Как влияет курение на наше обоняние?
Обоняние относится к органам чувств, позволяющих распознавать различные запахи и запоминать их. Считается что, при длительном курении способность к восприятию запахов снижается. Почему это происходит и как связано обоняние и курение, об этом читайте в статье.
Как влияет курение на обоняние?
От курения возможны следующие расстройства, связанные с обонянием:
- Аносмия – полное отсутствие возможности воспринимать запахи;
- Гипосмия – частичное снижение функции обоняния;
- Гиперосмия – обостренное восприятие запахов.
Наиболее характерно для курильщиков появление дизосомии, потому что запахи начинают распознаваться неверно. То, что приятно пахнет становится резким и раздражающим ароматом, а запах сигарет или табачного дыма, наоборот воспринимается как вкусный и терпкий. Происходит подмена понятий.
Видео взято с канала: JitZdorovo
Вкус и обоняние являются взаимозависимыми органами чувств, так если происходят изменения в рецепторах одного, то они затрагивают и другую сферу. Из-за неправильного распознавания запаха привычная пища может стать не такой вкусной, как, казалось, раньше. Тогда аппетит человека будет снижаться.
К последствиям, которые может вызвать курение относят:
- появление отеков в области носа и дыхательных путей;
- ухудшение распознавания запахов;
- неправильное восприятие ароматов;
- приступы кашля;
- возникновение аллергической реакции;
- плохое самочувствие;
- снижение иммунитета ;
- недостаток кислорода может вызвать удушье.
Как восстановить обоняние после отказа от курения?
Восстановление обоняния может занять длительное время. Если человек бросил курить, то в течение 2-3 месяцев к нему должно полностью вернуться обоняние. Известно, что при отказе от курения появляется синдром отмены , который является показателем того, что из организма выводятся токсичные вещества.
В первые дни разница в восприятии запахов ощущается слабо, человек воспринимает ароматы практически также как во время курения. Если обмен веществ быстрый, то постепенно обоняние будет усиливаться, что связано с очищением рецепторов.
Если обмен веществ средний или медленный, то организм будет дольше выводить вещества из жизненно важных органов. Чтобы ускорить процесс необходимо проводить простые ингаляции.
Для этого необходимо взять следующие ингредиенты:
- Кипяченная горячая вода – 1 стакан;
- Эфирные масла лаванды, чайного дерева и мяты – по 5 капель каждого;
- Сок лимона – 10 капель.
Смешайте в указанных дозировках, дышите полученным раствором. Поднесите максимально близко к носу, и по очереди дышите каждой ноздрей. Ингаляция по продолжительности должна занять примерно 10 минут.
Желательно проводить подобную процедуру два раза в день в течение пяти дней. Если было замечено улучшение, то постарайтесь не пропускать процедуры и не прерывать лечение.
Желательно раз в неделю в качестве профилактики проводить промывания носа. Рецепт прост:
- Возьмите половину чайной ложки соли;
- Растворите ее в одном стакане кипяченной воде;
- Остудите раствор до 36-38 градусов;
- Промывайте при помощи медицинского шприца без иглы.
Промывание солевым раствором необходимо делать 5-10 раз.
Советы врачей
Чтобы во время курения или после отказа от сигарет обоняние было чувствительным к различным раздражителям, то необходимо выполнять следующие рекомендации врачей:
- Больше времени проводите на свежем воздухе, старайтесь гулять не менее чем 1-2 часа в день.
- Обязательно пейте чистую воду, так как она способствует выведению из организма никотина, смол и продуктов, выделяющихся при курении. Взрослый мужчина должен пить не менее 3 литров в день, а взрослая женщина около 2 литров.
- Поддерживайте уровень влажности в квартире или доме. Оптимальный показатель – это 60% влаги. Если влажность меньше, то обоняние теряет чувствительность, так слизистые высыхают. Дополнительно сигареты сушат носовую полость.
- Укрепляйте иммунитет, принимайте витамин C. При курении защитные функции организма снижаются, что способствует возникновению насморка, сопровождающегося заложенностью носа.
- Если человек курит на голодный желудок, то риск получить отек слизистой носа возрастает, чтобы этого не произошло постарайтесь плотно позавтракать перед употреблением сигарет.
Заключение
Курение имеет влияние на обоняние, так если человек длительное время постоянно курит, то запахи начнут восприниматься иначе. Чтобы этого не произошло, то необходимо проводить профилактику и очищать рецепторы, находящиеся в носовой полости при помощи, описанных в статье ингаляций или промываний.
Видео взято с канала: Доктор Константин
После отказа от курения обоняние восстанавливается в течение 2-3 месяцев. Скорость восстановления зависит от длительности курения, а также от индивидуальных особенностей организма. Если восприимчивость к запахам не восстановилась, то обратитесь к врачу, он выявит причину и назначит лечение.
С уважением Аманда Харшман!
Источник
Как влияет курение на наше обоняние?
GingerCat
Какой чудесный день!)
Обоняние относится к органам чувств, позволяющих распознавать различные запахи и запоминать их. Считается что, при длительном курении способность к восприятию запахов снижается. Почему это происходит и как связано обоняние и курение, об этом читайте в статье.
Как влияет курение на обоняние?
От курения возможны следующие расстройства, связанные с обонянием:
- Аносмия – полное отсутствие возможности воспринимать запахи;
- Гипосмия – частичное снижение функции обоняния;
- Гиперосмия – обостренное восприятие запахов.
Наиболее характерно для курильщиков появление дизосомии, потому что запахи начинают распознаваться неверно. То, что приятно пахнет становится резким и раздражающим ароматом, а запах сигарет или табачного дыма, наоборот воспринимается как вкусный и терпкий. Происходит подмена понятий.
Вкус и обоняние являются взаимозависимыми органами чувств, так если происходят изменения в рецепторах одного, то они затрагивают и другую сферу. Из-за неправильного распознавания запаха привычная пища может стать не такой вкусной, как, казалось, раньше. Тогда аппетит человека будет снижаться.
По наблюдениям специалистов сильные запахи способны подключать ассоциативную память человека. Если человек не ощущает ароматы, то эти воспоминания блокируются до тех пор, пока обоняние не наладится.
К последствиям, которые может вызвать курение относят:
- появление отеков в области носа и дыхательных путей;
- ухудшение распознавания запахов;
- неправильное восприятие ароматов;
- приступы кашля;
- возникновение аллергической реакции;
- плохое самочувствие;
- снижение иммунитета;
- недостаток кислорода может вызвать удушье.
Потеря обоняния может быть не связана с курением, это может быть ярким симптомом болезней, касающихся непосредственно дыхательной системы человека.
Как восстановить обоняние после отказа от курения?
Восстановление обоняния может занять длительное время. Если человек бросил курить, то в течение 2-3 месяцев к нему должно полностью вернуться обоняние. Известно, что при отказе от курения появляется синдром отмены, который является показателем того, что из организма выводятся токсичные вещества.
В первые дни разница в восприятии запахов ощущается слабо, человек воспринимает ароматы практически также как во время курения. Если обмен веществ быстрый, то постепенно обоняние будет усиливаться, что связано с очищением рецепторов.
Если обмен веществ средний или медленный, то организм будет дольше выводить вещества из жизненно важных органов. Чтобы ускорить процесс необходимо проводить простые ингаляции.
Для этого необходимо взять следующие ингредиенты:
- Кипяченная горячая вода – 1 стакан;
- Эфирные масла лаванды, чайного дерева и мяты – по 5 капель каждого;
- Сок лимона – 10 капель.
Смешайте в указанных дозировках, дышите полученным раствором. Поднесите максимально близко к носу, и по очереди дышите каждой ноздрей. Ингаляция по продолжительности должна занять примерно 10 минут.
Желательно проводить подобную процедуру два раза в день в течение пяти дней. Если было замечено улучшение, то постарайтесь не пропускать процедуры и не прерывать лечение.
Желательно раз в неделю в качестве профилактики проводить промывания носа. Рецепт прост:
- Возьмите половину чайной ложки соли;
- Растворите ее в одном стакане кипяченной воде;
- Остудите раствор до 36-38 градусов;
- Промывайте при помощи медицинского шприца без иглы.
Промывание солевым раствором необходимо делать 5-10 раз.
Не делайте резких движений при ингаляциях или промывании. Если восприимчивость начнет восстанавливаться, то от запаха может закружиться голова.
(Не забываем, что возможны аллергические реакции при применении эфирных масел, будьте крайне осторожны)
Советы врачей
Чтобы во время курения или после отказа от сигарет обоняние было чувствительным к различным раздражителям, то необходимо выполнять следующие рекомендации врачей:
- Больше времени проводите на свежем воздухе, старайтесь гулять не менее чем 1-2 часа в день.
- Обязательно пейте чистую воду, так как она способствует выведению из организма никотина, смол и продуктов, выделяющихся при курении. Взрослый мужчина должен пить не менее 3 литров в день, а взрослая женщина около 2 литров.
- Поддерживайте уровень влажности в квартире или доме. Оптимальный показатель – это 60% влаги. Если влажность меньше, то обоняние теряет чувствительность, так слизистые высыхают. Дополнительно сигареты сушат носовую полость.
- Укрепляйте иммунитет, принимайте витамин C. При курении защитные функции организма снижаются, что способствует возникновению насморка, сопровождающегося заложенностью носа.
- Если человек курит на голодный желудок, то риск получить отек слизистой носа возрастает, чтобы этого не произошло постарайтесь плотно позавтракать перед употреблением сигарет.
Если после отказа от курения восприимчивость к запахам не возвращается, то необходимо обратиться к профессиональному специалисту, либо к ЛОРу, либо к терапевту. Доктор проведет диагностику и выявит причину.
Заключение
Курение имеет влияние на обоняние, так если человек длительное время постоянно курит, то запахи начнут восприниматься иначе. Чтобы этого не произошло, то необходимо проводить профилактику ти очищать рецепторы, находящиеся в носовой полости при помощи, описанных в статье ингаляций или промываний.
После отказа от курения обоняние восстанавливается в течение 2-3 месяцев. Скорость восстановления зависит от длительности курения, а также от индивидуальных особенностей организма. Если восприимчивость к запахам не восстановилась, то обратитесь к врачу, он выявит причину и назначит лечение.
Источник
Источник
О вредных привычках. Чем пахнет курильщик? Значение запахов.
Конечно, скажете Вы, курильщик пахнет сигаретами, и будете правы…
Запахи, это огромный пласт в нашей жизни.
Именно запахи; нас возвращают в детство, именно запахи, нас возвращают в те места, где нам было хорошо, в то время когда нам было хорошо.
Запахи нам напоминают о тех эмоциях, которые мы испытывали когда-то.
Запахи вызывают ностальгию, по тем временам, напоминают нам о тех людях, с которыми мы были, когда-то.
Вспомните, те запахи, когда Вы заходили в дом к своей бабушке, пахло пирожками или опарой, но эти времена были такими милыми. Это ни с чем не сравнить…
Когда Вы просыпались утром, солнышко уже грело лицо, и запах из кухни будил Вас. Негромкое бряканье посуды, бабушка не хотела Вас будить, и вставала очень рано, для того чтобы Вы могли проснуться и позавтракать свежими пирожками.
Эти воспоминания никогда Вас не оставят. Стоит только услышать знакомый запах, и Вы уже на мгновение погружаетесь в воспоминания. Ведь они такие приятные…
Или запах после дождя с грозой, мы только почувствуем запах, как сразу вспоминаем события, которые с нами происходили. И это естественно вызывает те эмоции, которые испытывали в тот момент.
Как же иногда хочется туда вернуться…
Вспомните, как пахнет утренний воздух зимой, Первое, что Вы чувствуете, Выходя на улицу.
Так дайте же себе возможность, дышать полной грудью, вбирая в себя свежий чистый воздух. Курильщик лишает себя этих приятных моментов.
Но как же так получается? что мы начали курить, и заменили свежий, вкусный воздух на сигаретный дым. Это не тот дым, который напоминает запах костра, походы, пикник.
Так чем же пахнет курильщик?
Если Вы сами курите, Вы не увидите разницы. Это только со стороны видно некурящему человеку. Чувствительность к запахам у курящего притупляется, курильщик перестает чувствовать, как пахнет он сам, но это чувствуют окружающие.
И не пытайтесь скрыть этот запах, тот, кто не курит, чувствует запах от Вас, если даже Вы уже достаточно давно курили. Запах сигарет впитывает и одежда и тело, и держится очень долго. Я не говорю уже о цвете кожи, это серый землистый оттенок, цвет мертвичины.
Вы можете скрывать от родителей этот запах, наивно полагая, что они этого не замечают.
Конечно, Вы можете курить ароматические сигареты, и прикрывать разными конфетами и маскировать. Вы действительно думаете, что Вы первый придумали использовать маскировочные запахи от сигарет. Поверьте, это не помогает.
Курильщик пахнет не просто сигаретами, он пахнет будущими проблемами, и болезнями.
Во первых это не приятный запах, который вызывает отвращение со стороны некурящих людей. Вам же самим не нравятся неприятные запахи, Правда?
Если человек курит, то это показывает окружающим, что он не ценит свое время, а соответственно не будет ценить и чужое время. не ценит свое здоровье и окружающих.
Если стоит вопрос при приеме на работу, нормальный работодатель всегда предпочтет не курящего работника.
Курящий человек пахнет будущей нищетой.
Он пахнет нервозностью, и низкой самооценкой.
Курящий человек это, как правило; подавление негативных эмоций и переживаний.
Курящий человек пахнет праздностью и ленью.
Курящий человек пахнет пониженной выносливостью, и меньшим потенциалом.
Можете сами продолжить этот список, будет даже интересно…
Если вы курите дома, то как правило запах такого дома не вызывает ни каких приятных ассоциаций, а скорее даже вызывает неприятные.
Вспомните в детстве, когда вам приходилось заходить в прокуренное помещение, и это вызывало иногда даже тошноту и рвоту. А теперь Вы стали взрослыми и забыли про своих детей, как им неприятно находиться в прокуренных помещениях.
Ни чем хорошим в будущем не пахнет курильщик. Только будущие проблемы и болезни.
Так что Вам сегодня карты в руки или Вы хотите быть здоровыми и жизнерадостными или нет…
Если проблемы ума создают проблемы для тела, то прежде всего надо чистить мозги.
Когда я работал в некурящем коллективе, я видел эти взгляды, когда ты заходишь в помещение, с улицы и приносишь с собой неприятный запах. Даже самому становится не по себе.
Курящему человеку по определению закрыта дорога на хорошую работу.
Конечно, бывают исключения из правил, только если Вы незаменимый работник-профессионал, но другим просто это приходится терпеть, но это не перестает вызывать неприязнь у не курящих.
Так что выбор остается за Вами, будете Вы продолжать уничтожать себя или у Вас еще есть желание жить полной жизнью.
читайте другие статьи на канале: как перестать нервничать .
Источник