Чувствую себя конченым человеком

Здравствуйте я конченный и законченный человек я только и думаю как сдохнуть я не на вижу людей и даже друзья всегда от меня отварачивались у меня жена и ребенок 1 годик я игроман. Играю с 2004 года когда учился еще в школе. щас мне 27 лет играю в азартные игры уже 11 лет. как только я закончил учиться в школе родители меня отправили у читься в другую страну в университет я как только приехал в другой город начал играть. родители присылали деньги я эти деньги проигрывал за один день. я учился и занимался криминалом обманул очень много людей был аферист потом меня чуть не убили за мои поступки я проиграл много чужих денег очень много и меня хотели завалить я отучился до третьего курса потом переехал в другой город там тоже два года играл и учился университете меня отчислили я приехал к родителем и в своем городе я доучился пока я учился, я постоянно обманывал своих родителей и своих окружающих так как потому что я постоянно играл и был в долгах
я доучился на очной основе пошел работать и все деньги я проигрывал всегда родители меня начали водить по психологом психиатрам и т д даже задействовали транс я был на психологических тренингах всяких и то умудрялся обманывать родителей и не посещял психолога что бы не делали родители мне не чего не помогало и если у меня в руках оказывались деньги я их проигрывал работаю щас я на заводе зарплату постоянно проигрываю вот и снова вчера я проигрался и мне нечем кормить моего сына маленького и жену и себя родители не забили на нас помогают чем могут они знают что я игроман. я сегодня подумал о смерте потому что меня не останавливает даже мой маленький сыночек которого я сильно люблю у меня как только появляются на руках деньги я проигрываю или если лежат в сумки у жены я у нее варую их и проигываю мне нет прощенья я много сделал плохого. нахожусь постоянной дисперсии. хотел сегодня покончить с жизнью сходил купил водки и выпил два стакана полных мне уже и родители и жена желают смерти. потомучто я всем надоел. и что бы я ни делал чтобы не играть у меня не чего не выходит мне очень плохо я в полной жопе долгов куча кредитов валом проще сдохнуть и что бы меня все забыли, меня постоянно критикую что я очень плохой и я таким и евляюсь дипрэсия жесткая. или убийство или я умрую что может случиться плохое . не знаю что делать нет решения моей проблемы. хочу не играть но играю 11 лет. в основном 11 лет я проигрываю деньги не выигрываю а проигрываю. я конченный. (((((((((

владик , возраст: 27 / 10.05.2015

Владик, никогда не поздно начать новую жизнь. Если надоело проигрывать, надоело, что тебя ненавидят — не играй. Стисни зубы, переключить, займись чем угодно, руки себе свяжи, но не играй.Вся твоя жизнь под откос катится, кому от этого хорошо? Молись Господу, чтобы укрепил твой дух. Любви!

Мария , возраст: 26 / 10.05.2015

Здравствуйте! Мне показалось, вы даже удивляетесь, что ни родители, ни жена, ни ребёнок, ни психотерапевт, никто не избавил вас от порока! На самом деле это абсолютно не удивительно! Только вы хозяин и творец своей жизни, пока вы сами не захотите, не найдёте в себе сил покончить с игроманией — увы все бессильны! Вам всего 27 лет, вся жизнь впереди! Учитесь на своих oшибках и не наступайте на те же грабли, ведь в родном городе под угрозой жизнь и здоровье не только ваши, а родителей, супруги, сына! Вы в ответе за тех, кого приручили, одна ваша неверная игра и пострадают самые близкие. Подумайте об этом, и знайте — если вы сами не захотите — никто не справиться с вашими проблемами.

Источник

Недовольство собой. Советы психолога

Недовольство собой — это одна из самых распространённых личностных проблем. Многие из нас часто упрекают себя за какие-либо давно сказанные слова или действия, за нынешнюю неприятную для нас ситуацию, как мы к ней относимся и как бы мы хотели относится к ней. Возможно, нам действительно не хватает чего-то важного, чтобы почувствовать полноту жизни или же мы прилагаем недостаточно усилий, чтобы изменить имеющие пробелы в жизни. В таком случае часто люди начинают ругать себя, хотя, иногда, в действительности многие ситуации происходят не по нашей воле, а если и по нашей, предпринимать что-то кардинальное мы не хотим по причинам: «а вдруг так будет только хуже», «вроде не все так плохо», «я не справлюсь» и т.д. Отсюда наше недовольство собой и неприятные для нас последствия, но всё же корень зла находится внутри самого человека, ведь не все люди, испытывая жизненные или иные трудности на своём пути недовольны собой.

Для наглядности, давайте перечислим признаки человека недовольного собой:

Не умеет говорить нет; тяжело отказывает;
Безосновательное чувство вины;
Повышенная тревожность; страх перед новым;
Перфекционизм в сочетании с боязнью ответственности;
Мнительность и нерешительность; склонен к сомнениям;
Непринятие себя таким, каким он есть;
Болезненно воспринимает любую критику;
Неуважение к собственным границам.

Недовольство собой, с точки зрения психологов, выражается в непринятии себя, нелюбви к себе.

Откуда это берётся?

Если порассуждать более глубинно, то недовольство собой начинается еще в подростковом периоде, когда внешняя ситуация, либо нам подвластна и мы чувствуем себя уверенно, либо значимое для нас в этом периоде не получается, «не проигрывается» и в нас вселяется чувство неуверенности.

В подростковом периоде значимым для подростка являются его социальные связи со сверстниками, независимость и самостоятельность. При верной поддержке родителей и любви к своему ребенку данный возрастной период проходит гладко, и мы не испытываем с недовольством проблем, но в случае обратного стечения обстоятельств мы можем познакомиться столь неприятным для нас чувством.

Наихудшие последствия

Если в течение времени неуверенность не преодолелась, то это начинает приводить к значительным нарушениям в психике и поведении в зрелом возрасте. Недовольство может проявляться по-разному: у кого-то развивается патологическая зависимость от мнения окружающих людей, кто-то переживает постоянную тревогу и избегание решать возникшие проблемы, принимать самостоятельные решения, совершать какие-либо самостоятельные действия. А в некоторых случаях уровень самооценки падает настолько низко, что человек уже даже самого себя не воспринимает как самостоятельную личность, пытаясь жить чужими советами.

Также возрастные периоды могут привести к определённым проблемам, которые могут выражаться в затруднении общения с другими людьми, к переживаниям, к саморазрушительным действиям (т.е. употребление алкоголя, наркотиков, самоповреждающее поведение, суицидальные и дисморфофобические мысли (убежденность, что человек некрасив, уродлив), нарушение половой идентичности, комплекс неполноценности).

В период разладов в психической деятельности следует обратиться к психологам, психотерапевтам, в случае суицидальных мыслей и аутоагрессивных тенденций — к психиатрам.

Что делать, если я недовольный собой человек?

Во-первых, не паниковать. Любая проблема решается и наше мировоззрение по отношению к себе тоже можно изменить. Но как? — спросите Вы, а вот как…

Советы психолога по улучшению качества жизни недовольного собой человека:

Самый важное действие на пути к «исцелению» — это признание проблемы, затем осознание и выявление тех черт характера или манер поведения, которые мешают жить легко и свободно. Далее – очень важно понять, что нужно сделать конкретно, чтобы начать меняться – становится более уверенным в себе. Для каждого человека это будут свои индивидуально необходимые шаги.

Источник

Чувствую себя конченым человеком

Здравствуйте всем.
Все очень плохо, живу в маленькой каморке еле сводя концы с концами. Друзей — нет, те кто были отвернулись от меня, а остальные оставшиеся нынче друзьями не назовешь, так сказать просто знакомые. Девушки? Ее вообще никогда и не было. Лох я по жизни, причем сам во всем виноват.
Да я должен признаться, у меня не плохо получается учиться в университете и есть не маленькие достижения в спорте, которые я и сейчас пытаюсь улучшить, КМС по боксу и имею 2 взрослый разряд по Карате, но что все эти титулы? Они не помогают мне стать счастливым.
От меня отвернулись даже мои родители, мать может не отвечать на звонки, а если мне и удается дозвониться, то разговор длиться максимум 5 минут, сводя все на то, что она занята. С отцом я никогда близко и не общался. А родного брата видел последний раз 2 года назад перед армией. Ему походу вообще параллельно на меня, что ж я его понимаю, у него своя жизнь.
И я понял, что я остался абсолютно один, ни кому не нужный и забытый. Как и повторюсь, я уверен что виноват во всем этом я сам.
Судя по взгляду со стороны, я излишне вспыльчивый, агрессивный, злой, эгоистичный, требовательный, ну в общем позитивных отзывов о себе я редко слышу. Хотя вначале и умею добиться расположение человека, но когда человек узнает, кто я такой, то я вижу лишь «адьес».
Я пытался измениться, но меня хватает лишь на день, потом все снова встает на свою калью, не хватает терпения.
Зарабатываю деньги самыми грязными и не законными способами, но у меня нет другого выбора. На честной официальной работе я не смогу платить за квартиру и за учебу. Да и того, что я зарабатываю мне еле еле хватает, питаюсь холодными консервами.
В последнее время начал искать спасение в наркотиках и алкоголе, под их воздействиями (в частности наркотиков) мне не хочется ничего и чувствую себя в этой липовой эфорие. Попутно занимаясь спортом, ибо после тренировок такое настроение, что тоже ничего не хочется. И учеба. Это — все, что у меня есть на данный момент. Я просто устал от всего этого, зачем вообще жить, если я ни кому не нужен, и никто не предвидеться в обозримом будущем, так, как я конченый человек.
За службу в армие повидал два суицида, пока еще борюсь, но сомневаюсь, что меня хватит на долго. Просто надежда еще у меня не умерла, хотелось бы себе девушку, которая могла бы поддержать, но я не умею заводить хорошие отношения. А если и удается, вроде бы поставить все на правильный путь, и вот казалось бы, вот она, та самая, признаюсь, а в ответ «не». И тогда меня охватывает такая злость, и ненависть к самому себе, что я уже просто не хочу ничего кроме смерти.
Пишу сюда, ибо еще борюсь, может здесь я увижу добрый совет, который помог бы мне. Просто и пожаловаться та не кому, знаю, что не правильно просить помощь, но все таки.

Максим , возраст: 22 / 02.04.2015

Привет Макс! Я вот почти твоего возраста. И послушаешь ли ты моего совета даже не знаю. Ты хорошо расставил свои проблемы по полочкам -это хорошо, но ты вывел из всего этого неверный результат и это плохо. А парень ты умный, так почему бы не посмотреть ошибки в расчетах? Начинай решать проблемы по мере поступления. Ну подумаешь нет девушки, радуйся, готовься для встречи с той самой, поверь её не оттолкнут твои негативные стороны. Любят ведь человека и с недостатками, с «идеальными» людьми скучно, они гордые, а ты понимаешь свои минусы, как-то стараешься их преодолеть, это будет похвально для твоей супруги будущей. Столько девушек хороших, ты просто искал не там. Поменяй работу, ну тянет она тебя ко дну. Армия есть, учишься, парень, можно устроиться куда угодно. Вахтовым методом, в строительную фирму, на АЗС, на ж.д., курьером, охранником, администратором. Расширь масштабы поиска. Ну а наркотики, алкоголь-все пустое, бросай. Сходи в храм на исповедь, расскажи про свои пороки. Ну куда собрался то ? Умирать вздумал.. Не стоит оно того, лишать себя и своих детей, жену будущего и счастья. Мир видится в тёмных тонах сейчас из-за депрессии, выберешься из неё, всё заиграет новыми красками. Помоги тебе Господь.

Дивиргент , возраст: 21 / 02.04.2015

Максим, здравствуй! Прочитав твою историю я представила тебя как умного, молодого человека, который занимается спортом,отслужил в армии, работает и обеспечивает себя сам. Яркий пример сильной личности, настоящего мужчины одним словом. Жаль, что ты очень редко видишься с близкими, ведь это так важно поговорить с кем то близким о своей работе, страхах, не чувствовать себя одиноким. Я уверена, что это временное явления, продолжай делать шаги навстречу близким. Просто они пока не понимают что самое главное — это наши близкие и родные. Ты ведь сам понимаешь, что такой человек как ты не нуждается в наркотиках Ты сильный, ты все сможешь и отказаться от этой гадости тоже. Начни менять свою жизнь к лучшему. Ты очень хороший, знаешь как о себе позаботиться. Знаешь с чего начать. Все будет хорошо, я уверена в этом.

Мирослава , возраст: 27 / 02.04.2015

Макс, братан, — через тернии к звездам.
Это всё что я хотел сказать.

Саня , возраст: 20 / 02.04.2015

Очень жаль что ты лишен понимания и достаточного общения со стороны близких,а главное дружбы со стороны ровесников,хотя, к сожалению, сегодня можно заметить,что молодежь в городах все более предпочитает уединение с компьютером, чем живое общение по интерессам. И страдают от этого более всего те,кто одиноки в семье или без неё. Но не стоит унывать,надо жить внешней жизнью,найти любимое дело,развиваться в нем,быть открытым для общения,не зацикливаться на себе,но это в общих чертах.
Максим,ты просишь совета,жалуясь кроме как на одиночество, на раздражительность,на отсутствие сил что-то изменить в себе надолго,на отсутствие жажды жизни и поэтому я бы посоветовала тебе оставить спорт,тяжелую работу и другие физические нагрузки т.к. они серотонинзатратны и потому обкрадывают настроение и бодрость духа, ты ведь сам заметил что твое душевное состояние ухудшается после тренеровок. Что поделать, но энергетически весь обьем внутренних процессов,и внешних нагрузок ,суммарно обеспечивается определенным уровнем медиаторного обмена мозга. Может я говорю немного заумно,но ты неглупый и легко поймешь..
Прислушайся к себе, у тебя на данный момент определенный энергетический потенциал(возможно он временно снижен,если ты в депрессии)и поэтому нагрузки должны быть посильными и ссумарно укладываться в него тогда чувствовать ты себя будешь лучше и увереннее.. Сначало приведи в порядок,так скажем, внутренние(физиологические)запросы организма: оставь пагубные привычки, установи правильный режим сна и бодрствования,наладь регулярное достаточное по каллорийности и витаминам питание(прекратив принимать наркотики, ты освободишь для этого денежные средства,депрессия часто появляется именно из-за них); затем правильно расставь приоритеты(«нагрузки»)внешней жизни и добейся во всем порядка. Порядок и мера должны быть в каждой из этих нагрузок::и в учебе, и в любимой работе, и в досуге и увлечениях,и в общении, и в желаниях и пр.Все это должно отвечать твоей природе и не идти в разрез с совестью,воспитанием,представлениями о морали и нравственгости т.д. иначе будет сверх меры энергозатратно.
Порядочность и порядок в собственной жизни-это тот минимум, который приносит удовлетворение жизнью и является основным условием твоей состоятельности,а значит не исключает со стороны по отношению к тебе принятия, уважения, любви и всего, что из этого вытекает. Параллельно всему проведи в доме ремонт,чтоб он считался не коморкой,а жилищем,Правильных тебе авторитетов и ориентиров,силы воли и счастья во всех сферах жизни!

Источник