Чувство неполноценности у мужчин симптомы

Лечение комплекса неполноценности

Заниженная самооценка не является патологическим расстройством психики. Подобное состояние переживали многие из нас, ощущение собственной неполноценности заставляет человека развивать свои достоинства, чтобы компенсировать недостатки. Комплекс неполноценности как патология рассматривается в том случае, если у пациента в результате него возникают неврозы и депрессии. Необходимо обязательное лечение комплекса неполноценности.

Причины развития комплекса неполноценности

Самооценка человека начинается формироваться в раннем детстве. Отсутствие внимания, поддержки и взаимопонимания со стороны матери, а также других близких родственников, приводит к тому, что ребенок начинает искать в себе изъяны, которые могли бы объяснить ему недостаток материнской любви.

С течением времени комплексы разрастаются. Наиболее остро они проявляются в подростковом возрасте, когда привлечение внимание ровесников противоположного пола выходит на первый план.

Ведущие психоаналитики выделяют такие причины комплексов неполноценности:

1. Физические недостатки являются одной из самых распространенных причин заниженной самооценки. Слишком низкий или высокий рост, лишний вес или худоба, дефекты развития конечностей и половых органов, а также другие физические отличия могут привести к развитию комплексов. Некоторые люди замыкаются в себе, другие – стараются компенсировать свои недостатки за счет усиленных тренировок и занятий.

2. Дискриминация человека по каким-либо признакам способна привести к длительной депрессии, а также к попыткам свести счеты с жизнью.

3. Излишняя опека ребенка в семье приводит к тому, что он оказывается не приспособленным к взрослой жизни. Ситуации, требующие принятия сложных решений и обдуманных поступков, выводят из состояния равновесия и провоцируют снижение самооценки.

4. Психологические травмы, перенесенные в детстве, не проходят бесследно. Все они могут стать причинами неадекватного оценивания себя.

5. Отсутствие внимания и заботы со стороны родителей, особенно матери, также негативно влияет на формирование самооценки и личностный рост в будущем.

Комплексы неполноценности могут развиваться при отсутствии возможности для самореализации. Чаще всего от них страдают мужчины, лишившиеся работы и стабильного заработка.

Диагностика и лечение

Лечение комплекса неполноценности может осуществляться дипломированным психотерапевтом. Существуют специальные методики, позволяющие в ходе устной беседы определить у пациента наличие комплексов неполноценности и выявить заниженную самооценку. На это могут указать такие симптомы:

• стремление свести общение с людьми к минимуму;

• постоянные жалобы на свою жизнь, призванные привлечь внимание к собственной персоне;

• повышенная чувствительность, ранимость;

• неоднозначная реакция на комплименты;

• стремление обладать дорогой машиной, одеждой и другими статусными вещами.

Если игнорировать комплексы неполноценности, то психологическое состояние человека может значительно ухудшиться. Следствием заниженной самооценки могут стать более серьезные психические нарушения, такие как неврозы, нервная булимия и анорексия, депрессии и суицидальные попытки.

Прежде чем сказать, как избавиться от комплекса неполноценности, психотерапевт должен выявить причины, которые привели к развитию такого психологического состояния. Мысли, которые возникли в детском возрасте, подлежат переосмысливанию.

Травмировавшим психику ребенка ситуациям необходимо дать оценку с позиции взрослого человека. Дальнейшая коррекция психического состояния заключается в признании своих недостатков и выявлении сильных сторон. Достаточно сложно проделать такую внутреннюю работу самостоятельно, поэтому лучшим решением будет обратиться за помощью к профессионалам.

Источник

Чувство
неполноценности
как с ним бороться

Нравится Вам или нет, но.
Но сама идея быть полноценным, скорее, имеет абсурдный характер,
идея быть полноценным, скорее, не реальна к исполнению.

Быть полноценным, наполненным – возможно?
Быть полноценным значит быть наполненным, не нуждающимся.
Значит быть абсолютно не нуждающимся.
Вы можете быть либо полноценным, либо неполноценным.
Это законы логики.

Я пытаюсь сказать Вам, уважаемый читатель, что человеком, которым ни в чем не нуждается быть сложно.
Так или иначе Вы будете нуждаться в кислороде, пище, в том, чтобы билось Ваше сердце.

Уже по этому называться полноценным, не нуждающимся Вы не можете.
В принципе.

Что за ересь и бред? О чем я вообще? Какой кислород?
Я повел куда-то в сторону? – Отнюдь.

Ересью и бредом, уважаемый читатель,
считать, что чтобы чувствовать себя наполненным и полноценным
нужно состоять в правильных отношениях,
нужно работать в правильном месте,
иметь правильное количество денег,
иметь хорошие оценки окружающих,
путешествовать несколько раз в год,
кататься на той машине,
носить ту одежду,
И прочее прочее.

Основная проблема,
с которой нужно работать, уважаемый читатель,
заключается в том, что «кто-то» посчитал с какого-то перепугу,
с какой-то стати, что ему чего-то не хватает,
что ему чего-то нужно.

Единственным выходом из данной «петли» будет
признание своей неполноценности, будет признание в том, что некоторые горизонты недостижимы, а некоторые препятствия или условия непреодолимы.

Откуда это берется?

С одной стороны, как верно указано в статье
– чувство неполноценности по-сути заставляет двигаться вперед, достигать.

С другой – не указано, что человека в принципе нельзя воспитать полноценным.

Человек рождается и он, например, полностью зависим от родителей, они его боги.
Накормят ли его родители — зависит от воли родителей.
Будет хорошо себя вести получит чупа-чупс.

От воспитателей, учителей, преподавателей, соседей, работодателей, коллег, детей – зависит очень многое.
Они, порой, имеют вес не меньший, чем имеют родители.

Так уж выходит когда все вокруг только и говорят о том,
что Вам чего-то нужно, что Вам чего-то не хватает
– В это несложно поверить. В это сложно не_поверить.

Как научиться выдерживать это давление?

По-настоящему проблема неполноценности разрешается путем признания этой неполноценности.
Но для этого нужна особенная философия,
и это не про философию терпилы.

Источник

Как избавиться от комплекса неполноценности: причины, признаки, лечение

С ейчас довольно часто приходится слышать от людей, совершенно далеких от профессиональной психологии, термины, точный смысл которых им совсем непонятен. Наиболее часто приходится слышать о так называемом «комплексе неполноценности». Давайте выясним, что это такое.

Комплекс неполноценности — совокупность психоэмоциональных ощущений человека, которые выражаются в чувстве своей ущербности и вере в превосходство окружающих. Комплекс неполноценности возникает, как правило, вследствие дискриминации, душевных травм, своих ошибок и неудач, и пр. Комплекс неполноценности влияет на самочувствие, поведение а социальную адаптацию человека в целом.

Часто симптомом комплекса неполноценности бывает демонстративное поведение и поступки, с помощью которых страдающий им человек пытается обратить на себя внимание. Другая группа симптомов и признаков — это недостаточность контактов, боязнь людей, боязнь сделать ошибку, постоянное напряжение. Комплекс неполноценности часто является подсознательной причиной дефектов речи и вызывает иногда депрессию.

Комплекс неполноценности — основная причина неуверенности, застенчивости. У мужчин является частой причиной развития психогенной импотенции, синдрома ожидания неудачи и ряда парафилий (разг. извращений). У женщин, страдающих данным комплексом, иногда развиваются аноргазмия, фригидность или наоборот, нимфомания.

Но более всего, комплекс неполноценности, находит свое отражение в социальной адаптации, карьерном росте и личной жизни.

Многие, имеющие данную проблему, не зная как избавиться, пытаются бороться и справиться самостоятельно. Но для того, чтобы справиться и победить, одного желания мало. Необходимо работать с основными причинами, которые вызывают данное невротическое расстройство. А это возможно лишь в ходе глубинной психотерапии с квалифицированным специалистом. Иногда лечение может занимать годы (психоанализ), или иметь непродолжительный эффект (гипноз).

Сергей, 35 лет. Обратился с жалобами на неуверенность, чувство собственной ущербности, неполноценности. Воспитывался без отца, властной матерью. Холост. Девственник. Считает себя недостойным тех женщин и девушек, которые нравятся.

Прошёл курс GI терапии, поведенческой психотерапии. Почувствовал себя увереннее. Получил повышение на работе. Стал знакомиться с девушками, расстался с собственной девственностью.

Майя, 24 года. Обратилась с жалобами на периодическое головокружение, чувство страха, неустроенность в личной жизни. В прошлом лечилась в отделении неврозов, но без видимого улучшения. Проходила групповые тренинги уверенности. Личная жизнь строилась с постоянной сменой партнеров (за последний год их было более 20).

Прошла курс ребефинга, НЛП и остеопатии. Головокружение прекратилось. Появились уверенность и постоянные отношения с мужчиной.

Очень важно, в работе с такого рода пациентами, получить результат в обозримом временном промежутке. Чтобы пациент не жил месяцами в ожидании, когда же наконец он избавится от проблемы, а уже в ходе терапии, под руководством специалиста (психотерапевта, психолога) он стал делать конкретные шаги по решению своей проблемы.

Консультируем онлайн. Принимаем очно в Петербурге и Ижевске.

Источник

Комплекс неполноценности у мужчины

Комплекс неполноценности у мужчин наблюдается достаточно часто. Представители сильного пола только в женских фантазиях обладают огромной силой, неограниченными возможностями, финансово обеспечены и удивительно красивы. На самом деле, идеальных людей не существует. У любого парня есть недостатки и слабости, которые заставляют его сомневаться в собственных силах, принижают самооценку и вызывают ощущение ничтожности. Что такое комплекс неполноценности, какими факторами он порожден в мужском сознании и что следует предпринимать, чтобы избавиться от психологической патологии?

Описание и причины возникновения

Комплекс неполноценности – это в психологии обычное явление. Термин обозначает состояние, когда человек чувствует свою неспособность принести пользу себе и окружающим. Он возникает, если парня постигают неудачи в важных делах, он не может реализоваться в профессии или завести семью. Закомплексованный мужчина, не сумевший победить неуверенность и страх в собственном сознании, может быстро потерять близких людей или испортить взаимоотношения с друзьями. У него часто возникают неприятности на работе и в личной жизни.

Какие комплекс неполноценности у мужчин имеет признаки:

• постоянный поиск одобрения поступков посторонними;
• небольшой круг общения;
• принижение собственных достоинств;
• боязнь заводить новые знакомства;
• стремление обладать статусными вещами;
• повышенная агрессивность;
• страх совершить ошибку;
• непрекращающаяся самокритика.

Синдром неполноценности основывается на недостатках, которые индивидуум не просто замечает в себе, а зачастую специально выдумывает. Сильных и волевых людей неудачи только стимулируют к самосовершенствованию, а ущербный человек это принимает как оценку личных способностей.

Психология объясняет, что чувство ненужности, которое испытывают представители сильного пола, развивается в детском возрасте, если ребенок недополучает материнской любви, каждое его действие подвергается критике и негативной оценке. В зрелом возрасте проблема усугубляется второй половинкой: женщины часто недовольны финансово необеспеченным или занимающим низкую должность партнером, вместо поддержки высмеивают малейшие промахи. Джентльмен чувствует постоянное напряжение, его психологическое состояние вызывает опасения. Он пытается избежать малейших ошибок, которые могут свидетельствовать об его ущербности и никчемности.

Синдромы неполноценности: какие бывают

Чтобы изменился нерешительный мужчина, психология предлагает обратить внимание на разновидности вышеуказанного комплекса. Только поняв, чем они отличаются и какие причины их провоцируют, можно оказать джентльмену эффективную помощь.

Синдром Наполеона у мужчин

Этой разновидности психологической проблемы подвержены люди с дефектами внешности. В психологии синдром Наполеона описывается как желание человека маленького роста достичь огромных жизненных успехов и доказать окружающим, что они обладают почти сверхъестественными способностями. Такие люди обычно с детства агрессивны, амбициозны, рано созревают для сексуальных отношений и часто выбирают партнершу высокого роста.

Синдром царя Давида

Согласно легенде о правителе, он заманивал в свою постель юных дев, чтобы скрыть реальный возраст. В данном случае комплекс неполноценности имеет симптомы следующие: стареющий мужчина ищет барышень гораздо младше и заводит с ними отношения. Обычно подобной разновидностью комплекса страдают обеспеченные джентльмены, понимающие, что за деньги можно купить все, кроме молодости.

Синдром Дон Жуана

Многие парни думают, что бросать женщин – исключительно мужская привилегия. Боясь быть брошенным, мужчина стремится первым разорвать отношения при малейшем проявлении холодности со стороны партнерши.

Синдром импотента

Больше всего на свете мужчины боятся потерпеть неудачу в сексе. Если с возрастом у них начинаются проблемы с потенцией, то никакая общественная неудача не нанесет столько ущерба психике, сколько страх оказаться не на высоте в постели.

Синдром босса

Многие мужчины чувствуют дискомфорт, если ими руководят женщины. Им с детства прививают мнение, что барышни – слабые и глупые, к ним стоит относиться пренебрежительно, а высокие посты дамы занимают исключительно благодаря сексуальным связям с финансово обеспеченными мужчинами. Комплекс неполноценности запросто может развиться у мужа, жена которого зарабатывает больше или занимает руководящую должность на предприятии.

Методы борьбы с ощущением ненужности и ничтожности

Как бороться с комплексом неполноценности? Необходимо осознать, какие события стали его причиной. Если самостоятельно докопаться до истины, скрытой в подсознании джентльмена, не получается, ему рекомендуется посетить психолога. В ходе сеанса психотерапии специалист поможет раскрыть проблему и предложит эффективные пути ее решения.

Если комплекс неполноценности у мужчин процветает, как избавиться от него? Любящая женщина должна подсказать любимому, как действовать. Психологи дают следующие рекомендации.

1. Не вините себя в неудачах. На ошибках учатся, поэтому постарайтесь превратить негативный опыт в подсказку к дальнейшим действиям.
2. Простите все обиды, критику и оскорбления, оставьте их в прошлом и начните жизнь с чистого листа.
3. Не создавайте идеалов. Идеальных людей не существует. Цените собственные достижения и хвалите себя за малейшие успехи.
4. Постоянно убеждайте себя, что вы способны достигнуть любых поставленных целей. Смело шагайте вперед и не обращайте внимания на критику завистников.
5. Постоянно расширяйте круг знакомств и никогда никому не завидуйте.

Комплекс неполноценности преодолеть можно и нужно. Главное – целеустремленно идти к достижению поставленной цели.

Источник