Чувство комфорта с мужчиной

4 превосходных способа создать с партнером глубокую эмоциональную связь

Эмоциональная близость – одна из главных составляющих долгосрочных отношений. Многим женщинам в зрелом возрасте внешне сложно конкурировать с 25-летними девушками, разгуливающими по офису их мужчин в мини-юбках и бюстгальтерах с пуш-апом. Однако мудрые и опытные жены владеют кое-чем более важным, чем упругое тело и гладкая кожа… У них за плечами годы счастливых семейных воспоминаний, и они знают, как сделать так, чтобы их мужья каждый вечер желали вернуться домой.

Итак, вот 4 изящных способа создать со своим мужчиной более глубокую эмоциональную связь:

1. Откройтесь ему

Он должен доверять вам. В мире, где мужчины большую часть времени должны быть достаточно жесткими, они определенно нуждаются в месте, где могут позволить себе быть уязвимыми.

Вы должны стать той, кто создает условия для такой уязвимости. Место, где он сможет снять свою «мужественную маску» и просто побыть собой.

Всем нам известно, что мужчины не привыкли подолгу распространяться о своих проблемах и говорить о собственных чувствах. Но они все равно должны давать выход стрессу и накопившимся негативным эмоциям.

Женщина, способная обеспечить такой выход, делает мужчину счастливым и эмоционально здоровым. Как этого добиться? Для начала сделайте своим безопасным местом его самого:

• Рискните показаться ему уязвимой и поделитесь своими чувствами, тайнами и страхами. По сути, здесь вы показываете ему свое истинное «я».
• Позвольте ему утешить вас, став вашим героем.

Получать утешение от своего партнера очень важно. Это подразумевает поддаться его объятиям, поцелуям и успокаивающим словам. Но важнее всего принять это утешение с благодарностью и уважением к его эго.

Как только вы раскроетесь перед ним и позволите ему утешить вас, он начнет делиться своими чувствами, страхами, секретами и потребностями.

Позвольте ему делать это. Не перебивайте его и не пытайтесь решить его проблемы, беря на себя роль психолога. Не прерывайте его, потому что по второй линии вам звонит сестра. Присутствуйте полностью, дарите ему чувство безопасности. Позвольте ему почувствовать себя услышанным.

2. Никаких боев без правил

Угадайте, что происходит со многими женщинами, когда мужчина открывается и делится своими переживаниями? Во время ссоры они просто бросают эти признания ему в лицо:

«Вот почему твой начальник считает тебя слабаком!»

«Неудивительно, что ты считаешь себя неудачником!»

«Возможно, ты ведешь себя так, потому что твой отец тоже был жестоким, как ты мне рассказывал!»

Когда женщина видит красный цвет, она жаждет выиграть сражение и уверена в справедливости в своих чувств. Но справедливы все чувства, а не только наши.

Ничто из того, что он говорит или делает, не перечеркивает ваши чувства. Вы имеете на них право, и это все, что вам нужно знать.

Если же вы хотите донести их до своего мужчины, дать ему почувствовать ваши страдания и понять всю вашу боль, поговорите с ним как с тем, кто способен слушать, видеть и понимать. Это создаст между вами эмоциональную связь и сделает ближе.

Он увидит, что вы по-прежнему можете уважать его личность и чувства, несмотря на свои негативные эмоции, а потому ответит вам тем же. Вот как ведут себя эмоционально зрелые мужчины. Они хотят знать о ваших чувствах, даже если вы расстроены. Но чего они не хотят, так это быть сожженными на костре вашей ярости за это желание.

Если вы способны донести до него свои чувства в нормальной обстановке, располагающей к близости и положительным переменам, он сделает все от него зависящее, чтобы проявить уважение к вашим чувствам и желаниям. Даже если ваше счастье потребует от него жертв.

Помните, он действительно хочет заботиться о ваших эмоциональных потребностях.

3. Покажите, что вы от него без ума

Некоторые женщины всегда открыты к физическому выражению своей любви. Они касаются и ласкают своего мужчину с любовью, нежностью и теплом. Такие женщины – настоящие богини.

Прикосновения, полные любви, утешают мужчину, способствуя налаживанию связи. Только, пожалуйста, не будьте одной из тех женщин, чьи прикосновения оказывают отталкивающий эффект. Касания, лишенные нежности и забирающие энергию мужчины, оказывают обратный эффект на вашего партнера.

Уметь получать контакт в ответ не менее важно. Каждый раз, когда партнер касается вас, проникайтесь этим, словно он – это горячий нож, в вы – кусочек сливочного масла. Продолжайте таять от его тепла. Позвольте мышцам расслабиться, поддаваясь его рукам.

Когда вы злитесь на мужчину, не нужно принуждать себя «таять» в его объятиях или убегать от него, как от источника радиации. Ему от этого становится очень неприятно. Если вы злитесь и чувствуете обиду, просто скажите, что не хотите, чтобы он вас трогал, объясните причину. Если он не отреагирует на просьбу, проявите настойчивость и попросите более решительно.

4. Не забывайте быть игривой

Чтобы быть по-настоящему игривой, нужно чувствовать себя счастливой. А для этого вам нужны позитивные и полные любви отношения с собой. Ищите любую возможность посмеяться, развлечься и отдохнуть. Находите время для себя, заботьтесь о своем разуме, теле и душе.

Изучайте свои чувства, чтобы повысить чувствительность. Когда вы полюбите себя и почувствуете, что вас наполняет позитивная, игривая, женственная, сладкая, нежная и смеющаяся энергия, вы сможете перенести все это и в свои романтические отношения.

Используйте любую возможность, чтобы насладиться своим мужчиной и совместным времяпрепровождением. Прекратите воспринимать все его поступки и слова слишком близко к сердцу. Ищите способы сделать его ласковым, улыбающимся, нежным и немножко глупым внутри. Я называю это «смягчением мужчины»: вы пытаетесь сделать его сердце мягче и сочнее, словно филе в духовке.

Счастливые совместные мгновения делают партнеров эмоционально близкими, потому что смех приносит сердцу счастье, а счастливое сердце всегда преисполнено любви.

Новое видео:

Источник

10 секретов создания комфорта для мужчины

На девичьих посиделках обсуждалась извечная тема отношений. Елена, женщина, за плечами которой уже два неудачных брака и сотни романов уныло вздыхала. Попивая мартини, она рассказывала о том, как от неё ушел очередной мужчина её мечты. Мужчины с ней знакомились охотно, большинство их них хотели построить с ней семью. Но буквально с первых месяцев совместного проживания они сбегали.

На повестке дня она подняла важный вопрос. Все книги вперемешку с женскими журналами пишут, чтобы удержать мужчину, нужно создать ему дома максимально комфортную среду. Что же это обозначает на практике? Почему у одних женщин дома уютно, а к другим возвращаться не хочется?

Разговор сейчас пойдет отнюдь не о дизайнерских предпочтениях. Мужчина никогда не уйдет от женщины, с которой ему комфортно жить. Мы раскрываем 10 основных секретов того, как создать дома такую атмосферу, из которой уходить не захочется.

1. Сытый ужин

Совершенно зря не все женщины воспринимают всерьез поговорку «Путь к сердцу мужчины лежит через его желудок». Сильной половине важно хорошо питаться, чтобы возобновлять свои силы для подвигов. Когда он уставший приходит с работы, а его встречает жена, которая целует его и ведет к накрытому столу, он чувствует, что в этом доме его ценят и любят.

2. Пальма первенства

Мужчина в доме должен чувствовать, что он главный. При любых обстоятельствах не стоит «тянуть одеяло на себя». Нужно доверять своему избраннику беспрекословно и никогда не ставить под сомнения его теории. Мужчина больше всего любит женщину, которая его ценит.

3. Женские слабости

Позволяйте мужчине проявлять свои сильные качества в доме. Даже если вы сами можете без труда открыть крышку на банке, позвольте ему сделать это. Покажите, что вы не справляетесь без его помощи. Мужчине важно быть нужным в доме.

4. Ласковый тон

Одну и ту же вещь можно сказать абсолютно по-разному. Можно ласково попросить любимого выйти в другую комнату, а можно приказным тоном выгнать. Реакция будет соответствующая. В лучшем случае вы поссоритесь, а в худшем мужчина запомнит, что вы его, таким образом, унизили, и это будет одна из капель в стакан его обид.

5. Вера в мужчину

Какой бы нелепой не была идея, нужно её поддержать. Ни в коем случае не убивайте веру в мужчину. Если вы будете насмехаться над ним, то вы рискуете увидеть, как он помашет вам ручкой. Или получите несчастного мужчину, который ни к чему не стремится. Жалуясь подружкам, вы будете даже не подозревать, что сами сделали его таким.

6. Вдохновение

За каждым великим мужчиной всегда стояла женщина. История стара, как мир, когда с первой женой муж неудачник, а со второй удачный бизнесмен. Женщина обязана быть музой. В первую очередь это должно проявляться в похвале. Говорите чаще, что он у вас самый лучший. Благодарите даже за самую несущественную помощь. Вы увидите, как быстро его дела пойдут вверх.

7. Чистота

Несмотря на то, что большинство мужчин несколько неряшливы, они любят, когда в доме убрано. Следите, чтобы посуда была вымытой. Купите в дом несколько мелочей для уюта. Мужчины притворяются, что им наплевать.

8. Женственность

Старайтесь выглядеть женственной. Понятно, что «бойфренды» сейчас на пике популярности. Н мужчине приятней видеть свою любимую в платье, а не в бесформенных джинсах.

9. Интимная близость

Важна физическая близость. Многие проблемы начинаются из неудовлетворенности в постели. Научитесь без стеснения разговаривать с мужчиной о предпочтениях.

10. Надежный тыл

Мужчина может стараться изо всех сил, но иногда к нему приходит неудача. Он должен быть уверенным, что в этом случае женщина его утешит и поддержит.

Любите своих мужчин! Создавайте им комфорт дома, и они горы свернут ради вас.

Источник

Должны ли отношения быть комфортными?

Что говорят психологи о женско-мужских отношениях

Вам комфортно в отношениях с близким человеком? Как часто вы ощущаете дискомфорт и неприятные эмоции? Как вы себя ощущаете, когда вам неудобно и неуютно в близких отношениях? Очередной комментарий побудил меня поднять острую тему: должны ли отношения быть комфортными.

«Психологи говорят, что отношения должны быть комфортными. Тогда получается, если в приоритете комфорт, мы выбираем не любимого, а удобного соседа по общежитию: главное, чтобы в бытовых привычках совпадал, а в остальном не отсвечивал. Зачем тогда вообще человек рядом, я лично не понимаю».

Так что говорят психологи о комфорте? Должен ли близкий человек быть удобным? Давайте разбираться!

Что говорят психологи про комфорт в отношениях

Начнём с того, что выражение «психологи говорят» лишено смысла. Дело в том, что сама современная научная психология — явление неоднородное. В академической психологии множество направлений, которые зачастую спорят, а иногда даже противоречат друг другу. Поэтому «психологи говорят» не содержит информации, представитель какого направления высказался, и что именно он имел в виду.

Кроме того, есть и неакадемические направления, составляющие так называемую популярную психологию. Популярная психология не всегда имеет прочные научные основания, её идеи не доказаны, но это не значит, что эти идеи не работают. Что-то работает, что-то не работает, но всё равно вызывает массовый интерес. Например, ставшие знаменитыми системные расстановки по Хеллингеру до сих пор не признаны академической наукой, но они не только популярны, но и дают заметный результат.

Но и это ещё не всё! Каждый психолог — не только представитель своей профессии и какого-то определённого научного направления, а иногда и всех известных направлений, он ещё и личность. И эта личность может быть как условно здоровой, так и эмоционально раненой. Далеко не всех психологов обязывают проходить личную психотерапию, поэтому далеко не все психологи осознают свои травмы. Именно поэтому личность, имеющая диплом психолога, может транслировать научные идеи так, как она их понимает, имея свою неосознанную травму. Из-за этого здоровая научная мысль может измениться до неузнаваемости и приобрести индивидуальную особенность, привнесённую нездоровой личностью психолога.

Какими должны быть отношения

Выражение «отношения должны» не отражает научную позицию психолога. Отношения ничего не должны. Нет никакой идеальной модели, которая обязана быть. Есть принятые в научном сообществе признаки здоровых отношений и признаки различных эмоциональных травм. Поведение мужчин и женщин в отношениях — это сочетание разных элементов, здоровых и нездоровых.

Отношения — очень сложная многослойная конструкция, это связь двух совершенно разных и почти всегда эмоционально раненых мужчины и женщины. Они могут быть разными, эти отношения. Но если личность стремится к психологическому здоровью, она встаёт на путь осознания различий между токсичными и витальными, то есть, здоровыми отношениями.

Совсем здоровыми отношения никогда не будут. Как бы ни была пролечена травма, её ядро всё равно сохраняется в глубинах личности. Личность, прошедшая терапию, просто творчески приспосабливается к своей эмоциональной ране и находит свой собственный путь, который приносит максимум удовлетворения и радости.

Более того, именно здоровые отношения предполагают смену комфорта и дискомфорта. А конфликт — движущая сила психологического сближения. Любой конфликт в отношениях может либо вывести на новый уровень эмоциональной близости, либо заблокировать развитие отношений. Если пара избегает конфликтов и делает вид, что нет ни малейшего повода выяснения отношений, это рано или поздно может привести к разрушению отношений.

Возможно, упомянутые психологи имели в виду отсутствие насилия и манипуляций. Если «комфорт» означает условное психологическое здоровье, тогда можно сказать, что здоровым отношениям присущ комфорт.

Какими могут быть отношения

Отношения мужчины и женщины могут быть разными в разные периоды совместной жизни. Но если говорить о признаках психологического здоровья, то важно, чтобы отношения были открытыми и честными, наполненными доверием и взаимностью.

Важно, чтобы партнёры не утаивали свои планы и не скрывали болезни, которые могут существенно повлиять на совместную жизнь. Важно, чтобы партнёры могли откровенно говорить о своих чувствах и эмоциях, называя свои переживания точными словами. Важно, чтобы они были готовы признавать общую и равную ответственность за отношения и не пытались постоянно быть в позиции родителя или ребёнка. И тогда в отношениях будет гораздо больше комфорта, а дискомфорт станет стимулом для выхода на новый уровень любви.

Источник