Чувствуешь что изменяют тебе или нет

Почему вам постоянно кажется, что вам изменяют

Вы знаете наизусть имена всех его подруг и коллег и часами просматриваете их фотографии, втайне проверяете телефон любимого? Ведете себя слишком подозрительно в отчаянных попытках найти следы измены? Сегодня мы попытаемся разобраться почему нам постоянно кажется, будто нам изменяют, откуда берется этот страх и как его побороть.

Если вы когда-либо подозревали вашего партнера в измене (даже если для этого не было существенного повода) знайте, — вы не одни такие. Оказаться в подобной ситуации — тот еще стресс для обоих из партнеров. И хотя вы ссылаете свои подозрения об измене на отсутствие доверия в отношениях, на самом деле, по мнению многочисленных экспертов, проблема кроется намного глубже.

Собственная тяга к изменам

«Как правило, человек начинает подозревать своего партнера в измене по трем, на первый взгляд неочевидным, причинам,- говорит Сьюзен Голич, доктор философии в области психологии и сертифицированный коуч по отношениям. — Проблемы с доверием, безусловно, являются одной из причин, но также ваше поведение может указывать на то, что вам недостает уверенности в себе или вы жаждете внимания».

Недавнее небольшое исследование 96 гетеросексуальных пар (опубликованное в «Журнале социальных и личных отношений») показало, что мы проецируем на наших партнеров наше влечение к другим людям. Когда участники исследования начинали тесно общаться с незнакомыми ранее людьми, по их словам, им казалось будто их партнер также завязывал тесные отношения с другими участниками, хотя это и не всегда являлось правдой.

«Когда человек проецирует — это говорит о неспособности справляться с проблемами», — говорит клинический психолог и автор романа «Другая женщина». «Люди, которые хоть раз изменяли или обманывали, соответственно подозревают во лжи своих партнеров, они проецируют на своих партнеров свои же мысли о желании быть с другим человеком. В конце концов, они и сами начинают верить в то, что партнер им изменяет».

Таким образом, не всегда отдавая себе в этом отчета, человек на подсознательном уровне дает себе разрешение изменять или думать об измене. Ведь если его партнер изменяет, то почему ему нельзя поступать так же? Очевидно, это уловка нашего мозга, призванная оправдать себя и свое поведение в собственных глазах.

Давайте рассмотрим три причины неоправданной ревности, а также изучим способы, помогающие справиться с ними.

1. Вам изменяли в прошлых отношениях

Если в прошлых отношениях вам изменяли, или же в данный момент вы сами изменяете или постоянно задумываетесь об этом, то скорее всего, вам лишь кажется, что ваш нынешний партнер тоже вам неверен. Таким способом подсознание пытается «оправдать» ваше собственное поведение.

Когда вы начинаете сходить с ума и подозревать партнера в измене, скорее всего для этого нет никаких веских причин. Но ваш мозг устроен таким образом, что вы все равно будете сами выдумывать эти причины и цепляться за всякую мелочь и незначительные вещи. Например, если посреди ночи вашему партнеру придет сообщение, то вы скорее всего предположите, что у него кто-то есть, потому что вы также получаете тексты поздно ночью, от ваших тайных воздыхателей.

Это скользкая дорожка, но в ваших силах разобраться в себе, и не споткнуться на ней. Говорите друг с другом, научитесь доверять своей половинке, говорите о душевных травмах и обидах, которые вам причинили в прошлых отношениях, постарайтесь понять и помочь друг другу.

Это может стать хорошим поводом для того, чтобы признаться во всем, раскрыть свои грязные маленькие секретики и взять за правило отныне быть честным со своим партнером, возможно. Возможно, для такой работы понадобится помощь психолога. Ваш семейный консультант может помочь вам наладить здоровое общение и установить границы. А также он поможет вам и вашему партнеру распознать и понять первопричину вашего недоверия и связанного с ним поведения.

2. Вы не доверяете людям

Если же корень ваших неурядиц в отношениях кроется в проблемах связанных с доверием, вы скорее всего подозреваете вашего партнера во лжи и измене. По сути, вы не способны доверять людям. Возможно, всему виной горький опыт прошлых отношений, в которых вас обманул ваш партнер, или же предательство самых близких людей, родителей и друзей.

Психологи уверяют, что, будучи взрослыми, люди строят отношения, основываясь на тех поведенческих моделях, которые они еще детьми наблюдали у своих родителей. По их словам, если ваши родители изменяли друг другу, вы, скорее всего, будете ждать того же самого в своих отношениях. Также верно утверждение того, что вам трудно смириться с изменой бывшего партнера и вы проецируете прошлый негативный опыт на свои новые отношения.

В таком случае, поиск психолога для пары будет отличным способом решить проблемы, ставшие результатом измены и предательства. Вы можете ходить к терапевту вместе или в одиночку. Он поможет вам разобраться со своим прошлым, чтобы оно больше не оказывало негативного влияния на ваши новые отношения. Тогда вы сможете, наконец, пережить измену.

3. Вы чувствуете, что недостойны любви

Если вы недостаточно уверенны в себе, и чувствуете себя недостойным любить и быть любимым в ответ, в таком случае вы всегда будете искать причину в ваших отношениях, но не в себе. Это может быть связано с низкой самооценкой, а также теми проблемами, о которых мы говорили выше. Но какой бы ни была основная причина, всегда можно переосмыслить свое видение мира и себя в нем.

Рассказывайте партнеру о своих проблемах, тем самым вы даете ему понять, что эту проблему вам стоит решить вместе ради ваших отношений. Это также позволит вамподелиться сомнениями со своей половинкой, попросив о помощи. Ваш партнер поможет вам проанализировать тревожащие вас чувства и почувствовать себя в безопасности.

Если же причина подозрений является результатом неуверенности в себе и низкой самооценки, пообещайте себе стать лучше. Найдите новое увлечение из займитесь тем, что поднимет вашу самооценку, и вы почувствуете себя более уверенно. Займитесь своим телом, здоровьем, запишитесь на занятия фитнесом, танцы, балуйте себя обновками, не отказывайте себе в удовольствиях, научитесь любить себя.

Иногда конечно, ваши подозрения в измене со стороны партнера могут оправдать себя, ведь, как говорят «не бывает дыма без огня». Но зачастую вы сами себя накручиваете. Здесь важно признаться самому себе в своих чувствах, распознать не являются ли они признаком низкой самооценки и обсудить это со своим партнером. Прежде всего, будьте честны с собой и ищите истинную причину своих страхов.

Источник

Топ 9 достоверных способов распознать женскую измену: что делать, когда подозреваешь, как узнать с точностью до 100 процентов

Идеальные отношения бывают разве что только в сказке. Но даже там в период семейного кризиса на фоне регулярных ссор и обид нередко возникает такое явление, как женская измена. Она может быть спровоцирована недостатком секса или же его неполноценностью, падением интереса друг к другу, снижением доверия или просто родовой предрасположенностью женского пола к слабости в виде походов на лево.

Но как узнать, изменяла ли жена с точностью до 100 процентов, не наломав при этом дров и не разрушив тем самым семейную идиллию? На самом деле все признаки женской измены являются сугубо косвенными и могут свидетельствовать о проблемах совсем другого характера, никак не относящихся к предательству. Далее на блоге bursin.ru рассмотрим работающие способы распознавания в своей женщине подлой изменщицы, а также дадим ряд полезных советов, которые помогут вам раз и навсегда избавиться от тягостных мыслей и начать жить со спокойными нервами.

Содержание:

Что делать, когда подозреваешь жену в измене

Если на фоне кажущейся нормальной семейной обстановки в твою голову начали закрадываться мысли о том, что твоя жена тебе не верна, запомни, что вывести её на чистую воду, если она действительно тебе изменяет, будет очень непросто.

В любом случае тебе придётся выяснить правду, но перед этим проследуй нескольким простым правилам:

• Успокойся и постарайся не думать о плохом, ведь ещё ничего не подтвердилось;
• Не нападай на жену с расспросами – дикая ревность никогда не доводит до добра;
• Не вздумай следовать за ней по пятам в надежде выследить её тайного поклонника. Если ты до такой степени не доверяешь своей женщине, лучше сразу прекратить с ней любые отношения;
• Ну и начни уделять внимание мелочам. Обычно факт измены кроется на поверхности, его нужно только правильно распознать, а как – мы расскажем далее.

В 80 процентах случаев подозрения в измене так и остаются просто подозрениями, поэтому не накручивай, продолжай жить спокойной семейной жизнью, следуя нашим дальнейшим указаниям, и возможно тогда ты убедишься, что твоя жена любит только тебя и никого другого.

Народные приметы

Когда у замужней женщины появляется любовник, она начинает меняться. При этом многие мужчины могут в упор не замечать очевидных вещей, продолжая слепо верить в счастливую сказку под названием «Идеальная семья».

На начальном этапе расследования помогут народные приметы. Так наши прадеды могли с лёгкостью определить женскую неверность по простому признаку – жена начала слишком часто упоминать имя другого мужчины. Она может сравнивать его с тобой, хвалить, или наоборот ругать его поведение, стараясь тем самым абстрагироваться от внутреннего неприятного ощущения измены.

В качестве одной из примет народной мудрости можно назвать её долгий и задумчивый взгляд. Если твоя жена вдруг начала подолгу сидеть и с озабоченным видом смотреть в одну точку, это может свидетельствовать о её попытке найти подходящие слова для признания в своём грехе. Но брать эту примету за основу нельзя, ведь задумчивость сама по себе не является признаком измены.

Основные признаки женской измены

Узнать, что жена изменяет мужу с точностью до 100 процентов, опираясь лишь на приметы или косвенные признаки, невозможно, но шанс вывести своё расследование на новый уровень есть. Так если ряд следующих признаков будет присутствовать в отношениях между тобой и твоей женой, можно смело нанимать частного детектива и прерывать данные отношения на корню:

1. Резкое изменение в поведении. Если вдруг твоя жена стала весёлой и радостной, несмотря на то, что ваши отношения уже давно не являются поводом для радости, стоит поставить галочку и переходить к следующему пункту;
2. Слишком частые задержки на работе. Служебные романы никто не отменял, и если она начала приходить домой гораздо позже обычного, и при этом у неё не было повышения, что обычно является причиной завала на работе, ставим вторую галочку;
3. Таинственная подруга. Появление некой подружки, которую ты и в глаза никогда не видел и не знал о её существовании, может дополнить список твоих подозрений, если он уже полон под завязку. Если же никаких других признаков измены не наблюдается, вполне возможно, что подруга реальна, а твои опасения беспочвенны;
4. Следы на теле. Это очень серьёзный повод не только задуматься, но и провести с женой серьёзную беседу с глазу на глаз. Старайся при этом не повышать голос и спокойно узнать, в чём дело. Возможно, она стала жертвой чьего-то грубого отношения и побоялась рассказать тебе об этом, а это уже совсем другая история;
5. Бесконечная смена нижнего белья. При этом новые романтические коллекции могут появляться едва ли не каждую неделю при том, что ваш секс уже давно перестал быть таким, каким он был два, или три года назад. Согласись, глупо покупать шикарные кружевные трусики, если они никогда не будут предназначаться для тебя. Задумайся;
6. Неожиданная смена пароля на телефоне. И это на фоне постоянного ношения умного гаджета с собой. Если твоя жена не позволяет себе оставить свой телефон ни на секунду, даже идя в туалет или в душ, есть смысл начать беспокоиться;
7. Изменение внешности, регулярный макияж, диета, фитнес, спортзал и так далее. Одним словом, твоя жена начала следить за собой, и иногда стремление стать красивее доходит до абсурда. Внимательно проанализируй свои отношения до того, как она начала рьяно прихорашиваться и после. Если она уделяет тебе максимум внимания и проводит с тобой всё своё время, значит она просто решила внести в ваши отношения новые краски. Если же нет, скорее всего где-то её уже ждёт другой мужчина;
8. Очень явный признак измены – прекращение ссор и распиливания мозгов по любому поводу. Как ни странно, но чем больше твоя жена тобой недовольна, тем сильнее это свидетельствует о её любви к тебе. Своим поведением она старается выявить все твои недостатки и исправить их, слепив из тебя того самого мужчину, которого она хотела бы видеть рядом с собой. Если это не так, делай выводы, ставь галочку;
9. Пропущенные звонки. На самом деле это очень тревожный сигнал. Регулярные телефонные звонки, которые твоя жена пропускает в твоём присутствии, могут означать, что ей звонит любовник. Она может ссылаться на рекламных агентов или дотошных работников банка, при том, что раньше она не стеснялась поднять трубку и спокойно отказаться от неинтересного ей предложения.

Если вкупе с вышеперечисленными признаками твоей жене стали неприятны физические контакты с тобой, она стала чаще отводить взгляд, а также жаловаться на недостаток общения, с большой долей вероятности у неё появился другой. Что делать дальше, мы расскажем чуть позже, а пока поговорим о типах женской измены.

Виды женских измен

Да, измены бывают разными, и последствия от них тоже могут быть самыми неоднозначными. В одном случае женщина может совокупиться с другом, сотрудником на корпоративе или со случайным знакомым по вине алкоголя или внезапно нахлынувшей страсти. В другом же случае она идёт на это осознанно, просчитывая каждый свой шаг и тщательно вуалируя любые доказательства своего преступления.

Как правило, случайные и неожиданные связи бывают одиночными и чаще всего на этом всё и заканчивается. После случившегося женщина испытывает глубочайшее чувство вины и старается всячески исправить свою ошибку, что проявляется в виде чрезмерной заботы, ласки, попытки доставить любимому максимум удовольствия.

В редких случаях женщина может сама признаться во всём мужу, и тогда исход ситуации будет зависеть только от него. Здесь любые признаки измены, которые мы отметили выше, не будут проявляться по той простой причине, что будет отсутствовать главный фактор второго типа измены – её регулярность.

Да, этот вид неверности гораздо страшнее и здесь налицо могут проявляться сразу все признаки женской измены. Иногда жена может и не скрывать своего непристойного поведения, но чаще всего мужу придётся угадывать причины кардинальных изменений в поведении своей жены.

Если она изменяет осознанно, значит, тому предшествовал веский повод со стороны мужа, либо она сама сильно падка «На передок» и по жизни не прочь разделить постель с хорошим любовником. Конечно же, от такой женщины нужно бежать как от огня, и если описанные выше методы помогут тебе в этом, мы будем только рады, что ещё один мужчина освободился от оков коварной изменщицы и обрёл настоящее счастье с по-настоящему верной и любящей женой.

Простой тест в заключение: «Как узнать, что жена тебе изменяет?»

Иногда неверность сложно доказать любыми известными способами, ведь некоторые женщины настолько хорошо умеют скрывать свои чувство и эмоции, что только по поведению невозможно достоверно определить факт измены.

Тогда прибегают к грубым, но работающим способам, которые в 90 процентах случаев дают гарантированный результат. Сейчас рассмотрим на подробном примере один из таких методов, который позволит с высокой точностью вывести на чистую воду подлую жену.

Но вначале необходимо потренировать своё актёрское мастерство. Попроси у своих друзей помочь тебе в этом деле и постарайся разыграть несколько сцен, где ты будешь с абсолютной серьёзностью сообщать своему товарищу важную новость. В итоге должно получиться очень правдоподобно, чтобы при вашем разговоре с женой она не заподозрила подвоха.

Теперь включаемся в актёрскую игру и начинаем наш маленький тест. В течение всего дня продолжай всем своим видом давать своей жене понять, что её ждёт непростой разговор. Прямо так и скажи, что вечером вам нужно будет серьёзно поговорить. При наступлении часа «X» скорбно сообщи ей, что не ожидал от неё такого подлого поступка, при этом постарайся выразить всю свою горечь и обиду, не переставая смотреть ей прямо в глаза.

Как показывает практика, практически все неверные жёны при таком подходе раскрывают свои низкие секреты. В случае если тест ничего не показал, и жена действительно ничего не поняла, радуйся, ведь она тебе не изменяет. Отшутись глупой шуткой, типа того, что «Друзья сказали мне, что ты не любишь дайвинг, такого я от тебя не ожидал, ведь я уже включил его в программу нашего путешествия».

И в том и в другом случае у тебя появится шанс начать жить заново либо с новой женой, либо со спокойными нервами. Удачи!

Источник