошек, внимательно наблюдая за изменениями в поведении животного при смене погоды, отмечают, что животное очень чутко чувствует наступление холодов, дождя и даже бури.

Помимо этого, кошки, также как собаки и ряд других животных, чутко реагируют на различные вибрации в воздухе, а также изменения давления, что позволяет животным предсказывать серьезные стихийные бедствия, такие как смерчи, землетрясения и другие природные катаклизмы.

Понять, что грядет изменение погодных условий по поведению кошки, можно, внимательно отметив ряд характерных признаков. Основными являются:

• вялость – кошка предпочитает больше спать и меньше двигаться;
• отказ от корма, частичный или полный (животное может испытывать голод, подходит к миске с едой и уходит);
• смена места отдыха – кошка сменяет любимый гамачок или лежак на кресло, стул возле батареи или хозяйскую кровать;
• изменение поведения – животное не дается себя погладить, а если и позволяет это, то ненадолго.

В этом случае предпринимать попытки исправить ситуацию нет необходимости. Как только погода измениться, состояние любимца улучшиться. В этот период можно давать кошке любимые лакомства, обогащенные витаминами или минералами.

Стоит отметить, что внимательное наблюдение за поведением кошки при предполагаемых сменах погодных условий, позволяет определить наличие возможных заболеваний.

Так, у кошек на ранних стадиях развития артрита, нередко наблюдается подавленное состояние и хромота. Чем раньше животное будет показано специалисту, тем выше шансы на успешное излечение.

Некоторые кошки могут покашливать во время неблагоприятных метеоусловий. Подобные изменения могут быть симптомом сердечных патологий. На первый взгляд, связь сомнительная. На самом деле, атмосферное давление влияет на давление в артериях. При повышении артериального давления, работа сердца усиливается и проявляются возможные нарушения.

Артриты – достаточно частая патология в области суставов, диагностируемая у домашних кошек, особенно в пожилом возрасте. Свидетельствовать об воспалительных процессах в области суставов животного, могут – отсутствие активности животного во время сырой погоды или в холодное время года, прихрамывания, попытки больше лежать. Параллельно с этим при артрите отмечаются – потеря аппетита, припухлость в области суставов и болезненные ощущения при попытках прикоснутся к ним.

Как помочь питомцу

Метеочувствительная кошка, состояние которой меняется с наступлением солнечных дней и сухой погоды, не должна получать никакой помощи от человека. Нужно оставить любимца в покое, дав ему время на восстановление. Много спящую, по мнению владельца, кошку, не стоит тормошить и пытаться вовлечь в игру. Животное может потерять аппетит – поэтому не нужно пытаться насильно его покормить.

Существует и ряд признаков, которые не зависят от метеоусловий. Подозревая внутреннюю патологию у кошки, рекомендуется обратиться за помощью в ветеринарную клинику. Давать лекарства без назначения специалиста не просто не разумно, а чревато опасными последствиями.

Подозревая повышенное давление у кошки, владельцы предпринимают попытки давать человеческие препараты, провоцирующие ряд серьезных нарушений. Даже магнезия для снижения давления, не всегда способна дать положительные результаты, зато в некоторых случаях может вызвать летальный исход.

Хотите задать вопрос по статье или что-то уточнить? Звоните +79774692712, проконсультируем.

Мы сейчас даже не говорим о метеочувствительности. Ловили себя на мысли, что в солнечный погожий день и настроение лучше, и работа двигается веселее? Чего не скажешь про хмурые ноябрьские облака, роняющие то ли снег, то ли дождь. И мысли в голове складываются невеселые, и общее состояние под стать. Согласны, друзья, с логикой наших рассуждений? А теперь давайте подумаем, что чувствуют и испытывают кошки, меняется ли настроение пушистых питомцев в зависимости от погоды.

Как полагают ученые, кошки чувствительны ко всему, что их окружает. Малейшее изменение внешней среды отзывается у усатых-полосатых стрессом. Современная наука не проникла пока в потаенные уголки кошачьей души, но уже известно, что мурлыки на погоду все-таки реагируют.

И опытные любители кошек могут подтвердить: их питомцы подвержены смене настроения. Конечно, палитра кошачьего настроения не так пестра, как у нас с вами. И усатиками движут не сложнейшие эмоции или душевные переживания, а по большей части инстинкты. И все же кошки испытывают и любовь, и радость. Во время ласк и объятий с любимыми хозяевами мурчалки тут же настраиваются на радостную волну. Следует упомянуть и про отрицательные эмоции: тревогу, страх или грусть. К сожалению, питомцы не могут поделиться своими страхами с нами. Будем исходить из того, что именно окружающая среда самым непосредственным образом влияет на кошачье настроение.

Нельзя не подчеркнуть, что кошки очень наблюдательные звери. Вполглаза они постоянно присматривают за своими хозяевами, не выпускают их из своего поля зрения. И хозяйское настроение быстро передается питомцам. Напрашивается логическая цепочка: на улице хмуро и пасмурно = у хозяина неважное настроение = это настроение передалось кошке. Пусть не прямо, но погода участвует в формировании настроения у усатых питомцев.

Недавнее исследование , проведенное в Великобритании, подтвердило: сезонной депрессии подвержены и домашние животные. В частности, через интернет ученые опросили около 8 млн. (!) владельцев кошек и собак, которые подтвердили: зимой поведение питомцев так или иначе меняется. Слово ученому Элейн Пендлбери (Elaine Pendlebury): «Согласно нашему опросу, животные ведут себя в зимние месяцы, как люди – точно так же испытывают повышенную усталость, утомляемость, подавленное настроение и недостаток жизненных сил. Причина понятна: уменьшение продолжительности светового дня, редкие и непродолжительные прогулки, невозможность размяться и проявить себя в полную силу. Поэтому даю рекомендацию хозяевам (и их питомцам) не забывать про регулярные посильные физические нагрузки. Также потребует корректировки повседневная диета».

Попробуем резюмировать вышесказанное. Почувствовали прилив грусти, усталости, испытали упадок сил? Прижмите к себе теплое мурчащее существо. Придумайте какую-нибудь игру, пусть предельно простую, даже банальную. Подурачьтесь вместе, поиграйте. Вот и весь рецепт. Кошек не зря называют естественными домашними докторами. Кошка поможет вам, а вы – своей пушистой любимице.

Несколько слов о метеозависимости. Выше мы говорили о настроении. Но не будем забывать, что зимнее время характеризуется штормами, снежными бурями, пургой и прочими погодными сюрпризами. Да и летом нередки ливни, молнии и смерчи. Кошки прекрасно чувствуют приближение непогоды. А раскаты грома просто выбивают мурчалок из колеи – они пугаются и стараются забиться куда-нибудь подальше.

Но и это не все. Кошки могут предсказывать землетрясения , бури, цунами и прочие катаклизмы. Это свойство пушистых любимцев подмечено человеком еще в глубокой древности. В преддверии крупного землетрясения люди замечали, как кошки покидали поселения чуть ли не толпами. Видя панику среди животных, народ понимал – грядет что-то страшное.

Даже сейчас, в XXI веке, ученые не могут докопаться до разгадки «экстрасенсорных» способностей кошек. Возможно, какими-то неведомыми чувствами мурчалки улавливают едва заметные электрические импульсы. Впрочем, не будем гадать на кофейной гуще. Пусть наука занимается своим делом. Мы же знаем одно: кошки все знают и все чувствуют.

Вывод: увидев, что пушистая любимица ведет себя странно, суетится, бегает, пытается убежать из дома или позвать за собой – пожалуйста, доверьтесь ее инстинктам. Особенно если вы проживаете в местности, подверженной бурям, смерчам или землетрясениям.

Но: кто их поймет до конца, этих кошек? Утром вы застали свою мурчалку не в духе, а на улице пока тепло и солнечно. Что делать, как себя вести? Наука пока молчит.

Оригинал: Does Weather Affect Cats’ Moods? Автор: Sarah Jeanne Terry. Источник: cuteness.com. Фото: pixabay.com

Забавные и познавательные истории о Ваших питомцах — подписывайтесь на наш канал!

Где у собак пупок? Как подружить кошку и собаку? От чего смеётся ёж? Вся энциклопедия о животных на нашем сайте.

Многие фермеры сталкиваются с таким явлением, что хотя их хозяйство и организовано в точности, как у передовых ферм, с которых они брали пример, но на выходе или урожай, или поголовье – меньше. Как доказывают исследования ученые разных стран, такой феномен можно объяснить совершенно неожиданным явлением – всему виной может быть неблагоприятное воздействие магнитных полей.

Царица полей и магнитные меридианы

Еще в прошлом столетии ученые начали проводить соответствующие эксперименты. В них изучали семена кукурузы с пшеницей. После того, как семена были смочены водой, их укладывали проростками по линиям геомагнитного поля. Выяснилось, что те, которые были ориентированы на юг, проросли скорее других, а их корневая система и стебли показывали более активный рост. А вот если пшеницу сеяли по направлению с запада на восток, то в таком случае она давала урожай лучше, чем та, которую сеяли с севера на юг, то есть – по магнитному меридиану.

На подобный эксперимент ученых натолкнули наблюдения, благодаря которым они заметили, что находясь природных условиях, боковые корешки свеклы вырастали в четком соответствии к сторонам света. При этом чаще – с востока на запад. Исследователи сделали закономерный вывод: при изменении ориентации семени относительно геомагнитных полюсов изменяется такой важный параметр как скорость роста корней, при этом они и по-иному начинают ориентироваться. Этот феномен назвали магнитотропизмом.

Чем полезно экранирование

Интересные факты на этом только начинаются. Оказывается, что при экранировании растений от влияния магнитного поля планеты изменяется их рост. Так, например, у огурцов и редиса значительно ускоряется рост, а у ячменя и кукурузы наоборот – тормозится. Вообще после двухнедельного экранирования семена большинства сельскохозяйственных растений образуют более густую корневую систему, а впоследствии у них наблюдается и более активный рост почек.

Важно! Экранирование полезно не всем растениям. Так, например, если семена хвойных пород, находящихся на стадии проростания, защитить от магнитного поля Земли, то у них начинает удлиняться период покоя, а всхожесть, способность поглощать кислород, процент сухого вещества снижаются практически на треть.

Примечательно, что когда уже проросшие растения помещали в среду без магнитного поля, то у них начали отмечаться нарушения в развитии. Так в безмагнитной среде у ростков ячменя даже за небольшое время отмечалось нарушение суточной ритмичности органических корневых выделений. Поэтому прежде чем начать выращивать сельхозкультуру, изучите ее восприимчивость к магнитному полю. Ведь его искусственное применение может как увеличить урожай, так и пагубно на него повлиять.

Влияние магнитных «волнений» на живность

Свою чувствительность к магнитному полю демонстрируют и насекомые, и морские жители, и животные. Например, при перемещении рыбы в новый водоем она начинает двигаться с севера на юг. А в аквариуме, она вообще начинает чутко реагировать даже на самые мизерные изменения в магнитном поле.

Когда же на голову ящерицы воздействовали магнитом, то она впадала в состояние, схожее с наркозным. У коров – другая ситуация: под воздействием магнитного поля с низкой частотой у них значительно улучшается жировая составляющая молока. Постоянное воздействие поля на рогатых предупреждает и даже лечит воспалительные процессы у вымени, улучшает общую картину крови. Грызуны начинают дольше жить и давать более стойкое потомство.

Получается, что находясь в гипомагнитных условиях (без доступа магнитного поля) у большинства животных начинаются необратимые изменения в их организме. А вот если разместить в магнитной среде некоторые бактерии, то размер их популяции наоборот сразу же начинает резко сокращаться.

Интересно. Все живые существа в той или иной степени чувствуют магнитное поле, а многие – даже его направление и величину. Вообще его уменьшение крайне плохо переносится практически всеми живыми организмами на планете. Вспомните себя во время магнитных бурь.

Итак, можно сделать следующий вывод: магнитное поле будь-то естественного, или искусственного происхождения оказывает огромное влияние на ведение фермерского хозяйства. И хотя его исследования начались сравнительно недавно, но уже замечены определенные закономерности, учитывая которые вы станете личным «экстрасенсом» для ваших растений и животных.

О том, когда будет расти солнечная активность, как определяются магнитные бури и влияют ли они на самочувствие человека, рассказал ведущему «Правды.ру» Игорю Буккеру доктор физико-математических наук, астрофизик Сергей Богачёв.

Активность Солнца растет

— Сергей, объясните нам на пальцах, что такое магнитная буря и чего нам от нее ожидать.

— Земля в данный момент находится под довольно сильным воздействием со стороны солнечного ветра. Магнитное поле Земли сопротивляется, что и является причиной магнитных бурь. Есть прогноз, что эти возмущения могут дорасти до уровня 5-6 баллов по десятибалльной шкале, но пока этого не произошло. Обстановка спокойная, космический шторм до нас не дошел.

Эти колебания объективно меряются приборами и так же объективно меряется их воздействие на технику.

Возможен выход из строя техники и космических аппаратов, и в этом главная опасность бурь, потому что мы зависим от техники.

Перебои в работе ГЛОНАСС возможны. Возможны нагрузки на приборы, включенные в сеть, потому что воздействие идет не на приборы, а на электрические сети. Если ваш мобильный телефон лежит на столе, то никакому воздействию он не подвергнется.

На Солнце есть цикличность солнечной активности. Эта звезда каждые 11 лет приходит в активное состояние.

Конец 2020 года находится на стыке между двумя максимумами, и ближайшие два-три года активность Солнца будет расти, будет все больше магнитных бурь, вспышек, они будут все сильнее.

Геочувствительные люди, видимо, должны это принимать во внимание.

— Большинство из нас воспринимает Солнце по песне Виктора Цоя «Звезда по имени Солнце». А что делать человеку, когда геомагнитная буря?

— Как физик я скажу: магнитная буря — это колебания магнитного поля. Многие со школы помнят опыт: берется прибор, меряющий ток, скажем, амперметр с металлической рамкой, и к нему подносится магнит. Стрелка прибора стоит неподвижно. Если магнит покачать, стрелка начинает прыгать. Это говорит о том, что переменное магнитное поле вызывает в проводящих контурах всплеск электрического тока.

На Земле есть огромные такие контуры: электросети, электроснабжение, трубопроводы, металлическая система. В них вызываются токи. Такие системы есть в человеке, их две:

• кровообращение, в котором есть ионы и плазма крови;
• нервная система, основанная на токах.

Поэтому воздействие магнитных бурь возможно только на кровообращение либо на центральную нервную систему. Токи, которые возникают в человеке, очень-очень слабые, поэтому, если человек здоров, они не могут ничего с ним сделать. Но если учесть предпосылки к хроническим заболеваниям именно этих систем, то они могут быть усилены. Надо в такие периоды к своему здоровью относиться бережнее, принимать препараты. Ванна, может быть, и снимает стресс, но это не способ лечения такого рода воздействий.

— А что считать бурей, а не простым возмущением?

— Магнитное поле Земли никогда не является спокойным, колебания меряются научными приборами в нанотеслах, но для обычного понимания их перевели в 10-балльную шкалу, где 0 — это практически спокойное, а 9 — это максимальное возмущение. По такой шкале от 0 до 3 считается спокойной геомагнитная обстановка, 4 — возмущенной, а 5 и выше — это магнитная буря.

На текущий момент периодически достигается уровень 4, прямо сейчас, когда мы общаемся. Уровня 5 в октябре ни разу не было.

— Какому источнику информации стоит верить, который предупреждает о магнитных бурях?

— Магнитная буря — это планетарное явление. Есть мировая система из 14 магнитных станций, и когда все они синхронно регистрируют колебания поля, это означает, что действительно магнитное поле Земли вышло из равновесия. Такой индекс называется планетарным, и он является главным достоверным источником.

На сайте ФИАН, Физического института Академии наук, транслируется данный индекс. Сам факт регистрации происходит в режиме реального времени.

Спекуляции или научный анализ?

— Некоторые врачи отрицают, что есть метеозависимость. Стоит ли вообще на магнитные бури болезненно реагировать?

— Информация о том, когда буря происходит, доступна из правильных источников. Каждый может сравнить моменты, когда буря происходит, со своим обычным самочувствием и понять, есть ли у него корреляция с таким явлением. Уверяю, что большинство людей ее не почувствует.

Что касается полного отрицания геозависимости человека, я занимаю осторожную позицию, поскольку есть исследования Чижевского и других людей, которые строили множество графиков, где по одной оси активность Солнца, а по другой разные явления: например, число самоубийств в Нью-Йорке. Видна корреляция со всплесками активности Солнца. Достаточно вспомнить, что в истории нашей страны совпали с пиками солнечной активности годы:

• 1917-й (Октябрьская революция),
• 1939-й (начало Второй мировой войны),
• 1991-й (год краха СССР).

Поэтому тут есть почва как для спекуляций, так и для серьезного научного анализа. Это еще предстоит тщательно исследовать.

— У вас есть обратная связь с гражданами? Может быть, люди звонят и говорят, что сейчас у них приборы вышли из строя и магнитная буря происходит?

— Сложность исследований такого рода явлений в том, что тут соприкасается много областей:

• один человек сейчас смотрит на Солнце и понимает, что на нем происходит;
• другой на Земле измеряет колебания поля;
• третий в электросетях работает и видит там колебания;
• четвертый — врач, меряет давление пациента;
• пятый смотрит на качество мобильной связи.

Чтобы это все соединить, сопоставить, приходится людям друг друга искать и объединяться. Я с большим удовольствием пообщался бы с людьми, которые сидят на электростанциях и имеют информацию; с людьми, которые оценивают качество мобильной связи. Именно чтобы сравнить их результаты прямых измерений со своими результатами. Но пока таких контактов нет. За рубежом такие группы целенаправленно создаются, и они показывают корреляции между выходом техники из строя и помехами в связи с магнитными бурями.

Радиолюбители, использующие эффект отражения ионосферы, лучше всех знают, насколько сильно влияет активность Солнца, и главный для них источник информации о том, возможна ли сегодня связь, — это магнитная буря, полярное сияние и вспышки на Солнце.

Беседовал Игорь Буккер

К публикации подготовила Марина Севастьянова

Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.

Зоя Анатольевна Курс,
врач-невролог Минского клинического консультативно-диагностического центра

Ирина Леонидовна Лутик,
врач-кардиолог медицинского центра «Эксана»

Что такое магнитные бури

Геомагнитные бури — это мощные изменения магнитного поля Земли за счет выброса огромного количества высокоскоростных потоков (солнечного ветра, ударной волны, заряженных частиц из космоса) во время повышения солнечной активности, а точнее — вспышек на Солнце. Такие бури, словно удар камня по морской глади, возмущают устоявшиеся процессы, протекающие на нашей планете, внося в них временный хаос. Может выйти из равновесия все, что так или иначе связано с электроэнергией: связь, системы навигации космических кораблей, трансформаторы, трубопроводы.

— Какие системы организма больше всего страдают во время возмущенного геомагнитного фона? И вообще – какие люди в группе риска?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Раз уж огромная планета так реагирует на нежданный раздражитель, что уж говорить про человека — песчинку в пространстве Вселенной. Человек может отреагировать на магнитные бури:

• мучительными головными болями, напоминающими мигрень;
• головокружением;
• волнующим учащением пульса;
• сбоем сердечного ритма;
• необъяснимой тревожностью (или, наоборот, депрессивной настроенностью);
• перепадами настроения;
• беспокойным сном;
• резкими подъемами и спадами артериального давления;
• ломотой в суставах.

Снижается мотивация, желание улучшать себя и мир вокруг, стремление к освоению новых знаний и «самокопанию». Таким образом, основными мишенями солнечных вспышек выступают сердце, сосуды, нервы, головной мозг, суставы, кровь.

Еще одно следствие аномальной реакции на космические потоки — замедление кровотока в самых мелких сосудах (капиллярах). В результате повышается вязкость крови и ее склонность к тромбообразованию, поступает меньше кислорода в жизненно важные органы и ткани: мозг, сердце и нервные окончания.

О причастности к метеочувствительности свидетельствуют как любые ухудшения самочувствия на смену погоды, так и обострение симптомов хронических болезней на погодные условия.

В группы риска входят люди, страдающие от депрессии, мигрени, проживающие в условиях хронического стресса, а также подростки и беременные женщины (по причине неустойчивого гормонального фона).

Врач-невролог Зоя Курс:

— Общие жалобы в это время — головные боли различной выраженности, сильная беспричинная усталость, недомогание, упадок сил, нарушение сна, кошмары, раздражительность, сердцебиение. Обостряются хронические патологии, например, у больных артрозом усиливаются боли в суставах. Люди с нестабильной психикой могут даже впасть в депрессию.

— Как «ведет» себя организм накануне магнитных бурь?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Ученые говорят, что почти три четверти жителей Земли подвержены вредному воздействию магнитных бурь. Это достаточно много, чтобы говорить о масштабности проблемы. Причем пик неприятных симптомов приходится не на момент самой магнитной бури, а за несколько дней до нее во время вспышки на Солнце.

Влияние магнитных бурь в первую очередь сказывается на лицах, страдающих патологией сердца и сосудов, причем имеющих как повышенные, так и сниженные цифры артериального давления, резко (до 70%) увеличивая вероятность развития инфаркта, внезапного подъема давления, инсульта и даже число самоубийств.

Врач-невролог Зоя Курс:

— Магнитные бури происходят достаточно часто (2-3 раза в месяц) и длятся 2-3 дня. Реакция организма у каждого будет индивидуальной. В основном, в группе риска здесь метеочувствительные люди (большая часть — молодые люди). Геомагнитные штормы становятся причиной повышения вязкости крови и уровня холестерина. От этого страдает нервная система: ведь она нуждается в хорошем кровоснабжении. В результате нехватки кислорода организм испытывает стресс, который сопровождается выбросом адреналина.

— Есть ли какие-то меры предосторожности, как вести себя в период магнитных бурь?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Чтобы смягчить воздействие магнитных бурь, стоит пересмотреть распорядок дня и режим питания.

• Пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли (последняя не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления).
• Ограничить количество (уменьшить объем порции) и улучшить качество съеденного (больше овощей, фруктов, зелени, клетчатки, меньше жареного и мучного).
• Соблюдать режим сна и отдыха. Ограничить работу в ночные смены, не засиживаться допоздна у экрана телевизора, уменьшить воздействие электромагнитного излучения от экрана компьютера, телефона в течение дня, обеспечив себе digital detox за несколько часов до сна.
• Учитывая вероятность резкого повышения давления или нарушения сердечного ритма в период магнитных бурь, более внимательно отнеситесь к наличию при себе препаратов для оказания неотложной помощи. Тщательнее контролируйте давление (несколько раз в день и по необходимости) и не пропускайте очередной прием назначенных врачом лекарств. Людям с низким давлением уместно принимать средства для повышения тонуса сосудистой стенки, например, настойку с содержанием лимонника китайского.
• Для гармонии души и тела полезно использовать успокаивающие растительные средства (валериана, пустырник, пион, мята, мелисса), в частности, травяные чаи с добавлением ромашки, малины. Последняя обладает способностью разжижать кровь и предотвращать образование тромбов. Лицам пожилого и преклонного возраста рекомендуется прием препаратов, содержащих ацетилсалициловую кислоту.

Врач-невролог Зоя Курс:

— Необходимо слушать прогноз и заранее подготовиться. Ошибочно полагать, что магнитные бури можно пересидеть дома: на улице, на свежем воздухе, самочувствие будет лучше.

• Уменьшить объем физических нагрузок, ведь организм и так находится в стрессе, снизить темп, не спешить и не делать резких движений.
• Принимать успокоительные: пустырник, валерьяну, травяные чаи, препараты магния.
• Снизить употребление крепкого чая, кофе, алкоголя и продуктов, которые задерживают жидкость.
• Добавить в рацион чернику, банан, клюкву.
• Больше гулять и вести здоровый образ жизни.
• В эти дни не ездить в метро и не летать на самолете: там тоже есть свои магнитные поля, и это может негативно влиять на самочувствие.
• Быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения.
• Если у вас есть хронические патологии — обязательно принимать рекомендованные препараты.
• Заниматься любимым делом, искать во всем позитив и положительные эмоции.

— Как укрепить свой организм, чтобы впредь никакие природные катаклизмы ему были нипочем?

Врач-кардиолог Ирина Лутик:

— Заранее быть уверенным в хорошей переносимости магнитных бурь не может никто. Однако шансы выше у тех, кто укрепляет свой иммунитет, носит при себе лекарства для оказания неотложной помощи, не забывает принимать прописанные врачами таблетки, грамотно планирует режим труда, сна и отдыха, а также верит в свои силы. В конце концов, безусловная гармония внутри — мощный щит даже от Солнца.

Однако есть и альтернативные мнения: некоторые врачи не столь категоричны в своем отношении к магнитным бурям.

— На мой взгляд, опасность магнитных бурь несколько переоценена. Есть понятие доказательной медицины, когда препараты или явления исследуются определенным образом, на большом количестве людей. Только тогда результаты можно назвать достоверными.

На данный момент разные источники говорят разное. В советское время влияние магнитных бурь на человека изучал А. Чижевский. Позже серьезно этим вопросом никто не занимался.

Исследования влияния магнитных бурь на человека были точечными, с участием небольшого количества людей. Я считаю, что такие эксперименты нерепрезентативны.

Если теоретизировать, у человека есть свое магнитное поле (слабенькое). И есть магнитное поле Земли. Они точно друг на друга воздействуют, но есть ли действительно проблема, когда магнитное поле Земли изменяется? Часто в ключе этой темы про метеочувствительных людей, но и это спорный момент: на мой взгляд, погода скорее влияет на настроение, чем на общее состояние организма.

Главное для хорошего самочувствия в любое время года — здоровый образ жизни, позитивное мышление, правильное питание и адекватные физические нагрузки (хотя бы 40 минут ходьбы ежедневно). Также важен отдых: здесь и отпуск, и достаточный ежедневный сон, и любимое хобби — когда человек получает удовольствие от самого действия.

В понятие магнитных бурь привычно вкладывается негатив, будто все должны их бояться. Но многие традиционные рекомендации для этих периодов (например, меньше двигаться) снижают качество жизни человека. Поэтому просто стоит меньше уделять этому внимания.

Источник