Двенадцать признаков внутренней гармонии
Мы все в той или иной степени стремимся к гармонии, но далеко не все к ней приближаемся, не говоря уже в том, чтобы гармонию постичь. Сегодняшний темп жизни релакса не предполагает. Мы, словно ослики, бежим за морковкой, которая болтается у нас под носом, бежим очень быстро, в надежде её поймать, но оранжево-весёлый овощ ближе не становится. Добро бы от стресса не умереть, в погоне за кусом хлеба насущного. Это правда. Правда жизни. Но человек так устроен, что его душа всё равно требует чего-то этакого, чего-то, от чего она развернётся и засияет. Душа просит гармонии.
Душа хочет быть в ладу с сердце, хочет быть в ладу с окружающим миром, с теми, кого мы называем словом «близкие люди». Но, почему-то человеку всё время кажется, что всё в его жизни идёт не так, ему всего и вся мало, как-то не приносит жизнь удовлетворения.
А потом вдруг что-то происходит, что-то, что носит негативную окраску, ну, например, серьёзно заболевает близкий человек, и мы сразу же начинаем понимать, что всё, что было до этого страшного момента и было тем самым счастьем, было той самой гармонией жизни, о которой все говорят, но никто о ней ничего толком не знает.
Меж тем, гармония жизни – это просто, это то, что лежит на поверхности, это то из чего соткан каждый наш день.
Внутренняя гармония – это состояние, когда твоя душа поёт, это чувство, что у тебя есть крылья, это понимание того, что ты имеешь в жизни ровно столько, сколько тебе нужно.
Впрочем, не ошибёмся, если скажем, что ощущение внутренней гармонии у всякого человека своё. И тем ни менее, у гармонии, как и у многих иных субстанций, есть свои признаки. Сегодня мы их перечислим.
Перечитывайте их почаще, возможно так, вы осознаете, что ваша жизнь если и не гармонична, то очень даже близка к этому состоянию, а остальное в ваших руках.
Двенадцать самых главных признаков внутренней гармонии
Признак первый. Вы живёте «здесь и сейчас», а не в собственном прошлом или в собственном будущем. Вы не боитесь совершить ошибки, вы действуете, невзирая на опыт, который был у вас в прошлом, — негативный опыт.
Признак второй. Вы знаете, что всякое событие, быть может, даже самое ужасное, имеет свою обратную сторону. И вы имеете найти в себе силы найти «свет» даже на «тёмной стороне» жизни. Вы просто умеете наслаждаться каждым мгновением. Это такое счастье!
Признак третий. Вас мало волнуют другие люди. Вернее люди не потеряли для вас интерес, а вот то, как они себя ведут, что едят и читают, как одеваются, с кем живут и кому «моют кости» для вас не играет никакой роли. Ваша жизнь так прекрасна и насыщенна, что вы давно никого не судите и не обсуждаете.
Признак четвёртый. Мало того, что вам до других нет дела, так вы и себя не судите так строго, как это было раньше. Вы точно знаете, что от ошибок застрахован только тот, кто ничего не делает. Опять же, из всякой «ошибки» можно извлечь массу полезностей, который пригодятся в будущем.
Признак пятый. Вы ни с кем больше не спорите до пены у рта, вы ни с кем не конфликтуете. А зачем? Зачем уподобляться несчастной собаке, сидящей на цепи? Конфликт, даже если он со знак «плюс», всегда забирает огромное количество энергии.
Признак шестой. Вы доверяете жизни. Каким бы тёмным не был ваш сегодняшний день, вы совершенно чётко знаете, что рассвет наступит, что вы обязательно справитесь с этой ситуацией. Вы больше не волнуетесь, и тем более, не волнуетесь по пустякам, которые, возможно, даже никогда не случаться.
Признак седьмой. Вы благодарны. Вы просто постоянно ловите себя на мысли о том, что всё, что ни есть в вашей жизни, вызываем в вас благодарность. Вот это вечер, вот этот кофе, вот эта книга, вот этот старик, который вам что-то показал, вот эта ситуация, которая вас чему-то научила. Вы просто благодарны им всем!
Признак восьмой. Вы ощущаете себя частью чего-то целого. Частью прекрасного мира, который видите и слышите каждый день, мира, ароматом которого вы дышите. Вы и те люди, что окружают вас – это всё не случайно, это всё закономерно. И эти закономерности по-своему прекрасны и всегда нас чему-то учат, а значит, делают сильнее и мудрее.
Признак девятый. Вы умеете концентрироваться на позитиве. Мы имеете его создавать, не только в своей голове, но и в пространстве. Люди, видя вас, начинают улыбаться, потому что встреча с вами – это уже хорошее настроение. Ваша доброта и улыбка — искренни.
Признак одиннадцатый. Это практически волшебство, но вы им владеете в совершенстве! Вы самый настоящий волшебник и творец своей собственной жизни. Ведь ваше внутреннее состояние таково, что вы с лёгкостью получаете то, чего вы хотите, вы всегда умеете оказаться в нужном месте, в нужно время и встретиться там с нужными для вас обстоятельствами и людьми. Когда другие всё получают с потом и кровью, вам все подаётся на тарелочке с голубой каёмочкой.
Признак двенадцатый. Данный признак – вершина вашей духовности. Вы умеете прощать. Вы умеете дарить любовь. Не за что-то, а просто так, потому что не дарить её вы больше не умеете. К вам тянутся животные и дети, старики и вообще все люди, потому что они на расстоянии чувствуют тепло вашего сердца. Они чувствуют, что в вас живёт любовь.
Вот такая вот картина получается, дорогие наши! С одной стороны всё сложно, с другой – очень даже просто. Просто, потому что всё это возможно. И не с кем-то и где-то, а с вами и уже в этой жизни. Ведь тем, кто знает о том, что всё в их руках, по жизни везёт куда больше, в отличии от тех, кто словно унылая какашка плывёт по реке жизни.
Источник
Что такое гармония: использование понятия в разных сферах жизни
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. «Цвета очень гармонично сочетаются», «мелодия дарит мне ощущение внутренней гармонии», «он гармонично влился в коллектив» – взрослый человек слышал подобные фразы хотя бы раз в своей жизни.
Всех их объединяет слово «гармония», имеющее одно значение, но используемое в самых разных контекстах.
Гармония — это.
В переводе с греческого языка harmonia означает соразмерность, созвучие, согласие, связь.
В русском толковом словаре Даля описано множество синонимов гармонии, относящихся к разным частям речи: соответствовать, отвечать, быть под одно, под стать, согласность, стройность, правильное отношение звуков. В словаре Ожегова этот термин трактуется, как раздел музыкальной теории.
Самым ярким антонимом (что это?), пожалуй, служит понятие хаоса, которое означает беспорядок, смешение, бесформенность, неизмеримость, нескладицу.
Гармония в философии и музыке
Впервые это слово было использовано в философии: с помощью него различные авторы описывали согласие противоположностей в человеке, природе и даже вселенной.
Наш мир разнообразен и порой совсем разные, на первый взгляд, вещи, соединяясь, рождают нечто новое и целое. Например, мужчины и женщины имеют разные начала, отличаются физиологией, психологией, поведением, но при слиянии гармонично дополняют друг друга, образуя нечто большее, чем один плюс один.
Такую же аналогию можно провести с красками. Их много, они кардинально отличаются друг от друга, но при смешении способны создавать прекрасные произведения искусства. Человеческая речь – это тоже сочетание разных звуков, используя которые мы говорим и поем.
Вслед за философами понятие стали использовать музыканты.
В музыке гармония — это стройное сочетание трех и более звуков. То есть, в этом случае гармонией называют как аккорд, так и целую мелодию.
Гармоникой был назван один из разделов музыкальной грамматики, в котором рассматривается принцип соединения нот в аккорды, сложение их в благозвучные тональности.
Гармония в жизни
Наша жизнедеятельность включает несколько разных сфер, в каждой из которых человек осознанно или нет старается достичь состояния удовлетворенности или гармонии – это баланс между внутренним состоянием и тем, что происходит вокруг.
Например, если работа приносит вам радость и хорошие деньги, то можно говорить о присутствии гармонии. И, наоборот. Негативные чувства и эмоции, недовольство трудовой деятельностью и ее плодами являются знаком дисгармонии.
В каких аспектах бытия можно и нужно стремиться к гармоничности:
- Тело – ваша пища позитивно воздействует на ваше здоровье? Вы занимаетесь спортом? Даете себе отдыхать? А как – лежа на диване, на природе или в ночном клубе? Сколько часов вы уделяете сну? Достаточно ли пьете воды каждый день?
- Удовлетворение духовных потребностей – вы знаете чего хотите на самом деле? А если знаете, то даете себе это? О чем вы мечтаете и воплощаете ли свои фантазии в реальность? В вашей жизни присутствует творческая составляющая?
- Социальная сфера – какие люди вас окружают? Они способствуют вашему внутреннему росту или тянут на дно? Они поддерживают вас или критикуют? Что вы делаете для них, в свою очередь? Достаточно отдаете? Умеете брать? У вас есть хорошие друзья? А враги?
- Материальная сфера – включает работу, финансовое благополучие. Вас устраивает свой заработок? Есть потребность добиваться большего? В каких условиях вы живете? Позволяете купить себе то, что хочется, несмотря на цену? Вы довольны своей одеждой, машиной, статусом?
Можно взять лист бумаги, ручку и оценить уровень гармоничности в каждом из перечисленных пунктов по шкале от 0 до 10.
Гармония предполагает высокие показатели, дисгармония – низкие. Что делать, если отвечая на эти вопросы, вы встретились с негативными эмоциями из-за неудовлетворенности какими-либо аспектами? Ответ один – действовать.
Например, вы изучаете свою духовную сферу и понимаете, что давно хотели заняться танцами, йогой или научиться петь, но все никак «руки не доходят». Мечты так и остаются мечтами долгое время. Значит, пришло время исправить ситуацию, чтобы получать больше радости от жизни.
В социальной сфере вы можете обнаружить, что совсем не уделяете время своему любимому человеку или детям, встречи со старыми друзьями сошли «на нет», а новых знакомств уже давно не наблюдалось.
Дисгармония в материальном аспекте покажет, что вы слишком много трудитесь, но усилия не дают желаемых результатов. Работа без выходных лишает всего остального, и при этом вы все еще не миллионер.
Уволиться, сменить место, должность, сферу труда, заняться собственным бизнесом или, наоборот, уйти в найм – изменения, которые повысят уровень гармонии, будут зависеть от личных обстоятельств.
Гармоничные отношения
Отношения всегда подразумевают две стороны (как минимум): кто-то или что-то относится к кому-то или чему-то определенным образом.
Дружба, любовь, детско-родительская связь, отношения с коллегами – вокруг нас всегда много людей, каждый из которых вызывает в нас разные чувства и потому отличные друг от друга реакции, формы поведения.
Рассмотрим гармоничные отношения на примере любовного союза мужчины и женщины.
Что они из себя представляют? Для такой связи характерны:
- чувство любви – если ее нет, то пара распадется сразу же после того, как утихнет первоначальный всплеск их гормонов;
- доверие – основа сильного тандема (что это?). Если его нет, тогда люди держат «камень за спиной», чтобы успеть защититься от того, кому не доверяешь. Нет доверия – нет чувства безопасности рядом с другим. Зато есть напряжение от беспокойства;
- верность – это сознательное решение быть близким телесно и духовно только с одним человеком. Верность другому также предполагает веру в него, отсутствия ревности и других подозрений;
- уважение – два человека, становясь единым целом (парой, семьей), не перестают быть отдельными личностями. У каждого из них своя история, свой взгляд на мир и интересы. Не пытаться переделать партнера под себя, не забирать право быть собой, помогать взращивать его уникальность – вот что значит уважение;
- забота, как способ сделать свои отношения более приятными, ценными. Что я могу дать другому? Это совсем не поступки вселенского масштаба. Это кружка чая, доброе слово, помощь в делах, приятный подарок, вкусный завтрак и другое. Именно из этих мелочей складывается заботливое отношение, несущее послание для партнера – «ты ценен для меня»;
- эмпатия – это способность становиться на место другого, чувствовать его «изнутри» для лучшего понимания.
Перечисленные особенности вырисовывают идеальную картинку, которая редко встречается в реальности. Вы видели хотя бы одну пару, которая не знает, что такое конфликт, всегда и во всем соглашаются друг с другом? Это вряд ли (если так, то этим двоим должно быть чрезвычайно скучно вместе).
В связи с этим гармоничный союз включает в себя еще одно важное качество – это компромисс.
Мы можем ругаться даже с самыми дорогими и близкими людьми, но умение найти точку соприкосновения в споре, услышать друг друга и пойти на уступки, делают отношения с ними крепкими и стабильными.
Не зря конфликт называют точкой роста – каждое такое противостояние обнажает истинные потребности партнеров.
Им приходится приспосабливаться, притираться друг к другу, учиться быть вместе иным способом. Именно это умение дает высокие шансы на создание прочной, счастливой семьи.
Удачи вам! До скорых встреч на страницах блога KtoNaNovenkogo.ru
Эта статья относится к рубрикам:
Комментарии и отзывы (2)
Гармония — это когда тебе зашибись с кем-то! Например, с чужой женой! Ты можешь и не бросать свою законную — там киндеры, общая жилплощадь и всё такое. Опять же тёща привозит всякие соленья, заготовки на зиму.
И даже несмотря на то, что жена ещё не бревно, но уже и не та «куртизанка в постели», какой поначалу была. Расставаться не стоит — гармонию вы всегда себе найдёте. И возможно не одну! Главное в этом поиске — не делать резких движений, чтобы ваша законная эту духовную связь не разрушила.
Гармония не предполагает скандалов — всем должно быть хорошо. Соседке подарки и поцелуй в губы — жене частично зарплату и чмок в лобик. Не перепутайте! 🙂
У людей есть удивительное свойство, придумывать то, чего нет на самом и давать своей придумке объяснение. Придумали термин, под него создают целую философию, но это всего лишь субъективное человеческое восприятие, в физическом же смысле никакой гармонии не существует, ни в звуке, ни в голосе, ни тем более в межчеловеческих отношениях.
Источник