Чувствую сердцем что он мне изменяет

Почему вам постоянно кажется, что вам изменяют

Вы знаете наизусть имена всех его подруг и коллег и часами просматриваете их фотографии, втайне проверяете телефон любимого? Ведете себя слишком подозрительно в отчаянных попытках найти следы измены? Сегодня мы попытаемся разобраться почему нам постоянно кажется, будто нам изменяют, откуда берется этот страх и как его побороть.

Если вы когда-либо подозревали вашего партнера в измене (даже если для этого не было существенного повода) знайте, — вы не одни такие. Оказаться в подобной ситуации — тот еще стресс для обоих из партнеров. И хотя вы ссылаете свои подозрения об измене на отсутствие доверия в отношениях, на самом деле, по мнению многочисленных экспертов, проблема кроется намного глубже.

Собственная тяга к изменам

«Как правило, человек начинает подозревать своего партнера в измене по трем, на первый взгляд неочевидным, причинам,- говорит Сьюзен Голич, доктор философии в области психологии и сертифицированный коуч по отношениям. — Проблемы с доверием, безусловно, являются одной из причин, но также ваше поведение может указывать на то, что вам недостает уверенности в себе или вы жаждете внимания».

Недавнее небольшое исследование 96 гетеросексуальных пар (опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений») показало, что мы проецируем на наших партнеров наше влечение к другим людям. Когда участники исследования начинали тесно общаться с незнакомыми ранее людьми, по их словам, им казалось будто их партнер также завязывал тесные отношения с другими участниками, хотя это и не всегда являлось правдой.

«Когда человек проецирует — это говорит о неспособности справляться с проблемами», — говорит клинический психолог и автор романа «Другая женщина». «Люди, которые хоть раз изменяли или обманывали, соответственно подозревают во лжи своих партнеров, они проецируют на своих партнеров свои же мысли о желании быть с другим человеком. В конце концов, они и сами начинают верить в то, что партнер им изменяет».

Таким образом, не всегда отдавая себе в этом отчета, человек на подсознательном уровне дает себе разрешение изменять или думать об измене. Ведь если его партнер изменяет, то почему ему нельзя поступать так же? Очевидно, это уловка нашего мозга, призванная оправдать себя и свое поведение в собственных глазах.

Давайте рассмотрим три причины неоправданной ревности, а также изучим способы, помогающие справиться с ними.

1. Вам изменяли в прошлых отношениях

Если в прошлых отношениях вам изменяли, или же в данный момент вы сами изменяете или постоянно задумываетесь об этом, то скорее всего, вам лишь кажется, что ваш нынешний партнер тоже вам неверен. Таким способом подсознание пытается «оправдать» ваше собственное поведение.

Когда вы начинаете сходить с ума и подозревать партнера в измене, скорее всего для этого нет никаких веских причин. Но ваш мозг устроен таким образом, что вы все равно будете сами выдумывать эти причины и цепляться за всякую мелочь и незначительные вещи. Например, если посреди ночи вашему партнеру придет сообщение, то вы скорее всего предположите, что у него кто-то есть, потому что вы также получаете тексты поздно ночью, от ваших тайных воздыхателей.

Это скользкая дорожка, но в ваших силах разобраться в себе, и не споткнуться на ней. Говорите друг с другом, научитесь доверять своей половинке, говорите о душевных травмах и обидах, которые вам причинили в прошлых отношениях, постарайтесь понять и помочь друг другу.

Это может стать хорошим поводом для того, чтобы признаться во всем, раскрыть свои грязные маленькие секретики и взять за правило отныне быть честным со своим партнером, возможно. Возможно, для такой работы понадобится помощь психолога. Ваш семейный консультант может помочь вам наладить здоровое общение и установить границы. А также он поможет вам и вашему партнеру распознать и понять первопричину вашего недоверия и связанного с ним поведения.

2. Вы не доверяете людям

Если же корень ваших неурядиц в отношениях кроется в проблемах связанных с доверием, вы скорее всего подозреваете вашего партнера во лжи и измене. По сути, вы не способны доверять людям. Возможно, всему виной горький опыт прошлых отношений, в которых вас обманул ваш партнер, или же предательство самых близких людей, родителей и друзей.

Психологи уверяют, что, будучи взрослыми, люди строят отношения, основываясь на тех поведенческих моделях, которые они еще детьми наблюдали у своих родителей. По их словам, если ваши родители изменяли друг другу, вы, скорее всего, будете ждать того же самого в своих отношениях. Также верно утверждение того, что вам трудно смириться с изменой бывшего партнера и вы проецируете прошлый негативный опыт на свои новые отношения.

В таком случае, поиск психолога для пары будет отличным способом решить проблемы, ставшие результатом измены и предательства. Вы можете ходить к терапевту вместе или в одиночку. Он поможет вам разобраться со своим прошлым, чтобы оно больше не оказывало негативного влияния на ваши новые отношения. Тогда вы сможете, наконец, пережить измену.

3. Вы чувствуете, что недостойны любви

Если вы недостаточно уверенны в себе, и чувствуете себя недостойным любить и быть любимым в ответ, в таком случае вы всегда будете искать причину в ваших отношениях, но не в себе. Это может быть связано с низкой самооценкой, а также теми проблемами, о которых мы говорили выше. Но какой бы ни была основная причина, всегда можно переосмыслить свое видение мира и себя в нем.

Рассказывайте партнеру о своих проблемах, тем самым вы даете ему понять, что эту проблему вам стоит решить вместе ради ваших отношений. Это также позволит вамподелиться сомнениями со своей половинкой, попросив о помощи. Ваш партнер поможет вам проанализировать тревожащие вас чувства и почувствовать себя в безопасности.

Если же причина подозрений является результатом неуверенности в себе и низкой самооценки, пообещайте себе стать лучше. Найдите новое увлечение из займитесь тем, что поднимет вашу самооценку, и вы почувствуете себя более уверенно. Займитесь своим телом, здоровьем, запишитесь на занятия фитнесом, танцы, балуйте себя обновками, не отказывайте себе в удовольствиях, научитесь любить себя.

Иногда конечно, ваши подозрения в измене со стороны партнера могут оправдать себя, ведь, как говорят «не бывает дыма без огня». Но зачастую вы сами себя накручиваете. Здесь важно признаться самому себе в своих чувствах, распознать не являются ли они признаком низкой самооценки и обсудить это со своим партнером. Прежде всего, будьте честны с собой и ищите истинную причину своих страхов.

Источник

Постоянно думаю о том, что мой парень мне изменяет

Вопрос психологам

Спрашивает: Асель

Категория вопроса: Семья

Я хотела бы научиться доверять и верить своему парню№ Мы живем 1.5 года в гражданском браке, и за все это время мне кажется, что ему кто-то пишет, звонит, или есть другая, так как он постоянно задерживается на работе и часто бывает в командировках) по 3-4 недели, меня постоянно мучают мысли о том, что он мне изменяет, я это даже явно представляю, потом ему все это выговариваю,на повышенных тонах, кричу, употребляю неценцурную лексику, постоянно его обвиняю, говорю ему о прошлых ошибках( он оставил ребенка в прошлой семье) . Я незнаю, любимы мы друг друга или нет, так как по отношению друг другу мы перешли все грани приличия( маты, рукоприкладство), он говорит, что маты у него из-за того, что я его провоцирую, так как не доверяю ему, и постоянно говорю ему что он мне изменяет. Меня постоянно мучают приступы ревности, я не верю ему, почему так произошло, что случилось со мной, это уже мой второй гражданский брак, раньше мой парень хотел на мне жениться, а сейчас говорит, что не хочет даже видеть меня, говорит, что чувство собсвтенности из за штампа в паспорте вообще сделает меня неуправляемой собственницей. Очень прошу вас , уважаемые психологи, откликнитесь на мою просьбу, помогите мне разрешить эту глобальную проблему, ведь мне 32 года, а я еще не замужем, и думаю что с таким характером и своей неувереннностью, я буду всегда одна.

Источник

Что чувствует человек, которому изменили

Измена – это, вероятно, самое ужасное (я повторюсь, УЖАСНОЕ), что человек может сделать со своим супругом. Для изменника это может быть незначительной игрой, но для обманутого супруга – важнее всего .

Не важно, делаете ли вы это, чтобы заполнить пустоту или просто получить удовольствие, вы все равно ужасно раните человека, с которым живете.

Измену простить можно, а обиду нельзя (А. Ахматова)

Изменники почти никогда не думают о последствиях своих действий. Но, позвольте мне сказать кое-что. Человек, которому однажды изменили, этого не забудет, и многие вещи будут снова и снова напоминать о причиненной боли. Такие люди испытывают смешанные чувства: горе, гнев, сожаление, тревогу и стыд.

Изменяя супругу, вы подразумеваете, что он недостаточно хорош для вас. Что вы никогда не любили его/ее.

Вы можете не согласиться с этим. Но как любящий человек может так поступить со спутником жизни? Зачем? Чтобы заставить их сомневаться в собственной значимости? Заставить сомневаться в том, что были вам нужны? Заставить поверить в то, что доверяли не тем людям?

Заставить их подумать: «Что я сделал(а) не так?»
«Как нужно было поступить, чтобы этого избежать?»
«Почему это произошло?»
«Достаточно ли я хорош(а) для своего спутника жизни?»
«Почему она(а) это сделал(а)?»

Эти вопросы обманутые супруги прокручивают в голове, не понимая, в чем виноваты.

Люди не изменяют тем, кого любят. Точка.

Потерять любовь иногда легче, чем пережить боль измены (Г. Эсса)

Если человеку однажды изменили, он получит эмоциональную травму на всю жизнь. Такие люди возводят стены, закрывают сердце, боясь быть ранеными снова.

Они чувствуют, что мир рушится, что такое, вероятно, случалось со многими. Но не верили, что может случиться с ними. Такое часто показывают в фильмах, и не кажется нам страшным. Но фильмы и реальная жизнь – вещи совершенно разные.

После измены, обманутые люди не хотят больше никого к себе подпускать. А если подпускают — всегда остаются начеку.

Они будут параноиками, за что нельзя их винить. Даже в счастливых отношениях вся боль от предательства и эмоциональный багаж будут сопровождать их, и с этим ничего не поделаешь.

Они всегда будут вас подозревать, что тоже не их вина. Такие люди просто стараются сделать так, чтобы подобного не повторилось, и им не нужно было проходить через это опять.

Они хотят доверять людям, но теперь это трудно. Пройдет много времени пока они снова смогут доверять и придут в себя.

Даже если они пришли к рациональному выводу, что изменяющий бывший – ужасный человек, они все равно будут бояться, что каждый будущий партнер начнет изменять. Поздравляем, вы стали эмоционально сломленными, и теперь постоянно будете представлять только плохой исход.

Когда человек изменяет, он будто бы говорит: «Я не люблю тебя. Я не уважаю тебя и не забочусь о тебе. Я не думал(а) о том, как это повлияет на нас. Я думаю о себе, и только».

Сердце женщины, в любви своей оскорбленное изменой, подобно крепости, захваченной, опустошенной и покинутой (В. Ирвинг)

Разве нам уже не достаточно одного человека, чтобы быть счастливым? Разве мы не должны искать того самого человека, которого полюбим, пережить вместе плохое и хорошее?

Любить – значит уважать. Если человек начинает изменять, то все это теряет смысл. Неужели не очевидно, что преданность – есть основа счастливых отношений? Чтобы понять это, нам не нужно читать «инструкцию для чайников», так ведь?

Что ж, хотите уйти – уходите. Не нужно эмоционально травмировать человека, который вас любил , и навсегда его дух и доверие.

Источник

Невероятно! 85% женщин интуитивно чувствуют измену мужчины!

Что делать, если появляются мысли об измене мужчины? Говорят, женщины чувствуют измену. Когда стоит довериться своей женской интуиции?

Читайте прямо сейчас:

1. Почему женщина чувствует измену мужчины?
2. Как работает женская интуиция?
3. Мысли об измене — это женская интуиция или страх?
4. Что делать, если чувствуешь измену?

Почему женщина чувствует измену мужчины?

Любовь, романтика, цветы, объятия, поцелуи, великолепный секс – все это атрибуты счастливых отношений между мужчиной и женщиной. Но, что делать, если вдруг появляются мысли об измене мужчины? Отмахнуться или довериться своей женской интуиции 1 ?

Даже если нет никаких доказательств, но упорное чутье твердит об обратном, стоит отнестись к нему со всем вниманием. Женскую интуицию ни в коем случае нельзя сбрасывать со счетов – это мощная экстрасенсорная сверхспособность, которая, порой, изумляет своей точностью!

Как работает женская интуиция?

Женская интуиция, или, как принято называть, «шестое чувство», срабатывает на подсознательном уровне. Это считывание тончайших энергетических вибраций окружающего пространства.

Если мужчина неверен, но при этом старается внешне вести себя, как обычно, женская интуиция непременно отреагирует на изменения в его энергетике. В этом случае, даже если нет никаких признаков или доказательств измены, женщины чувствуют измену, а ощущение вызывает соответствующие мысли.

Мысли об измене — это женская интуиция или страх?

Перед тем, как довериться своим предчувствиям, нужно четко понять, что представляют собой мысли об измене — действительно это голос интуиции, или это страх потерять любимого человека?

Очень часто страх потерять партнера сопровождается неуверенностью в себе и низкой самооценкой. Появляется раздражительность, недовольство, беспричинная ревность к любой женщине, которая просто беседует с вашим мужчиной, и т.д.

Она захочет все время быть в курсе его дел, встреч, разговоров по телефону. Она даже может тайно проверять его вещи, надеясь и, одновременно, боясь, найти доказательства своих подозрений.

О чем должна помнить женщина?

Беспочвенные сомнения и подозрения, вызванные подмыслями, что «я недостаточно хороша, и есть женщины намного интереснее меня», могут разрушить любые, даже очень крепкие отношения.

Интуиция работает по-другому!

Когда информация приходит через интуитивный канал, появляется внутренняя уверенность, что все обстоит именно так, и не иначе. Есть просто знание про измену мужчины, а сомнений нет.

Что делать, если чувствуешь измену?

Если есть подозрения, но нет уверенности, не стоит выходить на тропу войны и обвинять любимого человека в неверности. Негативные эмоции и обиды – не самые лучшие помощники.

Что стоит делать, а что нет?

Сначала лучше успокоиться и привести мысли в порядок, иначе можно сгоряча наговорить того, о чем потом придется пожалеть. Для избавления от негативных мыслей, лучше всего воспользоваться медитацией.

У женщин интуитивный канал развит достаточно хорошо. В состоянии транса (глубокого расслабления) можно обратиться с вопросом к своему подсознанию или Высшим Силам, попросить совет и помощь. Ответ обязательно придет в виде внутреннего голоса, мысли, осознания, или в виде какой-то внешней подсказки.

Если мысли про измену мужа — лишь страх его потерять?

В этом случае стоит поработать над своей самооценкой.

Не может быть гармоничной жизни, отношений, карьеры, материального благополучия без веры в себя, без любви к себе. Вы чувствуете, что вам не хватает уверенности, спокойствия, сил добиваться своих целей? Слушая нейросессию ПОВЫШЕНИЕ САМООЦЕНКИ И УВЕРЕННОСТИ вы снимите ментальную усталость, избавите подсознание от напряжения. После прослушивания вы сразу почувствуете прилив сил и уверенности, и сможете добиться поставленных целей. Сессия находиться здесь >>>

Любая женщина, в первую очередь, должна нравиться самой себе. Важно знать о своих достоинствах, принимать, любить и уважать себя, тогда и отношение мужчины будет соответствующим.

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Интуиция — метод решения задач посредством единомоментного подсознательного вывода, основанный на воображении, эмпатии и предшествующем опыте, «чутьё», проницательность (Википедия).

Источник