Почему кружится голова при ВСД и как с этим справиться?
При паническом расстройстве возникает множество симптомов, один из которых – головокружение. Пациенту кажется, что вокруг него вращаются предметы или он чувствует своё вращение. В чем причина таких ощущений? Как можно их избежать?
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ
Мягко, приятно, нас не боятся дети
Чтобы разобраться с природой самого пугающего и непонятного симптома при ВСД, нужно знать, что существует 2 вида головокружения: истинное и ложное. Первое вызвано органическим заболеванием, в результате которого нарушается кровоснабжение головного мозга. Еще одна причина – заболевание вестибулярного аппарата. В этом случае речь идет о поражении того участка мозга, который отвечает за равновесие организма. Сосуды головного мозга сдавливаются или сужаются. А причина этому – опухоль, смещение позвоночника, нарушение кровотока в сосудах из-за тромба или вследствие атеросклероза. Голова может начать кружиться и в случае, когда на вестибулярный аппарат что-то воздействует извне, причем продолжительно. В качестве примера можно привести укачивание в автобусе или катание на каруселях. Истинное головокружение проходит сразу же, как только устраняется причина. В состоянии покоя оно не появляется, чего не скажешь о другой разновидности этого симптома.
Под ложным головокружением не стоит никакого органического заболевания. Причина, по которой возникает подобное ощущение – спазм сосудов в головном мозге. Он возникает из-за нервного стресса. Если речь идет о случаях, когда голова начинает кружиться при паническом расстройстве либо ВСД, имеет место именно этот вид головокружения. Он никак не связан с болезнями вестибулярного аппарата, как и с другими заболеваниями. Многие врачи считают, что виной тому расширенный желудочек, нехарактерные изгибы вен, периваскулярные пространства, смещение позвоночника или остеохондроз шейного отдела. Но даже после приема назначенных лекарств головокружения не перестают мучить пациента.
Ощущения при ложном головокружении
Если у вас кружится голова, при этом диагностировано паническое расстройство или ВСД, вы чувствуете, что:
- Боитесь упасть;
- В любой момент можете потерять сознание;
- Походка очень шатка;
- Сознание спутано;
- В голове – туман, что-то давит;
- Болит голова.
Несмотря на обилие ощущений, главными остается боязнь умереть, упасть в обморок, при этом не получив так необходимую в этот момент медицинскую помощь.
Почему кружится голова?
Основная причина – спазм сосудов в головном мозге, то есть их сужение. Когда речь идет о ВСД, в организме слишком много адреналина. Он выделяется, причем в избытке, каждый раз, когда человек испытывает стресс либо чувствует страх. Происходит спазм, в головной мозг не поступает недостаточное количество кислорода, клетки испытывают голод. Как результат – кружится голова, иногда не короткий период времени человек теряет сознание.
Кроме адреналина причина такого симптомы может стать сниженное АД. Таким давление может быть как постоянно, так и периодически. Его сниженный уровень не позволяет доставить до клеток мозга нужный объем кислорода. Опять происходит голодание. Питательных веществ не хватает.
В чем причина обмороков при ВСД?
Человек падает в обморок, когда испытывает слишком сильный стресс (нервное перенапряжение), резко встает, особенно, когда долго находился в лежачем положении. Как и в случае с головокружением, обмороки при ВСД тоже ложные. Они проходят сами, длятся недолго, в лечении не нуждаются.
Это связано с тем что, когда человек падает в обморок, тело принимает горизонтальное положение, работа сердца нормализуется, потому что требуется меньше усилий, чтобы доставить кровь по сосудам в мозг. Сознание приходит в норму. Подобные обмороки опасны только тем, что есть риск получить травму во время падения.
Если вы страдаете подобными симптомами ложного обморока и головокружения, при резкой смене положения тела, например, при подъеме с кровати, присядьте секунд на 5-10, а затем встаньте. То же нужно делать и при стрессе: если ссоритесь с кем-то, сядьте, иначе упадете. Используйте для лечения успокоительные средства, не злоупотребляйте кофе.
Источник
Вегетососудистая дистония – один из самых загадочных синдромов
Большинство врачей не считают ее тяжелой болезнью, а скорее совокупностью различных болезненных проявлений. На самом деле, вегето-сосудистая дистония способна разрушить жизнь человека, существенно снизить качество жизни и даже привести к потере трудоспособности.
Вегетососудистая дистония (ВСД) — функциональное нарушение нервной системы, характеризуется нарушением общего состояния и самочувствия, проявляется неорганическими сбоями в работе различных органов и систем.Во многих медицинских изданиях можно встретить другие названия этого заболевания, а именно: вегетативная дисфункция, нейроциркуляторная дистония, невроз сердца, функциональная кардиопатия, паническая атака, ангионевроз, вазомоторная дистония и др. Сейчас все чаще встречается термин «вегетативная дисфункция» (ВД) или «вегетососудистая дистония» (ВСД).
Причины возникновения ВСД
Среди основных причин возникновения синдрома вегетососудистой дистонии врачи называют факторы наследственной предрасположенности.К примеру, чаще всего вегетососудистая дистония у детей выявляется именно как следствие наследственности. Повышенная нервозность и стрессы уже в первые месяцы беременности могут оказать значительное влияние не только на формирование личности ребенка, но и на высшую нервную деятельность головного мозга. Факты показывают, что эмоциональная неустойчивость детского организма провоцирует развитие ВСД даже в детские годы.Подростковые годы являются переходными не только в процессе превращения ребенка во взрослого человека, но и в нейрофизиологическом. Конфликтные ситуации, эмоциональные стрессы, хронические заболевания, эндокринные расстройства, недостаток движения и прочие факторы являются во многом провокаторами развития вегетососудистой дистонии у подростков. В зрелом возрасте особую роль в запуске механизмов ВСД играют гормональные перестройки организма. Вот почему женская половина населения планеты страдает от ВСД гораздо чаще мужской. Предродовой период, беременность, период климакса, все это, являясь переломными моментами в жизни женщины, может стать отправной точкой для мобилизации проявления симптомов вегетососудистой дистонии. Особенно неблагоприятна вегетососудистая дистония при беременности, когда даже незначительные отклонения в здоровье женщины обязательно сказываются на состоянии плода.Это же справедливо и в отношении наличия лишнего веса, который может стать провокатором проявлений дистонии. Увеличение массы тела приводит к развитию гипертонии, что в свою очередь является дополнительной нагрузкой на сердечнососудистую систему. Развитие вегетососудистой дистонии в данном случае затрагивает людей совершенно разного возраста и пола.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии.
Порой симптоматика вегетососудистой дистонии похожа на проявление сразу нескольких заболеваний одновременно. Это скачки артериального давления, головные боли, головокружения, сердцебиение и сердечные перебои, обмороки, ощущение волны жара, озноб, ледяные руки и ноги, повышенная потливость. Человек становится метеозависимым. Больные жалуются на слабость, быструю утомляемость, вялость, колебания температура тела (может опуститься до 35 градусов и подняться до 37 с лишним). Нередко расстройство пищеварения, боли в области живота, разнообразные боли во всем теле, особенно в момент глубокого вздоха. Имеется и совсем специфическая симптоматика: человек не может ездить в метро, долго стоять в очереди, сидеть в кресле у парикмахера, из-за того, что резко ощущает приступ беспокойства или не может справиться с нетерпением, беспричинной яростью или внезапным ощущением тяжести в руках и ногах. Однако самым неприятным моментом во всем этом является появление внезапной панической атаки с сильными болями в области сердце и под лопаткой, сопровождающиеся чувством смертельного ужаса.
Понятно, что имея такие симптомы, человек обращается за помощью к врачам. Начиная от терапевта и заканчивая психиатром. Но найти причину недугов бывает не так легко. Только после тщательного обследования врачи могут вынести вердикт: «Вегетососудистая дистония». А именно, не согласованная работа сосудов в момент сокращения и расслабления. Тем самым происходит нарушение в снабжении кровью и кислородом внутренних органов, что и вызывает сбой в их работе. Поэтому при вегетососудистой дистонии нет смысла лечить какой-то один орган, здесь необходим комплексный подход ко всему организму в целом. И в первую очередь лечение будет зависеть от самого больного.
В большинстве случаев без провоцирующих факторов заболевание имеет латентный (бессимптомный) характер. Однако под воздействием неблагоприятных условий и перегрузок нередки проявления кризов. Кризовый всплеск активности болезни протекает тяжелее у людей старшего возраста, особенно у тех, кто страдает сопутствующими заболеваниями. Во многих случаях криз является результатом давно копившихся составляющих, а поэтому нередки случаи проявления большого количества симптомов одновременно.
Диагностика вегетососудистой дистонии значительно затруднена уже по определению. ВСД – это комплекс всевозможных проявлений различной природы. Поэтому строго классифицировать те или иные симптомы как присущие исключительно вегетососудистой дистонии просто невозможно. Нет в арсенале врачей и специальных приборов или особого оборудования, которое с большой долей вероятности определяло бы наличие расстройства. Безусловно, классические методы обследования важнейших органов и систем организма являются огромной помощью врачу-диагносту, но, основываясь лишь только на этих результатах, окончательно определить природу тех или иных симптомов довольно сложно. Часто комплексное сочетание тех или иных факторов вместе с результатами многосторонних анализов дают основание поставить диагноз.
Для правильной постановки диагноза врачу необходимо иметь на руках результаты различных исследований, важнейшие из которых: электрокардиография, эхография, реоэнцефалография, реовазография, магнитно-резонансная томография. Важны тщательные обследования и заключения следующих специалистов: лор, невролог, эндокринолог, окулист и даже психотерапевт. Опыт и история наблюдений за состоянием здоровья ближайших родственников тоже может помочь при определении причин вегето-сосудистой дистонии.
Классическое лечение ВСД
Чаще всего в самом начале развития ВСД не требуется применять сильнодействующие медикаменты. Достаточно обойтись лишь природными седативными средствами, такими как боярышник, зверобой и валериана. Для психостимуляции применяют природные препараты на основе трав заманихи или лимонника.Из физиотерапевтических мероприятий в случае вегетососудистой дистонии назначают: ЛФК, классический массаж, иглоукалывание (рефлексотерапия) и водные процедуры (бассейн). Также врачи настоятельно рекомендуют больным ВСД покидать пределы города в качестве профилактических мер. Смена остановки очень полезно сказывается как на общем самочувствии, так и на нервно-эмоциональном здоровье тоже. Общение со специалистом-психологом также может оказать благотворное влияние на эмоциональное состояние больного.
При медикаментозном лечении вегетососудистой дистонии основное внимание сосредоточивается на устранении сопутствующих заболеваний, вирусной или хронической природы. Важно также отследить работу эндокринной системы организма, в частности щитовидной железы. При необходимости проводится комплексное лечение с привлечением гормональных препаратов.При кризовой форме проявления дистонии назначаются препараты, регулирующие деятельность сердца, успокоительные и витамины (особенно витамины группы B). Из более сильных препаратов назначают антидепрессанты, седативные средства, препараты для улучшения кровообращения и др.
Народные методы лечения ВСД
Как только выставлятся диагноз «вегетососудистая дистония» можно попробовать проверенные временем рецепты, лечение травами мягко снимет беспокоящие проявления болезни.
- Настой, приготовленный из травы душицы обыкновенной: 15 гр. сухой измельченной травы нужно залить 250 мл.кипятка и настоять полчаса, принимать по 2 ст. л. за четверть часа до еды 3-4 раза в день.
- Настойка заманихи близка по своим целебным свойствам знаменитому женьшеню. Она стимулирует центральную нервную систему при гипотоническом типе вегетососудистой дистонии. Можно купить готовую или самостоятельно приготовьте спиртовую настойку:залить 1 стакан заманихи водкой и дать настояться минимум 1 неделю. Принимать 2-3 раза в день по 30-40 капель снадобья до еды.
- Валерьяновый чай обладает легким седативным эффектом, который повышает возбудимость коры мозга. Его применение не создает побочных эффектов, поэтому лечение валерьяновым чаем можно проводить длительное время. Приготовить его несложно. Нужно на ночь залить крутым кипятком (1 стакан) 10-15 гр. измельченных корней валерианы. Затем сосуд следует плотно закрыть. Утром настой сцеживают и принимают 3 раза в день до еды по 30 мл.
- Подобным эффектом обладает настой травы пустырника. Его можно приготовить, залив 15 гр. травы пустырника стаканом воды. Пить этот травяной чай нужно по полстакана за 30-60 минут до еды 3-4 раза в день.
- Еще одним полезным народным средством является смесь свежевыжатых соков, вина и меда. Приготовить по 200 мл соков моркови, свеклы, редьки и лимона; взять по 200 мл меда и красного вина (желательно «Кагор»); отжать сок 15-ти головок чеснока. Все ингредиенты смешать. Принимать по столовой ложке за 30 минут перед едой 3 раза в день. Курс лечения продолжать до последней ложки
Правильное питание и здоровый образ жизни – избитые фразы, но, в случае с вегетососудистой дистонией, приобретающие особое значение. Даже люди, имеющие наследственную предрасположенность к заболеванию, имеют все шансы одержать победу над недугом, если противопоставят дистонии крепкое здоровье и хороший полноценный сон. Большинство врачей сходятся во мнение, что регулярные пешие прогулки (а лучше пробежки) укрепляют не только сердечную мышцу, но и иммунитет. Частое «общение с природой» благотворно действует на восстановительные функции организма, ускоряя их и восстанавливая
Источник