Чувствовать собственную важность значимость порой вторые половинки

Повышение значимости – путь к успешным отношениям!

Когда женщина важна и значима для мужчины, он сделает для нее многое. Он будет завоевывать, радовать, стараться и дорожить. Так часто бывает на первых этапах отношений, но очень редко это длится долго. Мужчина начинает считать женщину уже завоеванной территорией, успокаивается и перестает ценить то, что имеет. И начинаются ссоры, скандалы, претензии, обиды и измены. Не всегда, но часто, женщины сами провоцируют на это, переставая давать мужчине ощущение собственной значимости и ценности.

А это является самым важным в отношениях с мужчинами. Причем, на каждом этапе отношений. Если ваша значимость для него высока – он будет стремиться быть рядом с вами. Если же в ваших отношениях возникли проблемы, мужчина стал вести себя равнодушно и не стремится наладить ваши отношения, значит ваша значимость низкая.

Когда женщина вступает в отношения с важным и нужным для нее мужчиной, она начинает совершать ошибки, которые приводят к потере ее значимости. Сегодня мы поговорим об основных из них, чтобы вы их не совершали и всегда работали только над повышением собственной значимости, а не занижали ее.

Три ошибки, снижающие женскую значимость и ценность

1. Женщина превращается в догонялку.

Этот термин придумала Светлана Ермакова, автор методики «Не мешайте ему влюбиться в Вас! Методика, которая оживит даже мужа». И он как нельзя более точно отражает состояние женщины, которая всеми силами пытается удержать мужчину, все для него делает и пытается во всем под него подстроиться. Она дает гораздо, в разы больше того, чем получает в ответ. В методике описано одно хорошее правило: «делай к мужчине один шаг лишь тогда, когда он сделал к тебе два!» Многие женщине же, боясь потерять мужчину, проявляют излишнюю активность и тем самым отталкивают от себя мужчину. А потом жалуются на то, что они все для этого мужчины делали, а он оказался такой неблагодарный!

Когда женщина встает в позицию догонялки, ее значимость падает ниже плинтуса. Когда мужчина отдаляется от нее, а она бежит за ним. Когда мужчина плохо относится к ней, а она терпит и прощает, еще и оправдывая его (отчего так происходит подробно описано в статье «Как любить и не страдать ИЛИ как перестать быть жертвой в отношениях» ).

Когда вы догоняете, вы показываете свою сильную заинтересованность, тем самым давая возможность мужчине полностью расслабиться и ничего для вас не делать. Когда вы выясняете с ним отношения, устраиваете разборки, ревнуете – вы находитесь в позиции догоняющей.

Никогда не бегите за мужчиной! Потому что это никогда не приведет к ответным, сильным и пылким чувствам. Если вы ему нужны, то никуда он не денется. А вы встанете в позицию значимой и ценной женщины, и тогда догонять будет он. Мужчина в отношениях должен быть собран и активен, а женщина – расслаблена, но никак не наоборот. Не ставьте себя в позицию нуждающейся в нем, пытаясь его завоевать, удержать, заинтересовать. Запомните раз и навсегда, что как только вы станете нуждающейся в нем, вы станете ненужной ему! Так устроен мужской мозг. Ваша задача вести себя так, чтобы это он пытался вас заинтересовать и удержать. Дополнительно на эту тему читайте статью «5 уроков влюбления Или почему не надо бегать за мужчинами».

2. Женщина демонстрирует, что она никому больше не нужна.

Когда мужчина слишком важен для женщины, она стремится всячески ему показать, что других мужчин для нее не существует. Она зацикливается только на одном мужчине, показывая ему свою верность и преданность. Это неплохо, но мужчины часто видят ситуацию с обратной стороны. Что это не женщина делает такой выбор и отказывается от общения с другими мужчинами, а что другие мужчины не общаются с ней, что никто на нее не смотрит и никому она не нужна. И это сильно занижает ценность и значимость женщины.

Мужчина нуждается в оценке общества, его социальная значимость для него очень важна. И если его женщину общество никак не оценивает, то зачем она ему тогда нужна? Он не думает об этом осознанно, все это происходит на подсознательном уровне. Все мы, так или иначе, больны «синдромом толпы» и часто больше обращаем внимания на то, на что смотрят сотни людей, чем на то, на что смотрит один человек.

3. Близкие отношения с другими мужчинами.

Да, мужчине нравится, когда на его женщину смотрят и восхищаются ею. Но только когда женщина принадлежит только ему одному. Когда он узнает о том, что у женщины есть близкие отношения с другим (или с другими) мужчинами, ее ценность начинает равняться нулю. Уловили разницу? Одно дело – когда вы нравитесь другим мужчинам. Это повышает вашу значимость. Другое дело, когда вы вступаете с другими мужчинами в очень близкие отношения – это значительно понижает вашу значимость. Поэтому, пытаясь повысить свою значимость, «борщите, борщите, но не переборщите!»

Не обязательно даже заводить себе кучу поклонников. Можно просто подогревать мужчину, нечаянно вставляя в разговор реплики о симпатиях к себе других мужчин, но делать это тонко. Например: «Сегодня на работе Виктор Петрович с меня глаз не сводил, мне прямо неловко стало, начала думать, что со мной не так. Спросила у него, в чем дело. На что он сказал, что это синее платье просто удивительно подходит к моим глазам, и он впервые заметил, какие они красивые. Мне как-то неудобно стало, с одной стороны. А с другой, все же очень приятно)))». И сразу же перевести разговор на другую тему.

Но если вы активно флиртуете с мужчинами, и этот флирт заканчивается более близкими отношениями, то не ждите, что ваш мужчина начнет вас ревновать и сразу же кинется вас завоевывать. Это ошибка многих женщин. Повышения значимости вы не добьетесь, вы просто потеряете мужчину. Мужчине важно, чтобы вы принадлежали только ему одному! Нравились – многим, принадлежали – только ему.

И также постарайтесь не обсуждать со своим мужчиной ваших бывших партнеров, особенно как у вас было «это» с ними. Он вообще ничего не должен знать об этом, эта тема для него должна быть «белым пятном». Всегда обходите эту тему и любые намеки на нее. Вы – только Его, и точка. Как помните, в песне Ирины Аллегровой: «все мы бабы – стервы, милый, Бог с тобой, каждый, кто не первый, тот у нас второй!». Вся женская мудрость высказана в словах этой песни.

Когда женщина начинает догонять мужчину, она становится глубоко несчастной, даже имея этого мужчину рядом с собой. Она живет в постоянном напряжении, что противоречит женской природе. Она разрушает себя, вместо того чтобы наполнять. А надо наполнять! Любовью, радостью, гармонией…И тогда мужчина будет стараться быть рядом с такой женщиной. И все будет естественно, по-природному, все на своих местах. И не будет тогда боли, напряжения и страха. А будет счастье, гармония и радость от отношений.

А если вы хотите быть всегда быть для своего мужчины значимой, уникальной и очень-очень любимой, то вам надо научиться управлять своим фокусом внимания и ощущениями. Всеми своими отношениями управляете вы, все в своей жизни вы создаете и творите через СЕБЯ. Научившись управлять своим фокусом внимания, вы научитесь создавать желаемые отношения. Более подробно об этом Здесь…

Источник

Баланс значимости в отношениях между мужчиной и женщиной

В статье мы расскажем:

1. Что такое баланс значимости
2. Признаки дисбаланса в отношениях
3. Что делать, чтобы не было дисбаланса
4. Что такое инверсия значимости
5. Книги и фильмы
6. Заключение

Вы замечали, что есть пары в которых один любит, а другому как-будто наплевать на чувства? Один смотрит на другого с восхищением, а другой с пустым взглядом? Такие пары долго не существуют, либо терпят друг друга в силу обстоятельств. Крепкие союзы образуются тогда, когда у обоих чувства взаимны. Они с трепетом или с душевным спокойствием смотрят друг на друга, любят сильно, как и в начале отношений, их значимость друг для друга высока и равна. Это баланс значимости в отношениях.

Что такое баланс значимости

Баланс значимости это совокупность различных действий, иногда и бездействий в отношениях друг к другу.

Баланс значимости может быть на всех этапах взаимоотношений. Это некая игра между мужчиной и женщиной, кто кого переиграет, и здесь на самом деле опыт имеет огромное значение, как в покере или шахматах. И если в отношениях кто-то существенно проваливает баланс значимости, то естественно наступает дисбаланс. И у кого значимость существенно выше, тот диктует правила игры или вовсе прекращает игру под названием “взаимоотношения” и попросту из неё уходит, потому что ему уже не интересно играть со слабым соперником.

Этот закон является основой любых гармоничных отношений в семье, дружбе и на работе. И любые сложные взаимоотношения, как правило, этот закон нарушают.

Например: Женщина очень любит давать — помогать, служить, поддерживать. И при этом не умеет принимать комплименты, подарки и помощь. И как только возникают ситуации, когда можно взять, она теряется и, как правило, отказывается: ну неудобно как-то. Это приводит к тому, что у женщины вся жизнь проходит ради других. И в итоге возникает пустота.

Баланс значимости в отношениях

В начале всегда интересно, любопытно, хочется стараться, вкладываться и видеть результат. И это только в случае, когда вам действительно ценно то, что вы делаете.

А в отношениях все ярче и эмоциональнее.

Вначале все настолько хорошо, что вокруг вас, можно сказать, бабочки летают, а через какое-то время: у кого-то расставание, у кого-то «любовь живет 3 года».

Где происходит перекос?

Каждый из нас вкладывается в отношения, но вклад этот может быть разным:

Внимание – то, как много и как часто вы уделяете внимание своему любимому человеку. Внимание к его личности, жизни.

Время – то, сколько времени вы вкладываете в строительство отношений. Время- ценный ресурс, его не тратят на тех, кто не важен.

Деньги – подарки, ухаживания, сюрпризы.

Эмоции – как позитивные, так и негативные, которые вы испытываете в отношениях, а также их интенсивность.

Силы – моральные и физические. Помощь в физическом смысле, поддержка партнёра.

Кто-то из партнёров перестаёт вкладываться в отношения, как раньше (меньше внимания, объятий, просьбы начинают забываться), а от другого из партнёров растёт беспокойство и тревога.

Признаки дисбаланса в отношениях

Значимость – это субъективная ценность одного человека для другого. За расстановку ролей в отношениях – отвечает баланс значимости. В парах, где этот баланс соблюдается – царит любовь долгие годы.

Но часто мы сами нарушаем его чрезмерной инициативой и навязчивостью, убивая тем самым естественное состояние влюбленности второй половинки.

Поэтому, если Вы:

чаще звоните и пишите;

проявляете инициативу встреч;

чаще говорите о своих чувствах и хотите поговорить о его;

чаще подстраиваетесь под партнера;

идете первой на примирение, даже если конфликт случился не по вашей вине.

То Вы собственными руками, делаете так, чтобы мужчина постепенно терял к Вам интерес.

Из двоих любящих один любит, а второй позволяет себя любить

Франсуа Ларошфуко

Что делать, чтобы не было дисбаланса

Переместите фокус внимания с партнера на себя

Сосредоточьтесь на своей жизни. Сделайте ее яркой и насыщенной. Займитесь тем, что Вам интересно, встречайтесь с людьми, которые Вам интересны, ставьте цели и добивайтесь их, займитесь саморазвитием.

во-первых, так Вы дадите партнеру соскучится по Вам – создадите дефицит;

во-вторых, такой человек намного приятней и интересней, чем тот, который постоянно ноет, что ему не хватает внимания и любви.

Дефицит внимания

Это очень важно. Нужно чтобы партнеру Вас всегда немножко не хватало, тогда его инстинкт охотника никуда не денется и не исчезнет со временем. Вам хочется любви, того кто Вам ее недодает, а не того, кто готов в рот заглядывать. Проявляйте инициативу, чуть меньше, чем Ваш партнёр.

Самооценка

Если Вы постоянно оказываетесь в отношениях, где Вы любите, а он позволяет себя любить – стоит задуматься. Почему Вы выбираете таких “холодных” к Вам мужчин, почему не выходите из этих отношений, а пытаетесь завоевать “ледяное” сердце? Ведь женщина, которая себя ценит – умеет любить и понимает, что она тоже заслуживает любви. Поэтому избегает отношений с человеком, который этого не даёт.

Техника «Ближе-дальше»

Эта техника позволяет выстроить баланс вложений и значимости в отношениях. Когда начинается “игра в одни ворота” и один из партнеров старается сильнее в отношениях.

Если ваш мужчина слишком расслабился, а вы продолжаете стараться для отношений (т.е делать “Ближе”), то нужно немного “отморозиться”, т.е. сделать дальше. И это вовсе не означает пропасть, как многие делают. А перестать делать то, что вы делали раньше (звонить сама, активно писать, предлагать идеи досуга и т.д). И главное – отключить эмоциональный контакт.

Вы можете быть рядом, но в мыслях не здесь. И это то, что вновь включает внимание партнёра – «Что случилось? Почему её поведение изменилось?»

Главное, делать это без причины. Пусть ищет причину изменения поведения сам. Если вы до этого были сосредоточены на партнёре и отношениях, переключитесь на себя!

Рано или поздно ваш партнёр почувствует ваш увеличившийся ресурс и потянется к вам.

И конечно же, не забываем про правило положительного подкрепления желательных действий и отрицательного – нежелательных (на его интерес проявляем радость, а на его претензии создаём дистанцию).

Если не нарушать эти правила, то постепенно есть шанс достичь баланса. Иногда проще оказывается создать новые отношения, чем исправить длительно существующий дисбаланс в отношениях.

Что такое инверсия значимости

Инверсия значимости – это переворот баланса значимости на 180 градусов. Сначала ты позволяла себя любить, а он тебя обожал. А потом он хочет от тебя отделаться, а ты за ним бегаешь. Между этими противоположными состояниями проходит, как правило, много времени. Но начинается всегда с того, что отношения заведомо создаются как дисбалансовые.

Например, Маша сильно влюбилась в Васю. Она больше вкладывалась, больше заинтересована, а Вася позволял себя любить из-за того, что «на безрыбье и рак рыба», а Маша очень старалась. Но начиная отношения, Маша втайне надеялась, что это все временно, и когда Вася привыкнет, она дождется любви и ласки. В итоге, проторчав в таких отношениях несколько лет, Маша поняла, что ждать от Васи равноценного отношения бесполезно. Тут сработала одна из причин расставаний – неудовлетворенные потребности – внимания ноль, поддержки ноль, замуж не позвал. Маша начинает потихоньку охладевать. Вася, конечно, этого не замечает. Осознание к нему приходит, когда Маша уже откровенно плюет на отношения и настроена уйти. Вот тогда срабатывает страх потери – столько времени тебя любили-обожали, а теперь бросают! Вася начинает удерживать Машу – задаривать, просить вернуться, что-то криво исправлять. Тем самым он сам оказывается в минусовом балансе, а Маша окончательно в плюсовом, и хочет поскорее отделаться от Васи.

Почему эти отношения так трудно восстановить? У Маши процесс разочарования в Васе шел очень долго. За годы отношений она успела получить миллион подтверждений, что на ее потребности плюют и ловить с Васей нечего. Поэтому когда Маша ушла, она сделала это обдуманно. Еще есть эмоциональный компонент – чувства Маши за время отношений истощились, она эмоционально выгорела. Нет ни злости, ни мести, Вася стал ей пофиг.

Инверсия значимости – очень сложная ситуация для возврата, хотя несколько методов выруливания из инверсии значимости есть.

Что точно не работает в таких ситуациях

Объяснять, почему вашему партнёру нужно уделять вам больше внимания, требовать больше вкладываться в отношения, обижаться и ждать, что он заметит и начнёт меняться.

Сначала вам может и удастся вызвать у партнёра чувство вины и получить что-то от него, но далее это будет вести к ещё большему нежеланию человека вкладываться в отношения.

Важно, чтобы партнёр захотел сам. Напрямую управлять чужим желанием не получится. Но косвенно можно попытаться

Книги и фильмы

Экхарт Толле. “Сила настоящего”.

А.Некрасов. “Материнская любовь”, “Миф в поисках половинки”.

А.Курпатов. “Красная таблетка”, “Убить иллюзии”, “Троица”, “Счастлив по собственному желанию”.

Шерри Аргов. “Мужчины любят стерв”.

“Мастера секса” – сериал

“Сита и рама” – сериал

Заключение

Любой строитель знает, чтобы построить добротный дом, нужен точный дизайн-проект, качественные стройматериалы, проверенная бригада строителей и время. Так и в построении отношений – есть несколько принципиальных моментов, которые важно знать каждому, кто за гармоничные отношения. В любых отношениях важен баланс. А в отношениях любящих людей – тем более.

Источник