Чувствую силу как ей пользоваться

5 признаков того, что вы обладаете подлинной силой

На первый взгляд, слова «сила» и «властность» звучат так, будто эти понятия идут рука об руку. Все дело в том, что мы живем в мире, где в каждого с детства буквально вдалбливают, что чем большей властью обладает человек, тем он сильнее.

Многие из нас до сих пор считают, что сила – это то, что можно накопить и получить. К примеру, сколько раз мы слышали, как кто-то говорил: «Я сильный человек, ведь я прошел через многое».

Властный человек нуждается во враге или противнике, чтобы укрепить свою силу, в то время как сильному человеку все это не нужно. Умение видеть разницу между силой и властностью является прямым результатом обретение внутренней силы.

«Подавление других – это слабость, замаскированная под силу. Истинная сила находится внутри, и она доступна вам прямо сейчас», – Экхарт Толле.

Итак, 5 признаков личности, которая обладает настоящей внутренней силой:

1. Властность сравнивает себя с другими, сила сравнивает себя со своим прежним «я».

«По-настоящему успешные люди никогда не беспокоятся о том, что делают другие», – неизвестный автор.

Властность нуждается в некотором уровне сопротивления, чтобы продолжать становиться «сильнее». И именно поэтому она не сильна сама по себе, властность нуждается в постоянном сравнении с другими.

По-настоящему сильный человек не нуждается ни в ком и ни в чем, чтобы чувствовать в себе силу. И именно поэтому настоящая сила не требует от других быть слабыми, чтобы сиять самой.

2. Властность использует страх, сила использует любовь

Если кто-то использует основанную на страхе тактику, чтобы манипулировать или контролировать других людей, это является верным признаком личности, которая не обладает властью над собой.

Сильному человеку не нужно пугать окружающих, чтобы заслужить их уважение. Его поступки полны любви и сопереживания. Потому что нет силы более мощной, чем любовь.

Дело не в том, что сильный человек останется стоять в стороне, если, например, станет свидетелем того, как кто-то угрожает другому человеку. Просто силе не нужно постоянно бояться нападения со стороны.

Сильный человек использует свою силу тогда, когда это необходимо, а не живет в страхе перед гипотетическими ситуациями или сценариями.

3. Властность нуждается в «последователях», сила ни в ком не нуждается

Властный человек нуждается в укреплении своего имиджа. Ему это необходимо для того, чтобы приобрести последователей, подданных – людей, которыми он будет управлять своей силой.

Истинная сила не заинтересована в количественных показателях. Не имеет значения, один ли человек «следует» за сильным человеком или 5 миллионов – его послание все равно остается тем же.

И это сообщение естественным образом исходит от него самого и его внутренней целостности. Сильный человек посылает его обществу совсем не для того, чтобы победить в конкурсе популярности.

4. Властность ищет ответы вовне, сила же всегда смотрит внутрь

«Перестаньте искать ответы у незнакомцев. Ответы на вопросы, касающиеся вашей жизни, находятся внутри вас. Только вы сами знаете, что может дать покой вашему сердцу. Только вы сами способны услышать свой внутренний голос. Ключ в том, чтобы задавать правильные вопросы», – К. Нордайк.

Властность всегда нуждается во внешней реальности, как в основе для укрепления собственного имиджа и удержания своей власти над окружающими. Истинная сила всегда доверяет больше своей интуиции, чем суждениям чужих людей.

Конечно, в нашей жизни случаются моменты, когда внешняя реальность дает нам ответ на вопрос, который мучил, или помогает посмотреть на ситуацию под новым углом зрения. Но сильный человек вместо того, чтобы слепо следовать за другими или верить во что-то, в первую очередь, руководствуется своим внутренним чутьем.

5. Властность – шумна, сила – безмолвна

Властность изо всех сил пытается доказать, насколько она могущественна… Она любит хвастаться своей властью или материальным богатством, в то время как силе, чтобы почувствовать мощь, ничего этого не требуется.

Властность использует все свои достижения в качестве доказательства силы. Истинной силе не нужно кричать, чтобы добиться восхищения окружающих.

Собственное внутреннее безмолвие – вот то место, где настоящая сила чувствует себя увереннее всего, где она ощущает себя в полной безопасности.

Новое видео:

Источник

7 способов научиться использовать свою внутреннюю силу

Для большинства людей соблюдение норм и культурных традиций является своего рода догмой. По мере того как проходит жизнь и накапливаются обязательства, человек зачастую начинает чувствовать себя растерянным и постепенно впадает в состояние разума, которое диктуется меланхолией и утратой своей самобытности. Лишь немногие понимают, что внутри нас таится огромная внутренняя сила менять не только собственную жизнь, но и жизни других людей.

Внутренняя сила – это способность раскрыть свой истинный потенциал, когда вы видите себя лучшей среди всех возможных версий вашей личности. Это осознание собственной аутентичности со всеми вашими сильными и слабыми сторонами. А также принятие себя как человека, которым вы являетесь, с последующим определением, как именно использовать эту силу для достижения своих целей.

Как использовать свою внутреннюю силу:

1. Вы прекрасны, поэтому просто будьте собой.

Вы уникальны – у вас нет ни подражателей, ни точных копий. Открывая себя, познавая свою сущность и принимая себя, вы тем самым делаете первый шаг к высвобождению своей внутренней силы. А наличие достаточной храбрости, чтобы управлять собой и быть уникальными, открывает двери для налаживая ценных связей, в которых ваша позитивность и оригинальность будут притягивать в ваш круг общения таких же позитивных и оригинальных людей.

Вы чудак? Ботаник? Творческая личность? Вы неуклюжи и многословны? В стремлении соответствовать чему-то и получить признание мы склонны скрывать свои отличительные черты и учимся быть роботизированной и подходящей версией человека, которую подсознательно принимаем за свое истинное «я». К сожалению, в такой урезанной версии не видны наши особенные качества, из-за чего мы становимся частью серой толпы, руководствующейся одинаковыми стандартами поведения.

Выбирая себе наряд, нажмите на кнопку «пауза» и спросите себя, продиктован ваш выбор мнением окружающих или же это ваш стиль и то, что вам нравится. Пробегитесь мысленно по всем тем вещам, которые вам в себе нравятся: физическим данным, эмоциональным особенностям и умственным способностям.

«Чувство уверенности в себе и ощущение своей внутренней силы приходят во время появления проблем и их решения», – Брайан Трейси.

2. Анализируйте, оценивайте, планируйте.

Вот слова, которые должны стать вашими самыми близкими друзьями: Почему, Что, Когда, Где, Который, Кто? Теперь, когда вы стали на путь высвобождения своей внутренней силы, вам необходимо развить в себе навыки анализа, оценки и планирования.

Вы должны постоянно задавать себе следующие вопросы.

Что я делаю?
Что я от этого получу?
Что еще я могу сделать?
Куда это меня приведет?
Какой из навыков здесь стоит применить?
Принесет ли это мне счастье?
Что из этого я почерпну для себя?

Все эти вопросы должны иметь для вас огромное значение, но еще важнее научиться анализировать ответы, которые на них дает ваш разум.

Анализ и оценка крайне необходимы для понимания всех сложностей вашего истинного «я»: правильные ответы на вопросы выше помогут сосредоточиться на воспитании в себе именно тех качеств, которые выделяют вас и вашу внутреннюю силу.

3. Время очень важно, как и дисциплина.

Беспорядочность приводит к хаосу, а мозг, постоянно находящийся под давлением, будет неприспособленным к покорению мира и даже удаленному контролю над выполнением ежедневных задач. Чтобы день приносил человеку удовольствие, необходимо, чтобы он был хорошо спланированным. Контроль над тем, как пройдет день еще до его начала, дарит ощущение власти и позволяет задать ему направление, не давая рутине протянуть вас через круговорот событий, лишая права голоса.

Но как этого добиться? Перед тем как уснуть, подумайте о том, как прошел день, и постарайтесь определить, что вы упустили и какие чувства это вызывает. Запишите на бумаге список дел первостепенной значимости и отложите его в сторону для утреннего пересмотра.

Проснитесь как можно раньше, снова пройдитесь по вчерашнему списку и добавьте в него все остальные планы на сегодня, включая время на размышления, занятия спортом и общение с семьей/друзьями.

Этот список вместе с вышеперечисленными объективными вопросами к себе и пониманием, на что можно повлиять, определенно подготовит вас к покорению мира с помощью своей внутренней силы.

4. Связи повышенной ценности.

Работа, семья, друзья – каждый из нас имеет право на хорошие отношения. Работа – это не бездумный переход от задания к заданию, а возможность развиваться, создавая взаимовыгодные отношения с коллегами и подчиненными. Вы проявляете интерес к тому, что они вам говорят, и стараетесь персонализировать помощь, которую им предлагаете.

Проводя время с семьей и друзьями, не принимайте их как должное. Прислушивайтесь к ним, общайтесь на серьезные темы и дайте им ощутить ваше присутствие с помощью своих слов и жестов.

У ценного сотрудника и члена семьи будет больше шансов на счастливую жизнь и больше возможностей расширить свой круг влияния, чем у человека, который сосредоточен исключительно на том, что вычеркнуть из своего списка очередное выполненное задание.

5. Помогайте другим создавать себя.

В мире конкуренции люди прибегают к низким поступкам вроде обмана и хитрости, которые приносят выгоду только им. Однако такая выгода краткосрочна и ограничивает человека рамками его поверхностного успеха.

Мы никогда не забываем о добрых жестах, полезных и искренних советах, которые могут принести пользу и помочь нам раскрыть свою внутреннюю силу. Поэтому очень важно не упускать возможность помочь другому человеку – как словом, так и делом. Эта инвестиция однажды вернется к вам с лихвой.

6. Посмотрите, как далеко вы зашли, только не зазнавайтесь.

Позитивность приводит к позитивному влиянию, но как определить, насколько далеко вам удалось зайти? Ваши успехи в пробуждении своей внутренней силы можно оценить по качественным улучшениям в жизни.

Влияние на окружающих людей, удовлетворение, получаемое на работе, налаженные социальные связи и собственная важность, которую вы чувствуете, – все это говорит о влиянии вашей силы.

«Ваша внутренняя сила не проявит себя сама когда-то в будущем. Ваша сила – это результат принятого вами выбора проявить ее. Вы становитесь сильными в тот самый момент, когда решаете такими быть», – Марианна Уильямсон.

7. Продолжайте развиваться и блистать.

Обыденные занятия, отсутствие роста и непродуманное видение себя может привести к смерти еще до того, как вы действительно умрете. Чтобы раскрыть свою силу, необходимо продолжать развиваться, и не только умственно, но и эмоционально.

Успешность и создание для себя более осмысленной жизни, в которой присутствуют важные люди и ценный опыт, в конечном итоге приведут к постоянному росту.

Новое видео:

Источник

10 секретов высвобождения внутренней силы

Многие, услышав слово “сила” думают о груде мышц и железной хватке. Существует кое-что важней, это внутренняя мощь. Она “живет”во всех, даже в хилых и слабых на вид. Конечно, ее уровень зависит от человека. Бывает, часть силы скрыта внутри, как ее высвободить?

Закалка

Преодолевая трудности, человек приобретает опыт и закалку. Избавляясь от страхов и переступая через лень легко увеличить скрытую мощь. Люди с “крепким” духом легче переносят трудности и умеют пользоваться силой спрятанной внутри.

Важно! Избавляясь от страха, нужно быть готовым к тому, что придется смотреть ему прямо в глаза.

Сила в эмоциях

Конечно, все их испытывают, более или менее сильные. У эмоциональных людей большой потенциал. Суть в перенаправлении, например разрушительный гнев можно сдержать и использовать во благо.

Положительный настрой

Для высвобождения внутренний мощи, нужно поверить в успех. Кажется что это разные вещи, но они неразрывно связанны. Человеческие мысли влияют на многое, важно “запрограммировать” свой мозг на хороший результат.

Второе дыхание

Данный феномен описывает обессиленных спортсменов, которые ради определенной цели, перед финишем, собирают волю в кулак и бегут. Тоже и в обычной жизни — правильно поставленная цель и умение не сдаваться, сотворят неслыханные чудеса.

Частое проявление воли

Это можно сравнить с подтягиванием на перекладине: в первый раз сложно, во второй тоже, в третий легче, через год занятий, получится все сделать без особых усилий. С силой воли похожая ситуация, чем чаще человек ее использует, тем лучше получается.

Избегание “энергетических вампиров”

Точно неизвестно существует ли “поедатели” человеческой энергии. Но ясно одно – у определенного индивидуума после контакта с разными людьми возникают противоречивые чувства.

Например: поболтав с продавщицей в магазине, настроение улучшилось, а перекинувшись парой слов с кондуктором в автобусе, положительный настрой исчез. Оптимальный вариант: больше встречаться с первым типом людей, и ограничить общение со вторым.

Занятия йогой и медитацией

Йога поможет высвободиться так называемой “шахти”. Это слово в Индии значиться как энергия и мощь. Практики утверждают: года занятий достаточно, что бы начать ощущать ее внутри себя. Данный процесс необычен, при нем человек чувствует большое количество энергии, заполняющее все тело и протекающее в нем.

Медитация поможет лучше узнать свои слабые стороны.

Умение восполнять ресурсы

Это легче чем кажется. Главное дать душе отдохнуть — достаточно заняться любимым делом, поесть вкусной еды, поспать или побыть в одиночестве.

Умения брать ответственность

Ответственные люди более зрелые и сильные. Человек должен научиться полностью контролировать собственную жизнь, и учитывать что происходящее вокруг, при желании можно исправить.

Выйти из зоны комфорта

Это поможет узнать себя с неизведанной стороны, бывает человек и не замечает, какую мощь в себе таит.

Важно! Лучше всего двигаться в новом и неизвестном направлении.

Внутренняя сила, несмотря на различия, схожа с физической, тем что ее тоже нужно тренировать.

Источник