Чувство противоположное зависти какое
Сегодня решил докопаться до истины. Уже не раз в моих мыслях вставал вопрос: «Что противопоставить зависти?» – Доброжелательность? – можно найти в интернете…, но что-то не клеится. Необходимо состояние прямо противоположное зависти, и, я думаю, что нашёл его…
То, что тебе не нравится, то, что тебя раздражает — ты только усугубляешь ситуацию таким своим состоянием.
Причём вред ты наносишь не только себе, но и тому, чьи действия вызвали в тебе такое состояние.
Это чувство сродни чувству зависти, которое может привести к сглазу, а они в свою очередь могут и боль причинить, и здоровья лишить.
Само по себе чувство раздражения на действия другого человека — это своего рода ЗВОНОК, что сейчас ты находишься в дисгармоничном эмоциональном состоянии, и оно может причинить вред.
Вред может проявиться не сразу — через день, неделю, месяц. Он может накапливаться в пространстве, ведь это раздражающее чувство на подобную ситуацию можно испытывать не один раз.
Эта негативная энергия создаёт блоки для тебя, создаёт опасность причинения вреда объекту твоего раздражённого внимания.
В итоге люди не осознанно начинают обходить тебя стороной, сложно идут на контакт с тобой и т.п., энергетически чувствуя твою негативную энергетику из того бутерброда раздражённых состояний, который ты успел в себе создать.
Один человек искренне просто радуется чему-то. безнапряжно себя ведёт. Это может вызвать чувство раздражения, неосознанной зависти у другого человека, которому может быть не понятно такое состояние этого человека в сложившейся ситуации.
Ему кажется такое поведение в данной ситуации — ребячеством, глупостью, легкомыслием. В этот момент такого человека можно сравнить с серой преддождевой тучей, которая смотрит из-под себя на Солнце и неосознанно завидует его свету и теплу, внутренне испытывая негатив к тому, что само не имеет.
Бывает, когда состояние такого человека очень подавленное, он может перенести «свою тучу» на объект своего внимания (раздражения) — т.е. радующегося человека. Это обмен энергий, который идёт всюду. Он, может и не получит энергию позитива того человека, но вылить на него бочку своего негатива, волей или неволей, может. В результате, некоторое время спустя, у того человека может наступить ситуация, в лучшем случае ухудшающая его настроение.
От чувства раздражения можно плавно перейти и к чувству осуждения, а от него и к чувству недовольства чем или кем-либо, что также создаёт аналогичные раздражению и зависти последствия.
Противопоставить зависти следует искреннюю радость за человека (это инструмент противопоставления или указания к действию, если вдруг чувство зависти вас посетит).
При чувстве раздражения — следует принять ситуацию/человека такой, как она сложилась. Отпустить в первую очередь свои негативные состояния и мысли по этому поводу. Подумать о чём-то приятном и хорошем для этого человека или в этой ситуации. Обязательно искренне улыбнуться, отпустить ситуацию и мыслить позитивно, при возможности создать прецедент для доброго смеха или шутки.
При осуждении — просто поставить звонок, что начал осуждать — и тогда СТОП! Хватит, остановитесь. Примите ситуацию, как она есть. Все мы люди. Осуждение создаст негатив (плохую энергию) и человеку и Вам — кому из Вас это нужно? Если нельзя перетерпеть, решите вопрос мирно и по-доброму. Но без осуждения.
Недовольство – то же самое, что осуждение, только немного в смягчённой форме. Недовольство — звонок! Стоп! Всё это может привести и к сглазу, и наработке негативной энергии. Как жить потом? Как можно сказать в текущей ситуации: «Не себе, не людям».
Понятно, что в наших жизненных условиях такие ситуации порой даже не замечаешь, но в этом и загвоздка. Нужен самоконтроль, и в первую очередь осознание — своих эмоций/состояний, и их последствий на тебя и окружающих.
Добра всем, и искренней радости друг за друга!
Источник
ТАБЛИЦА ЧУВСТВ, КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ РАЗОБРАТЬСЯ В СЕБЕ.
Колесо эмоций Роберта Плутчика
Мне сложно разобраться в своих чувствах — фраза, с которой сталкивался каждый из нас: в книгах, в кино, в жизни (чьей-то или своей собственной). А ведь это очень важно, уметь разбираться в своих чувствах. Некоторые считают — и возможно, они правы, что смысл жизни в чувствах. И в самом деле, в конце жизни с нами остаются только наши чувства, реальные или в воспоминаниях. Да и мерой происходящего тоже могут быть наши переживания: чем они насыщеннее, разнообразнее, ярче, тем полнее мы ощущаем жизнь.
Что такое чувства?
Самое простое определение: чувства — это то, что мы чувствуем. Это наше отношение к тем или иным вещам (объектам). Существует и более научное определение: чувства (высшие эмоции) — особые психические состояния, проявляющиеся социально обусловленными переживаниями, которые выражают длительные и устойчивые эмоциональные отношения человека к вещам.
Чем чувства отличаются от эмоций?
Ощущения — это наши переживания, которые мы испытываем через органы чувств, а их у нас пять. Ощущения бывают зрительные, слуховые, тактильные, вкусовые и ощущения запахов (наше обоняние). С ощущениями все просто: раздражитель — рецептор — ощущение.
В эмоции и чувства вмешивается наше сознание — наши мысли, установки, наше мышление.
Фундаментальные эмоции:
Все эмоции человека можно различать по качеству переживания. Наиболее ярко этот аспект эмоциональной жизни человека представлен в теории дифференциальных эмоций американского психолога К. Изарда.
Он выделил десять качественно различных «фундаментальных» эмоций: интерес-возбуждение, радость, удивление, горе-страдание, гнев-ярость, отвращение-омерзение, презрение-пренебрежение, страх-ужас, стыд-застенчивость, вина-раскаяние.
Первые три эмоции К. Изард относит к положительным, остальные семь — к отрицательным. Каждая из фундаментальных эмоций лежит в основе целого спектра состояний, различающихся по степени выраженности. Например, в рамках такой одномодальной эмоции как радость можно выделить радость-удовлетворение, радость-восторг, радость-ликование, радость-экстаз и другие. Из соединения фундаментальных эмоций возникают и все другие, более сложные, комплексные эмоциональные состояния. Например, тревожность может сочетать в себе страх, гнев, вину и интерес.
1. Интерес — положительное эмоциональное состояние, способствующее развитию навыков и умений, приобретению знаний. Интерес-возбуждение — это чувство захваченности, любопытства.
2. Радость — положительная эмоция, связанная с возможностью достаточно полно удовлетворить актуальную потребность, вероятность чего до этого была невелика или неопределенна. Радость сопровождается самоудовлетворенностью и удовлетворенностью окружающим миром. Препятствия к самореализации являются препятствиями и для появления радости.
3. Удивление — не имеющая четко выраженного положительного или отрицательного знака эмоциональная реакция на внезапно возникшие обстоятельства. Удивление тормозит все предыдущие эмоции, направляя внимание на новый объект и может переходить в интерес.
4. Страдание (горе) — наиболее распространенное отрицательное эмоциональное состояние, связанное с получением достоверной (или кажущейся таковой) информации о невозможности удовлетворения важнейших потребностей, достижение которых до этого представлялось более или менее вероятным. Страдание имеет характер астенической эмоции и чаще протекает в форме эмоционального стресса. Наиболее тяжелая форма страдания — горе, связанное с безвозвратной утратой.
5. Гнев — сильное отрицательное эмоциональное состояние, протекающее чаще в форме аффекта; возникает в ответ на препятствие в достижении страстно желаемых целей. Гнев имеет характер стенической эмоции.
6. Отвращение — отрицательное эмоциональное состояние, вызываемое объектами (предметами, людьми, обстоятельствами), соприкосновение с которыми (физическое или коммуникативное) вступает в резкое противоречие с эстетическими, нравственными или идеологическими принципами и установками субъекта. Отвращение, если оно сочетается с гневом, может в межличностных отношениях мотивировать агрессивное поведение. Отвращение, как и гнев, может быть направлено на себя, снижая при этом самооценку и вызывая самоосуждение.
7. Презрение — отрицательное эмоциональное состояние, возникающее в межличностных отношениях и порождаемое рассогласованием жизненных позиций, взглядов и поведения субъекта с таковыми объекта чувства. Последние представляются субъекту как низменные, не соответствующие принятым нравственным нормам и этическим критериям. Человек враждебно относится к тому, кого он презирает.
8. Страх — отрицательное эмоциональное состояние, появляющееся при получении субъектом информации о возможном ущербе для его жизненного благополучия, о реальной или воображаемой опасности. В отличие от страдания, вызываемого прямым блокированием важнейших потребностей, человек, переживая эмоцию страха, располагает лишь вероятностным прогнозом возможного неблагополучия и действует на основе этого прогноза (часто недостаточно достоверного или преувеличенного). Эмоция страха может иметь как стенический, так и астенический характер и протекать либо в виде стрессовых состояний, либо в виде устойчивого настроения подавленности и тревожности, либо в виде аффекта (ужас).
9. Стыд — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании несоответствия собственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собственным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике.
10. Вина — отрицательное эмоциональное состояние, выражающееся в осознании неблаговидности собственного поступка, помысла или чувств и выражающееся в сожалении и раскаянии.
Таблица чувств и эмоций человека:
И еще хочу показать вам сборник чувств, эмоций, состояний, которые испытывает человек в течение своей жизни — обобщенная таблица, которая не претендует на научность, но поможет лучше понять себя.
Все чувства и эмоции человека можно разделить на четыре вида. Это страх, злость, грусть и радость. К какому типу относится то или иное чувство, можно узнать из таблицы.
| Страх | Грусть | Злость | Радость |
| Беспокойство Встревоженность Замешательство Паника Ужас Додумывание Дискомфорт Замешательство Замкнутость Задетость Испуг Нервозность Недоверие Неопределенность Неуверенность Настороженность Отверженность Опасение Осторожность Сдержанность Смущение Стеснительность Суетливость Тревога Трусливость Сомнение Шок | Апатия Безразличие Беспомощность Депрессия Отчаяние Вина Затруднение Изнурение Истощенность Меланхолия Мрачность Неудобство Никчемность Обида Озабоченность Отвергнутость Опустошенность Одиночество Печаль Пассивность Подавленность Пессимизм Потерянность Разбитость Расстроенность Стыд Сломленность Скука Тоска Усталость Угнетенность Угрюмость Хмурость | Агрессия Брезгливость Ярость Бешенство Гнев Досада Жестокость Зависть Мстительность Недовольство Ненависть Нетерпимость Омерзение Неудовлетворение Осуждение Отвращение Безумие Оскорбление Презрение Привередливость Пренебрежительность Раздражение Ревность Резкость Сердитость Циничность Досада Язвительность | Блаженство Бодрость Возбужденность Восторг Достоинство Доверие Удовольствие Интерес Любопытство Миролюбивость Непосредственность Облегчение Оживление Оптимизм Энергичность Польщенность Покой Счастье Умиротворение Уверенность Удовлетворение Упоение Любовь Нежность Сочувствие Удача Эйфория Экстаз |
И для тех, кто дочитал статью до конца. Цель данной статьи — помочь разобраться в своих чувствах, в том, какие они бывают. Наши чувства во многом зависят от наших мыслей. Иррациональное мышление часто лежит в основе негативных эмоций. Исправив эти ошибки (поработав над мышлением) мы сможем быть счастливее и добиться большего в жизни. Предстоит интересная, но упорная и кропотливая работа над собой.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник
Два противоположных взгляда на зависть
С моим лучшим другом мы часто спорим о разных вопросах, многие из них весьма философские, а какие-то жизненные. И один из самых острых — отношение к зависти. Мы очень по-разному воспринимаем эту проблему, и каждый отстаивает свою позицию. Я считаю, что зависть — это очень полезное чувство, он же, наоборот, отвергает ее во всех проявлениях.
Кто из нас прав, я не знаю, но право на жизнь имеют обе точки зрения. И самое странное, что искать истину где-то по середине тут не получается.
Зависть — это отличный стимул
Мое мнение однозначное: зависть — вещь полезная. Когда мы смотрим на достижения других людей, мы мечтаем, чтобы так же сложилось и у нас. Это стимул к росту и развитию. Например, успехи моего брата меня радуют, и я хочу так же. Тоже мечтаю открыть свой бизнес, купить дорогую машину и построить уютный загородный дом. И это чувство дает мне надежду, что если я буду упорно работать, то тоже добьюсь результата.
Конечно же, я говорю не о той зависти, из-за которой людей убивают или уничтожают это приобретенное имущество. Это уже не зависть, а злость. Но в допустимых количествах это чувство способно заставить человека двигаться вперед.
Я думаю, что весь наш мир построен на зависти. Ведь именно из-за нее мы мечтаем стать моделями, банкирами, президентами. Это просто желание быть успешным и нужным, но чтобы этого добиться, мы выбираем объекты для подражания. Это тоже зависть, но ее принято называть «белой».
Как часто человек видит в рекламе или просто на улице какую-то вещь. Он начинает ее желать, а ведь прекрасно знает, что она принадлежит другому. Но если этот другой смог ее купить, то значит это возможно! И тогда стоит только лишь мобилизовать все силы, и подобный объект зависти можно будет приобрести. И с этого дня человек не лежит на диване, а начинает работать, что-то делать, чтобы получить задуманное.
Разве к таким стимулам можно относиться плохо? Это же возможность развития не только для отдельного индивида, но и для человечества в целом. Да и не завидовать может не каждый, это чувство существует в нашем мозге, поэтому я считаю, что его нужно не уничтожать, а просто повернуть в нужное русло.
Зависть — это злость и причина несчастий
Мнение моего друга противоположное. Зависть — это негативная эмоция, которая может испортить любую жизнь. Если человек начинает переживать от того, что у кого-то что-то лучше, он не может спать, есть. Эта злоба может даже перерасти в серьезные заболевания.
Завидовать – значит, желать другому зла. Для энергетики это чувство очень разрушительно. А еще оно влияет на обоих: и на того, кто думает, и на того, кто вещью обладает. Стоит избегать подобных мыслей, чтобы не портить свою психику и здоровье.
Зависть – плохое чувство, оно не стимулирует, а наоборот, разрушает. Трудно сосредоточиться, когда у соседа все хорошо. Подобные чувства не дают покоя, и часто приводят к жестокости по отношению к окружающим. А еще это повод самоунижения и развития комплексов. Как часто люди говорят, если у меня этого нет, то значит я ничтожество, значит не могу ничего добиться.
Комплексы, ощущение невостребованности, понимание несостоятельности, а так же неумение принять достижения окружающих иногда становятся причиной трагедии. В 90-е годы много было криминала именно из-за зависти. Да и сегодня разборки существуют. Стоит ли доводить до такого?
Чтобы развиваться, не нужны подобные чувства, наоборот, важно стремление к совершенству, а не желание чем-то обладать.
Как же справиться с завистью?
Кто из нас двоих прав, непонятно. Но все-таки стоит разобраться с этим странным чувством. Как же стоит себя вести, если вдруг данная эмоция проявилась? Путей решения может быть два: перенаправить эту энергию в позитив или попытаться убрать ее.
Первый путь — самый простой. Если вы завидуете, то не нужно ругать человека, который является источником зависти. Пусть это лучше станет стимулом. Например, в вашем окружении кто-то купил машину, которую вы очень хотите. Не расстраивайтесь, решите, что вы тоже способны на такую покупку, и начинайте действовать. Пусть сила желание будет направлена не на осуждение, а на реализацию. Все время и силы старайтесь вложить в то, чтобы подобная вещь была и у вас.
Источником зависти могут стать и отношения, например, отличные отношения в семье подруги. Но это не повод отбивать ее мужа, нужно лишь потратить силы на то, чтобы в своей семье создать не менее привлекательные условия. Не злиться, а стремится к мечте!
Второй способ — очищение. Сегодня он весьма популярен в мире, с ним работают разные психологи. Нужно просто заметить эту эмоцию и начать за ней наблюдать. Попытайтесь проанализировать, что ее вызывает, какие действия хочется делать, когда она проявляется, к чему все это ведет. Обычно подобные вопросы данную эмоцию просто стирают, переживание исчезает.
Можно работать с этим чувством через прощение. Нужно простить человека за то, что он стал источником данной эмоции и простить себя за то, что испытал это переживание. Много об этом написано в книгах Лууле Вилмы. Этот способ помогает освободится от ненужных мыслей и действий, ведет к позитивной и приятной жизни.
Зависть — сложное чувство, кому-то она помогает, кому-то мешает. Нужно лишь научиться правильно воспринимать ее, и тогда все будет здорово.
Источник