Чувствую себя грязной психология

Странное психическое расстройство, когда люди постоянно чувствуют себя грязными

В шекспировском “Макбете” после того как леди Макбет помогает убить короля Дункана, она сетует, что, как бы ни старалась, ей никогда не удастся отмыть свои руки.

Сегодня врачи сталкиваются с похожей проблемой. Как и леди Макбет, множество пациентов обращаются с подобным симптомом – постоянным ощущением грязных рук, даже тогда, когда их, казалось бы, нечему и загрязнять.

“Мы нередко сталкиваемся с пациентами, у которых присутствует навязчивое желание как можно чаще мыть руки. Обычно это является симптомом навязчивого невроза (обсессивно-компульсивный синдром), а также следствием физической или эмоциональной травмы”, – поясняет психолог Стэнли Рахман.

Иррациональный страх перед грязью и микробами вызывает неотступное желание мыться у людей страдающих навязчивым психическим расстройством. Так, некоторые страдающие навязчивым неврозом больные намеренно ограничивают свою интимную жизнь занятием любовью только в определённом помещении дома, боясь половых выделений.

Однако порой боязнь загрязнений не относится к реальным загрязнителям – такое состояние психолог Рахман называет “ментальным загрязнением”.

“Это стойкое чувство внутренней загрязнённости, вызванной психологическим или психическим нарушением”, – говорит Рахман. “Источником грязи в данном случае выступают не внешние загрязнители, такие, как например, кровь или пыль, а человеческое взаимодействие”.

Психическая деградация, унижения, болезненная критика, предательство – всё это может привести к формированию ментального загрязнения. Пациенты могут испытывать чувство загрязнённости при непосредственном контакте с индивидом, который обманул их, или даже при упоминании об этом человеке.

Прямо как герои романа Джоан Роулинг “Гарри Поттер” напрочь отказываются произносить вслух имя злого владыки Волан-де-Морта, так и такие пациенты могут стойко не желать называть имя своего обидчика. Поэтому лечение болезни с неопределённым возбудителем крайне непросто.

Обычно при излечении от страха перед определённым физическим возбудителем используется форма терапии, которая включает в себя неоднократно повторяемое воздействие источником фобии. Например, больные, страдающие от страха перед микробами должны преодолеть свою фобию и хотя бы коснуться мусорного бачка.

По утверждению Рахмана, четверть таких пациентов после первых сеансов обычно отказываются от лечения или не выдерживают. А из 10 больных, подвергающихся данной форме терапии, трое так и не испытывают никаких улучшений. В этих случаях лечение может не иметь эффекта вообще, так как причина расстройства кроется лишь в мозгах людей.

Рахман вёл эксперимент по наблюдению за 50 молодыми девушками, подвергшимся сексуальному насилию. Многие женщины сообщали, что их не отпускает стойкое чувство “загрязненности” после случившегося, и они навязчиво пытаются смыть с себя эту грязь. Однако часть женщин так и не смогла избавиться от неотступного ощущения даже спустя много месяцев.

Рахман со своими коллегами считают, что они вплотную подошли к эффективному методу лечения ментального загрязнения, который уже дал результат по 12 пациентам, страдающих от обсессивно-компульсивного синдрома. Сейчас исследователи планируют провести более обширный экспериментальный процесс, который позволит им полностью убедиться в предварительных результатах предыдущих терапевтических методов.

Если выбранный способ лечения продемонстрирует свою дальнейшую эффективность, то “мы сможем помочь всем тем нуждающимся, которые сейчас, как леди Макбет, — за пределами наших возможностей”, – утверждает психолог Рахман.

Источник

Почему некоторые люди постоянно чувствуют себя грязными

Специально для mixstuff – Дмитрий Буинов

В шекспировском “Макбете” после того как леди Макбет помогает убить короля Дункана, она сетует, что, как бы ни старалась, ей никогда не удастся отмыть свои руки.

Сегодня врачи сталкиваются с похожей проблемой. Как и леди Макбет, множество пациентов обращаются с подобным симптомом – постоянным ощущением грязных рук, даже тогда, когда их, казалось бы, нечему и загрязнять.

“Мы нередко сталкиваемся с пациентами, у которых присутствует навязчивое желание как можно чаще мыть руки. Обычно это является симптомом навязчивого невроза (обсессивно-компульсивный синдром), а также следствием физической или эмоциональной травмы”, – поясняет психолог Стэнли Рахман.

Иррациональный страх перед грязью и микробами вызывает неотступное желание мыться у людей страдающих навязчивым психическим расстройством. Так, некоторые страдающие навязчивым неврозом больные намеренно ограничивают свою интимную жизнь занятием любовью только в определённом помещении дома, боясь половых выделений.

Однако порой боязнь загрязнений не относится к реальным загрязнителям – такое состояние психолог Рахман называет “ментальным загрязнением”.

“Это стойкое чувство внутренней загрязнённости, вызванной психологическим или психическим нарушением”, – говорит Рахман. “Источником грязи в данном случае выступают не внешние загрязнители, такие, как например, кровь или пыль, а человеческое взаимодействие”.

Психическая деградация, унижения, болезненная критика, предательство – всё это может привести к формированию ментального загрязнения. Пациенты могут испытывать чувство загрязнённости при непосредственном контакте с индивидом, который обманул их, или даже при упоминании об этом человеке.

Прямо как герои романа Джоан Роулинг “Гарри Поттер” напрочь отказываются произносить вслух имя злого владыки Волан-де-Морта, так и такие пациенты могут стойко не желать называть имя своего обидчика. Поэтому лечение болезни с неопределённым возбудителем крайне непросто.

Обычно при излечении от страха перед определённым физическим возбудителем используется форма терапии, которая включает в себя неоднократно повторяемое воздействие источником фобии. Например, больные, страдающие от страха перед микробами должны преодолеть свою фобию и хотя бы коснуться мусорного бачка.

По утверждению Рахмана, четверть таких пациентов после первых сеансов обычно отказываются от лечения или не выдерживают. А из 10 больных, подвергающихся данной форме терапии, трое так и не испытывают никаких улучшений. В этих случаях лечение может не иметь эффекта вообще, так как причина расстройства кроется лишь в мозгах людей.

Рахман вёл эксперимент по наблюдению за 50 молодыми девушками, подвергшимся сексуальному насилию. Многие женщины сообщали, что их не отпускает стойкое чувство “загрязненности” после случившегося, и они навязчиво пытаются смыть с себя эту грязь. Однако часть женщин так и не смогла избавиться от неотступного ощущения даже спустя много месяцев.

Рахман со своими коллегами считают, что они вплотную подошли к эффективному методу лечения ментального загрязнения, который уже дал результат по 12 пациентам, страдающих от обсессивно-компульсивного синдрома. Сейчас исследователи планируют провести более обширный экспериментальный процесс, который позволит им полностью убедиться в предварительных результатах предыдущих терапевтических методов.

Если выбранный способ лечения продемонстрирует свою дальнейшую эффективность, то “мы сможем помочь всем тем нуждающимся, которые сейчас, как леди Макбет, — за пределами наших возможностей”, – утверждает психолог Рахман.

Источник

Чувствую себя грязной

Вопрос психологам

Спрашивает: Ольга

Категория вопроса: Секс

Здравствуйте. Мне 20 лет. Три месяца назад был первый раз. Я была не совсем готова, отказывалась, мой парень сказал «доверься мне, я ничего плохого не сделаю», я ему поверила, оказалось, зря. С себя ни в коем случае вины не снимаю. Несколько дней ходила в страхе, страхе подхватить что-то. Частично проверилась у гинеколога, нашли впч и герпес, они не лечатся, дальше обследоваться панически боюсь. У меня навязчивые мысли, чувствую себя грязной, чувствую, что с такими сюрпризами никому не нужна, боюсь, что больше нельзя влюбляться и подпускать к себе парней. Также чувствую вину перед родными, мне очень стыдно, такое чувство, что я не достойна с ними общаться теперь. Если это возможно подскажите,как справиться, я уже так долго в этом стрессе, выхода просто не нахожу

Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Чувствую себя грязной

Ответов на сайте: 20304 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6

Здравствуйте.Ольга.Продолжайте себя очень крепко любить.Это во первых.А во вторых-Дайте себе право на ошибку.Такое право имеет каждый человек.Доверять друг другу-это нормально.Если Вас обманули-то стыд должен быть у него,а не у Вас.С Вами все в порядке.Вы просто ошиблись.Займитесь более важным вопросом-Почему я могу ошибаться в людях.Этот вопрос важнее того,что поставии вы.Так как,если Вы будете сверх доверчивой,то Вас всегда будут находить те,кто умеет лукавить и врать.Поэтому,поработайте со своей сверх доверчивостью(чувством вины).А себя любите стабильно постоянно.Ошибаются все.Вы очень чистая.Грязь осталась на нем.

Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград

Ответов на сайте: 2467 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 5

Давайте разберёмся: 1) Испытываете чувство страха

ходила в страхе, страхе подхватить что-то.

дальше обследоваться панически боюсь.

Вы выяснили , что имеете вирус папилломы человека и герпес. Но этими вирусами заражаются чаще всего не половым путём, а воздушно-капельным, как гриппом. И скорей всего, Вы давно ими заражены и к этому половому контакту они не имеют никакого отношения. Следовательно обследоваться дальше-это больше о себе узнавать. Теперь , благодаря случившейся дефлорации, у Вас есть возможность узнать больше о своём здоровье.

чувствую себя грязной, чувствую, что с такими сюрпризами никому не нужна,

От впч начали делать прививки в школе с 2007 года и при этом они не являются обязательными, то есть до этого : и Ваша мама, тёти, бабушки и прабабушки жили заражённые и выживали! И не чувствовали себя грязными. То же самое и про герпес! Если Вы увидите человека с герпесом « простудой» на губах, Вы считает его потенциально опасным для себя? Можно смело сказать — сколько людей, столько инфекций! Обидные безобидные не важно, они есть, такова реальность. И можно жить и видеть вокруг себя одни опасности, а можно и по-другому!

боюсь, что больше нельзя влюбляться и подпускать к себе парней.

Это Вы так сильно беспокоитесь о здоровье парней ? Поверьте, они не такие уж и беззащитные. И у многих людей иммунитет настолько сильный, что инфекции их не берут!

чувствую вину перед родными, мне очень стыдно, такое чувство, что я не достойна с ними общаться теперь.

Здесь важно, конечно, за что именно Вы испытываете чувство вины.

Если Вы вините себя за то, что не повели себя достаточно ответственно, то ведь эта ответственность за последствия так и продолжает лежать на Вас. И Вы сами говорите, что «С себя ни в коем случае вины не снимаю».

Ваше здоровье могло пострадать от незащищённого секса и Вы сами с этим разберётесь, Вы уже начали эту работу. Незапланированная беременность тоже в первую очередь повлияла бы в первую очередь на Вашу жизнь, а на них только косвенно.

Страх, который Вы испытываете, отчасти нужен Вам, как предостережение дальнейших обдуманных поступков. Ваше подсознание, таким образом заботится о Вас. Позаботьтесь и Вы о себе сознательно!

Вы это Вы , все остальные –другие люди. В Вашей жизни, Вы сами себе хозяйка. Сами вольны распоряжаться своим телом, своим здоровьем, будущим. И Вы не обязаны ни перед кем своим выбором. Потому что только тот человек счастлив, который может делать то, что сам хочет делать.

С уважением, Каламкас Канапиева, психолог в Астане.Очно и Skype.

Источник

Чувствую себя грязной.

Ответы

Ходоровская Людмила Витальевна

Сергей Ельченко

Ситуация, которую вы описываете, очень похожа на механизм навязчивости — это навязчивые мысли или действия, которые захватывают и психику вводят в разные состояния, уводя этим её от реальности.

Навязчивые мысли и действия — это один из механизмов психики, за которым может скрываться множество вариантов причин и ситуаций, скорее всего родом из детства или юности, которые проявились во взрослой жизни. Ваша психика, когда-то столкнулась с каким-то вопросом, и выработала для себя механизм ухода в навязчивость. В дальнейшем, этот механизм может исчезать, а может взяться за основной формат реакции.

Навязчивость — это симптом, самостоятельно определить причину которого тяжело. Что-то в вашей жизни было такого, что способствовало формированию навязчивости. При столкновении с какими вопросами это проявляется больше всего? Когда это появилось первый раз? Что происходило в вашей жизни, когда только появились эти мысли? От каких тревог уводит ваш механизм навязчивости? . — на все эти и многие другие вопросы необходимо искать ответы, которые спрятаны в вашей истории жизни, соответственно знаете их только ВЫ! Поэтому, предлагаю вам найти причину появления подобной реакции психики, а не только бороться со следствием. Сделать это можно в процессе консультаций, найдя истоки событий, которые сформировали эти навязчивые мысли и действия, дать им оценку с позиции сегодняшнего дня и тогда психика откажется от них из-за ненадобности.

Самостоятельно это сделать, без участия специалиста тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к любому выбранному вами специалисту и начать с ним индивидуальную работу.

Правильных Вам вопросов! Добро пожаловать в психоанализ.

Источник

Чувствую себя грязной психология

• 
• 
• 

Здравствуйте, мне 19 лет. Я девушка. Я хочу умереть. я много раз при появлении суицидальных мыслей пыталась найти плюсы своей жизни, находила, говоря что я молода у меня есть руки и ноги, друзья и родители. Я из самой обычной семьи. В прошлом году я не защитила диплом (хотя училась на 4 и 5), ушла из дома желая покончить с собой, но все перевернулось и я жила благодаря многим людям и смогла пережить свой провал в колледже. На тот момент мне было обидно, что мама одна вкладывала в меня столько усилий, ожиданий, а я своим легкомыслием все испортила. Но я пережила это мы помирились и спустя 2 месяца я вернулась. Начала искать работу (т.к у меня был целый год до следующей защиты диплома), далее я познакомилась с парнем в волонтерском клубе по поиску людей (пропавших), и стали с ним часто гулять (у него была девушка), но я себя успокаивала лишь тем, что у нас ничего не было (близости), далее у меня появились перспективы в другом городе. И я уехала. Но опять из-за своей лени и легкомысленности упустила данный мне шанс, мне срочно нужны были деньги, и из-за этого я пошла работать в салон эро-массажа (без интима), парень об этом не знал, но все равно бросил меня, это были самые адские месяцы в моей жизни, не понима.. почему тогда я не ушла из этого салона, я ненавидела и его но больше себя мне было противно от своих поступков, но я ничего не меняла, время бежало слишком быстро, я два раза глотала таблетки с алкоголем, но со мной ничего не случалось (вообще). Я ушла в незабытье, я потихоньку пропадала, я попробовала первый раз в своей жизни алкоголь. Далее прошло время я вернулась домой, вроде все так же но я другая, ужасный и продолжительный депрессняк, вскоре у меня случилась дереализация (она у меня была все то время нахождения в салоне) я поняла что мой мозг защищает меня от нежелательных воспоминаний. я защитила диплом, поступила в другой колледж на юридический, в будущем вырисовываются перспективы поступления в институт. Вроде все хорошо, но мысли о прошлом меня не сотавляют, я понимаю что нужно все отпустить но не знаю как. Я девственница — я никогда не вступала ни в какие сексуальные связи с мужчинами, целовалась несколько раз, но я чувствую себя ужасно грязно, я искала помощи но даже не знаю как принять эту ситуацию. Я хочу умереть т.к ужасно тяжело на душе, никто не знает что я работала в этом салоне, я не могу сказать маме, боюсь у нее сердце остановится. Такое ощущение что это сон, висит тяжелый камень. Сейчас я думаю о том, что я пропащий человек. Я не оправдываю себя. Я ходила в церковь но это дало временный эффект

Падший Ангел , возраст: 19 / 17.03.2015

Милая девушка, столько испытаний выпало на вашу долю, но вы потихоньку, мужественно со всем справились. Не ищите в себе недостатков. Да, где-то поступали неверно, где-то ошиблись, но вы же живой человек и вправе ошибаться! Забудьте вы про этот салон, гари он синем пламенем! Не надо никому знать этого факта из вашей жизни. Что было, то было, в конце концов это не проституция! Вы не украли и не убили! Вы ходили в церковь, покаялись в грехах. Поверьте, что Господь всё прощает. Он простил вас. И вы должны, просто обязаны, простить себя! Учитесь, работайте, общайтесь с людьми, у вас впереди столько много хорошего! Счастья вам, любви и помните — не ошибается лишь тот, кто ничего не делает!

Ирина , возраст: 27 / 17.03.2015

Дорогая! Церковь — это источник жизни для нашей души. Сказать «церковь дала временный эффект» — это все равно что сказать: «Я умираю от жажды. Попробовала пить воду, но это дает временный эффект».
Ходите, дорогая, в церковь регулярно. Постарайтесь, пусть и не сразу, но дойти до исповеди и Причастия. Это именно то, что снимает с наших душ грязь и тяжесть. Это то, что освобождает нас от власти когда-то совершенного греха. Освобождает, обновляет, утешает.
Храни вас Бог!

ЕленаОбыкновенная , возраст: 39 / 17.03.2015

моя хорошая, главное, что ты сохранила чистоту души. Всё остальное — просто жизненный опыт, не спотыкается только тот, кто не встаёт с постели. Я тебе расскажу про человека, который пережил похожее. Моя близкая подруга, находясь в сложной жизненной ситуации, тоже работала в таком салоне. Под легендой «стажировки» хозяин салона оправил её в Москву, где у неё отобрали паспорт и выставили на панель. Одному Богу известно, что она тогда пережила и как ей удалось сбежать оттуда.
Вернулась домой она в таком состоянии, что мы каждую минуту боялись за её жизнь. Да, не сразу, но она пришла в себя, вернулась к нормальной жизни. Найди кого-то, кому сможешь рассказать об этом, будет намного легче, пусть даже это будет просто попутчик в электричке.
Сегодня моя подруга замужем, она мама двоих детей и работает в центре помощи детям-инвалидам. Дети и их родители её обожают, каждый её день — это не одно доброе дело.
Прости себя и разреши себе радоваться жизни. Ошибки молодости могут быть у каждого. И твой грех не самый тяжкий, это уж точно. Не оставайся одна, не теряй связи с миром, ты нужна всем этим людям, которые тебя окружают. Ты нужна тем, кого встретишь ещё на своём пути за долгую и счастливую жизнь. Переживи это, прошу тебя и будь счастлива.

Ольга , возраст: 32 / 17.03.2015

Тебя как минимум тяготит факт работы в салоне. Сходи на исповедь расскажи священнику об этом или кому ты доверяешь, кто не осудит тебя.
Тебе надо поделиться этим, тебе тяжело одной носить в себе этот секрет.
По поводу дереализации сходи к психологу, спроси, когда такие ситуации бывают. Думаю это от сильного стресса, как ты правильно написала, защитный механизм психики. Может прошлое расскажешь, изменишь к нему свое отношение. Будет легче. Это всего лишь лабиринты ума. Ищи выход
Удачи тебе 🙂 Все будет хорошо)

Алексей , возраст: 33 / 18.03.2015

Милая девушка.я работтала проституткой 9 лет.Я покаялась в церкви ,дала себе и Богу зарок больше так не делать и никто не считает меня гадкой и пропащей.Сходите и вы в церковь ,на исповедь,на причастие,попоститесь.Закажите себе Неусыпаемую псалтирь и все наладится.Не депрессируйте так.Удачи вам

Ольга , возраст: 45 / 18.03.2015

Ангелочек, ты себя зря грызешь, раз ты — девственница то это о многом говорит. Вообще первый раз такое читаю девушка работала в таком салоне и девственница. ты — классная двушка, мечта любого парня. Попость маленька, исповедайся и забудь об этом. Мне кажется ты классная, раз об этом грызешься, многие девушки сейчас . просто помолчу. если б я был твоим парнем и узнал об этом, а потом узнал что ты девственница, то скорее подумал бы что ты серозная, а не распутная.

Юрий , возраст: 21 / 18.03.2015

спасибо всем большое за поддержку, стало чуть легче, сейчас уже начинаю отходить от этих мыслей, понимаю, что нужно просто занять себя, чем–нибудь. записаться в какой–нибудь кружок, и учиться дальше, ведь это не конец)) всем большое спасибо. планирую регулярные походы в церков., недавно ходила на соборование и исповедь

Источник