Чувство при виде моря

Ученые доказали: глядя на море, мы становимся счастливее (любопытные факты)

«Мне просто необходим отдых на море». Как часто мы слышим подобные слова из уст людей, уставших от работы или домашних обязанностей. Возможно, вы являетесь одним из тех, кто повторяет эту фразу, и в этом вы действительно правы. Исследования показывают, что нахождение рядом с морем не только заставляет нас чувствовать себя более расслабленно, но и влияет на обменные процессы нашего тела.

Море являлось лекарством для десятков предыдущих поколений

Человечеству уже очень давно известен оздоровительный эффект пребывания вблизи побережья. В 18 веке доктора вроде Уильяма Бухана всячески поощряли плавание в морской воде. Считалось, что это времяпрепровождение приносит пользу с медицинской точки зрения. Были открыты специализированные морские больницы, где проводилось оздоровительное купание. Сегодня можно с уверенностью можно сказать, что доктора той эпохи были на правильном пути. С тех пор исследователи успели привести серьезные доказательства того, что море оказывает огромный благоприятный эффект на человеческий организм.

Оно помогает насыщать кислородом наши тела и расслабляет наш разум

Одно из положительных последствий соприкосновения с морем для организма человека было выявлено командой ученых в рамках проекта BlueHealth. Их деятельность была направлена на изучение взаимосвязи между пребыванием на пляже и состоянием здоровья. Исследователи узнали, что морские звуки стимулируют участок мозга, называемый префронтальной корой. Он отвечает за эмоции и мыслительную деятельность. Были сделаны выводы о том, что «музыка» моря улучшает психологическое благополучие и возможности самосознания.

Волны океана тоже играют роль в нашем счастье, каким бы странным это ни казалось. Согласно исследованию, когда мы находимся на пляже, наше тело впитывает отрицательные ионы, полученные из морских брызг. Это побуждает организм поглощать больше кислорода и регулирует уровень серотонина, вещества, контролирующего тревогу. В результате человек погружается в состояние покоя, похожее на ощущения после занятий йогой.

Звуки моря способствует снижению уровня стресса

Специалисты считают, что шум, который слышит человек, находясь на пляже, уменьшает в организме количество кортизола, гормона стресса, и создает чувство спокойствия. Было даже выдвинуто предположение о том, что море напоминает нам о звуках материнского сердцебиения, которое мы слышали, находясь в утробе. Это могло бы служить объяснением ощущения защищенности.

Его вид побуждает нас чувствовать себя в безопасности

«Глядя на море, мы находимся в предсказуемой, стабильной среде», — говорит нейробиолог Майкл Мерзенич. Он объясняет, что человек чувствует себя в безопасности, когда находится в местах, далеких от угроз вроде диких животных в джунглях или преступников в больших городах. Поверхность моря, равномерно уходящая за горизонт, создает в нашем мозге ощущение стабильности и уверенности.

Если вы идете на пляж в солнечный день, химические процессы в организме позволят вам чувствовать себя счастливее

Исследование продемонстрировало, что, пока мы загораем на берегу, высокая температура влияет на нашу эндокринную систему, ответственную за выработку эндорфинов (они же делают вас радостнее каждый раз, когда вы едите шоколад). Однако не стоит забывать и о мерах предосторожности: пользуйтесь солнцезащитным кремом и пейте больше воды.

Источник

Уникальный и интересный тест по методу Зигмунда Фрейда

Зигмунд Фрейд на основе своего психоанализа сделал большой вклад в развитие современной психологии. Фрейд провел много исследований. Он считает, что человеческие поведения и чувства имеют свое научное объяснение.

Данный уникальный тест позволит заглянуть в глубину своей души и ответить на вопросы, которые не связаны с отношениями с близкими, друзьями и партнером.

Как пройти тест?

Для прохождения теста вам нужна ручка с бумагой. Постепенно отвечайте на каждый вопрос и записывайте ответы на бумагу. Записав ответы на все вопросы, сравните их с расшифровкой. Пройдя тест, вы поймете, как вы относитесь к человеческим ценностям.

Вопросы

1. Представьте, что вы стоите на берегу моря. Вы смотрите вдаль, что вы ощущаете?

2. Вы идете в лесу. Посмотрите на тропинку, которую вступили. Что вы увидели на земле? Что вы чувствуете?

3. Посмотрите в небо и представьте, что вы видите чаек, что вы чувствуете?

4. Вы проходите вдоль равнины и видите, как на ней резвится табун лошадей. Что вы ощутили при этом?

5. Представьте, что вы оказались в пустыне. Она не имеет края. Вы идете и видите перед собой длинную стену без края. В стене есть отверстие, через которое виден цветущий оазис с чистым ручьем. Что вы будете делать?

6. Вы снова оказались в пустыне. Перед вами стоит кувшин с водой. Что вы будете делать?

7. Вы идете по лесу и поняли, что заблудились. Стемнело, а вы не знаете куда идти, чтобы выйти из леса. Вдруг вы видите перед собой дом, в котором включен свет. Ваша реакция?

8. Представьте, что идете по пустой улице и тут наступил густой туман. Что вы сделаете в такой ситуации?

Если вы ответили на все вопросы, переходите к расшифровке.

Источник

Почему море приносят ощущение счастья в закладки 14

Если путешествия — ваша страсть, то эта новость однозначно для вас. Итальянские ученые в течение 10 лет изучали воздействие моря на наши эмоции и выяснили, что оно вызывает повышение уровня гормона счастья.

1. Синий цвет вызывает ощущение покоя

Синий цвет снижает кровяное давление и замедляет сердцебиение, тем самым снимая у человека эмоциональное напряжение. Наверняка именно поэтому он является любимым цветом населения Земли, что показывают ежегодные опросы.

2. Долгое нахождение на берегу разгружает подсознание

Как выяснилось, чтобы успокоить подсознание, достаточно просто смотреть на морской пейзаж. Восприятие природных образов заставляет активизироваться некоторые частички нашего мозга, что ведет к уравновешиванию эмоциональной стабильности и вызывает счастливые воспоминания.

3. Вода освежает уставший мозг

В исследовании 1995 года, напечатанном в журнале Environmental Рsychology, были проанализированы степени концентрации двух групп студентов: одна находилась в комнате с видами на морские пейзажи, другая — на городские. Первая группа не только дала гораздо более высокие результаты, но и показала большую сосредоточенность во время эксперимента.

4. Соприкосновение с водой вызывают удовольствие

Согласно ответам измерителя счастья — приложения Mappiness, люди чувствуют себя спокойнее, когда они находятся под открытым небом, а счастливее (5,2%) — когда чувствуют соприкосновение воды со своим телом.

5. Вода — это часть естественной среды обитания человека

Мы соединены с водой с самого начала нашей жизни. Человеческое тело состоит в среднем на 75% из воды, и поддержание гидратации организма — это основное правило для идеального функционирования наших органов.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Музыка

—Статистика

Почему море приносят ощущение счастья

Почему море приносят ощущение счастья

Почему море приносят ощущение счастья

Если путешествия — ваша страсть, то эта новость однозначно для вас. Итальянские ученые в течение 10 лет изучали воздействие моря на наши эмоции и выяснили, что оно вызывает повышение уровня гормона счастья.
1. Синий цвет вызывает ощущение покоя

Синий цвет снижает кровяное давление и замедляет сердцебиение, тем самым снимая у человека эмоциональное напряжение. Наверняка именно поэтому он является любимым цветом населения Земли, что показывают ежегодные опросы.
2. Долгое нахождение на берегу разгружает подсознание

Как выяснилось, чтобы успокоить подсознание, достаточно просто смотреть на морской пейзаж. Восприятие природных образов заставляет активизироваться некоторые частички нашего мозга, что ведет к уравновешиванию эмоциональной стабильности и вызывает счастливые воспоминания.

3. Вода освежает уставший мозг

В исследовании 1995 года, напечатанном в журнале Environmental Рsychology, были проанализированы степени концентрации двух групп студентов: одна находилась в комнате с видами на морские пейзажи, другая — на городские. Первая группа не только дала гораздо более высокие результаты, но и показала большую сосредоточенность во время эксперимента.
4. Соприкосновение с водой вызывают удовольствие

Согласно ответам измерителя счастья — приложения Mappiness, люди чувствуют себя спокойнее, когда они находятся под открытым небом, а счастливее (5,2%) — когда чувствуют соприкосновение воды со своим телом.

5. Вода — это часть естественной среды обитания человека

Мы соединены с водой с самого начала нашей жизни. Человеческое тело состоит в среднем на 75% из воды, и поддержание гидратации организма — это основное правило для идеального функционирования наших органов.

Источник

Чувство при виде моря

Фотограф Чернигова Анастасия запись закреплена

ПО ФРЕЙДУ.
Давайте повеселимся. Вчера нашла очень интересный тест и не смогла с вами не поделится))))) Отвечаем честно, можно в слух (в комментах), а результаты под постом в коментариях))) Поехали.

1. Закройте глаза, представьте, что Вы находитесь перед морем, запишите свои чувства при этом.

2. Вдруг над морем пролетает стая чаек, что Вы чувствуете при этом?

3. Теперь море отдаляется и перед Вами уже лес, какой он, что Вы чувствуете, находясь в нем. Представьте все подробно и запишите.

4. В лесу Вы встречаете лошадей, напишите первое, что пришло Вам в голову.

5. Вы так отвлеклись на лошадей, что не заметили, как стемнело, теперь Вы не знаете как выбраться. Вы заблудились. Вдруг вдалеке Вы видите дом, в котором горит свет, запишите, что Вы будете делать.

6. Вы выходите из леса и оказываетесь посреди пустыни, вдруг Вы замечаете стену, а в ней маленькое отверстие, через которое Вы видите оазис. Тут важно записать ваши действия, а не чувства. Что Вы будете делать?

7. Продолжая гулять по пустыне, Вы чувствуете жажду. О чудо! На своем пути Вы видите кувшин с водой, что Вы сделаете на этот раз?

8. Чтобы выбраться из пустыни, Вам нужно пройти последнее испытание. Туман. Как Вы себя поведете?

Источник