Чувство любви
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
- Объем: 390 стр.
- Жанр:л юбовь и отношения, с емейная психология
- Теги:н аучные исследования, п сихология отношений, с емейная гармонияРедактировать
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Отзывы 13
Впервые прочла то, что созвучно моим мыслям на тему любви. Точнее сказать, моим ощущениям в поиске истины. Мои ощущения получили подтверждение в этой замечательной книге с поразительной точностью. «Вот оно – подумала я, – Это обязательно должна прочитать моя дочь».
Впервые прочла то, что созвучно моим мыслям на тему любви. Точнее сказать, моим ощущениям в поиске истины. Мои ощущения получили подтверждение в этой замечательной книге с поразительной точностью. «Вот оно – подумала я, – Это обязательно должна прочитать моя дочь».
Отличная книга! Пара упражнений оттуда вывели отношения с мужем на новый уровень близости буквально за вечер. Это очень круто! Вообще было бы здорово, если бы как можно больше людей в мире прочли книги Сью Джонсон. Начав, пожалуй, с этой. Мы жили в другом обществе – среди более счастливых и цельных людей.
Отличная книга! Пара упражнений оттуда вывели отношения с мужем на новый уровень близости буквально за вечер. Это очень круто! Вообще было бы здорово, если бы как можно больше людей в мире прочли книги Сью Джонсон. Начав, пожалуй, с этой. Мы жили в другом обществе – среди более счастливых и цельных людей.
Великолепная книга для неспешного, вкусного, вдумчивого чтения. Все хочется разобрать на цитаты.
Прекрасная работа. Забираю в свою копилку по семейной психологии.
Великолепная книга для неспешного, вкусного, вдумчивого чтения. Все хочется разобрать на цитаты.
Прекрасная работа. Забираю в свою копилку по семейной психологии.
Для меня эта книга и «Обними меня крепче» тоже оказались терапевтичны. Захотелось 16-летней дочери дать почитать, но там всё же уже для опытных людей. Но в семейную копилку обязательно сложила и дам ей в подходящее время. Много замёток оставила на перечитать. Всем подругам посоветовала. Книга стоящая.
Для меня эта книга и «Обними меня крепче» тоже оказались терапевтичны. Захотелось 16-летней дочери дать почитать, но там всё же уже для опытных людей. Но в семейную копилку обязательно сложила и дам ей в подходящее время. Много замёток оставила на перечитать. Всем подругам посоветовала. Книга стоящая.
Ценные идеи, о которых можно подробно узнать из книги:
– изменение смыслов брака (и даже есть статистические данные);
– эмоционально надежные отношения как основа для покорения высот в других сферах;
– четыре этапа дистресса расставания;
– тип привязанности можно изменить;
– решение: независимо от своего типа привязанности, научиться вести себя как партнеры с надежным типом привязанности;
– взаимосвязь эмоциональной связи и качества секса;
– проблема порнографии и её влияние на людей;
– особенно интересен этап «зрелая любовь» – важность сохранения смысла отношений и после того, как дети выросли;
– феномен «седого развода»;
– момент смерти одного из партнеров в паре;
– конструктивной критики от любимого человека не существует.
Источник
Отзывы на книгу « Чувство любви »
О книгах по психологии не расскажешь много. Хотя порой они задевают чувства сильнее, чем самый драматичный роман.
Скелет работы — теория привязанности, основанная на изучении трех действующих видов поведения человека. Отсюда вытекают паттерны поведения и вечные ловушки, в которые мы попадаем, следуя одной и той же модели общения.
Огромный плюс — в книге приведены замечательные примеры из жизни людей и их взаимоотношений. В отдельных случаях даны комментарии автора к диалогам героев, которые стремятся найти общий язык.
Конечно, книга не поможет вам наладить отношения, хотя в конце каждой главы и даны небольшие практики. Ценно другое — эти примеры помогут взглянуть на проявление своих эмоций со стороны, проанализировать и исправить шаблонную ситуацию на более позитивную.
Мягкий и приятный язык, адекватно преподнесенная информация. С этой книгой у нас состоялся прекрасный и нежный разговор, где я не проронила ни слова, но была очень внимательным и благодарным слушателем.
На момент, когда я покупала эту книгу, средняя оценка у нее была ниже тройки, и это первый раз, когда я вообще берусь за такой случай. Честно говоря, жаль, что никто из ранее прочитавших не написал рецензию, потому что мне безумно интересно, почему так. Неужели я ослеплена любовью к Сью Джонсон настолько, что не вижу очевидных недостатков?
С ЭФТ мы вместе давно. Начиная от коротких постов блогерши в инстаграме, заканчивая личной терапией, в которой, кстати, очень сложно, но полезно находиться. Поэтому какая-то часть книги была для меня не новой: теория ожидаемо повторяется из раза в раз. А еще поэтому бесят парочки из примеров, у которых все гладко, вылизано до блеска, и вообще все сразу и хорошо. Я понимаю, что это очевидное сокращение для книги, и вообще, в литературе всех эмоций не покажешь, но бесит все равно.
В общем и целом, книга, как по мне, замечательная. Джонсон вертит так и эдак уже знакомую теорию привязанности, показывая ее влияние и на отношения, и на остальную жизнь. Совершенно неочевидные и непривычные иногда факты имеют под собой доказательную базу, подтверждаются исследованиями и в целом не похожи на антинаучную чушь, которую иногда тащат под видом психологии. Полезно, хоть и сложно осознавать. Пожалуй, без собственного психолога я бы не вышла на нужный уровень осознанности, руководствуясь только книгой. Но это претензия, само собой, не к автору.
Цитата: «Одиночество- это травматическая ситуация, усиливающая воспринимаемые нами угрожающие сигналы«.
Впечатление: это вторая книга автор, которая меня поглотила и дала пищу для размышлений.
Мягкий ненавязчивый язык, адекватно преподнесенная информация.
Конечно книга не поможет Вам наладить отношения в паре, хотя там даны небольшие рефлективные практики, но поможет взглянуть на них со стороны.
Очень приятно читать современных психотерапевтов, которые в адекватной форме говорят про современные сложности в мозгах людей, и про то как важно обращаться внутрь себя для того чтобы выстроить социально приемлемые отношения с другими людьми.
Для себя поставила галочки:
1. Важная база в отношениях — это привязанность
2. Есть три основных типы реакции на привязанности из них будет формироваться поведение человека в паре/отношениях
3. Над любыми отношениями нужно работать, постоянно, каждому из партнеров.
О чем книга: Автор продолжает знакомить нас с своей методикой работы-ЭФТ. В книге приводятся живые примеры работы с парами. Раскрывается понятие и смысл любви с точки зрения мозга и физиологии. Затрагиваются и раскрываются мифы о любви. И конечно много современных исследований и экспирементов
Стать/ не читать: читать тем кто интересуется темой межличностных отношений и тем, кто хочет посмотреть на своё проявление эмоций сом стороны
Продраться через первые главы сиропа с сахаром о всемогущей силе любви было очень сложно 🙂
Книга аккуратно раскладывает по полочкам поведенческие шаблоны в отношениях и дает практические советы о том, как сохранить текущие отношения, сделать их глубже и осознаннее. И даже если ты сейчас в статусе single, то все равно полезно провести ретроспективу и посмотреть, какие шаблоны сыграли с твоими бывшими.
Чтобы уже в будущем увидеть эти шаблоны и принять решение — хочешь ли ты поступать также или нет.
Книга пропитана каким-то бескрайним человеколюбием. Автор с одной стороны открывает тебе глаза на довольно неприглядные факты, а с другой — успокаивает, что всё будет хорошо.
Что ты научишься любить.
Что ты научишься доверять и не бояться.
Многообещающее произведение, вот в сотый раз убеждаюсь, что нельзя никогда ничего заранее ждать от новой книги. Если ждешь больше обычного — она точно окажется провальной.
И все же, ближе к содержанию. Структурировано и очень подробно автор разбирает по полочкам действующие виды поведения человека, начиная с привязанности к маме в первые годы жизни. В результате — выводятся паттерны поведения человека, выражающиеся в той самой привязанности. Утверждается, что между взрослыми людьми выделяются три основных паттерна привязанности.
1. Надежный. Когда вот так: мне относительно легко находиться в близких отношениях с другими людьми. Я не переживаю, что меня могут бросить или что кто-то станет мне слишком близок.
2. Тревожно-амбивалентный. Вот так: другие люди стараются удержать дистанцию, когда я пытаюсь построить с ними близкие отношения. Я часто переживаю, что на самом деле партнер меня не любит и оставаться со мной не собирается.
3. Избегающий. Например: мне не комфортно, когда люди пытаются сблизиться со мной слишком сильно, мне сложно им полностью доверять, сложно позволить себе зависеть от них. Люди часто хотят, чтобы я был с ними более открыт, но я нервничаю, когда кто-то чересчур ко мне приближается.
И вот когда вы узнали про эти виды, вы изучили скелет книги. Дальше автор рассматривает всевозможные ситуации, куда могут попадать люди в отношениях. Мне очень понравилось читать про эмпатию. Убедилась, что хочу отдельно более детально изучить эту тему.
Почему я поставила такую низкую оценку? Не смотря на обилие полезной и высоконаучной информации, она преподнесена не интересно, я бы даже сказала, что книга далеко не вкусная. Да, тут приводится масса исследований и экспериментов. Хотя порой задаешься вопросом, какой реакцией должен обладать читатель? Что-то вроде «Какой классный эксперимент! О! А вот еще один и еще»? Но если ты идешь читать к ридеру, выкраиваешь время в плотном графике работы, чтобы эта книга (научно-популярная между прочим!) дала ответ на твои внутренние вопросы или показала современный подход к отношениям в 21 веке. то. для меня этого не оказалось.
Что пишут в аннотации? Современный научный подход — он есть, вот только выражается в огромном количестве перечисленных экспериментов с подробным описанием как бы настоящих отношений среди героев, взятых в качестве примера. А может просто я люблю другую психологию, или еще какие-то варианты. Не исключаю, что многим книга понравится. Если вы готовы вступить со мной в дискуссию на предмет книги — пишите. Я буду рада.
Традиционно пару цитат:
Вот так любовь и действует: она становится укрытием, где мы почти не чувствуем страха и обретаем душевное равновесие. Супруг ассоциируется с безопасностью.
Базовые эмоции мы все проявляем одинаково. Даже туземцы.
Если различные ситуации и отношения слишком часто вызывают чувство безэмоциональности или, наоборот, переполненности эмоциями, это может свидетельствовать о проблеме с эмоциональным балансом, со способностью управлять своими эмоциями.
Эта цитата посвящается всем девушкам, которые хотят донести свои чувства до своего партнера. Вариант, как сказать правильно:
Я что-то все время пилю тебя последнее время. Прости, я не хотела. Я знаю, что у тебя много забот и проблем на работе. Но мне как-то одиноко. И от этого страшно за нас. Где наша близость? Ты разве по ней не скучаешь? Я — очень. Мне нужно, чтобы ты был со мной, даже если это просто несколько уделенных только мне минут пару раз в день: так я буду знать, что важна для тебя. Ты можешь сделать это для меня?
Источник
Рецензии на книгу « Чувство любви. Новый научный подход к романтическим отношениям » Сью Джонсон
Планирую дарить всем своим знакомым, на столько впечатлила меня эта книга.
Читала с маркёром в руках и выделяла все подряд.
В книге много научных фактов, примеров экспериментов и выводов, практических рекомендаций и случаев из практики автора.
Все что описано в книге, это не только про романтические отношения, вполне все это можно применять в любых сферах жизни. Читатель и узнаёшь себя ещё лучше, понимаешь смысл поступков окружающих. Я думаю автор- прекрасный специалист!
Во время прочтения поняла, что первую книгу автора надо бы перечитать, стало понятнее ее содержание.
Книга посвящена созданию длительных отношений и восстановлению эмоциональной близости партнеров. Представлена в формате покетбука.
Новый формат — для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой — белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
Сью Джонсон, основатель эмоционально-фокусированной терапии и автор бестселлера «Обними меня крепче», объясняет, как формируется чувство любви и почему, когда нас отвергают, мозг считает, что мы в опасности.
Нам сложно жить без любви. Она делает жизнь ярче, интереснее, безопаснее. Но, нуждаясь в эмоциональной связи и поддержке, мы совершенно не представляем, как построить любовь и сохранить ее.
Автор уверена, что даже самые несчастные пары могут вернуть в свою жизнь близость, если научатся немного иначе смотреть на эмоции. Вы сможете восстановить и построить отношения, которые будут приносить удовлетворение и не исчерпают себя
Основано на научных исследованиях и личных историях клиентов Сью Джонсон.
Фишки книги
— Удобный и качественный формат — книгу можно брать с собой куда угодно.
— Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
— В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.
— Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
Для кого эта книга
Для тех, кто состоит в длительных отношениях и хочет их сохранить.
Для тех, кто только вступает в новые отношения.
Для тех, кто испытывает проблемы в отношениях (непонимание, охлаждение, отчуждение и так далее).
Источник