Чувствую раздражение от подруги

Когда подруга бесит и раздражает – что делать и как с этим бороться?

Команда профессионалов в различных областях

Проверено экспертами

Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.

Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.

Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.

Время на чтение: 5 минут

Жизнь, как известно, непредсказуема. И однажды подруга, с которой вы прошли огонь, воду и, как говорится, медные трубы, и с которой, будто сестры, делились горестями и радостями столько лет подряд, вдруг начинает раздражать и даже… бесить.

Откуда берутся такие эмоции, как с ними бороться, и говорит ли раздражение о том, что дружбе конец?

Содержание статьи:

Стала раздражать лучшая подруга – почему это происходит?

Причин, по которым близкие люди вызывают в нас раздражение, немало. Человек – существо эмоциональное, и смена настроения – вполне нормальное явление.

Другое дело, когда раздражение становится постоянным, и возникает желание повесить трубку во время разговора с подругой, перейти на другую сторону улицы при встрече с ней, или даже вовсе прервать отношения.

В чем могут быть причины такого явления?

• У вас больше нет общих интересов, так тесно вас связывавших . Она теперь нянчит детей и варит мужу борщи, а у вас насыщенная жизнь, в которую «клуши-наседки» не помещаются.
• У вас появились новые круги общения , у каждой – свой.
• Вам больше не о чем говорить. Все, что вы можете обсудить, сводится к вашему общему прошлому, но вы обе живете в настоящем. Вам совершенно не хочется слушать об очередном достижении ее маленького ребенка, а подруге – о том, как весело вы провели время в клубе в субботу.
• У вас обеих (или у одной из вас) появилась семья. Объединяющих моментов практически не осталось, а поддерживать отношения искусственно не получается.
• У одной из вас личная трагедия , которую не может ни понять, ни разделить другая.
• Ваши (или ее) требования к дружбе стали слишком высокими.
• Вы переросли свою подругу (прим. – интеллектуально, например).
• Вы устали от эгоизма подруги (она говорит только о себе, а ваши проблемы ей не интересны).
• У вас все «слишком хорошо», и подругу это раздражает (зависть разрушила немало отношений). Или же, наоборот, везучей стала подруга, а ваша «карма» настигает вас изо дня в день, как победителя конкурса неудачников. Что делать, если лучшая подруга вам завидует?

Как вести себя с подругой, которая бесит – основные правила сохранить спокойствие и душевное равновесие

Не каждая женская дружба проходит, к сожалению, испытание временем. Чаще всего, раздражение достигает «точки кипения», после которой – только расставание.

Но, возможно, есть смысл не выплескивать эмоции, а разобраться в себе и оценить ситуацию. Если человек вам все-таки дорог — стоит поискать способ для сохранения душевного равновесия.

• Не преувеличивайте проблему. Возможно, вы слишком остро воспринимаете ситуацию, драматизируете или же вовсе видите совсем не то, что есть на самом деле. Например, вы страдаете от «эгоизма» подруги, а у нее в жизни просто тяжелый период, и ей некому, кроме вас, излить душу.
• Проанализируйте ситуацию и попытайтесь найти истинную причину своего раздражения. Не спешите сбрасывать вину на подругу, в первую очередь, обратите внимание на себя.
• Обозначьте для себя моменты, которые вас более всего раздражают в общении с подругой. Это поможет вам принять правильное решение о дальнейших действиях.
• Попытайтесь принять свою подругу такой, какая она есть. С ее капризностью, нервозностью и «вечным нытьем», с ее образом жизни и характером.
• Ищите хорошее в ваших отношениях. Акцентируйте внимание на светлых моментах дружбы, а не на негативе.
• Не копите в себе раздражение. Если вам что-то не нравится, лучше обратить на это внимание подруги, чем ждать, пока этот эмоциональный «снежный ком» прокатится по вам обеим.
• Осознайте, что раздражение – это не болезнь , которую вам нужно вылечить, а только лишь реакция – на действия и события (ваши собственные и других людей).
• Помните, что друг – этот тот, кто всегда рядом, когда нужна помощь , кто умеет слушать и слышать, кто способен терпеть и ничего не требует взамен. Но в то же время не позволяйте садиться вам на шею. Голодному обычно дают удочку, а не рыбу – это правило в дружбе является одним из самых важных. Вы не должны решать чужих проблем, но вы можете направить человека к их решению.

И, наконец, поговорите со своей подругой начистоту. Все-таки это не посторонний человек, и она тоже заслуживает искренности по отношению к себе.

Что делать, если подруга раздражает всё больше и больше – конец дружбе или её реанимация?

Если подруга постоянно раздражает, и раздражение ваше лишь усиливается — то, конечно, это — проблема. Но это — ваша проблема. Не подруги.

Это только ваше чувство, возникшее, как реакция, на слова и поступки. Значит, в ваших силах ситуацию изменить — с учетом ошибок, которые вы легко увидите в ваших с подругой отношениях.

Прежде всего, попытайтесь поговорить по душам . Не выговорить ей, как она вас бесит, а объяснить, что в вашей дружбе что-то не так, и чтобы вернуть комфорт отношениям постараться придется обеим сторонам.

Если для подруги вы важны также, как и она для вас, то разговор будет плодотворным, а результат вас обязательно порадует.

Ничего не помогает? Возьмите на месяц паузу – уйдите из «эфира», не общайтесь . Не грубо и резко, а корректно – например, прислав смс, что уезжаете по делам на месяц.

Если ничего не изменится и после паузы — то, возможно, вопрос сохранения дружбы более не актуален.

Не отчаивайтесь. Так бывает, что дороги друзей расходятся.

Были ли в вашей жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!

Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине

Источник

Почему раздражает лучшая подруга?

Вопрос психологам

Спрашивает: Мария, 27 лет

Категория вопроса: Отношения

Добрый день. У меня такая ситуация: мне 26 лет, моей лучшей подруге 25. Дружим уже почти 10 лет. Но в последнее время я всё чаще думаю о том, что в нашей дружбе что-то не то. У меня длительное время была клиническая депрессия, и я прекрасно понимаю, что общаться со мной было часто трудно из-за этого. Но она всё равно была рядом, общалась. Но такое общение было больше по сети, в чате. Наше общение «вживую» почти всегда сводилось к тому, что мы шли в кафе и я часами слушала ее монолог. Иногда это совпадало с моим настроением, иногда — расстраивало и раздражало. Мы уже 6 лет живем в разных городах. При редких встречах, инициатором которых всегда являюсь я, происходит. все то же самое. Я несколько раз говорила с ней об этом, она говорила, что будет работать над этим, но результат — как только я начинаю говорить о себе, я вижу, что она мысленно находится в другом месте. Иными словами, делает вид, что слушает, но на самом деле — нет. Сейчас у нее жизнь заполнена ожиданием свадьбы. Я за нее рада, правда, но это породило много других вопросов в наших отношениях. Свадьба через месяц, а официального приглашения я так и не получила, хотя мы обсуждали, какую прическу я буду ей делать. Более того, я поняла, что совершенно не хочу делать ей эту прическу и вообще мне категорически не хочется идти на свадьбу. Меня расстраивают эти мысли, я не понимаю, почему я так думаю. Также я всегда писала ей первой. И решила поставить эксперимент: не писала первой почти месяц. Она мне написала почти месяц спустя после того, как увидела мой пост в инстаграмме. И просто завалила меня сообщениями о том, что она волнуется, что «поговори со мной», что «скажи хотя бы, что жива-здорова и не сидишь у глубокой депрессии, иначе я с ума сойду» и т.д. Дело в том, что умер мой питомец, который был моей единственной отдушиной, моим светом. Я вообще ни с кем общаться не хочу особо. Разве что немного и с теми, кто говорит на отвлеченные темы и не спрашивает, как я( конечно, с семьей — совсем другое дело). Но она, я прекрасно знаю, будет, если я ей напишу, спрашивать именно про это невыносимое, будет жалеть меня и т.д. А меня от этого воротит, я не хочу этого, это раздражает.

Словом, я не знаю, как поступить: тихо раствориться и прекратить общение или. или так дальше и общаться. Мне кажется часто, что она считает меня эдаким маленьким ребеночком, за которого она в ответе, что за мной нужен глаз да глаз, что мне обязательно нужно отчитываться перед ней о моей личной жизни. Как-то она сказала, что хочет познакомиться с моим женихом, хотя своего почему-то не спешит мне представлять. И вообще. когда она все-таки выслушивает меня, то выдает далее фразы через призму своей жизни, своих отношений и т.д. Но. это более,чем странно. Дает мне советы, говорит «ну, мы же решили, что ты сделаешь то-то и тогда-то», хотя «мы» ничего совершенно не решали. И вообще, какие такие «мы»?!

Я прошу у Вас совета, как лучше будет поступить? Я не понимаю, дело это только во мне или все-таки наша дружба изжила себя..Меня и расстраивает и ужасно раздражает вся эта ситуация. Помогите советом, пожалуйста.

Источник

Тонкости женской дружбы: почему раздражают подруги?

Достаточно часто можно услышать о том, что женской дружбы не бывает в принципе и все подруги – явление временное, так как зачастую подобное общение заканчивается в лучшем случае ссорой, а то и банальным предательством. На самом деле подобную точку зрения могут озвучивать лишь те, у кого в жизни уже встречались подобные негативные прецеденты. Дружить можно и нужно, даже если иногда кажется, что подруга безмерно раздражает. Поможет в этой ситуации простое переосмысление дружеских привычек.

Данное явление – вовсе не миф, и иронизируют на данную тему зачастую именно мужчины, тогда как у многих девушек есть хотя бы одна верная подруга, с которой можно поделиться самым сокровенным. Зачастую такие отношения закладываются чуть ли не в раннем детстве, в детском саду, школе или институте, а потом бережно проносятся через всю жизнь, помогая облегчить ее в трудные минуты. Объяснение прочности именно таких отношений достаточно простое: чем моложе человек, тем меньше его негативный опыт в общении с другими жителями планеты, соответственно, он более открыт и отношения закладываются более прочные.

Особенно своеобразно слышать, как о женской дружбе негативно высказываются мужчины, ибо утверждения тех, кто в силу своей физиологии просто никак не может почувствовать себя женщиной и понять ее мысли, голословны

Тонкости женской дружбы

Но даже в таких отношениях бывают моменты, когда подруга становится невыносимой и хочется лишь одного: остаться одной и не выслушивать точку зрения, радикально не похожую на свою. Особенно часто подобное бывает, когда на горизонте появляется парень или мужчина и в такую прочную и кажущуюся вечной дружбу проникает третий лишний. С созданием семей дружить становится еще сложнее, так как раздражать может уже не только подруга, но и ее выбор. Ответ на вопрос о том, что делать в данной ситуации, довольно прост: — прекратить ожидать, что подруга будет угадывать мысли или положит свою жизнь на алтарь общей дружбы; — задуматься, раздражает ли сама подруга или ее поведение – и насколько.

Если по шкале степени интенсивности чувств собственные эмоции зашкаливают от негодования, возможно, следует сделать перерыв и прекратить общение. А время само в дальнейшем расставит точки, показав, было ли раздражение следствием плохого настроения, определенного этапа в жизни подруги или оно лишь наглядно продемонстрировало, что женская дружба с этим человеком не настолько уж и надежная.

Источник

Испытываю необъяснимую неприязнь к близкой подруге

Вопрос психологу:

Здравствуйте! Мне 19 лет, я учусь на 3 курсе университета. Моя ситуация такова: есть у меня близкая подруга, даже очень близкая.

Мы дружим уже два года, она вроде как хороший человек, искренний, открытый и всё такое. Но. в последнее время я начала испытывать к ней необъяснимую неприязнь.

Мне стало казаться, что она чересчур нагло себя ведёт, слишком выпендривается, меня бесит то, как она одевается, красится, хочет казаться и выглядеть лучше, притом что внешние данные у неё почти никакие.

Меня раздражает, когда она обращается ко мне за помощью, я стараюсь придумать любой предлог, чтобы ей не помогать и отказать. С трудом сдерживаюсь, чтобы не нахамить и не высказать ей что-то резкое, грубое, ведь понимаю, что она один из немногих людей, которым я доверяла совсем недавно.

Она очень бедная, из неполной семьи, живёт на 3 тысячи в месяц с мамой, и её естественное желание вырваться из этой нищеты, хорошо учиться и построить карьеру также вызывают во мне неприязнь и отторжение. Я злюсь, когда она пытается выглядеть умной, показывая свои знания на публику.

Не знаю, из-за чего это происходит. возможно из-за зависти , но ведь я по всем параметрам лучше её, поэтому это странно.

Не знаю, что мне делать с этим отторжением. Она знает многие мои тайны, раньше я ей многое рассказывала, но сейчас я не особо хочу с ней чем-то делиться.

Помимо этого, она мне стала казаться довольно недалёкой и совсем не умной. потому что она не может принять решение самостоятельно под свою ответственность и всегда перекладывает это на меня. Даже то, как она относится к любви, меня драконит — она слишком пренебрежительно говорит о ней, и мне кажется, потому, что не испытывала настоящего чувства, в отличие от меня!

Я не знаю, что со мной происходит. Иногда я корю себя за то, что к хорошему человеку отношусь таким вот образом, но не могу ничего с собой поделать. Это сильнее меня.

Отвечает психолог Дарья Гуляева:

Вам перестала нравиться ваша подруга, более того, вы обесцениваете ее, видите в ней изъяны и недостатки, не уважаете и не цените ее. Для чего вам продолжать отношения с подругой?

Бросается в глаза и другое: принижая девушку, вы, тем не менее, сравниваете себя с ней, и тем самым как будто бы повышаете чувство собственной ценности. И это хороший повод задуматься о собственной самоценности, а также поразмышлять об инаковости.

В жизни вы встретите еще много людей, непохожих на вас. И суметь разглядеть в каждом его уникальность — это задача, которую вам еще предстоит решить.

Источник