Чувствую что не моется

Нестыдный вопрос: можно ли мыться, когда болеешь?

В не самых академических кругах (читай: из уст бабушек и мам) ходят легенды, что во время простуды на теле образуется защитная пленка. Если вы ее смоете, приняв душ, то все лечение насмарку. Правда или очередной миф?

• Главная
• Блог
• Нестыдный вопрос: можно ли мыться, когда болеешь?

Марина Друц, врач-физиотерапевт «Гранд Клиник», дала комментарий Flacon Magazine

Ссылка на оригинальный источник

Миф. Кожа человека — это мощный выделительный орган. При возникновении заболевания (простуды или ОРВИ) продукты жизнедеятельности возбудителей болезни, в частности вирусов, вызывают сильную интоксикацию организма. Этим объясняется резкое ухудшение самочувствия: ломота, головная боль, повышение температуры тела и не только. По ходу болезни токсины вместе с потом выделяются через кожу и там накапливаются.

И если эти отложения можно назвать пленкой, то она будет только вредить — раздражать дерму и мешать ей «дышать», тем самым ухудшая состояние.

Поэтому при простудных заболеваниях гигиенические процедуры, например душ комфортной температуры воды +36 °С, влажные обтирания при температуре тела не выше +39 °С и в не очень тяжелом самочувствии, даже показаны. Все для очищения, освобождения от токсинов и улучшения общего состояния. Помимо рекомендованной врачом лекарственной терапии, нужно чаще проветривать комнату, чтобы насытить организм кислородом, обильно принимать витаминизированное питье — морсы и отвары.

Бесплатная консультация со специалистом

Спасибо за обращение!

Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время для уточнения деталей.

Процедуры, применяемые при COVID-19

Шуппо Ольга Андреевна

Руководитель сети клиник GrandClinic. Врач превентивной и антивозрастной медицины.

«Антивозрастная, превентивная медицина стала моей надежной опорой в лечении пациентов. Адаптационные технологии в наших клиниках успешно дополнены и “усилены” знаниями области антивозрастной медицины. Это системный, комплексный взгляд на проблему, позволяющий решить ее на субклеточном уровне. Мы предупреждаем развитие заболеваний, проводим раннюю, “доклиническую” диагностику. И, в итоге, — обеспечиваем пациентам долголетие и улучшенное качество жизни.»

Специализация и услуги в Grand Clinic

Разработка превентивных мер по предупреждению и лечению хронических заболеваний, основанных на изучении генетики, микробиоты, иммунной системы, гормональных нарушений, а также на ранней диагностике имеющихся нарушений. Онкопревенция. Митохондриальная медицина. Иммунодиетология.

Лазаренко Галина Николаевна

Врач-кардиолог, врач высшей категории, кандидат медицинских наук.

«Для создания долгосрочной, комплексной, индивидуальной программы здоровья сердца и сосудов, а также “снижения” биологического возраста моих пациентов, я руководствуюсь здравым смыслом, использую разумное сочетание основ доказательной и профилактической медицины. Использую самые оправданные методы диагностики и лечения, лучшие методики превентивной медицины, способствующие восстановлению собственных ресурсов человека.»

Специализация и услуги в Grand Clinic

Кардиология и функциональная диагностика. Первая консультация включает функциональные исследования (при необходимости): ЭКГ, Эхо-кардиографию, УЗДГ экстракраниальных сосудов (сосудов шеи). Методики профилактической медицины, способствующие восстановлению собственных ресурсов человека: интервальная гипокси-гиперокситерапия, криотерапия, нормобарическая оксигенотерапия, ксенонотерапия. Основные направления работы: метаболический синдром («смертельный квартет»: артериальная гипертензия, дислипидемия, ожирение, нарушение толерантности к глюкозе); нарушение ритма сердца; нарушение липидного обмена и атеросклероз; повышение артериального давления; ишемическая болезнь сердца; хронический стресс и его последствия.

Галяутдинова Анастасия Олеговна

Член Ассоциации врачей интегральной превентивной и антивозрастной медицины

«PreventAge».Специалист по интервальной гипокси/гиперокситерапии. «Здоровье пациента начинается со здорового партнерства “врач-пациент”, где все действия согласованы, однонаправленны и имеют четко поставленные цели! Поставьте перед доктором задачу — он подскажет Вам решение!»

Специализация и услуги в Grand Clinic

Консультирование: по всем адаптационным методикам и реабилитационным процедурам клиники с формированием индивидуальных комплексных программ коррекции состояний, направленных, в том числе, на профилактику заболеваний и возрастных изменений организма; по основным дерматологическим заболеваниям с точки зрения системного здоровья, выявления первопричин заболеваний и способов их коррекции. Выстраивание и согласование с пациентом индивидуального плана модификации образа жизни и питания, в том числе на основании генетического тестирования и теста на скрытую пищевую непереносимость ImmunoHealth. Выявление метаболических, витаминных и микронутриентных дисбалансов, рассмотрение способов их коррекции.

Проведение процедур. Ксенонотерапия: подбор индивидуальной дозировки и продолжительности процедуры с целью достижения максимального лечебного эффекта. ИГГТ (интервальная гипокси-/гиперокситерапия): сопровождение и назначение режимов процедур.

Баяндина Марина Робертовна

Врач терапевт, врач интегративной и превентивной медицины
Специализация и услуги в Grand Clinic

Антивозрастная медицина: план индивидуализированного обследования, выявление и коррекция рисков. Подбор индивидуализированного плана питания.
Коррекция состояния с использованием аюрведических подходов. Диагностика на программно-аппаратном комплексе «ВедаПульс». Основные направления работы: хронические заболевания внутренних органов (желудочно-кишечного тракта, ССС и т. д.); метаболические нарушения (лишний вес, гиперлипидемия, повышение мочевой кислоты, коррекция дефицитов и т. д.); железодефицитная анемия; астенический синдром.

Труднева Ольга Владиславовна

Терапевт, врач превентивной, антивозрастной медицины, нутрициолог. Два месяца проработала в «Красной зоне», в госпитале, время первой волны COVID-19, вылечив более 300 пациентов как амбулаторно, так и онлайн.

«Основной принцип моей работы — это системный подход к состоянию человека, в основе которого лежит концепция сохранения здоровья с учетом образа и условий жизни, генетического потенциала, нутритивного статуса, посредством коррекции и профилактики с целью улучшения качества жизни, продления молодости и сохранения активного долголетия.»

Специализация и услуги в Grand Clinic

Определение явных и скрытых дефицитарных состояний (баланс гормонов, ферментов, биологически активных веществ, белков, жиров, углеводов, а также микроэлементов и витаминов). Коррекция состояний длительного стресса, хронической усталости с помощью недостающих организму веществ, методов адаптационной медицины, аппаратных технологий. Определение ранних маркеров старения (лабораторных, генетических, инструментальных) и рекомендации по их коррекции. Изучение функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта (с помощью исследования микробиоты, биохимических анализов, обнаружения патогенов (бактерий, простейших, грибов, вирусов, паразитов), 16 S секвенирования и других современных тонкочувствительных методов). Ведение пациентов по индивидуальной программе снижения веса. Коррекция питания, физической нагрузки с учетом жалоб и/или желания приобрести определенную физическую форму. Рекомендация эффективных косметологических процедур. Подбор индивидуальных программ восстановления с использованием возможностей клиники (криотерапия, озонотерапия, барокамера, гипокси- гиперокситерапия, ксенонотерапия и т. д.). Назначение нутрицевтической (микроэлементы, витамины, БАДы) и при необходимости медикаментозной поддержки.

Кирсанова Анастасия Олеговна

Врач эндокринолог, врач интегративной и превентивной медицины

Сергеева Анастасия Юрьевна

Врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог с превентивным и нутрициологическим подходом.

Специализация и услуги в Grand Clinic

Планирование беременности. Помощь в восстановлении после родов. Лечение гинекологических заболеваний с комплексным системным подходом к организму. Нутрициология. Витаминотерапия. Гормонотерапия. Лечение гиперпластических процессов, избыточной массы тела, поликистозных яичников, аменореи, бесплодия, эрозии шейки матки, инфекций, дисбактериоза. Малые неинвазивные операции. Восстановительная терапия воспалительных процессов, контрацепция, консультирование беременных. УЗИ в гинекологии. Фолликулометрия.

Мазаев Артур Анварович

Интегративный педиатр с холистическим подходом, создатель безопасного плана вакцинации The Vaccine Friendly Plan.

«Сфера моих интересов в медицине — превентивная, интегративная медицина, нутрициология, генетика, заболевания, ассоциированные с изменением микробиома кишечника, а также конвенциональная педиатрия. Основное мое направление — вакцинация. Я рекомендую использовать для большинства здоровых детей авторский безопасный план The Vaccine Friendly Plan. Этот план уже позволил вернуть многих «антипрививочников» к разумной вакцинации.»

Специализация и услуги в Grand Clinic

Определение индивидуального плана вакцинации с учетом всех параметров здоровья ребенка и его генетического паспорта. Ведение амбулаторного приема. Динамическое наблюдение детей любого возраста по авторской методике The Vaccine Friendly Plan.

Мишина Светлана Михайловна

Кандидат медицинских наук, врач гинеколог-эндокринолог, маммолог, специалист ультразвуковой и радиотермометрической диагностики.

«В своей работе я применяю РТМ-диагностику — самый безопасный на сегодняшний день, неинвазивный скрининг доброкачественных и злокачественных заболеваний молочной и щитовидной желез. Этот метод превентивен, то есть позволяет задолго до потенциального возникновения заболевания определить его и начать меры по профилактике. Это современная альтернатива маммографии, которая диагностирует только клинические проявления новообразований.»

Специализация и услуги в Grand Clinic

Гинекология. Эндокринология. Маммология (РТМ-диагностика).

Передельская Татьяна Юрьевна

Врач превентивной антивозрастной медицины

Источник

15 негативных вещей, которые случаются с теми, кто долго не принимает душ

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

1. Психологические проблемы

Иногда обычное купание делает настоящие чудеса в плане мотивации и радости от жизни. Если не принимать душ, то можно почувствовать себя грязным, что не лучшим образом скажется на психологическом состоянии.

2. Зуд кожи

Большинство людей знает, что кожа выделяет жир. Если его не смывать какое-то время, то закупоривщиеся поры, а также налипшие микрочастички грязи вызовут раздражение кожи и зуд.

3. Бактерии и грибки

На теле любого человека есть примерно 1 000 различных типов бактерий и около 80 видов грибка. Стоит иметь в виду, что многие из них полезны для человека. Если же не принимать душ, то это будет способствовать тому, что «плохие» бактерии победят, а затем попадут в организм через рот, нос и даже глаза. В итоге это приведет к болезни.

4. Раздражение кожи и пятна

Выше было сказано, что кожа всегда выделяет жир. Если не смывать его вовремя, то это может привести к скоплению жира, что вызовет раздражение и появление пятен.

5. Плохой запах

Многие думают, что дурной запах от людей вызывает пот. На самом деле, запах тела — это фактически газ, выделяемый бактериями, которые потребляют белок и жирные кислоты организма. Правильно, амбре возникает из-за бактерий.

6. Пах

Если слишком долго игнорировать мытье паховой области, то это чревато большими проблемами. Как минимум, может развиться дрожжевый грибок или другой тип инфекции, что вызовет боль и жжение.

7. Стафилококк

Если не мыться слишком долго, на коже начнут скапливаться отмершие клетки. Это увеличит риск бактериальных и грибковых инфекций, таких как стафилококк.

8. Dermetitis neglecta

Оказывается, на самом деле существует дерматологический термин, касающийся гигиены. Dermetitis neglecta — это состояние кожи, которое возникает, если не заботиться должным образом о своей физической гигиене. На теле, которое не моют, скапливаются мертвые клетки кожи, что чревато появлением дерматитов и экземы.

9. Паранойя

Современные люди привыкли мыться и к чистому телу. Уже после 2 дней отсутствия душа поневоле начнет появляться подсознательная мысль, а не слышно ли дурное амбре от них окружающим людям. Естественно, это происходит не у всех. Но некоторые, даже если не воняют настолько сильно, как думают, не могут перестать об этом думать.

10. Полосы грязи

Допустим, что человек не посещает душ несколько дней, но при этом моет руки. Также, к примеру, у него на руке обычно надеты часы. К чему это приведет в конце концов. Правильно, к появлению настоящих полос грязи — одни части тела будут отличаться по цвету от других.

11. Опрелости

Для тех, кто регулярно тренируется и не принимает душ, длительное ношение влажной потной одежды и ее соприкосновение с кожей может привести к появлению опрелостей. Поэтому, если после тренировки нет времени на душ, обязательно нужно хотя бы сменить одежду.

12. Чувство непривлекательности

В дополнение к паранойе и общим отрицательным эмоциях, человек может начать чувствовать себя непривлекательным. К примеру, один блогер заявила, что даже пропуская один день мытья, она начинает чувствовать себя грязной и некрасивой.

13. Зуд волосистой части головы

В дополнение к пожирневшим волосам и шелушащейся сухой коже на всем теле, человек, который не моется, можете заметить, что его скальп начинает зудеть, а также начинает образовываться перхоть. Жир на голове будет собирать пыль и грязь, а микроцарапины вскоре приведут к шелушащейся коже на голове.

14. Баланс личной экосистемы

Несмотря на все негативные последствия, для тех, кто пропустил пару дней обычных водных процедур, есть и некоторые положительные последствия. Вспомним о всех бактериях, живущих на человеке, о которых говорилось раньше. Хотя регулярный душ может помочь «хорошим бактериям», его избыток может вывести естественную бактериальную экосистему из равновесия, создав настоящую зависимость от мыла и шампуня.

15. Увлажнение кожи

Если человек ежедневно перестанет использовать шампуни, кондиционеры и мыло, его кожа действительно начнет увлажнять себя. Поэтому следующий раз в ванной вовсе не обязательно применять всю «химию», которая найдется дома.

А специально для тех, кто просто помешан на чистоте, 10 способов, как победить «проблемные» места в ванной .

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Источник