- Чувство вины из-за несложившегося грудного вскармливания. Как от него избавиться?
- Чувство вины из-за грудного кормления
- Комментарии
- Я отлучила ребенка от груди и чувствую вину. Это нормально?
- Что такое постлактационная депрессия?
- Откуда берется и почему возникает депрессия отлучения?
- Как можно выявить депрессию отлучения?
- Сколько длится постлактационная депрессия?
- Как помочь себе пережить депрессию отлучения?
- Почему важно об этом говорить?
- Чувство вины от груди
Чувство вины из-за несложившегося грудного вскармливания. Как от него избавиться?
Мария, добрый день, прочитайте пожалуйста условия консультации
Добрый день! Проблема появилась сразу после того, как я начала ребенка кормить смесью (3 месяца назад). Причиной может быть то, что я смотрю на других, ведь многие смогли кормить грудью, а я нет. Хотелось бы быть хорошей мамой, которая смогла дать ребёнку все необходимое. Мне пытался помочь мой муж, он приводил все плюсы искусственного вскармливания. Однако, понимая, что он не врач и не консультант по грудному вскармливанию, я продолжала себя винить. Также пыталась найти в интернете утешения, но там слишком много тех, кто осуждает любое кормление, кроме грудного. Поэтому тоже результатов не дало. Я жду внутреннего облегчения и прекращения зацикливания на данной проблеме. Хотелось бы продолжать жить и наслаждаться тем, как растет сын, а не думать о том, что грудное кормление не получилось.
Мария, жаль, что вы испытываете вину по поводу грудного вскармливания.
Было ли это на 100% вашим решением начать давать смесь ребенку?
На тот момент меня больше пугало, что ребенок голодный и не спит, плюс я вспомнила роддом, когда у малыша был большой недобор в весе и испугалась повторения ситуации. Так что процентов на 80 точно была уверена, на остальные 20 сомневалась.
Но само решение приняли вы?
Кажется, что я могла бы сохранить грудное вскармливание, но быстро сдалась.
Мария, получается прошлое (которое уже прошло и которое не изменить) влияет на ваше состояние теперь.
Как вы думаете, если бы вы сохранили грудное вскармливание, какие отличиия были бы сейчас у вас и вашего малыша? Что бы изменилось?
Я думаю, был бы лучше иммунитет, ещё между нами была бы более сильная связь, как об этом пишут кормящие мамы. Хотя я не могу сказать, что я как-то недостаточно люблю своего ребенка. Но, так как описывают кормление, то кажется, что это прям что-то волшебное и незаменимое.
Но, так как описывают кормление, то кажется, что это прям что-то волшебное и незаменимое.
Это всего лишь их мнение. А есть ли такие люди, которые изначально отказывются от грудного вскармливания, добровольно?
Как вы считаете, у них нет связи со свои же ребенком?
Я думаю, был бы лучше иммунитет, ещё между нами была бы более сильная связь, как об этом пишут кормящие мамы. Хотя я не могу сказать, что я как-то недостаточно люблю своего ребенка.
Похоже на чье-то мнение, чью-то точку зрения. Не соглашусь с таким подходом (даже проверяла на себе. Обоих детей кормила ровно 6 месяцев, один не болел до 2х лет, второй — болел с осложнениями каждый месяц). Извините за личный пример. Иммунитет ребенка — в первую очередь — эмоционально состояние мамы. И лучшее, что вы можете сделать для иммунитета — восстановить свое эмоциональное состояние.
Ещё между нами была бы более сильная связь, как об этом пишут кормящие мамы.
На сколько процентов из 100 вы оцениваете свою связь с ребенком сейчас?
Источник
Чувство вины из-за грудного кормления
Комментарии
А что у тебя за проблемы со смесями? Про грудное вскармливание, ну ты ж не думай, что там проблем не было бы, там своя фигня, диета, и тп
Если лекарства принимаешь, то лучше смесью кормить. Не мучай себя, хуже с молоком передавать ребёнку лекарство, зачем это надо.
Так а как тебе кормить, если ты таблетки свои пьешь?
Ну вот врач разрешила. Но страх был. Вот теперь это чувство… Может стоило начать, а с другой стороны, рисковать не хочется. Блин. Жуть.
Да нафиг надо рисковать
Тоже самое, чувствую себя предателем
Надя прекрати. У моего брата 4 детей и все на смесях. И все отлично!
У меня тоже есть чувство вины, но молока нет и ничего не поделать(((
Прошла через это ужасное чувство вины и понимаю вас очень. Но сейчас я точно знаю, что это самое чувство родилось во мне не от того, что я была плохая и не боролась за гв, обрекая сына на голод неделями, а потому что все вокруг твердили, как упертые толстокожие неучи, что как так то ты не кормишь? Убирай бутылку, мори голодом и прочее. И именно общество и его тупые нормы вызывали во мне чувство вины и постоянного стресса и слез из-за просто сисек, простите, вместо того, чтобы спокойно кормить довольного ребенка смесью и наслаждаться каждым мигом, проведенным с малышом. И проблемы со смесью были, но нашли хорошего врача и нашу смесь и все))) Удачи вам и не вините себя в таких мелочах ??
Как я вас понимаю! Двое детей оба на смеси с рождения! Не сложилось ГВ увы! Так окружающие меня мамаши прям сжирали, что я плоха мама, и так нельзя надо кормить ребёночка самой, не давать смесь это яд! Так молоко у меня пришло через 7 дней после родов, это что значит надо было неделю детя голодом морить?! Боже сколько я плакала, и до сих пор чувство вины и чувство не полноценной женщины! Даже пришлось прибегнуть к помощи психолога.
Я тоже долго винила себя. Потом поняла, что в ив есть много плюсов и наслаждаюсь теперь
А по поводу диеты, продукты вредные за три дня выйдут полностью из организма. Можете аативированного угля выпить, чтоб наверняка. А по поводу лекарств- спросите у своего врача, через какой период они выводятся из организма.
А еще пейте побольше теплой воды, и старайтесь не нервничать)
Я лично знаю девочку, которая три месяца не могла заставить малую есть гв, но потом все таки настояла на своем) если хочется -кормите. Главное прикладывайте часто к груди. По капельке, по капельке, и выработка молока увеличится. Только это будет не сразу, и не факт, что легко. Сначала перед кормлением давайте грудь, а потом смесь. Между кормлениями сцеживайтесь как можно чаще. И если даже будет казаться, что молока мало- со времене его кол-во вырастет! Ваш организм умный, он думает:«я только что отдал все молоко, что у меня было… а через час опять просят… значит нужно вырабатывать больше». И так, пока не достигнет нужного обьема.
И посмотрите на ютубе блог Нины Зайченко, специалист по гв-она вам очень поможет. Удачи Вам.
Источник
Я отлучила ребенка от груди и чувствую вину. Это нормально?
Что такое постлактационная депрессия?
Это состояние, возникающие во время и после отлучения малыша от груди. Оно характеризуется ухудшением настроения, снижением аппетита, ощущением потери, психологической слабости, чувством опустошения, повышением потливости. Такое состояние может привести к бессоннице, тревожности, потере веса и апатии.
Депрессия отлучения в той или иной степени проявляется у всех матерей, которые завершили грудное вскармливание (вне зависимости от его длительности). Такая депрессия бывает и отложенной — когда психологические и физиологические изменения возникают через несколько месяцев после отлучения от груди и женщина даже не подозревает, что это как-то связано с кормлением.
Откуда берется и почему возникает депрессия отлучения?
Проявление депрессивного состояния связано с гормональными и психологическими изменениями, происходящими на фоне отлучения от груди. Во время кормления организм женщины вырабатывает большое количество окситоцина, «гормона любви», отвечающего в том числе за формирование привязанности матери к ребенку. Как только лактация заканчивается, большие дозы окситоцина перестают вырабатываться, и организм реагирует на «отмену», повергая женщину в состояние тревоги, печали, растерянности.
Другие гормоны тоже играют роль. Пролактин, уровень которого обычно повышается во время кормления грудью, влияет в том числе на ощущение спокойствия. При отлучении от груди его уровень может снижаться, что иногда приводит к появлению симптомов депрессии.
В свою очередь, уровень эстрогена во время кормления обычно снижается и возвращается к прежнему уровню после отлучения от груди. У некоторых женщин это происходит медленнее, что тоже может спровоцировать депрессивное состояние.
Регулярный цикл месячных также может восстановиться только после отлучения. И это тоже серьезный гормональный сдвиг. По мере того, как тело приспосабливается, симптомы ПМС могут быть более интенсивными, чем обычно, что может приводить к депрессивному настроению.
Как можно выявить депрессию отлучения?
Хотя сегодня депрессия отлучения — научный факт, мы все еще мало знаем об этом явлении. В том числе потому, что на психологическое состояние женщины после родов стали исследовать стали совсем недавно.
В западных странах существует Эдинбургская шкала послеродовой депрессии — женщины проходят анкетирование во время послеродовых визитов, и акушер-гинеколог обычно обсуждает возможные симптомы депрессии и тревоги. Но это происходит примерно через шесть недель после родов, а депрессия отлучения обычно возникает намного позже. В нашей стране такой практики нет, поэтому женщинам приходится обращаться к специалистам отдельно. О том, почему стыдиться этого не стоит расскажем ниже.
Сколько длится постлактационная депрессия?
Обычно ощущение эмоционального упадка проходит через несколько дней без каких-либо специальных вмешательств. Однако если печаль по случаю завершения лактации длится более двух недель и сопровождается заметным снижением активности и сильной сонливостью, высока вероятность того, что депрессия отлучения переросла в большое депрессивное расстройство.
Это означает, что женщине необходима помощь специалиста и, возможно, назначение антидепрессантов.
Как помочь себе пережить депрессию отлучения?
Прежде всего — признать, что это состояние имеет прямую связь с тем, что вы перестали кормить. Не стыдиться своей грусти, своих слез, своей подавленности. Гормоны есть гормоны, ничего не поделаешь — ваши эмоции абсолютно нормальны.
Важно не винить себя. Даже если вы с нетерпением ждали отлучения от груди и прекратили кормление по собственному выбору, это важный психологический шаг. Ведь каким бы стрессовым ни было кормление время от времени, оно придавало жизни матери особую цель, и вы можете чувствовать дискомфорт и тревогу.
Если вы не могли кормить грудью так долго, как хотели, или если жизненные обстоятельства затрудняли кормление, вы также можете испытывать чувство вины и сожаления по поводу отлучение от груди. Помните — совершенно нормально испытывать смешанные эмоции, вы не сделали ничего плохого.
Понимая, что постлактационная печаль носит гормональный характер, нужно помочь своему телу поскорее привести гормоны в норму. Этому способствуют физическая нагрузка, обнимашки с ребенком и другими членами семьи, богатая витаминами и нутриентами диета (всякие продукты, которые помогают улучшить работу мозга, подойдут), отрегулированный режим сна, а также общение с друзьями и свидания (без ребенка!). Некоторые специалисты говорят, что может помочь даже акупунктура или прием цинка, магния и Омега-3 в виде таблеток.
Также можно продолжать кормить ребенка смесью или детским питанием кожа к коже, так естественным образом повышается уровень важных гормонов, которые улучшают самочувствие матери.
Почему важно об этом говорить?
Некоторые матери, которые испытывают депрессию после отлучения от груди, боятся делиться своими чувствами с другими, обращаться за психологической помощью. Женщины могут думать, что им не поверят или просто не хотят обременять своих близких. Однако поговорить о своих чувствах с друзьями или членами семьи — один из лучших способов почувствовать себя лучше.
Если рассказать о переживаниях, это снизит интенсивность негативных эмоций. Это также поможет справиться с чувством изоляции.
Ещё почитать по теме
Великая кормчая: гид по ГВ во время беременности и тандемному кормлению
Послеродовая депрессия – это «не просто глупые ощущения глупой мамашки» и почему так важно об этом говорить
Отлучение от груди: что нужно знать перед тем, как его начинать
Источник
Чувство вины от груди
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21596
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
 Добавлено: Сб Сен 28, 2013 7:41 | |||
Добрый день!
Продолжите, пожалуйста, предложение: Прекратив ГВ я чувствую себя виноватой потому, что . А затем основания, которые привели Вас к завершению ГВ. Что сделало это решение разумным и взвешенным? Какое теперь общение с дочерью займет место ГВ? Какие перспективы открывает перед Вами завершение ГВ? | |||
Ясельки
На сайте с 06.05.11
Сообщения: 9
Откуда: Новокузнецк
| Добавлено: Вс Сен 29, 2013 13:46 | |
| АнечЬка, спасибо, что откликнулись. Прекратив ГВ я чувствую себя виноватой, потому что изначально я настраивалась на длительное ГВ (хотя, наверное, 1г 5 мес — это не так уж и мало). Старшую дочь я отучила от ГВ в 7,5 мес по мед показаниям (у дочки была сильнейшая аллергия). Родив вторую дочу, я хотела дать ей как можно больше. Ощущение, что потеряла что-то ценное, что уходят молодые годы. Статус уже не тот — раньше я была кормящая мама, а теперь просто мама. Я даже не могу четко сформулировать, но меня постоянно гложет внутри какой-то червячок. Наверное, ничего страшного не случилось бы, если бы я продолжила ГВ до 2-х лет, вот только и в 2 года я все равно переживала бы. Виноватой себя чувствую, что пришлось прекратить вот так резко, как предательница, вчера давала, а сегодня раз — и не дала. Хотя, зная своего ребнка, уверена, что плавное отлучение — не наш вариант. ГВ завершила потому, что дочь перестала спать по ночам, просила грудь через каждые 15-20 мин и вообще, надо ведь когда-то прекращать ГВ, подумалось, почему бы не сейчас. Утром я не могла ее разбудить, она плакала, спала до 10 часов (с грудью конечно). Стала совсем плохо кушать, едой плевалась, постоянно выпрашивала куски. На следующий год мы планируем пойти в садик, хочется за зиму научить ее самостоятельно кушать, самостоятельно засыпать. Сейчас за неделю без ГВ дочу не узнать, она повзрослела, если так можно сказать про 1,5 годовалого ребенка. Наверное и это тоже причина чувства вины — заставила ее рано перейти на следующую ступень развития. У нас наладился режим сна и питания. Встает теперь в 7.30-8.00 в хорошем настроении, хорошо кушает, стала хорошо справляться с ложкой, начала проситься на горшок. Вот только в общении появились проблемы. Дела домашние не уменьшились. Раньше, если дочь просила грудь, мне хочешь-не хочешь приходилось все бросать и уделять внимание только ей. Сейчас так не всегда получается, хотя работаю над собой и стараюсь все-таки уделять ей внимание. Вот только старшая дочь часто жалуется, что ей достается мало моего внимания. Очень скучаю по моментам кормления, т.к. можно было немного расслабиться, прижать к себе обеих! дочек, полежать. Хочется пообнимать младшую, погладить по спинке, а она не дается, ей надо куда-то постоянно бежать. По поводу перспектив от завершения ГВ — каких-то особых перспектив я не вижу. Наверное, сможем с мужем поехать куда-нибудь с друзьями на выходные, в случае болезни, смогу принять необходимое лечение. Иногда мучают головные боли (защемление нерва в шейном отделе), в моменты приступа приходится терпеть до полуобморочного состояния, т.к. никаких медикаментов нельзя. Мучает, что вот уже завершила ГВ и можно выходить на работу, а так не хочется, хотя есть возможность оставлять ребенка с бабушкой. До этого сидела дома на законных основаниях — грудной ребенок на руках, а сейчас мое сидение дома выглядит, как прихоть. С одной стороны, нужно выходить на работу, т.к. хочется иметь высокий доход, чтобы позволить себе что-нибудь большее (хотя я подрабатываю, но заработок сейчас не очень большой). С другой стороны — выходить на работу совсем не время — старшая дочь пошла в 1 класс, нужен контроль, школа далеко, не хочется пускать ее учебу на самотек, плюс пять раз в неделю ее нужно водить на тренировки. Ну вот наверное и все мои мысли. Извините, что так сумбурно. | |
Подготовишка
На сайте с 19.10.12
Сообщения: 404
В дневниках: 38
| Добавлено: Пн Сен 30, 2013 1:03 | |
| Спасибо за тему,долго искала подобную на форуме, нашла прям как про себя. Также чувство вины и предательства по отношению к ребенку. Уходили плавно от дневного кормления, но зубки-простуды — мы опять днем с титей. Ночью так вообще по другому даже не представляла как. Тут решила, что созрела, т.б. сразу на сентябрь отлучение планировала (после полутора по рекомендациям воз и т.д.). Провели ночь без тити, доча плакала, успокаивалась тяжело, муж с засыпанием-то помог, а вот ночью вставать отказался. Сама укачивала, поила водичкой. Наутро такая грусть-тоска накатила, аж до слез, в общем поняла, что я еще не готова, продолжаю кормить. А чувство вины от того, что доча плачет МамаМамаМама. а ты лежишь рядом и бездействуешь и не можешь помочь своему родному человечку. Отлучать вроде как надо (врачи рекомендуют по некоторым моментам), да и самой уже хочется оторваться в еде, само кормление мне не в тягость, а в радость. Была бы признательна, если бы помогли созреть для отлучения. Умом понимаю, хочется понять сердцем. Спасибо! | |
Детский сад
На сайте с 27.02.11
Сообщения: 168
| Добавлено: Пн Сен 30, 2013 2:18 | |
| Ой, и у меня такая же проблема. Отучаю сына от груди, и так жааааль. Так приятно кормить грудью! Хотя сын переносит легко. Прекращаю ГВ по той причине, что сын толком ночью не спит, все время на груди висит. | |
| Благодарностей: (1) |
Семейный консультант
На сайте с 15.10.04
Сообщения: 21596
В дневниках: 10
Откуда: Новосибирск, Академгородок
| Добавлено: Чт Окт 03, 2013 9:53 | |||||||||||||||||
| Добрый день! Мама_Наташа Вы пишете о вполне закономерных переживаниях, связанных с тем, что ГВ стало для Вас в некотором смысле сверхценностью. Рассмотрим составляющие этой самой сверхценности. Получается, что ГВ — это символ материнской любви — мать любит ребенка только, если ей удалось кормить ребенка грудью, следовательно ,если не удалось или не удалось недостаточно долго, то . значит, это плохая мать. Хотя, кто определяет срок кормления грудью как верный и правильный? Мне доводилось иметь дело с пятилетним грудным ребенком, причиной обращения была социальная дезадаптация ребенка. Пять лет — это достаточно для того, чтобы убедить ребенка и окружающих в материнской любви? Или уже многовато? В тот момент когда ГВ перестает быть питанием (год-полтора, когда ребенок полностью переходит за общий стол), оно становится воспитанием и подменяет собой многие вещи — вербальное общение, расширение способов взаимодействия, например, как успокоить ребенка без груди или уложить его спать.
Вы тогда взвесили все за и против и приняли оптимальное в тех условиях решение, верно? Разве было бы лучше мучить ребенка аллергиями? Вы тогда с учетом всех факторов приняли наиболее подходящее к ним решение, Вами двигала любовь к дочери, которая делает вас лучшей мамой для Ваших детей. Сейчас Вы также взвесив все обстоятельства, приняли решение о прекращении ГВ .уже получаете подтверждение тому, что поступили верно:
Какие еще нужны подверждения ,что Вы выбрали наиболее подходящее решение?
Дочь с комфортом перешла? Значит, это произошло своевременно?
Да, здесь Вы полностью правы, с грудью такие моменты организуются легче. Однако сейчас у Вас есть огромный простор для творчества — Вы можете прямо сейчас закладывать новые традиции общения, осваивать новые способы, экспериментировать.
Вот это другой вопрос. И хорошо, что сейчас Вы будете решать его с собой по-честному, не прячась за ГВ.
В чьих глазах?
Как муж комментирует этот аргумент? Добавлено спустя 10 минут 1 секунду: Каков сейчас точный возраст Вашего ребенка?
О насколько значимых показателях, на Ваш взгляд, идет речь? У Вас есть представление о том, как может произойти отлучение Вашего ребенка оптимально, наилучшим, максимально комфортным для него способом? Источник | |||||||||||||||||