Чувствуешь не измеряя ее

Екатерина Керкис запись закреплена

ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ДУШЕВНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ
(для меня очень понятное и близкое), к сожалению не знаю автора.

Я измеряю нежность тишиной,
Несказанными, лишними словами
Когда внезапно чувствуешь душой,
Того, кого не чувствуешь руками.

Я измеряю путь к тебе — душой,
Которая томится в ожидании,
Когда со мною вместе плачет дождь
Вместо тебя, пришедший на свидание.

Я мысли о тебе сплету в венок
Красивый, нежный, сотканный из счастья.
Теплом согрею каждый лепесток,
Чтоб отвести печали и ненастья.

Я прикоснусь к тебе издалека
Словами о любви, что греют душу,
От них по телу пробежит волна
И слёзы счастья вырвутся наружу!

Я измеряю взгляд твой — добротой
Лучистым светом, искренностью, верой!
Тону и возношусь над суетой —
Тебе лишь одному на свете веря!

Я измеряю нежность тишиной,
Несказанными лишними словами,
Когда внезапно чувствуешь душой
Того, кого не чувствуешь руками.

Источник

Сатурация легких при коронавирусе: что это, какая норма, таблица

В разговорную речь все больше входят специализированные термины. Так, с недавних пор каждый человек знаком с коронавирусом. Из-за него понятие «сатурация» стало уже общераспространенным, а что такое сатурация – можно прочитать в описании ниже.

Что такое сатурация

Сатурация лёгких – термин, который является показателем уровня насыщенности крови кислородом.

Несмотря на постоянство видимого дыхательного процесса поступление в организм живительного газа способно снижаться и ухудшать самочувствие и возможности организма.

Важно здесь то, зачем именно отслеживается уровень кислорода. Вещество прямо участвует в получении порядка 90% всей генерируемой организмом энергии. Кислород выполняет перенос питающих клетки молекул с целью получения ими энергии при переработке в процессе жизнедеятельности. Поэтому при падении его уровня страдает весь организм.

определение нормы сатурации

Количественная оценка сатурации – процентами, обозначающими количество отдельных молекул гемоглобина сравнительно с общим количеством молекул, взаимодействующим с О2 (обозначение кислорода в химии).

Применяется 2 метода получения показателя:

в абсолютном значении – SaO2 (анализ пробы крови лабораторным методом);
неинвазивно, без получения пробы – SpO2 (специальным прибором).

Последний метод применяется повсеместно ввиду своей быстроты и безопасности, а также отсутствия временного разрыва на исследования при подчас критическом состоянии пациента.

Неинвазивный метод (от англ. invasion – погружение) заключается в работе прибора под названием «пульсоксиметр». Его закрепляют на палец и включают – на это требуются считанные секунды благодаря схожести с прищепкой. Спустя сбор информации и ее анализ, продолжающиеся не больше минуты, результат показывается на экране.

пульсоксиметр — измерение сатурации в крови

Принцип работы заключается в улавливании цветовой гаммы при освещении крови. При меньшем содержании в ней кислорода цвет обязательно изменится.

Бригады скорой помощи обязательно имеют этот прибор в своей «укладке». Он занимает мало места, почти ничего не весит и имеет небольшую стоимость.

Какая норма сатурации у взрослых — таблица

Что означает сатурация 99 или 100? У взрослых норма сатурации — показатель в интервале от 95 до 99%. Самочувствие при этом не имеет отклонений, общетерапевтические жалобы отсутствуют. Следует учитывать также индивидуальные особенности человека:

здоровый человек без вредных привычек обладает показателем в 95-99%;
курильщик – от 90 до 94 % (причем чем больше стаж табакокурения, тем хуже);
человек с хроническим заболеванием дыхательной системы – 90-95%.

Характерно, что этот показатель является статичным: организм поддерживает его примерно на одном уровне. Это выявлено на основе статистики и многократно проверено.

Какая норма сатурации у детей

Для детского организма значительного отличия нет, показания схожи с данными у взрослых и даже повторяют их.

Единственная оговорка делается для новорожденного. У грудничка нормальная сатурация составляет величину от 93 до 96%. С возрастом показания достигают уровней взрослого человека.

Сатурация при коронавирусе

Заболевание коронавирусной инфекцией (в разговорной речи – «коронавирусом») характеризуется мощным и всеобъемлющим поражением основного органа дыхания – легких. Поражаются в первую очередь альвеолы — единичные клетки, выполняющие газообмен между воздухом, попадающим в легкие, и кровью, переносящей кислород к клеткам организма.

Альвеолы и их перегородки блокируются вирусом и воспаляются, в результате их полезная работа за короткий промежуток времени снижается до нуля. Воспаление переходит на соседние альвеолы, пораженная площадь увеличивается. В результате объем кислорода, поступающий за единицу времени в организм, непрерывно снижается.

Состояние постепенно или достаточно резко (за 3-5 суток) ухудшается, самочувствие субъективно оценивается эпитетами «уставший» или «вымотанный», проявляются простудные симптомы.

Сатурация при коронавирусе является критерием степени поражения организма. При слишком низком значении необходима незамедлительная медицинская помощь – вплоть до подключения к аппарату искусственного дыхания.

Причины заниженной сатурации

Низкая сатурация кислорода в крови указывает на какое-либо отклонение в состоянии здоровья. Чаще всего таким является:

качественное и количественное изменение состояния крови (выражается в изменении количества и характеристик эритроцитов и т.д.);
заболевание дыхательной системы (от небольшого воспаления легких до рака);
излишний вес тела (с учетом конституции и нормативного веса по росту);
заболевания сердечно-сосудистой системы (от проходящих инфекционных заболеваний до врожденных пороков сердца).

Среди причин также называют табакокурение.

Что делать при низкой сатурации

При критичном уровне следует применять лекарственные средства и оборудование для поддержания жизни. Этим занимается медперсонал.

При пониженном рекомендуется самостоятельно:

дышать свежим и чистым воздухом, заниматься дыхательной гимнастикой;
пить воду мелкими глотками и принимать лекарства, разжижающие кровь (по назначению врача);
потреблять продукты с повышенным содержанием железа (гречка, мясо, яблоки).

Регулярные тренировки дыхания, совмещенные с физическими упражнениями, усилят организм и позволят проще переносить любое заболевание ввиду улучшения функции питания кислородом всех нуждающихся тканей.

Источник

Любовь ли это? Как распознать настоящую любовь, когда она появляется на вашем пути

Все говорят о том, как прекрасно быть влюбленным, но любовь ли это? Это руководство поможет вам распознать настоящую любовь, когда она приходит в вашу жизнь.

Любовь ли это? Любовь — это та неописуемая вещь, которую многие пытались описать. О любви написаны песни, фильмы, книги и стихи.

Любовь неизмерима и не поддается количественному измерению. Любовь — это волшебное и мистическое чувство, которое всепоглощающе. Но если оно такое загадочное и всепоглощающее, как вы можете быть уверены, что это любовь?

Возможно, у вас была влюбленность. Возможно, вам действительно кто-то нравился или вы были влюблены в него. Но действительно ли это любовь?

Как понять, любовь ли это?

Любовь может иметь определение в словаре, но действительно ли это чувство глубокой привязанности? Я могу сказать это о своем любимом телешоу, новом платье или даже закуске.

Любовь — это не совсем чувство. Это скорее состояние души. Конечно, она может привести к чистой радости, но также может привести к гневу, депрессии, неуверенности и многому другому.

Так что, если вы несчастны, это может быть любовь. Если вы счастливы, это может быть любовь. Но как копнуть глубже? Чтобы понять, является ли то, что вы чувствуете, любовью, нужно сосредоточиться на эффектах любви. Любовь — это смесь желания и связи.

Желание — это то, что имитирует влюбленность. Это то, что заставляет вас чувствовать себя так, будто у вас порхают бабочки, когда вы их видите. Связь — это желание быть рядом с ними. Вы можете иметь одно из них без другого, но без обоих чувств будет недостаточно для поддержания отношений без сильного стресса.

Влюбленность — это то, что может часто случаться в вашей жизни. Это чувство кайфа, когда вы вот-вот увидите кого-то, может возникнуть при ограниченном знании о нем.

Привязанность требует некоторого времени, чтобы вырасти. Когда вы переживаете за них и заботитесь о том, как у них дела, значит, вы стали близки. Именно так желание и перерастает в любовь.

Но чтобы ответить на вопрос «Любовь ли это?», вам нужно более конкретно разобраться в вашей ситуации.

Любовь ли это? Давайте посчитаем способы!

Хотя любовь нельзя измерить количественно, ее можно увидеть и распознать. Есть симптомы любви, которые вы чувствуете или замечаете, и которые могут помочь вам узнать ответ.

1. Вы думаете о них, когда их нет рядом. Это может быть признаком многих вещей. Но в данном случае мысли о ком-то, когда его нет рядом, не вызваны страхом, ревностью или недостатком общения.

Это когда вы находитесь в продуктовом магазине и думаете о том, что бы им понравилось. Это когда вы видите что-то смешное и мечтаете, чтобы они тоже это увидели.

Мы часто думаем о том, почему наш возлюбленный не ответил на сообщение или где он находится, но когда это любовь, она более заботлива, чем это.

2. Вы чувствуете себя с ними в безопасности. Это очень важно. Чувствовать себя в безопасности с кем-то — это не просто ощущение того, что он не подвергнет вас опасности, а знание того, что он защитит вас от опасности, физической или иной. Это важный ответ на вопрос, как распознать любовь.

Чувствовать себя в безопасности — значит знать, что вы можете отпустить себя и быть самим собой, не подвергаясь опасности. Вы можете оказаться в страшной ситуации с этим человеком, но его присутствие рядом помогает.

3. Вы можете на них положиться. Это может означать многое. Это может означать, что они выполняют данные вам обещания или что они позаботятся о вас, если вы заболели. Это может означать, что они отвечают на ваши звонки и подталкивают вас, когда вам нужна мотивация.

Они позволяют вам опереться на них и поддерживают вас. Зависимость от кого-то не означает, что вы зависите от него, это означает, что он будет рядом, когда вам нужно будет на него положиться.

4. Вы с радостью идете на компромисс. Компромисс — это сложно. Когда вы любите кого-то, эта привязанность и желание быть вместе и чтобы он был счастлив, облегчает задачу. Когда вы хотите поделиться последним кусочком пиццы вместо того, чтобы съесть его самому, это может быть увлечением.

Но когда вы с радостью переезжаете дальше, чем планировали, чтобы он мог получить работу своей мечты, это любовь.

5. Вы не хотите, чтобы ваши отношения заканчивались. Конечно, вы можете не хотеть прекращения отношений из-за фантазии, потому что не хотите быть одиноким или по множеству других причин, но когда это любовь, вы не хотите прекращения отношений, потому что не хотите быть с ним.

Дело не в вас, не в вашем счастье и даже не в вашем страхе. Когда вы влюблены, вы не хотите разлучаться с этим человеком. Вы боитесь не того, что вам придется встречаться, что вы останетесь одни, что вы найдете кого-то другого, а того, что вы потеряете его.

6. Вы чувствуете стабильность. Влюбленность — это то, что вызывает у нас головокружение. Это то, что заставляет нас проверять телефон на наличие сообщения от него или нервничать при встрече. Когда это увлечение смешивается с успокаивающим эффектом связи, это и есть любовь.

Когда эти высокие чувства бабочек и ликования успокаиваются безопасностью и доверием, это и есть любовь.

7. Они могут успокоить вас. Это не значит, что рядом с ними вы не можете быть взволнованы, но их присутствие успокаивает вас. Когда у вас был тяжелый день, они не делают его еще хуже. На самом деле, просто сидя рядом с ними в тишине, вы чувствуете себя лучше.

Когда рядом с кем-то вы чувствуете себя как дома, вы знаете, что это любовь.

8. Вы думаете о них, когда думаете о своем будущем. Это любовь? Возможно. Я думала о будущем с множеством интрижек, но никогда не думала по-настоящему. Я думала о своей фантазии и просто подключала их к этой идее.

Когда вы думаете о своем будущем с кем-то реалистично, это любовь. Если вы думаете о том, каково это — жить с ним, остепениться и действительно сделать отношения длительными, то это любовь.

9. Они знают вас настоящего. Если они не знают вас, это не так. Это может имитировать любовь, и вам может нравиться идея о них, но без того, чтобы действительно быть вами, любовь не может существовать.

Вы не можете испытать настоящую привязанность, если вы не являетесь настоящим собой».

10. Вы контролируете ситуацию. Быть под контролем — это не значит контролировать своего партнера. Быть под контролем — значит контролировать себя. Они не заставляют вас совершать безумные поступки и не заставляют чувствовать себя неуверенно.

Когда вы с ним, ваши эмоции не скачут вверх-вниз и не выходят из-под контроля. Любовь ли это? Если вы чувствуете, что контролируете свой выбор и свои чувства, то, возможно, вы влюблены.

11. Они чувствуют, что им хорошо. Это надоедливое клише, но это правда. Это не поможет вам разобраться в своих чувствах, но иногда, когда вы влюблены, вы просто чувствуете это. Вы не можете это описать, но это ощущение правильное, как будто оно подходит.

Это то чувство, которое уже давно описывает любовь; хотя оно запутанное и нелогичное, это то, что есть любовь.

Поэтому в следующий раз, когда вы спросите, любовь ли это, вспомните, что вы, скорее всего, уже знаете.

Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш замечательный канал.

Источник

Чувствуешь не измеряя ее

любовь шагами не измерить.