чувствовать себя отдохнувшим
1 чувствовать себя не на месте
2 чувствовать себя прекрасно
3 чувствовать себя хорошо
4 быть довольным, чувствовать себя хорошо
5 feel rested
6 to feel refreshed by sleep
7 rested
8 больной
ое воображение morbid imagination;
2. в знач. сущ. м. invalid, sick person, sick man*;
(пациент) patient, case;
9 довольно
довольн|о —
1. нареч. (с удовольствием) contentedly, with satisfaction;
2. нареч. (достаточно) enough;
с нас
we`ve had enough;
(надоело тж.) we`re fed up;
далеко a good way off/away;
далеко от чего-л. a fair distance from smth., rather a long way from smth. ;
oe лицо contented face, the look of pleasure on one`s face;
10 дом
(dwelling-) house;
дойти до
а reach the building;
е in one`s own house;
выйти из
y leave* the house, go* out, дойти до
у get*/reach home;
3. (семья) house, home;
мы знакомы
ами our familles are acquainted;
4. (хозяйство одной семьи) house, household;
она ведёт весь
she runs the house;
отдыха guesthouse, rest home;
творчества писателей, художников и т. п. guesthouse for writers, artists etc. ;
ребёнка infant`s home;
терпимости brothel;
на
у at one`s own house;
помощь на
у private lessons;
брать работу на
11 неловко
сидеть на этом стуле this chair is uncomfortable to sit on;
3. в знач. сказ. безл. (дт.;
о чувстве стеснения, стыда) it is awkward/embarrassing (for) ;
мне
говорить об этом! I hardly like to mention it;
ость feel* awkward.
12 непринужденно
13 нехорошо
так поступать it`s wrong to do that;
3. в знач. сказ. безл. (о самочувствии): мне
14 отвратительно
себя чувствовать feel* awful;
ый запах foul/repulsive smell;
15 перечувствовать
16 плохо
себя чувствовать feel* unwell;
обращаться с кем-л. treat smb. badly;
ill-treat smb. ;
кончить come* to a bad end;
знать язык not know the language well, have* a poor command of the language;
2. в знач. сказ. безл. that`s bad;
одно
3. в знач. сказ. безл. (дт.;
о тяжёлом состоянии): ему очень
4. в знач. сущ. с. нескл. (отметка) bad mark.
17 почувствовать
18 раскованно
ость ж. uninhibitedness;
19 расслабленный
20 рыба
ни мясо insipid;
чувствовать себя как
в воде feel* quite at home.
См. также в других словарях:
Будильник — Механический будильник У этого термина существуют и другие значения, см. Будильник (значения). Будильник часы, в заданный момент времени подающие звуковой и/или световой сигнал. Русское название «буд … Википедия
Источник
Я никак не могу почувствовать себя отдохнувшей
Вопрос : Добрый вечер. Не знаю, как правильно описать свое состояние, я уже где-то четыре месяца не могу почувствовать себя отдохнувшей. И не важно — проспала я 3 часа ночью или 10, просыпаюсь с большим трудом и первые мысли с утра: как же дожить до ночи, чтобы выспаться. Ребенку полтора года, замужем, не могу сказать, что она у меня гиперактивная, муж даже в выходные работает из-за трудного финансового положения, а когда сидит с ребенком, мне нужно приготовить или убраться. Бабушки далеко и помочь некому. Посвятить время себе могу только, когда уложу малышку спать, но тогда и сама валюсь с ног. Секс в лучшем случае раза два в неделю и инициативу проявляет практически всегда муж, хотя мне тоже бы хотелось, но об этом мне совсем не думается. Сегодня на зов мужа я откликнулась: да зайка, сейчас мама идет! То есть ответила дочке, хотя она не умеет еще меня звать. Я что уже с ума схожу. Мы, конечно, посмеялись с мужем, но сейчас стало страшно за себя. Сама хожу как зомби и жалею себя, хотя понимаю, что не должна этого делать. Подскажите, пожалуйста, как мне быть?
И еще — совсем недавно у нас с мужем случился жуткий скандал и конечно же спровоцировала его я сама, взорвалась из-за какой-то мелочи и меня понесло. Я так никогда с мужем не ругалась, были даже слова уйду от тебя, ты меня достал и т.д. Муж в это время бегал за мной по квартире со словами «тебе нужна помощь, давай сходим к врачу». После битья имущества и нескольких часов слез я успокоилась, поговорили, помирились. На следующий день не было никаких эмоций, ни хороших, ни плохих, я была какая-то пустая, и уж тем более стыда за свой поступок не испытывала и почему-то до сих пор не стыдно? Но вот уже несколько дней мою усталость как рукой сняло, как будто я в отпуске отдохнула. Мой вопрос — это что была своего рода разрядка? Если да, то я не хочу больше так разряжаться, научите, как это делать по-другому?
Ответ: Здравствуйте. Вы описываете симптомы депрессивного состояния. Задача пересмотреть ритм жизни и свое отношение, чтобы принципиально изменить самочувствие. Предполагаю, что Вы пытаетесь быть идеальной мамой, забросили свои потребности, посвятили себя всю ребенку и дому, прекратили личное развитие. Ребенку не нужна мама служанка, нужно научиться жить в присутствии ребенка взрослой жизнью тоже, а не заниматься им непрерывно. Наблюдение за Вашими делами — источник развития для малыша.
Депрессия действительно проявление подавленной агрессии. Агрессия в переводе означает просто активность. Вы чувствовали себя постоянно уставшей, а на самом деле утрамбовывали в себе столько силы, что дома всю посуду перебили и на крики и рыдания тоже нужно массу энергии. Депрессия — есть результат подавления своих желания и требования от себя поведения, которое Вам нехарактерно. Чтобы снова не погрузиться в ту же яму, нужно разрешить себе быть реальной, а не идеальной . Иначе вся энергия впустую, вечная усталость, вспышки ярости и несчастная семья. Или сами учитесь свои желания чувствовать и находить способ их удовлетворять или становитесь клиентом и будем вместе работать.
Примечание : Ответы на вопросы не являются психотерапией, только личные консультации позволяют провести индивидуальный анализ и достичь конкретных результатов. Записаться на онлайн консультацию можно по тел.: 8-932-321-29-46
Источник