Чувство неполноценности у ребенка

Комплекс неполноценности (заниженная самооценка) у детей и подростков. Признаки и причины его возникновения

Комплекс неполноценности мешает гармоничному развитию личности. Он возникает в детстве и часто остается на всю жизнь. Причем, внешне это не всегда заметно. Как же распознать заниженную самооценку и комплекс неполноценности? В чем их опасность для ребенка?

Заниженная самооценка или комплекс неполноценности — это постоянное, навязчивое ощущение себя хуже других, сопровождающееся постоянной неуверенностью в себе и своих силах.

Самооценка ребенка влияет на то, как ребенок умеет общаться, как реагирует на критику, как ведет себя в конфликтной ситуации, насколько сильно он стремится к общению, каких друзей себе выбирает.

Признаки заниженной самооценки у детей и подростков:

• Внешний вид — может быть неряшлив, небрежен.

• Тихий тембр голоса, невнятная речь, заискивающие интонации, привычка извиняться без видимых причин за свои поступки.
• Излишняя критичность к себе и своим поступкам, самобичевание.
• Часто на лице страдальческое выражение лица, при разговоре дети с комплексом неполноценности обычно избегают смотреть на собеседника; чрезмерно сутулятся (желание быть незаметным); садятся на самый край стула, переплетая ноги (защита от окружающих) или пряча их под стул.
• Малообщительны, ведомые, постоянно жалуются на плохое самочувствие, неприятности. Чаще всего неуверенные в себе дети и подростки — интроверты (эмоции, чувства направлены внутрь себя, а не во внешний мир).
• Излишняя агрессивность. Грубость с окружающими как защита от внешнего мира, неверие в себя рождает недоверие и к окружающим.
• Болезненная реакция на критику, плаксивость.
• Чрезмерная внешняя самоуверенность в поведении, как ни странно, говорит о низкой самооценке, сопровождается желанием «выделиться из толпы» (необычная одежда или поведение с претензией на «оригинальность»). Особенно сильно проявляется в подростковом возрасте.
• Желание быть первым всегда и везде. Подросток живет в постоянном стрессе, вынужден доказывать себе и окружающим, что он лучше всех. Личности, уверенной в себе, любящей себя, нет нужды доказывать свою «исключительность».

Эти признаки могут наблюдаться по отдельности или в разном сочетании.

Почему у ребенка заниженная самооценка? Основные причины:

• Наследственный фактор. Особенности физического развития (наличие заболеваний, инвалидности способствует формированию комплекса неполноценности), темперамента (к примеру, сангвиники чаще всего общительны, склонны к лидерству, меланхолики очень впечатлительны, остро чувствуют других людей и их чувства), умственные способности (у детей, имеющих умственные отклонения или задержку психического развития, комплекс неполноценности может быть особенно ярко выражен).
• Воспитание. Гиперопека — излишняя и навязчивая забота или гипоопека — отсутствие теплых и доверительных отношений между ребенком и родителями. Даже любящие родители, сами неуверенные в себе, вряд ли смогут воспитать активного и уверенного в себе ребенка. Ведь как можно учить тому, что не умеешь сам?
• Социальные контакты — отношения вне семьи с одноклассниками, педагогами, друзьями, знакомыми. Детям, особенно в подростковом возрасте, свойственен «дух коллективизма», им важно быть не хуже других (по их мнению), нередко травля одноклассников из-за особенностей внешности, физического или психического развития ребенка крайне негативно сказывается на характере — подросток или замыкается в себе, или становится агрессивным.

Непостоянство уровня самооценки

Уровень самооценки может измениться: есть немало способов избавиться от комплекса неполноценности и стать уверенным в себе человеком. Более подробно можно прочитать в статье Как стать уверенным в себе?. Среди знаменитых людей, добившихся успехов, есть множество тех, кто в детстве имел низкую самооценку, но сумел справиться с ней. Уровень самооценки может стать ниже из-за серьезных неудач, длительной стрессовой обстановки, проблем общения с родителями и т.д.

Кто чаще страдает комплексом неполноценности?

Комплексу неполноценности подвержены дети, воспитывающиеся без родителей, нежеланные дети — они уже во младенчестве ощущают свою ненужность в мире. У них нет поддержки и опоры в виде родителей, они чувствуют себя несовершенными и не умеют себя любить, рассматривают себя как помеху, а не как свободную личность.

Опасность комплекса неполноценности

Комплекс неполноценности не только мешает развитию личности, но и может перерасти в затяжную депрессию, невроз, особенно если он усугублен иррациональным (необъяснимым, подсознательным) чувством вины. Кроме того, если ребенок или подросток страдает заниженной самооценкой, то у него могут быть страхи, фобии, и другие навязчивые состояния, могут возникнуть и психосоматические заболевания (физиологические заболевания на фоне психических факторов). Справиться с тяжелой формой этого комплекса помогут специалисты (психологи, психиатры, психоневрологи).

Фото: Екатерина Пашкова.

Спасибо за Вашу оценку. Если хотите, чтобы Ваше имя
стало известно автору, войдите на сайт как пользователь
и нажмите Спасибо еще раз. Ваше имя появится на этой стрнице.

Понравился материал?
Хотите прочитать позже?
Сохраните на своей стене и
поделитесь с друзьями

Вы можете разместить на своём сайте анонс статьи со ссылкой на её полный текст

Ошибка в тексте? Мы очень сожалеем,
что допустили ее. Пожалуйста, выделите ее
и нажмите на клавиатуре CTRL + ENTER.

Кстати, такая возможность есть
на всех страницах нашего сайта

Источник

Чувство неполноценности у ребенка

В маленьком возрасте каждый ребенок уверен, что он сможет все. Поэтому на вопрос: «Кем ты хочешь стать, когда вырастишь?», они отвечают: «Президентом», «Космонавтом», «Капитаном корабля», «Актрисой», «Спасателем», «Миллионером» и т.д. Маленькие дети убеждены, что мир прекрасен и в нем нет ничего невозможного, и правильное воспитание заключается в том, чтобы поддержать у своего ребенка эту уверенность. Однако большинство детей с маленьких лет вместо поддержки и похвалы ежедневно слышат от своих родителей фразы, которые ведут к формированию у него комплекса неполноценности.

Комплекс неполноценности — настоящий бич современного человека, мешающий ему чувствовать себя счастливым и наслаждаться каждым мгновением жизни. В той или иной мере от комплекса неполноценности страдает каждый из нас. У кого-то он сильно выражен, поэтому он не умеет строить гармоничные отношения с людьми, достичь успехов в работе и создать семью. У другого -комплекс неполноценности выражен слабее, но, несмотря на то, что у него есть семья, богатство и престижная работа, он все равно недоволен своей жизнью.

Без сомнений, все наши комплексы — не врожденные дефекты, а результат влияния родителей, воспитателей, учителей и общения со сверстниками. Избавиться от комплексов взрослому человеку весьма сложно, но вот приложить все усилия, чтобы не развить их в собственных детях — важная задача каждого родителя. Сейчас в каждом доме есть возможность снять на видеокамеру свою речь, чтобы потом включить эту запись и внимательно изучить, как вы разговариваете со своим ребенком и какие фразы ему говорите. Уверены, вы сделаете массу неприятных для себя открытий и услышите, что многие из тех фраз, которые формируют «слабака» и «мямлю», присутствует при вашем общении с ребенком:

1. «Иди, поиграй пока, ты мне мешаешь смотреть телевизор«. Эта фраза и подобные ей: «Ты мне надоел!», «Не хочу тебя видеть!», «Не желаю тебя слышать!», «Как я устала от твоих истерик!» и так далее формируют у ребенка чувство вины перед родителями. Дети, которые часто слышат подобные фразы, прячутся и закрываются в себе. Они до конца жизни пытаются заслужить родительской любви, считая, что они виноваты во всех их бедах и несчастьях.

2. «Опять испачкался, как поросенок«. Маленькие дети воспринимают слова, как слышат. Если ребенку скажете, что он дурак или грязный как поросенок, вместо «ты не понял, давай я объясню» или «ты испачкал брюки, давай их поменяем», то он примет их. В последствие он будет воспринимать себя таким, как вы к нему чаще всего обращаетесь. При общении с ребенком нельзя употреблять слова и выражения, способствующие к его обезличиванию. Если ребенку часто говорить, что он дурак, псих, драчун, жадина, обезьяна, трус, лентяй или плакса, то в конце концов он и будет вести себя соответственно.

3. «Ты у меня сейчас получишь!«. Этой фразой родитель хочет напугать ребенка и дать ему понять, что он может с ним сделать все, что захочет. У детей, родители которых часто пугают наказанием, формируется страх и желание угодить, чтобы быть не наказанным. Во взрослой жизни подобное отношение мешает достичь успеха, руководство и партнеры чувствуют внутреннюю боязнь человека и начинают манипулировать им.

4. «Не съешь кашу — не вырастишь, останешься маленьким«. Эту фразу чаще всего используют родители, которые озабочены отсутствием аппетита у ребенка. Между тем, заставлять кушать, когда ребенок не хочет, не следует, это провоцирует появление лишнего веса и соответственно комплекса неполноценности. Ведь, как известно, недовольство жизнью вытекает в первую очередь из недовольства собой. Поэтому недовольные внешним видом люди чаще устраивают скандалы в семьи, находя много поводов к чему придраться, чтобы выместить комплекс на тех, кто с ними рядом.

5. «Я тебя не люблю, когда ты ведешь себя плохо!«. Самая страшная фраза, которую ребенок может услышать от родителей — это «Я тебя не люблю!». Этой фразой можно нанести серьезную травму психике ребенка. Она убеждает, что ребенок нужен родителям только если он хорошо себя ведет и вызывает желание угодить, чтобы стать любимым. Во взрослой жизни человек, выросший в семье, где его любили только за хорошие поступки, будет стараться все время жить для других, исполняя чужие желания и совершенно забывая о своих.

6. «Если ты сейчас же не перестанешь плакать, я уйду«. Угроза оставить одного дома действует на ребенка подобно приговору и означает, что он лишится родительской любви и заботы, если не будет слушаться их. После таких слов дети начинают плакать еще сильнее, испугавшись, что безопасный и счастливый вокруг него мирок рушится. Чаще всего дети родителей, которые пугали их уходом из дома или страшным бабайем, который заберет их, подвержены различным неврозам. Они часто устраивают истерики и огорчают родителей неадекватным поведением, а во взрослой жизни — супругов и членов своей семьи.

7. «У тебя ничего не получается — дай, я сделаю сама!«. Эта фраза сразу же программирует ребенка на неудачу. Постепенно у него появляется уверенность, что он глупый неудачник и не способен ничего сделать самостоятельно без помощи мамы. Будучи взрослым, ему будет трудно принимать решения и проявлять инициативу. Если малыш заявляет «Я сам!», не убивайте его стремление фразами типа: «Ты не можешь!», «У тебя не получается!», «Ты только все испортил!». Проявите терпение и подождите, пусть он попробует, если ему не удается сделать, скажите: «А давай теперь попробуем вместе!».

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник

Комплекс неполноценности у детей

Комплекс неполноценности выражается в том, что человек чувствует себя хуже других. Ощущение собственной ущербности сопровождается с иррациональной верой в превосходство над собой окружающих. Такое психическое расстройство появляется из-за различных причин и факторов, как внешнего, так и внутреннего плана. Комплекс неполноценности в значительной степени отражается на самочувствии и поведении человека.

Если комплексом неполноценности страдает ребёнок, то это влияет на его коммуникативные навыки, реакцию на критику, поведение в ситуации конфликта и прочее.

Причины

Ощущение неполноценности характерно для детей, выросших в неблагополучных семьях, или не имеющих родителей, а также детей из неполных семей. Нежеланные дети чувствуют свою ущербность уже в младенчестве, у них нет родительской поддержки. Это основная причина проявления комплекса неполноценности в детские и подростковые годы. Такой ребёнок ощущает собственную ненужность в мире, заниженная самооценка не позволяет ему вырасти в счастливую и свободную личность. Другими причинами проявления комплекса неполноценности в детстве является:

• Наследственная предрасположенность. Причина кроется в наличии особенностей физического развития (имеющиеся недуги, которые заметны окружающим, инвалидности позволяют сформироваться состоянию собственной ущербности), темперамента (например, сангвиники очень коммуникабельны, стремятся быть лидерами, меланхолики чрезвычайно впечатлительные), интеллектуальные способности.·Воспитательный фактор.
• Присутствие повышенной опёки в семье, представляющее собой излишнюю и навязчивую заботу взрослых о ребёнке, отсутствие теплоты и доверия между ребёнком и его родителями. Даже искренне любящие своего чадо родители, будучи неуверенными в себе, не способны воспитать ребёнка со здоровой самооценкой.
• Социальный фактор — характер отношений в социуме. Дети, в особенности подростки, живут по правилам коллективизма, им необходимо ощущать себя не хуже остальных. Зачастую травля сверстников по причине особенностей внешнего вида, физического или психического развития ребёнка способна отрицательно сказаться на его характере.

Симптомы

Чувство собственной неполноценности проявляется во внешности и поведении страдающего им ребёнка. Перечень признаков представлен ниже:

• Неряшливый и неопрятный вид, равнодушие к собственному внешнему облику.
• Тихая, невнятная речь, в тоне чувствуется заискивание, ребёнок постоянно за что-то извиняется, хотя видимых причин к этому не наблюдается.
• Излишняя самокритичность, переходящая в самобичевание.
• Мимика лица выражает страдание, ребёнок не смотрит собеседнику в глаза, излишне сутулится (ощущение казаться незаметным); присаживается на самый краешек стула, при этом переплетая ноги (защитная реакция от окружающих).
• Некоммуникабельность, ведомый характер, постоянные жалобы на плохое самочувствие, проблемы. Обычно страдающие заниженной самооценкой дети и подростки являются интровертами (все ощущения обращены внутрь себя, а не во внешний мир). Признак необъяснимой агрессии. Грубость с другими возникает в качестве защитной реакции от окружающего мира, неверие в свои силы провоцирует недоверие и к другим.
• Дети болезненно реагируют на критические замечания, отличаются плаксивостью.
• Нарочитая показная уверенность в поведении тоже свидетельствует о заниженной самооценке и сочетается с желанием быть выделенным из толпы. Особо заметно проявляется это у подростков.
• Желание являться везде и всегда непременно первым. Подросток старается всеми силами доказать, что не хуже других, подчеркнуть свою исключительность, природа такого поведения основывается на нелюбви к себе.

Такие симптомы могут проявляться как отдельно, так и в комплексе друг с другом.

Диагностика комплекса неполноценности у ребёнка

Диагностировать такое расстройство психики, как комплекс собственной ущербности, поможет психолог. Диагноз ставится после беседы с больным, проведении тестов и выявления причин имеющейся ситуации.

Осложнения

Ощущение собственной ненужности способно не только затормаживать развитие самодостаточной личности, но и превратиться в серьёзную депрессию, состояние невроза, в особенности, если оно усугубляется чувством вины.

Более того, если ребёнок либо подросток испытывает заниженную самооценку, его могут мучить страхи, фобии, и иные навязчивые состояния, способны проявляться и психосоматические патологии.

Лечение

Что можете сделать вы

При наблюдении у своего ребёнка проявлений такой психологической проблемы, необходимо посетить с ним детского психолога. Часто причины такого поведения скрываются в семье, поэтому лучше посетить специалиста вместе с ребёнком. Не следует обвинять или ругать больного, это может лишь усугубить ощущение его ущербности.

Рекомендовано попробовать изменить своё поведение по отношению к ребёнку, каким образом это сделать, подскажет врач.

Что делает врач

Детям с комплексом неполноценности должна быть оказана психологическая помощь. Специалист после беседы с пациентом определяет пути решения проблемы. Как правило, с этой целью ребёнку требуется:

• постоянно посещать психолога;
• при необходимости пройти курс психотерапии;
• при назначении пройти сеансы гипноза (достаточно редко).

Профилактика

Чтобы у ребёнка не развился комплекс неполноценности необходимо правильно с ним общаться. Родители должны соблюдать принцип золотой середины, не быть чересчур равнодушными к своему чаду, и не давить на него гиперопёкой, в определённом возрасте предоставляя разумную свободу.

Доказано, что доверительные отношения в семье имеют большое значение для формирования здоровой самооценки ребёнка.

Источник