Чувство стабильности что это

Значение словосочетания «ощущение стабильности»

Значение слова «ощущение&raquo

ОЩУЩЕ́НИЕ , -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. ощутить—ощущать. (Малый академический словарь, МАС)

Значение слова «стабильность&raquo

СТАБИ́ЛЬНОСТЬ , -и, ж. Свойство по знач. прил. стабильный. Стабильность законов. Стабильность частоты колебаний. Стабильность цен. (Малый академический словарь, МАС)

Делаем Карту слов лучше вместе

Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!

Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.

Вопрос: васильковый — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?

Ассоциации к слову «ощущение&raquo

Ассоциации к слову «стабильность&raquo

Синонимы к словосочетанию «ощущение стабильности&raquo

Предложения со словосочетанием «ощущение стабильности&raquo

• С тем, что их незыблемость давала ощущение стабильности жизни и силы народа.

Цитаты из русской классики со словосочетанием «ощущение стабильности»

• Твердынский. Как дорога, однако, сближает. Такое ощущение странное в близости женщины. (Садится ближе) И как отлично, что вы не носите кринолин. И как у вас тут складочка, совсем античная. (Указывает на спину.)

Сочетаемость слова «ощущение&raquo

Сочетаемость слова «стабильность&raquo

Афоризмы русских писателей со словом «ощущение&raquo

• Ощущение жизни как непрерывной новизны — вот та плодородная почва, на которой расцветает и созревает искусство.

Отправить комментарий

Дополнительно

Значение слова «ощущение&raquo

ОЩУЩЕ́НИЕ , -я, ср. 1. Действие по знач. глаг. ощутить—ощущать.

Значение слова «стабильность&raquo

СТАБИ́ЛЬНОСТЬ , -и, ж. Свойство по знач. прил. стабильный. Стабильность законов. Стабильность частоты колебаний. Стабильность цен.

Предложения со словосочетанием «ощущение стабильности&raquo

С тем, что их незыблемость давала ощущение стабильности жизни и силы народа.

В быстро меняющемся мире, где с головокружительной скоростью развиваются наука и технологии, мы пытаемся обрести ощущение стабильности, поскольку она придаёт смысл нашей жизни.

И потому мы обязаны вернуть людям ощущение стабильности и спокойствия.

Синонимы к словосочетанию «ощущение стабильности&raquo

Ассоциации к слову «ощущение&raquo

Ассоциации к слову «стабильность&raquo

Сочетаемость слова «ощущение&raquo

Сочетаемость слова «стабильность&raquo

Морфология

Правописание

Карта слов и выражений русского языка

Онлайн-тезаурус с возможностью поиска ассоциаций, синонимов, контекстных связей и примеров предложений к словам и выражениям русского языка.

Справочная информация по склонению имён существительных и прилагательных, спряжению глаголов, а также морфемному строению слов.

Сайт оснащён мощной системой поиска с поддержкой русской морфологии.

Источник

(Не) рискуй: как тяга к стабильности мешает нам принимать решения

Об авторах:

• Владимир Герасичев — основатель и генеральный директор Business Relations, бизнес-тренер, ведущий передач на РБК и «Дожде», спикер TEDx.
• Иван Маурах — один из самых известных бизнес-тренеров России, лауреат премии «Эффективное образование» в категории «Навыки soft skills для бизнес-команд», спикер TEDx.
• Арсен Рябуха — эксперт по работе с топ-командами, лауреат премии «Эффективное образование» в категориях «Soft skills для малого бизнеса» и «Корпоративная культура», эксперт в области change management, спикер TEDx.

Привычка (не) рисковать

Мы разные, в том числе с точки зрения нейрохимии и поведения. С самого начала существования человечества рождались люди с обостренным чутьем на опасность и умением ее избегать и, наоборот, люди, которых так и тянет исследовать новое, экспериментировать, осваивать незнакомые территории и занятия. Благодаря первым человечество выжило, благодаря вторым — достигло всего того, что умеет сейчас. Предпочтение безопасного или исследовательского поведения во многом определяется нашим темпераментом и даже физиологией и лишь отчасти — воспитанием и опытом. Тем не менее, как говорил один из героев русской классической литературы, «человек сам себя воспитать должен». Кое-чему поучиться можно и в сфере рисков. Люди, которые лезут в самое пекло, никогда не станут слишком осмотрительными, но могут перестать быть безрассудными. Наоборот, слишком осторожному человеку не стоит предлагать переделаться в сорвиголову, но он вполне может развить в себе умение разумно рисковать. Так как авторы этой книги не финансовые консультанты и не тренеры по экстремальным видам спорта, то вести речь мы будем о рисках главным образом на нашем поле — в сферах человеческих отношений и принятия решений.

Часто, призывая идти на риск, поп-психологи советуют «выйти из зоны комфорта». Однако проблема в том, что большая часть современных людей находятся вне этой зоны и тратят очень много сил на то, чтобы скрыть от себя этот факт (не всегда успешно).

Например, работают на нелюбимой работе, живут в неблагополучных отношениях, не могут откладывать деньги (потому что зарабатывают недостаточно или не умеют управлять расходами).

Парадоксально: не желая идти на риск изменений, люди, возможно, рискуют сильнее, оставаясь в некомфортной для них стабильности. Так курильщик не может бросить курить, хотя курение сильнее портит его здоровье, чем риск отказа от привычки. Причина проста: мы видим не все риски, существующие в нашей жизни. Обычно мы видим риски «острые», краткосрочные, а долгосрочных можем не замечать. Например, мы понимаем, что если откровенно поговорим с мужем (женой) об отношениях, то рискуем испортить вечер. Но не осознаем, что, откладывая этот разговор, рискуем еще сильнее: с годами проблемы усугубляются, чувства без искренности и доверия постепенно умирают. Этот парадокс лежит в основе движения антипрививочников. Один ребенок может получить после прививки смертельное осложнение. Этот риск хорошо заметен. Труднее заметить, что риск заболеть опасной инфекцией непривитому ребенку в сотни и тысячи раз выше, даже если инфекция редкая (а иногда порядок разницы рисков доходит до). Мы боимся принять решение, не видя, что непринятие решения — тоже действие, влекущее за собой риски. Именно поэтому в названии этой главы стоит в скобках частица «не». Привычка не рисковать и привычка рисковать в контексте человеческих взаимодействий и принятия решений — очень часто две стороны одной медали.

Зачем нам нужна привычка (не) рисковать?

• Мы экономим силы, сохраняя все как есть.
• Мы избегаем краткосрочных неприятных последствий.
• Мы можем хвалить себя за терпение, благоразумие, осторожность и другие добродетели.

Как привычка (не) рисковать может нам мешать?

• Мы не берем ответственность, плывем по течению, живем не свою жизнь.
• Мы рискуем сильнее, запуская ситуацию, которая требует активных действий.
• Мы упускаем выгоды.

Сбалансировать риски бывает трудно. В этом процессе задействованы и инстинкты, и интуиция, и наши когнитивные способности. Во многом процесс принятия решений, особенно при взаимодействии с людьми, происходит бессознательно. И все же привычка (не) рисковать, то есть плыть по течению, сохранять статус-кво, может сильно вредить нам, если позволить ей нами управлять.

Почему мы позволяем привычке (не) рисковать управлять нами

• Сложность оценки рисков.

В главе о привычке быть правым мы уже упоминали, как трудно бывает заметить и осмыслить нечто новое для нашего мозга: новую концепцию, факт, деталь. Поэтому мы можем неправильно оценивать риски и считать, что оставаться на месте безопаснее, хотя это не так.

• Доминирование сиюминутного над долгосрочным.

Страх — это чувство, которое срабатывает главным образом на сиюминутные угрозы. Мы стремимся избежать неприятностей прямо сейчас, а по поводу отложенных проблем часто можем не тревожиться, недооценивая их.

• Индивидуальные когнитивные ловушки.

Разные люди боятся разного. Поэтому мы можем оценивать риски, исходя не из реальности, а из собственного характера.

• Неумение конструктивно конфликтовать.

Этот пункт касается конкретно рисков человеческих взаимоотношений. Очень часто люди выбирают «терпеть и ждать», загоняя ситуацию в тупик, только потому, что не умеют разрешать противоречия в конструктивном конфликте.

• Преувеличение роли «эмоциональных рисков».

В человеческих отношениях мы часто боимся не конкретных последствий, а собственных чувств, которые возникнут у нас в той или иной ситуации.

Итак, привычка (не) рисковать кажется настолько глубокой и связанной с нашим характером и темпераментом, что в этой сфере трудно что-то изменить. Но это не так.

Существуют способы сделать наши отношения с риском и безопасностью чуть более реалистичными.

Источник

Стабильная нестабильность

Человек неосознанно стремится к стабильности. Она понятна. Она даёт ощущение безопасности. В стабильности всё знакомо, изучено. Приятно знать, что завтра я проснусь, позавтракаю, пойду на работу, вечером зайду в магазин и куплю что-то на ужин, в течение дня решу несколько важных задач, пообщаюсь с друзьями. Такая понятная, размеренная жизнь. Сюда можно включить и планы на выходные, отпуск и праздники.

Выглядит очень спокойно и доступно.

В то же время любая нестабильность рушит не только размеренность жизни, но и лишает ощущения безопасности, вызывает тревогу и лишает сна.

Даже для детей психологи рекомендуют вырабатывать режим дня, чтобы ребёнок чувствовал себя в безопасности.

Взрослые точно так же стремятся к этой стабильности.

В данной статье я бы хотела поговорить на тему стабильно нестабильности, и я сейчас объясню, что это такое.

Ко мне часто обращаются с вопросами, как изменить жизнь, как обрести спокойствие и уверенность. Но при этом в ходе работы выясняется, что человек не стремится выйти из той ситуации, которая вызывает у него тревогу и волнение.

Мне стало интересно, почему и зачем это происходит.

Оказалось, что в таких случаях нестабильность становится стабильной.

Часто можно услышать фразы: «Я не ухожу от него, пусть мне с ним и плохо, но я знаю, чего ожидать», «Я боюсь уходить с работы и искать новую, а вдруг там хуже будет».

Только подумайте, как люди обрекают себя на существование в нестабильности только потому, что она уже известна.

Масштабы этой темы огромны. Жена не уходит от мужа-пьяницы, девушка соглашается на унижения, оставаясь в травмирующих отношениях, сотрудник фирмы готов выносить критику и излишний контроль со стороны руководства и многие-многие другие ситуации.

Нестабильность становится стабильной. И уже гораздо сложнее выйти из этой ситуации. В итоге человек лишает себя радости жизни из страха, что в новой ситуации будет хуже.

Что поможет выйти из этого состояния?

1. Осознание реального положения дел.

Ничто так не приводит мысли в порядок, как осознание того, что происходит на самом деле. Это может быть болезненно, но, пройдя через эту боль, можно понять, куда двигаться дальше и освободиться от иллюзий. Иногда это действительно помогает избежать ещё больших неприятностей.

Жить в иллюзии, что «и так сойдёт», не значит жить, скорее, это больше похоже на существование. В данном случае человек вступает в компромисс с собой, но в то же время предаёт сам себя.

Если ситуация не устраивает, желательно осознать, что именно не нравится. И тогда можно двигаться дальше.

1. Пути достижения цели.

Как только осознание приходит, появляется понимание того, куда двигаться дальше. Ведь теперь картина ясна. Муж-пьяница, хоть и не буйный, не сможет исцелиться в одно мгновение, ему нужна помощь специалистов, и нет смысла поддерживать болезнь, если её можно исцелить. Если же он не хочет лечиться, не понимает, что с ним происходит, а жена сделала всё возможное, чтобы помочь ему, то как можно оставаться в этой нестабильности, пусть она уже и стала стабильной. Иногда уйти — это лучший способ помочь человеку увидеть себя и своё состояние.

Осознание даёт возможность увидеть новый путь, где ждёт счастье и «стабильная стабильность».

1. Работа со страхами.

Прежде чем двигаться вперёд, необходимо осознать все свои страхи. Чтобы они стали союзниками или просто не мешали на пути перемен.

Соберите все свои страхи в одном месте (выпишите на листе бумаги).

Поработайте с ними по следующей схеме: а что в этом страшного?

Посмотрите, насколько эти страхи рациональны.

Например, я боюсь уходить от этого парня, так как никого больше не встречу. А что в этом страшного? Я останусь одна. А что в этом страшного? Не знаю, буду больше времени себе уделять, отдохну. А что в этом страшного? Да, в общем-то, ничего.

Получается, что этот страх не имеет под собой реальной почвы.

Если же вы увидите, что страх имеет место быть, то, скорее всего, его можно превратить в задачу и решить.

Например, я боюсь, что не смогу найти новую работу. Что в этом страшного? У меня не будет средств для жизни? Что в этом страшного? Нечего будет есть. Да, это и правда опасность. Что вы можете сделать уже сейчас, чтобы этого не произошло? Я могу откладывать деньги, чтобы их хватило на несколько месяцев жизни, могу найти подработку удалённо, параллельно с работой искать новую.

В таком случае находится решение. И обратите внимание, что и в первом, и во втором случае страхи отходят на второй план, а на первый выходит осознание реальной возможности изменить свою жизнь к лучшему.

Осталось только двигаться вперёд. Если есть план, то осуществлять его в полной мере, по необходимости корректировать и искать свою стабильную стабильность.

Стабильная нестабильность — это, конечно, понятная зона жизни, но действительно ли вы хотите в этом жить долгие годы. В то время как могли бы обрести счастье и радоваться каждому дню.

Источник