Чувствовать себя потерянным это как

10 причин, по которым мы чувствуем себя потерянными в собственных жизнях

«Если вы чувствуете себя потерянными, разочарованными, сомневающимися или слабыми, вернитесь к себе, к тому, кто вы есть на самом деле, здесь и сейчас, и когда вы туда доберетесь, то найдете себя подобными цветку лотоса, прекрасными и сильными, какой бы грязный пруд вас ни окружал», –
Масару Эмото.

Вы никогда не задавались вопросом о том, почему столько людей в современном обществе чувствуют себя одинокими и потерянными, не уверенными ни в том, кто они на самом деле, ни в том, куда они движутся, ни в том, есть ли в их жизни хоть какой-то смысл? А может быть, вам и самим приходилось задавать себе какие-то из этих вопросов?

Что касается меня, то я определенно задавала их себя, и не раз. Собственно говоря, именно поэтому я и решила написать эту статью, в надежде на то, что она поможет таким людям внести в свою жизнь хоть немного ясности и помочь им найти пути назад – назад к себе, к своим сердцам и истинному жизненному пути.

Итак, вот целых 10 причин, по которым люди могут постоянно чувствовать себя потерянными и одинокими:

1. Они утратили контакт с собственным сердцем и душой.

Одной из многих причин, по которым люди могут чувствовать себя потерянными и одинокими, может являться то, что какие-то события в их жизни привели к потере ими контакта с собственными сердцами и душами. Теперь они обращают слишком много внимания на голос логической и рациональной части своего разума, а также на слова окружающих, и настолько сильно вслушиваются во все это, что больше не способны услышать голос собственного сердца и соединиться с мудростью своей души.

«Лишь тогда, когда мы заглушаем громогласные звуки нашего будничного существования, мы оказываемся способны услышать шепот истины, открываемой нам жизнью – истины, уже сейчас стучащей в дверь нашего сердца», – К.Т. Лонг.

2. Они проживают свои жизни в соответствии с чужими убеждениями и моралью.

Еще одной причиной, по которой люди могут чувствовать себя потерянными, может являться то, что они проживают свои жизни в соответствии с тем, что считают для них правильным не они сами, а совершенно другие люди, руководствуясь не своей собственной моралью, а тем, что считают моральным окружающие.

Они создают свои жизни вокруг мыслей, идей и убеждений, вручаемых им, начиная с раннего детства, их родителями, родственниками, учителями, друзьями, обществом и всеми, с кем они взаимодействовали на своем жизненном пути. И потому, что они никогда даже не задумывались о том, чтобы подвергнуть хотя бы малейшему сомнению даже некоторые из этих утверждений, они продолжают строить свои жизни и придавать им форму, основываясь не на том, чего в глубине души хотят они сами, а на том, что считают правильным окружающие… чувствуя себя при этом бесконечно потерянными и одинокими.

«Не верьте во что-то лишь потому, что где-то это услышали. Не верьте во что-то лишь потому, что об этом говорят и это обсуждают очень многие. Не верьте во что-то лишь потому, что это написано в священных книгах. Не верьте во что-то лишь потому, что так говорят вам ваши учителя и старейшины. Но если после наблюдений и размышлений вы поймете, что это «что-то» не только логично, но и идет на пользу не только вам, но и всем окружающим, то примите это и живите в соответствии с этим», – Будда Гаутама.

3. Они ценят мнение окружающих больше, чем свое собственное.

Даже при том, что внутри них самих есть невероятно мудрый и достойный доверия советник – их собственное сердце и душа – эти люди ему не верят. Они не доверяют себя даже в малом, постоянно просят советов обо всем у окружающих, и всегда ставят мнение других людей куда выше, чем свое собственное. Они искренне убеждены, что другие люди всегда мудрее, чем они сами, и, ставя себя на последнее место, чувствуют себя невероятно потерянными.

«Ваше время на этой планете не бесконечно, так не тратьте же его на то, чтобы жить чужой жизнью. Не угодите в ловушку догмы – не живите в соответствии с результатами мышления других людей. Не позвольте шуму мнения окружающих заглушить ваш собственный внутренний голос. И самое главное, будьте достаточно храбры, чтобы следовать вашему собственному сердцу и интуиции. Поверьте, они уже давно знают, кем вы хотите быть на самом деле. А все остальное второстепенно», – Стив Джобс

4. Они позволяют страху управлять их жизнью.

Их сердца закрыты для окружающего мира, и со стороны может показаться, что каждым аспектом их жизни управляет только и исключительно страх. Страх пропитывает их разум, их сердца, их дом, выполняемую ими работу, принимаемые ими решения, отношения с другими людьми и каждый их поступок.

Они живут в постоянном состоянии страха, и, так как любви больше нет месте в их жизни, они постоянно чувствуют себя потерянными, дезориентированными, отстраненными и очень несчастными.

«В нашей жизни есть две основные мотивирующие силы – страх и любовь. Когда мы боимся, мы отстраняемся от жизни. Когда же любим, мы открываемся для всего, что жизнь может нам предложить – открываемся со страстью, восхищением и принятием. Именно поэтому прежде всего мы должны полюбить сами себя, во всем нашем величии и несовершенстве. Если мы не научимся любить сами себя, то не сможем быть по-настоящему открытыми к нашей способности любить других людей или к нашему потенциалу творца. Эволюция и все надежды человечества на лучший мир лежат в бесстрашии и любви людей, способных принять жизнь во всей ее полноте», – Джон Леннон.

5. Они видят себя в дурном свете.

Люди, чувствующие себя потерянными в собственной жизни, зачастую видят себя в искаженном и крайне негативном свете. Они больше не видят собственной красоты, собственного света и собственного совершенства, и больше не способны принять один простой факт – что того, кто они такие, вполне достаточно для всего, что им нужно!

Их восприятие реальности становится мрачным и искаженными, и все, что они «видят» – это то, насколько они незначительны, плохи и недостойны, и что ничто из того, что они делают, не оказывается достаточно хорошим.

«Наберитесь решимости для того, чтобы быть собою, и знайте – тот, кто находит себя, более не влачит жалкое существование», – Мэтью Арнолд.

6. Они окружают себя людьми, тянущими их ко дну.

Вот еще одна причина, по которой многие люди чувствуют себя потерянными и одинокими – они проводят слишком много времени в компании совершенно неподходящих им людей. Когда вы окружаете себя людьми, которые не только не помогают стать лучше, но и тянут вас вниз, на самое дно, людьми, которые только и делают, что ноют, обвиняют окружающих в собственных бедах, критикуют всех и каждого, распускают мерзкие слухи, жалуются обо всем и обо всех, и заодно отравляют вашу жизнь и разум своими страхами, сомнениями и негативом… То, каким бы добрым и светлым человеком вы ни были изначально, со временем это собьет вас с верного пути, и вы почувствуете себя бесконечно потерянными.

«Обычно люди оказываются невероятно щедрыми, делясь с вами своим бредом, страхами и невежественностью. И хотя они всегда готовы скормить вам весь свой негатив, помните о том, что в большинстве случаев мы нуждаемся в духовной и эмоциональной диете. Будьте внимательны к тому, чем подпитываете свой разум и душу. Наполняйте себя позитивом, и пусть эта пища способствует вашим позитивным поступкам», – Стив Мараболи.

7. Они верят любой токсичной мысли, которая попадает в их разум.

Этот пункт блестяще подытожил известный духовный наставник Экхарт Толле: «Наш разум является превосходным инструментом, если пользоваться им должным образом. Если же вы будете использовать его неправильно, он становится невероятно разрушительным. Но если быть честным, то чаще всего дело даже не в том, что вы используете свой разум неправильно – как правило, вы вовсе его не используете. Это он использует вас. Все, что действительно важно в нашей жизни – красота, любовь, креативность, радость, внутренний покой – берет начало за пределами нашего разума…»

Так что, если вы верите любой токсичной мысли, попадающей в ваш разум, и упорно пытаетесь строить свое «я» и всю свою жизнь, основываясь на этих мыслях, вы не можете не чувствовать себя потерянными.

8. Они верят, что логика важнее воображения.

Люди, страдающие от недостатка воображения, склонны к попыткам рассматривать все, что с ними происходит, только и исключительно с рациональной точки зрения. Они постоянно пытаются найти логическое объяснение (как для себя, так и для окружающих), почему их жизнь застряла на одном месте и никуда не движется, почему они куда несчастнее, чем когда-то, и почему их настоящее и будущее похожи на их прошлое, как оттиски с одной и той же печати.

Естественно, что, когда они оказываются не в силах найти хотя бы немного устраивающий их ответ, они чувствуют себя потерянными.

«Любой человек, живущий исключительно по средствам, страдает от недостатка воображения», – Оскар Уайлд.

9. Они застревают в прошлом.

Эти люди неизменно оказываются крайне привязанными к своему прошлому и всему, что в нем случилось. Что бы они ни делали, они никак не могут вырваться из хватки прошлого… да, откровенно говоря, и не хотят этого делать.

«Людям нелегко отпустить от себя свои страдания. Столкнувшись со страхом перед неведомым, они предпочитают знакомые страдания», – Тит Нат Хан.

10. Они пытаются контролировать все.

Они никак не могут понять, что у жизни есть свой естественный ход событий, который скорее доброжелателен, чем нет, и они пытаются плыть против течения, пытаясь контролировать всех и вся. В результате их жизнь выходит из равновесия, они теряют контакт с собственным сердцем и душой, и с каждым проходящим днем чувствуют себя все более и более потерянными.

«Тому, кто не может контролировать даже себя, вряд ли стоит стремиться к тому, чтобы править миром», – ACIM

Все мы время от времени чувствуем себя хотя бы немного потерянными, и, хотя вам вряд ли это нравится, вы должны понять, что это тоже является частью приключения под названием жизнь. Это часть вашего жизненного пути. И, поверьте, если вы уйдете с головой в любой опыт и любую жизненную ситуацию, с которой вам доведется встретиться, неважно, хорошую или плохую, вы сможете обрести очень и очень многое.

Не бойтесь чувства потерянности, ведь оно никогда не длится вечно. И когда для вас наступит время для возвращения домой, где бы он ни был, вы вернетесь туда не с пустыми руками – ведь ваши руки будут наполнены множеством ценных жизненных уроков, замечательными озарениями и немалой мудростью. Так что всегда помните…

«Чувствовать себя потерянными даже хорошо, ведь это чувство заставляет вспомнить о том, что у нас есть дом. Вы знаете, что существует место, где мы способны вновь найти и обрести сами себя. Да, возможно, то место, где вы находитесь сейчас – это еще не оно, но то чувство потерянности и неудовлетворенности, что вы только что испытали, еще немного приблизило вас к нему».

Новое видео:

Источник

Почему вы чувствуете себя потерянным (и как найти себя снова)

Почему вы чувствуете себя потерянным (и как найти себя снова).В нашем мире, ориентированном на деньги, мы можем быстро освоиться со счетами, обязанностями, делами и карьерой. Поэтому неудивительно, что мы можем начать чувствовать себя потерянными в жизни. Кроме того, сравнение себя с другими людьми или слишком серьезное отношение к жизни может усилить замешательство и депрессию, которые мы можем испытывать.

«Быть ​​потерянным — это такая же законная часть вашего процесса, как быть найденным». — Алекс Эберт

Мы все пришли сюда, чтобы извлечь ценные уроки для эволюции нашей души. Испытания и несчастья, с которыми мы сталкиваемся, могут казаться ошеломляющими и порой оставлять нас в покое. Однако, мы можем найти свет в конце туннеля.Чувствуете ли вы себя потерянным или побежденным в жизни? Тогда мы надеемся, что вы сможете обрести некоторую ясность и надежду и снова почувствовать себя самим собой. Ниже мы рассмотрим, как темные времена могут привести к самым светлым откровениям и открытиям о себе.

Вот пять причин, почему вы чувствуете себя потерянным в этой жизни:

1 — Вы слишком много думаете о мнении других людей

Если вы позволите другим людям диктовать вашу жизнь слишком много, вы, несомненно, начнете чувствовать себя потерянным и неуверенным в своей собственной жизни. Другие люди будут давать вам только советы с их точки зрения и понимания, но вы должны прислушиваться к вашему голосу. Люди никогда не будут колебаться, чтобы предложить вам свое видение,о том что вы должны делать с вашей жизнью, но только вы можете определить направление, в котором вы хотите идти.

2 — Вы можете чувствовать себя потерянным в жизни,если пренебрегаете своей интуицией.

Интуиция может помочь нам ориентироваться в жизни, когда мы начинаем чувствовать себя потерянными; на самом деле, она может играть более важную роль, чем интеллект, в решении сложных проблем. Исследования показывают, что интуиция может дать не менее эффективные результаты, чем аналитический подход к принятию решений. Мы слишком долго жили в мире, в основном, управляемом правильным мышлением ,но наша интуитивная сторона, похоже, возвращается. У всех нас есть внутренний голос, который помогает нам вести нас по жизни, но мы должны научиться доверять ему и позволить рациональному мышлению иногда отойти назад.

3 — Отрицательная самооценка.

Многие люди чувствуют себя потерянными в жизни, потому что они просто не отдают себе должного. Они смотрят на себя со стороны в поисках ответов, но забывают о своей реальной силе и потенциале. Мы все время от времени попадаем в ловушку сравнения, но это только мешает вашему росту. Мы можем реализовать позитивное самопознание различными способами, через мантры, аффирмации или даже медитацию.

Исследования показывают, что регулярная медитация помогает приумножить позитивное мышление, что поможет успокоить эти негативные мысли о себе и о мире. Если вы чувствуете себя потерянным в жизни , постарайтесь переключить свое мышление на все позитивное, что происходит в вашей жизни. Вы почувствуете себя намного лучше и начнете видеть более благоприятные результаты.

4 — Вы не знаете своей истинной цели.

Не все верят в то, что у них есть одна огромная цель, и думать об этом кажется немного утомительным. Если вы чувствуете себя потерянным в жизни, то, возможно, ваша работа не приносит вам самореализации, и ваша душа устала от того, что вы каждый день бездельничаете. Это похоже на тебя? Если да, составьте список вещей , которые вас интересуют, и узнайте, как на них можно заработать деньги. Даже если это просто хобби, оно улучшит ваше душевное здоровье и счастье, просто уделяя ему ваше внимание.

Просто помните, что по своей сути вы не просто человек; Вы — целая вселенная, выражающая себя сознательно, имеющая временный опыт здесь, на Земле. Время от времени здесь, в этом тяжелом мире, бывает немного сложно и запутанно, но вы пришли сюда по какой — то причине. Не забудьте уделить время себе и покопаться глубоко внутри, чтобы выяснить, что заставляет ваш дух парить; это может быть просто ваше истинное призвание.

5 — Вы живете умом больше, чем сердцем.

Энергия на Земле временами ощущается очень неуравновешенной. Но, возможно, если бы мы жили сердцем,больше чем разумом, мы бы увидели, что это отражается внешне.Другими словами, принимать больше решений, основанных на благополучии других людей в целом, а не только на нашем эго.

Если вы чувствуете себя потерянным в жизни, начните больше думать о том, как вы можете помочь другим улучшить их собственную жизнь. Снимая фокус с себя и перекладывая его на других людей, вы действительно можете изменить жизнь людей к лучшему, и ваши заботы не будут казаться такими большими в конце концов.

Если вы чувствуете себя потерянными в жизни, вот как найти себя снова:

1 — Не хороните свои чувства.

Во-первых, вы не можете ожидать выхода из тьмы, если не исследуете, что привело вас туда. Чтобы по-настоящему открыть себя снова, нужно немного потеряться. В жизни все мы проходим через это, поэтому не позволяйте этому обескураживать вас или заставлять думать, что вы никогда не увидите свет в конце туннеля. Жизнь происходит по-разному для всех, поэтому просто сосредоточьтесь на том, что заставляет вас снова чувствовать себя целым, и забудьте о остальном мире.

Если вы чувствуете себя потерянным в жизни, научитесь прислушиваться к своим чувствам и интуиции. Вы узнаете так много о себе, если погрузитесь в себя, а не будете постоянно слушать голос окружающих людей. Общество не знает твоей души. Только вы действительно знаете это, поэтому все, что имеет значение, оставаться верным самому себе.

2 — Поверь в себя

Вы не можете найти себя, если вы заглушаете свой голос и желания, всегда делая то, что мир ожидает от вас. У вас есть ключ, чтобы открыть двери для самого себя. Даже если вам потребуются годы, чтобы добраться туда, куда вам нужно, вы не сможете достичь этого, если будете постоянно саботировать истинные желания своего сердца. В конце концов, у нас есть только мы сами, поэтому имеет смысл познать себя до глубины души и доверять тому, что говорит нам наша душа.

Вы никогда не сможете убежать от себя, поэтому, если вы чувствуете себя потерянным в жизни, примите это как знак того, что вы пренебрегали собой, и научитесь использовать свое высшее Я.

3 — Узнайте о том что делает вас счастливым.

Мы часто настолько погружаемся в этот мир, пытаясь угодить другим людям и заботиться об их потребностях, что забываем о том, чего мы сами хотим или нуждаемся. Даже взяв отгул или короткий отпуск, это может сотворить чудеса для твоего душевного здоровья и помочь тебе снова обрести себя .

Как люди, мы часто сравниваем себя с другими и задаемся вопросом, правильно ли мы живем. Но просто помните, что в конечном итоге все пути ведут в одно и то же место. Другими словами, до тех пор, пока вы не причините вреда себе или кому-либо еще, ваш путь будет таким же «правильным», как и путь других.

Ни у кого нет всех ответов, и мы не получаем руководства по тому, как жить. Имеет смысл наполнить свое время вещами, которые приносят вам радость. Что бы ни делало ваше сердце счастливым, следуйте ему, потому что это действительно приведет вас домой.

4 — Попробуйте что — то новое

Если вы слишком долго находитесь в своей зоне комфорта, вы не дадите своей душе того, что ей нужно для роста. Чувство комфорта в рутине делает нас самодовольными через некоторое время. Попробуйте новое хобби или инвестируйте в изучение нового навыка, который вас интересует. Возможно в будущем, вы могли бы даже заработать на этом!

Вы всегда можете изобрести велосипед. Так что не позволяйте сомнениям или страхам мешать вам.

5 — Избавьтесь от негативного мышления

Мысли могут либо подтолкнуть нас к желаемой жизни, либо помешать ей. Следите за тем, чтобы ваши мысли были как можно более позитивными, чтобы вы могли проявить реальность, которую вы хотите видеть.

Почему вы чувствуете себя потерянным (и как найти себя снова)

Не мучайте себя тем, что чувствуете себя немного подавленным или сбитым с толку в своем путешествии по этой жизни. Все проходят через это, но вы не можете позволить этим чувствам парализовать вас. Узнайте, почему вы так чувствуете и что вы можете сделать, чтобы изменить это. У вас есть все силы, чтобы создать жизнь, которую вы хотите; Вы просто должны верить в свой потенциал !

Источник