Чувство что проживал эту жизнь

Кармическая ошибка: как понять, что вы живете не своей жизнью

У многих людей часто возникает ощущение того, что они живут не в правильном месте, не в правильное время и не своей жизнью. Это так называемая кармическая ошибка, на которую указывают несколько не всегда очевидных признаков.

Существует много кармических причин появления проблем и невезения, но никто не знает, из-за чего люди могут проживать не свою жизнь, встречаясь с кармическими ошибками. Успокаивает одно: ошибка может длиться непродолжительное время. Вам необходимо запастись терпением, чтобы дождаться, пока все придет в норму.

У вас нет интересов в жизни

Бывает так, что человек, умный и образованный, желает найти что-то такое, чем можно было бы увлечь себя на долгое время, но ничего не получается найти. Всё не то, всё ему не нравится. Остается только скучать и бездельничать, потому что никакого хобби найти не выходит.

Вполне возможно, что ваша жизнь совсем не ваша. Из-за этого вы словно в запертой клетке вашего сознания. Вам не удается обрести свое место и познать свои сильные стороны, потому что произошел кармический сбой.

Чужое счастье вас дико раздражает

Эксперты сайта dailyhoro.ru отмечают, что если вы расстроены, когда другой человек воодушевлен или счастлив, это указывает на кармические неполадки. Тут важно также выяснить, почему это происходит.

В большинстве случаев такое состояние порождает зависть, злость и обиды. Если вы завидуете, говоря себе, что «это вы должны быть счастливы», то можно быть уверенными в том, что вы живете не своей жизнью. Но сначала попробуйте воспользоваться эффективными способами борьбы с завистью, злобой и обидой. Возможно, у вас нет кармических проблем.

Кажется, что жизнь проходит впустую

Это прямые последствия ложного жизненного пути. Вы находитесь не на своем месте, но это можно исправить. Если вам кажется, что все хорошее обходит вас стороной, то так и будет происходить.

Необходимо начать верить в себя. Возможно, это кармическое испытание, которое вы получили при рождении. Чтобы его преодолеть, важно убедить себя в том, что вы не безнадежны, что светлое будущее — это результат вашего выбора, а не какой-то случайности. Обычно человеку достаточно несколько раз принять твердое решение и придерживаться его, и контроль над ситуацией возвращается.

Очень часто случайности мешают достигать целей

Либо, наоборот, бывает так, что случайности только и помогают вам в ваших успехах. Человек, которые не управляет своей жизнью, не живет ею. Если вы пытаетесь что-то сделать, но постоянно что-то происходит и рушит все ваши планы, то это значит, что Вселенная не хочет, чтобы эти планы были осуществлены.

Скорее всего, вы где-то ступили не туда либо совершили ужасный поступок в прошлой жизни. Вам необходимо доказать Вселенной, что вы способны сами принимать решения и творить свою судьбу самостоятельно. Для этого необходимо чаще помогать тем, кто в этом нуждается, совершать позитивные и созидательные поступки.

Вредные привычки

Сюда можно отнести не только пьянство и курение, но и неряшливость, лень, жадность и многое другое. Когда человек не может с собой совладать, это значит, что над ним берет верх что-то иное. Нечто внешнее не может освободить его и дать ему сил на то, чтобы избавиться от зависимости.

В большинстве случаев речь идет о кармической ошибке, которая вызвала данный сбой. Это не ваши привычки, а участь кого-то другого. В таком случае человеку нужна помощь. Обычно такие привычки уходят раз и навсегда и больше не возвращаются. Если близкие не готовы или не могут оказать помощь, стоит поискать единомышленников где-то еще.

Постоянные сожаления

Вы сожалеете о большинстве своих хороших и нехороших поступков, что напрямую указывает на кармическую ошибку. Ваша жизнь вам не принадлежит, поэтому вам и кажется, что все происходящее необходимо переделать.

В таком случае эксперты рекомендуют пересмотреть свое мнение относительно каких-то поступков и проработать вопрос, нужно об этом сожалеть или нет. Есть вероятность того, что вы сможете вернуть все на круги своя. Все, что в ваших силах изменить, можно исправить, а остальное отпустить. Контроль над ситуацией доступен человеку в разумных пределах, и не стоит жалеть о том, что вне сферы влияния.

Старайтесь очищать карму и всегда поступать по совести. Помните о том, что не бывает так, чтобы ваши поступки прошли даром. Все хорошее и плохое обязательно отразится на жизненном пути.

Источник

Кажется, что я проживаю эту жизнь ещё раз

Вопрос психологам

Спрашивает: Аноним, 21 год

Категория вопроса: Самопознание

Здравствуйте , я бы хотел у вас спросить , почему иногда мне кажется что я уже прожил свою жизнь , мне всего 18 лет я не знаю почему так происходит ,мне кажется что у меня уже была своя семья,работа , дом , даже придя в незнакомое место у меня появляется чувство что я здесь был и перед глазами на доли секунды всплывает эта картинка , так же происходит в другими вещами , людьми которых я первый раз вижу , я стал замечать что я вижу что нибудь во сне и это осуществляется ,я конечно слышал про дежавю , но сомневаюсь , Подскажите пожалуйста , с чем это может быть связано ))

Началось это после курения марихуаны вследствие чего психиатр поставил диагноз: Тревожно-Депрессивное расстройство

Получено 5 советов – консультаций от психологов, на вопрос: Кажется, что я проживаю эту жизнь ещё раз

Уважаемый аноним, описанные вами симптомы могут быть результатом нарушения функционирования ЦНС. Рекомендую продолжить работу с психиатром и обсудить возможность направления на МРТ

Данила, психолог-психотерапевт, консультации в Москве и по Skype.

Ответов на сайте: 13477 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 8

Как правило это какие-то «картинки» — которыми вас «подгружали» в прошлом ваши родные и близкие. Ведь — «все мы родом из детства», и в вас заложены какие-то внутренние конфликты, к которым вы сам можете иметь весьма косвенное отношение.

Ну и плюс это могут быть «флешбеки» после употребления психоактивных веществ, особенно если это была не чистая марихуана, а спайс или иная «смесь».

Приходите на консультацию, поговорим более подробно.

Пётр Юрьевич Лизяев, психолог-психотерапевт
Очные консультации/психотерапия в Москве — индивидуально и в группе, а также по Skype.

Описанный вами феномен встречается довольно часто и в той или иной степени с ним сталкиваются все люди. Важно то, что если он проявляется особенно часто и назойливо, то имеет смысл более внимательно относиться к своей психике. Не потому, что с вам что-то не то, а наоборот, по причине того, что судя по всему, вы обладаете очень чувствительной психикой, и скорее всего, помимо де жа вю, вы обладаете и еще какими-то способностями.

Прежде всего, вам не следует злоупотреблять не только наркотиками, но и другими средствами «усиления» работы психики, в том числе и не злоупотреблять алкоголем. Люди с грубой психикой могут пить и курить сколько угодно и их ничего особенно не прошибает. А вы и так обладаете чувствительностью к очень многому, так что поберегите свой «чуткий инструмент».

Вам также имеет смысл поработать с психологом и уделить внимание своей психике и ее «узорам». Можно пройти проективные тесты. Это можно сделать как при очных встречах, так и в процессе консультаций по скайпу.

Источник

ЖизньЧеклист: 6 признаков,
что вы живёте не своей жизнью

Как понять, чего вы хотите на самом деле

Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала «Со мной всё в порядке!»

Выражение «жить не своей жизнью» к профессиональной психологии не относится, но оно понятно интуитивно. Обычно под ним подразумевают, что человек не следует собственным желаниям и целям, а пытается выполнить некий усреднённый жизненный сценарий, «написанный» для него другими людьми. Чаще всего речь идёт о родительской семье, хотя бывает и так, что мы пользуемся образцами, которые предлагают глянцевые журналы, фильмы и массовая культура. Разбираемся, как понять, что вы следуете чужим установкам — и что с этим делать.

Вам нестерпимо хочется критиковать жизнь других людей

Вас дико раздражает бывшая одноклассница, которая в двадцать с небольшим выскочила замуж и одного за другим рожает детей: «Ну и зачем ей нужно было высшее образование? Похоронила себя в памперсах!» Или подруга-карьеристка, «помешанная» на своих проектах: «Вообще жизни не видит, сидит в своём офисе с утра до ночи». Или друг-фрилансер, третий месяц «бездельничающий» в Таиланде. Но раздражение часто скрывает зависть, а зависть — чувство собственной нереализованности и запутанности. Это не обязательно значит, что вам нравится конкретный сценарий жизни этих людей — может быть, и нет. Но бесит общее ощущение, что они, кажется, знают, что делать со своей жизнью (ну, или очень хорошо притворяются): строят какие-то планы, выполняют их и, похоже, довольны. А вы почему-то нет.

Вам постоянно скучно

Вам скучно на работе. Неинтересны разговоры в кругу друзей. Вам тоскливо ездить в отпуск, неинтересны экскурсии или клубы, скучно обсуждать домашних животных, детей, строительство дачи или путешествия или чьё-то третье высшее образование. Здесь очень важно отметить, что если такое состояние длится дольше трёх-четырёх недель, оно может скрывать под собой депрессию или соматические проблемы. Поэтому если вы чувствуете, что потеряли интерес ко всему окружающему, обязательно дойдите до врача.

Если специалисты не обнаружили у вас ни депрессии, ни соматических заболеваний, это значит, что, похоже, вы просто не «нащупали» свои интересы и свой жизненный путь. Интересы других людей вам не подходят, и разделить их вы не можете — отсюда и скука.

Чужой энтузиазм приводит вас в бешенство или нагоняет тоску

Логичное следствие предыдущего пункта. Говорят, что скука — это подавленная агрессия. Действительно, на скучной работе начинают бесить коллеги, начальник и ежедневные обязанности, не хочется ни повышать квалификацию, ни работать в команде. В компании друзей, с которыми скучно, могут постепенно начать раздражать разговоры и чужой смех, обсуждение того, что лично вам совершенно не кажется увлекательным: «Рисование красками на воде — это так здорово!», «Мы всей семьёй выехали на джипах в лес, давай в следующий раз с нами!», «Затеяли ремонт в квартире и, представляешь, не можем найти нужную плитку во всём городе! Придётся ехать в…». В этот момент вам хочется закричать: «Да вы что, издеваетесь?!» или «Как можно всерьёз интересоваться такой фигнёй?»

Вы строите неочевидные планы-многоходовки

К примеру, если вы хотите устроиться на работу по смежной специальности, вы не ищете вакансии и не записываетесь на курсы — а вместо этого конструируете запутанный многосоставный план, в который входит ещё одно высшее образование, неоплачиваемая стажировка и другие неочевидные компоненты. Когда знакомые, округляя глаза, говорят: «Подожди, но это можно же сделать быстрее и проще — просто зайди на сайт с вакансиями!» — вы очень сердитесь.

Секрет прост: у людей, живущих не своей жизнью, обычно есть табу на реализацию собственных целей. Поэтому путь к желаемым достижениям должен быть максимально долгим и трудновыполнимым, чтобы запутаться по дороге и уж точно не дойти.

Формальные достижения для вас главный критерий успеха

Статус, деньги, чья-то похвала для вас — главный двигатель прогресса. Спору нет, деньги для жизни необходимы, похвала и поддержка «подкармливают» нашу самооценку, а высокий статус и уважение окружающих — это приятно. Но для людей, которые нашли свой вектор движения в жизни, это становится необходимым, но не достаточным условием успеха: на первый план выходит желание реализовать свои способности и цели.

Те, кто действует по чужому жизненному сценарию и не нашли своего, могут быть склонны к соревнованиям. Часто это невероятно конкурентоспособные люди — правда, радость от выигрыша у них нередко недолговечная, и настоящего удовлетворения он не приносит. И правда, как ещё измерить достижения, если ты на самом деле к этому не стремишься? Тогда на помощь приходят усреднённые мерки успеха, навеянные культурой и обществом: статусные вещи, страны, отпуск в которых ты можешь себе позволить, количество нулей в зарплате, зависть в глазах окружающих, фото в инстаграме.

Кажется, что жизнь проходит мимо, пока вы тут сидите

Когда вы выходите с работы, то чувствуете себя так, словно вырвались из плена. С облегчением вздыхаете, выходя из гостей. И даже развлечения вроде походов в кино и на концерты оставляют странное чувство, что «настоящая» жизнь происходила где-то в другом месте, пока вы плясали на танцполе или сидели у экрана. Это чувство сигнализирует, что вы не находите смысла в том, чем заняты. Многие начинают рационализировать это ощущение и строить теории — например, как коммерциализировано современное искусство, как бессмысленно трудиться на благо капитализма и тому подобное. Важно прислушаться к этому чувству дискомфорта и бессмыслицы и сделать выводы. Оно означает, что поход в кино был бессмысленным не для всех, а лично для вас.

Что делать

Найти свои цели в жизни — это непростая и масштабная задача. К психологам часто обращаются клиенты с запросом «Чего-то не хватает, хотя вроде бы всё хорошо» или «У меня всё есть, но ничего не радует». Под этими жалобами нередко скрывается именно отсутствие собственных ориентиров в жизни. Обычно поиски смысла советуют начать с того, чтобы вспомнить, что раньше доставляло удовольствие, казалось осмысленным и важным. Но, к сожалению, это получается не всегда. Порой жизнь настолько забита ненужными и отнимающими силы активностями и общением, что не остаётся ни пространства, ни сил на что-то приятное.

В таком случае имеет смысл пойти от обратного и попробовать постепенно исключить из своей жизни самые неприятные и отнимающие силы вещи. Например, отказаться от общения, если собеседник много вас критикует, обесценивает то, что для вас важно, и общается с позиции «сверху». Бросить низкооплачиваемую работу, которую вы выполняете только потому, что от неё стыдно отказаться, или из соображения «надо же чем-то заниматься» (конечно, речь не идёт об экстремальной ситуации, когда это единственный доступный способ прокормить себя). Если есть такая возможность, оставить коллектив, где унижают и дискриминируют других. Переосмыслить слишком плотные отношения с родителями, которые хотят контролировать вашу жизнь и при помощи вас выстраивать собственные планы. Оставить партнёрские отношения, в которых есть насилие и нет радости.

Приучитесь спрашивать себя о своих желаниях — от предпочтений в еде до планов на жизнь. Иногда проще начать с маленьких интересов, вроде любимой музыки или того, действительно ли вы хотите пойти на вечеринку, куда сегодня приглашены. А иногда в голове всплывают целые проекты по преобразованию собственной жизни — и вы понимаете, что они всегда существовали, просто были «заблокированы».

Если ваши желания и планы не причиняют вреда другим и не подвергают их опасности, вы можете спокойно воплощать их в жизнь — и в этом нет ничего эгоистичного

Люди часто говорят, что боятся превратиться в «эгоистов», делая то, что они хотят. Но если ваши желания и планы не причиняют вреда другим людям и не подвергают их опасности, значит, вы можете спокойно воплощать их в жизнь, и в этом нет ничего эгоистичного. Возможно, вас на самом деле пугает чувство ответственности за все успехи и неудачи. Но только вы автор собственной жизни — выберете ли вы писать её по «оригинальному» сценарию или скопируете с «растиражированного», как у всех.

Наконец, ещё один полезный совет — разобраться с семейными установками. Регулярно задавайте себе вопрос: «Для кого это?» Если вы выбрали специальность и карьеру не для себя, то для кого? Для мамы, которая не смогла реализоваться на том же поприще? Для папы, который видел в этом «верный кусок хлеба» и «достойное занятие»? Если вам не нравится нынешний круг общения, то для чего и для кого вы его создали и поддерживаете?

Ответы могут быть неожиданными. Например, вы вдруг вспомните, что любимой бабушке всю жизнь не нравилось, что вы дружите с «сомнительной» компанией. А через некоторое время после её смерти вы вдруг обнаружили, что поменяли круг общения и теперь стремитесь дружить только с «хорошими мальчиками и девочками». Хотя на самом деле вам не хочется говорить с ними о карьере и достижениях и нравятся вам богема, отвязные музыканты и бедные путешественники.

По тому же принципу можно выбрать партнёршу или партнёра, занятия вне работы или способ отдыха — чтобы вызвать одобрение и заслужить любовь кого-то из членов семьи. Важно понять, что любить родных и следовать их сценариям, приготовленным для вас, — это не тождественные вещи. Демонстрировать любовь можно действиями: к тем, кто ещё жив, — заботой, вниманием, телефонными звонками и визитами. Тех, кто умер, можно вспоминать, навещать их могилу на кладбище, разговаривать о них с теми родными, кто их помнит, или рассказывать о них детям и племянникам, которые не успели их застать. Но если вы делаете себя несчастной или несчастным, потому что живёте не своей жизнью, это не имеет ничего общего с выражением любви. А если кто-то требует от вас такого — к сожалению, этот человек не очень о вас заботится. А значит, не стоит отдавать решения по поводу своей жизни в его руки.

Источник