Чувство свойственное человеку глубокая привязанность

Привязанность

Привязанность является феноменом с позитивной окраской, указывающим на наличие у людей доброжелательных чувств, положительных эмоций, которые помогают дружить, быть хорошим семьянином, взаимодействовать с окружающими.

В таком широкоформатном понятии собран ряд разных состояний, которые характеризуются:

• единством душ;
• влюбленностью;
• заинтересованностью;
• глубочайшей верностью;
• лояльным отношением.

На самом деле у привязанностей есть другая сторона. Они могут быть болезненными и деструктивными для человека. А это создает препятствия на пути к раскрытию способностей людей и формированию адекватных связей.

Как отличить привязанность и любовь к человеку?

Многих, особенно представительниц прекрасного пола, интересует, как отличать привязанность от любви. Нередко из-за своей эмоциональности люди просто не могут отличить эти два состояния. Но они очевидны:

• Привязанность возникает, когда между людьми в силу каких-либо причин возникает притяжение, а любовь является чувством двух человек с родственными душами.
• Для привязанностей свойственны переменчивость, нестабильность, а если люди любят друг друга, то они объединены глубоким и постоянным чувством.
• Люди тоскуют в обоих случаях, однако любовь вызывает тоску иного плана, стимулирующую движение вперед.
• С привязанностью связан эгоцентризм, в любви должно быть принятие своего партнера, любимого человека таким, каким он есть на самом деле.

Как оценить привязанность?

Привязанность к человеку нельзя оценивать однозначно, поскольку она способна затрагивать разные сферы наших проявлений. Ведь человек способен чувствовать, мыслить, действовать, выражать себя. Без нее не происходит формирования социальных контактов, отношений, адаптации в социуме, ощущения комфорта в душе. Если у ребенка с детства не формируется привязанность к родителям, то его личность будет развиваться с нарушениями и дальше. Таким людям сложнее строить отношения, нормально контактировать и сближаться с другими.

Привязанность позволяет ощущать себя в безопасности и поддержку со стороны другого человека, чувствовать нужную опору в моменты нехватки внутреннего ресурса. Это чувство обычно возникает к людям, которые способны одобрять, помогать, принимать своего партнера таким, каким он есть на самом деле, а также удовлетворять определенные потребности. Оно является несколько детской моделью отношений и взаимодействия с окружающим миром. Однако имеет значение для того, чтобы с успехом выживать в социуме. Взрослые люди, привязываясь к кому-то, попадают в определенную зависимость, которая может иметь достаточно негативные последствия. Все зависит от того, насколько человек является зрелой и самодостаточной личностью.

Типы привязанности

В зависимости от особенностей детей, их темперамента, условно классифицируют несколько типов привязанностей, которые формируются в детском возрасте:

• Безопасной (надежной) разновидностью является чувство, формирующееся в кругу семьи, в которой о ребенке заботятся, уделяют ему достаточно внимания, дарят ласку и тепло. Такой ребенок намного проще адаптируется к условиям социума, спокоен и имеет нормальную самооценку.
• Избегающая – появляется у ребенка, который страдает от нехватки внимания родителей, взрослых, их заботы и ласки. Постоянно испытывая такое чувство пренебрежения в своей жизни, дети растут назойливыми людьми, зависимыми от чужого мнения. Кроме того, они не способны на выстраивание нормальных отношений.
• Дезорганизованный вид закладывают детям в семьях склонные к насилию родители. В такой среде вырастают импульсивные, агрессивные к окружению личности.
• Амбивалентной является сильно навязчивая разновидность привязки, присущая лицам, воспитанным непостоянными в своих решениях, непредсказуемыми родителями в условиях строгости, недостатка тепла, внимания, любви. У таких детей обычно развивается закомплексованность, зависимость от чужого мнения. Кроме этого они во взрослой жизни не терпят перемен в отношениях, чувствуя страх потери своего партнера. Объект их «страсти» должен всегда доказывать то, что он их любит и т.д. В подростковом возрасте это может грозить серьезными психическими отклонениями. Речь идет о реактивном расстройстве, при которой подростки делают попытки обратить на себя внимание посторонних людей. А это небезопасно, ведь есть много таких, кто пользуется этим в своих корыстных целях.

Как избавиться от привязанности?

Тот, кто испытывает зависимость, не чувствует себя счастливым, не может полноценно реализовать свой потенциал. Поэтому важно знать, как избавиться от привязанностей к людям, которые мешают нормальной жизни. Одним из эффективных способов решения проблемы является обращение к специалисту. Но и самому можно начать работу в направлении обретения свободы. Для этого необходимо:

прийти к осознанию факта временности всех явлений своей жизни. Это же касается и отношений;

провести исследование объекта, предмета, к которым возникает привязанность, с помощью специальных вопросов. Например, «Какие последствия ухода объекта из моей жизни?» и т.п.;

понять, что это состояние подобно привычке чувствовать себя счастливым с определенными людьми, но счастье возможно получить и без этого;

изучать себя, испытывать к себе уважение и любовь, а также определять себе достижимые цели и идти к ним, несмотря на внешние обстоятельства и мнение других.

Что значит быть эмоционально привязанным и чем это грозит?

Любая привязанность эмоциональная. Их основа – эмоции, которые могут быть, как отрицательными, так и положительными. Кроме того, в некоторых случаях бывают и смешанными. Мужчины и женщины ощущают эмоциональную привязку, когда близки в сексуальном плане. Кстати у представителей сильного пола она формируется медленнее.

На самом деле такое чувство имеет плюсы и минусы. Дело в том, что эмоциональные отношения не так просто разрушаются. А это является хорошим подспорьем для отношений в семье. Однако наличие деструктивных эмоций в основе таких отношений ничем хорошим не грозит. Такой паре сложнее разорвать взаимоотношения. Их любовь и ненависть друг к другу борются между собой в условиях порочного круга болезненного притяжения.

Привязанность в отношениях может быть дружеской, любовной, родительской. Каждый из вариантов основывается на сильном желании стать ближе объекту, к которому испытывается симпатия. Среди этих привязанностей есть те, которые сильно влияют на личность, ее формирование. К примеру, формирование привязки к матери влияет на выстраивание отношений с окружением в социуме. Речь идет о базовом доверии, его наличии либо отсутствии. Но также от этого зависит выбор модели поведения в перспективе. Половые отношения, их восприятие зависят от того, как формировались первые сердечные привязки. От этого зависит, сможет ли человек быть открытым с партнером, доверять ему. Если на этих этапах отношений была нанесена травма, то последствия будут отражены на всей личности. И решить проблему в таких случаях может быть под силу только психотерапевту.

Сильную привязанность к человеку, которая обретает патологические свойства, представляет собой зависимость. Она появляется, как правило, в условиях неправильного формирования привязок. Но может возникать в случаях насилия в моральном и физическом плане.

Здоровая привязанность гибкая, бескорыстная и при отсутствии желаемого партнера нет болезненности и негатива. Если отношения подходят к концу, это воспринимается нормально, без боли, страха, а лишь с грустью. При этом личность быстро адаптируется к новым реалиям своей жизни. Участники такой связи свободно себя чувствуют, подпитывают друг друга позитивом и помогают реализовываться в разных сферах жизнедеятельности.

Болезненная зависимость приводит к сужению мира к одному объекту. При этом практически нет выбора моделей поведения, есть необходимость все время быть возле обожаемого объекта, а также контролировать его действия и намерения. Такое партнерство вызывает постоянный страх разлуки. И неважно то, что все участники несчастны, и кто-то даже хочет разорвать эту связь.

С привязанностью, с чувством, которое делает жизнь уютнее и приятнее, периодически встречаются на жизненном пути практически все. Можно быть привязанным к людям, животным, определенному месту, предмету и т.п. Все это дарит радость. Некоторые на самом деле могут жить без этого, но такое существование нельзя назвать полноценной жизнью.

Бесспорно, лучше уживаются партнеры с надежными привязками. Однако это бывает довольно редко. Рекомендуют быть терпеливыми и оказывать друг другу помощь в выстраивании отношений, но не попадать в зависимость от своего партнера.

Если возникли какие-либо вопросы, обращайтесь к специалистам Центра развития личности «Арканум».

Источник

Любовь и законы психологии как ключ к взаимопониманию в работе над собой

Ученые представляют любовь как инструмент выживания. Они считают, что это чувство способствует сохранению стабильных отношений, объединению и поддержке людей с целью противостояния внешнему миру.

Любовь означает взаимопомощь, обоюдное уважение и достижение согласия в любой ситуации.

Определение любви

Любовь – это широчайший диапазон чувств. Каждое из них проявляется на определенном этапе отношений. Ощущается как свойственное человеку чувство глубокой симпатии, привязанности и стремления к «предмету» любви.

Вначале любовь — это страсть, желание, сопровождаемое сильнейшими эмоциями. Затем это чувство превращается в привязанность и преданность близкому человеку. Через некоторое время любовь переходит в привычку, фундамент постоянного чувства.

Истинная любовь

Постоянными спутниками истинной любви являются радость, внутреннее успокоение и уверенность.

Истинная любовь между супругами начинается после завершения нескольких десятилетий прожитых совместно лет. Когда муж и жена научились взаимному уважению, преодолению семейных разногласий, то при таких длительных гармоничных отношениях между ними возникает духовная общность.

В глазах психолога чувство истинной любви между супругами выглядит как:

— проявление положительных эмоций и чувств в общении с любимым человеком или мыслях о нем;

— совпадение мировоззрений, стремлений, увлечений, идеалов;

— обоюдный интерес к различным сферам жизни друг друга, вкусовым предпочтениям, привычкам;

— потребность к проявлению сочувствия и сопереживанию в сложных жизненных ситуациях.

Пути к достижению взаимопонимания в семье

Когда супруги на деле стремятся устранить семейные разногласия, они должны помнить, что, высказывая собственное мнение, необходимо выслушивать точку зрения партнера и остальных членов семьи о причинах конфликта.

Только так можно подойти к единому мнению и устранить проблему.

Разногласия в семье – это естественное явление.

Традиционно именно жена должна проявить инициативу для успешного разрешения семейного конфликта. Внимательный женский взгляд позволит:

• — Отследить, выяснить причины разногласий с супругом и устранить их, чтобы ситуация не повторилась. Понимание путей развития конфликта подскажет, когда в нужный момент остановиться. Нейтральная территория наиболее подходит для обсуждения наболевших вопросов.
• — Открытость и правдивость должны стать основами отношений в счастливой семье. Все члены семьи имеют право принять участие в обсуждении проблемы, которая привела к возникшему разногласию. Необходимо озвучить все возможные варианты выхода из ссоры.
• — Важно сохранить теплые отношения между собой после очередного конфликта. Семейные разногласия быстро не решаются, а результат обсуждения причины ссоры может отличаться от ожидаемого.
• — Необходимо возвращаться к нерешенному вопросу столько раз, сколько потребуется для принятия окончательного общего решения. После выхода из конфликтной ситуации нужно обновить отношения. Жене уместно сделать знаковый подарок мужу, который позволит ему понять, что она уважает, любит его и ценит.
• — Мужу необходимо осознать, что женщине, какой бы она ни была сильной духом, всегда хочется быть уверенной, что у нее есть человек, за спиной которого она будет чувствовать себя защищенной.
• — Кому-то из партнеров нужно простить — провести работу над собой. Тогда это позволит избежать унижения одного из супругов. Иначе может сложиться ситуация, когда дальнейшее обострение может привести к непоправимым последствиям.
• — Необходимо всегда относиться с уважением к своему партнеру, включая моменты разногласий и конфликтов. Ссора иссякнет, а обвинения, произнесенные в порыве гнева, надолго останутся в памяти.

Построение счастливых семейных отношений через понимание и принятие членов своей семьи такими, какими они являются, есть работа над самим собой через изменение себя и своего мировосприятия. Проблемы семейных разногласий требуют особого внимания со стороны обоих супругов. Надо слушать не только сердце, но и ум, который подскажет, что сделать, чтобы свести конфликты к минимуму.

Источник

Не взаимной любви не существует. И вот почему

Давайте представим. Просто каждый задаст себе вопрос: что такое любовь. Не надо пока открывать интернет и Википедию или рыться в древних словарях. Ответьте сами себе. Что первое приходит в голову, какое слово? Я могу ошибаться, но рискну предположить, что большинство из вас начнет определение любви с «Любовь — это чувство, которое…» Или что-то в этом духе.

Теперь откроем авторитетный источник, а именно Яндекс поиск и вот что он говорит

Любо́вь — чувство, свойственное человеку, глубокая привязанность и устремлённость к другому человеку или объекту, чувство глубокой симпатии.

Тогда, скажете вы, почему я утверждаю, что не взаимной любви не бывает, ведь столько же различных примеров из реальной жизни я думаю, каждый может привести когда я блин это чувство испытываю к человеку, а он ко мне этого — нет? Что старый черный опять несет? Нажрался небось в пятницу и белку поймал, да околесицу свою решил народным массам задвигать.

Но погодите критиковать старого черного. Давайте вдумаемся, а действительно ли это чувство? Верно ли определение? Так ли стоит доверять своим стереотипам и определениям из интернета?

И тут то вас поджидает главное разочарование. Любовь — это нихрена не чувство, это уровень отношений. Это как: у меня есть договор с подрядчиком. Это же не значит, что подрядчик может прийти ко мне и сказать: «я договариваю тебя», а я ему отвечу «я тебя тоже». Бред же? Или еще лучше: пример не взаимного договора с подрядчиком. Я прихожу и говорю: «Прости, но наш договор исчерпал себя», а он мне: «Нет, но как же так? Мы же так договаривали друг друга?» Ну, маразм, не?

Поэтому сказать человеку «Я тебя люблю» теперь кажется несколько смешным, не так ли? Ему можно сказать: я уважаю тебя, я ценю тебя, я готов ради тебя на всякую херню, я испытываю глубокую симпатию к тебе.

Уровень отношений. Ни меньше, ни больше. Только два эмоционально здоровых человека, состоявшихся в этой жизни, независимых, у каждого из которых есть твердый и непоколебимый центр внутри себя, могут выстроить отношения такого уровня между друг другом. Только 2 человека, каждый из которых преисполнен самоуважения, у каждого из которых есть свои собственные интересы и приоритеты, могут построить отношения такого уровня. Только 2 человека, с сильными границами, способные не помешаться друг на друге или на ком-либо еще, могут построить отношения такого уровня.

Почему остальные нет?

Все очень просто. Большинство людей не способны (не научились) удерживать свой центр внутри себя и постоянно сливают свои границы с границами другого человека. Отношения при этом не будут взаимными. То есть они будут испытывать друг к другу разный уровень чувств. Помните, есть такая фраза: «один любит, другой позволяет себя любить?»

Так вот, интерпретация не верна. Просто один помешался и отдал свой центр, направил свой вектор на другого человека, слил свои границы. Он будет готов делать все что угодно: отдавать свои ресурсы, унижаться, все прощать, наступать себе на горло, он построит свою вселенную вокруг другого человека. Это не любовь, это называется минус. Минус и любовь, вместе — никак!

Второй же принимает все это, причем довольно равнодушно, и он не будет все это ценить, каким бы хорошим человеком он ни был, потому что у него таким образом вырастает корона. Корона сокровища. И это тоже не имеет отношения к «позволять любить». Это потребление ресурсов другого человека, причем довольно дефолтное и пренебрежительное. Но опять же, не потому что человек плохой, а потому что ему позволяют это делать.

Но довольно психологических терминов!

Попытка привлечения внимания партнера, попытка завладеть его вниманием, его полем — это нормально для людей, которые идут на сближение. Каждый из них, почти буквально, отвоевывает территорию партнера. И в этом заключается борьба и игра. В этом кураж и сила. Такой уровень отношений как любовь может возникнуть только после того как оба партнера сошлись на перемирии после отстаивания своих границ и оставшись с высоким уровнем чувств друг к другу. А это только в этом случае и возможно. Потому что именно эта борьба эти чувства и разжигает. Иначе не получится. И это самый классный вариант. Остальные хуже

Если в результате этой борьбы один из партнеров уходит в минус и его вселенная начинает вертеться вокруг второго, то долго эти отношения не продлятся. Ну разве что первый сказочно богат, а второй — нет. Но вся объективная значимость первого упадет в глазах второго в момент и все его заслуги будут обесценены, кем бы он ни был.

Дальше события могут развиваться по-разному, но сам факт, что если один из них борьбу не выдерживает — то это провал.

Резюмируя могу сказать, что таких людей, способных на такой уровень отношений как любовь — очень и очень мало. У нас крайне эмоционально больное общество, все с теми или иными психическими расстройствами. Так что если у вас нет таких отношений — не расстраивайтесь, это не самая простая задача.

Источник