Чувство что меня защищают

Если рядом с мужчиной вы не чувствуете себя защищенной, пора уходить

У нас у всех были романы с теми людьми, с которыми ни в коем случае не стоило заводить отношения.

Как же выходит так, что человек, который был для вас всем, через некоторое время просто испарятся в воздухе?

Даже не пытайтесь найти ответ на этот вопрос, потому что это будет лишь пустой тратой времени. Конечно, в таких отношениях вы набили себе несколько довольно чувствительных шишек, но сейчас, наблюдая, как они исчезают, вы понимаете, что не просто исцеляетесь, но и становитесь умнее.

На мой взгляд, одна из самых важных истин о мужчинах заключается в том, что они просты. Не поймите меня неправильно, говоря «простой», я не подразумеваю, что это плохой человек или ему не хватает внутреннего содержания. «Простой» – это означает лишь, что он… не сложный. Это не значит, что у него отсутствуют эмоции, интеллект или что он не умеет сочувствовать.

Нет, мужчины вполне способны на сильные эмоции, проявление глубокого сочувствия, и они зачастую обладают потрясающими интеллектуальными способностями. Просто мужчины воплощают собой аксиому: «вы получаете лишь то, что вы видите». Вы можете попытаться наделить их большей глубиной и сложностью, но это будет лишь напрасным трудом.

Вот еще 8 не столь распространенных истин о том, как мужчины влияют на нашу жизнь:

1. Если вы не любите мужчину, с ним невозможно переспать. А если любите, то невозможно переспать с кем-то другим.

2. Знаете, мне кажется, что идея о том, что работа должна приносить радость, была придумана тем же человеком, который сказал: «Брак должен приносить счастье».

В браке люди должны себя чувствовать защищенными. А что касается счастья – то вы его либо получаете, либо нет. То же самое и с работой – она должна приносить вам деньги. А если вам нравится ваша работа, считайте ее благодатью, как и счастливый брак. Но это нельзя считать общим правилом. Счастье не является общим правилом. Оно требует равной работы с обеих сторон.

3. Если вы не чувствуете себя со своим мужчиной защищенной – даже не старайтесь сохранить отношения с ним, вообще выкиньте мысли о нем из головы и живите так, как будто у вас нет мужчины. Потому что у вас действительно его нет.

4. Когда человек чувствует себя больным, бесполезно убеждать его, что ему хорошо и что ему просто нужно немного отдохнуть.

5. Когда вы живете с мужчиной, потому что вам больше некуда идти, вы повторяете все те ошибки, которые совершила ваша мать. Чем больше вы стараетесь не быть похожей на свою маму, тем больше вы превращаетесь в нее. По сути, вы никогда по-настоящему не разлучались со своей матерью. Вы так же сильно зависите от нее.

6. Мы начинаем светиться, когда нас хвалят и нами восхищаются. Если зритель пребывает в экстазе, художник тоже входит в экстаз, это двусторонний процесс.

7. У всех у нас разные предпочтения. Некоторые на первое место ставят свою работу, и в этом нет ничего плохого. Другим в первую очередь важен физический контакт. Третьи не могут представить свою жизнь без веселья. Всем нужна разная «еда». Если у человека, с которым вы строите отношения, нет нужной для вас «пищи», вы всегда будете «голодны».

8. Не пытайтесь держать своего мужчину под контролем. Представители сильного пола ненавидят кандалы. Пусть он будет тем, кем он является на самом деле.

Новое видео:

Источник

10 странных черт подлинного эмпата

Если вы осознали, что являетесь эмпатом, не стоит волноваться, не все так плохо! Как только вы освоите приемы психологической защиты, вам станет гораздо проще жить в этом мире, не подвергаясь постоянным энергетическим атакам со стороны.

1. Вы проникаетесь чужой энергией

И вы не можете с этим бороться. Это ключевая особенность всех эмпатов. Вы ощущаете энергию и эмоции других людей, а затем начинаете чувствовать то же самое. Если человек рядом плачет, у вас по щекам текут слезы. Если кто-то злится, вы чувствуете, как эта злость буквально сжигает вашу ауру. У кого-то плохое настроение или человеку страшно? Вы идете ко дну вместе с ним, не в силах этому противостоять!

Звучит знакомо? Но есть и хорошие новости – как только вы осознаете, что это ненормально, то будете уже на полпути к решению проблемы. Кому захочется целый день чувствовать чужие эмоции? Это выматывает.

2. Сильная врожденная интуиция

У вас развита интуиция, но разве не у всех так? На самом деле нет. Будучи эмпатом, вы обладаете уникальными навыками, недоступными другим людям. Вас можно сравнить с ясновидящими, за исключением того, что они воспринимают вещи, не «улавливая» эмоций.

Эмпату, чтобы понять, что чувствует другой человек, достаточно посмотреть на него. А еще он понимает ход мыслей собеседника, словно они являются продолжением его собственных. Все просто. Эмпат знает то, что знает, а его интуиция работает в полную мощность.

3. Быстрая усталость от общения с людьми

А вот это может стать проблемой. Находясь в окружении других людей, вы настолько привыкли отдавать, что начали проникаться чужими эмоциями и проблемами и в результате постоянно чувствуете невероятную усталость. Если каждый день с готовностью делиться своей энергией с окружающими, для вас самих ее уже не останется.

Вы будете страдать от чувства опустошенности, злости и ощущения того, что вас использовали. Что-то отдавать нужно. Но тут важно не спешить и перестать так легко разбрасываться своей энергией. Давайте ее лишь тем, у кого есть на это право, вроде ваших близких.

Уделяйте больше внимания заботе о себе. И поставьте себя на первое место, хотя бы ненадолго.

4. Магнит для всех сломленных

Другие люди могут почувствовать вашу открытость и попытаться завязать дружбу. Они могут просто подойти к вам в людном месте или на работе, потому что своим видом вы посылаете сигнал вселенной о том, что готовы уделить время незнакомым людям, выслушать их и подарить некоторое облегчение.

Это же хорошо, разве нет? Наверное, но только до тех пор, пока у вас не закончатся время и энергия. Когда эмпат начинает игнорировать проблемы незнакомых людей, они тут же перестают к нему тянуться. Они больше не чувствуют, что вы открыты и готовы подставить им плечо. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы заниматься исцелением всех, кто попадется у вас на пути (см. пункт 3).

5. Влияние толпы

Прозвучит странно, но только не для эмпата: переполненные людьми комнаты, события, улицы и вечеринки могут сбить все ваши органы чувств с толку одновременной бомбардировкой множеством самых разных посланий. Похоже на ночной кошмар, да? Но с правильной защитой эта энергия будет нейтрализована.

Вы можете чувствовать настроение и энергетику проходящих мимо людей. Агрессивный человек ощущается как удар током или пощечина, а добрая душа кажется по сравнению с ним тихой и спокойной.

6. Важность места жительства

Проклятием некоторых эмпатов является возможность чувствовать всю боль этого мира. Но есть и те, кто просто знают о силе энергии города или района, в котором они живут. Многие эмпаты обустраивают свой дом в небольших городах, где энергия местного населения не такая сильная.

Будучи эмпатом, разве вам не нравится прогуливаться в тихом месте, где можно восстановить свое внутреннее равновесие?

7. Высокая чувствительность

Это факт. Вы не можете спокойно смотреть на боль и страдания живых существ, потому что сразу начинаете страдать вместе с ним. Некоторые эмпаты могут даже почувствовать аналогичные физические симптомы.

Если по телевизору показывают чрезвычайно жестокие кадры, вы переключаете канал. Когда перед вами разыгрывается неприятная сцена, ссора или над кем-то издеваются, вы может просто встать и выйти из комнаты, если не можете помочь.

Вам не хочется ни видеть, ни чувствовать происходящее.

8. Способность разглядеть ложь

Вы просто знаете, что вам лгут. Не знаете, откуда, но сразу распознаете ложь. Разве люди не видят, что вы эмпат? Кого они, по их мнению, пытаются обмануть?

Вы миритесь с этим и не говорите вслух, потому что не всегда можете доказать ложь. Но вы знаете, кому можно верить, а кому нет. Все просто.

9. Дар эмоционального исцеления

Своим состраданием и временем, потраченным на то, чтобы понять проблемы других людей, вы тем самым исцеляете их. Да, это ваш дар. Дар, тесно связанный с пунктом 4. Вот почему к вам так тянутся люди, жаждущие исцеления. Вы действительно можете помочь своим близким, используя умение слушать, понимать и заботиться. А далеко не каждый на это способен. Используйте этот дар везде, где это оправдано.

Со временем вы поймете, кого нужно исцелить, а от кого уйти. Некоторые люди воспользуются вашим даром, а затем просто от вас откажутся. Прежде чем начать кого-то исцелять, сначала определите, кто ваши настоящие друзья. У вас есть, что предложить этому миру, осознайте же ценность своего дара, потому что он многого стоит.

Если вы эмпат, не стоит себя недооценивать. Просто будьте осторожны в выборе друзей и тех, кто жаждет воспользоваться вашим даром.

10. Игнорирования своих проблем

И последнее – вы настоящий эксперт в игнорировании своих проблем. Вы настолько заняты исцелением других, что никогда не озвучиваете собственные жизненные проблемы. Вы несете на себе груз как чужих, и своих проблем. Но когда вы, наконец, займетесь исцелением себя?

Вы осознаете свою силу и умение справляться с трудностями, но подавляете все свои проблемы в пользу помощи другим людям. И вы можете даже не осознавать этого. Но в какой-то момент вы поймете, что сломались. Все подавленные эмоции и проблемы должны рано или поздно стать объектом вашего пристального внимания.

Научитесь решать свои проблемы по мере их возникновения. Не стоит прятать их внутри себя ради возможности помочь окружающим. Уделите день или даже неделю на то, чтобы разобраться в себе. Так вы не взорветесь и не сломаетесь в будущем.

Новое видео:

Источник

Законы психологической защищенности. Черты и качества психологически защищенной личности

Заниматься самообразованием, уметь общаться с людьми, вести переговоры и выступать на публике, быть способным отстоять свою точку зрения и победить в споре – все это очень важно для человека в повседневной, личной и профессиональной жизни. Однако это далеко не все, что он должен уметь, чтобы эффективно и безболезненно (в первую очередь для себя) взаимодействовать с окружающими. Очень важно уметь и обороняться от психологических атак в свой адрес. Не умея этого делать, можно стать жертвой манипуляций и игрушкой в чужих руках, поставить под удар свое психическое равновесие и благополучное существование.

В наших статьях мы уже неоднократно давали советы и рекомендации на тему того как не дать собой манипулировать, как работать с возражениями, как реагировать на критику и так далее. Но есть и еще одна тема, которой мы, так или иначе, уже касались, но не затрагивали в качестве самостоятельной. Это тема законов психологической защищенности – так называемого свода правил, знание которых и следование которым позволяет избежать массы неблагоприятных коммуникационных ситуаций, а также сделать свою психологическую защиту более прочной. В сегодняшней статье мы как раз и поговорим об этих законах, а также скажем несколько слов о чертах и качествах психологически защищенной личности.

7 законов психологической защищенности

Предлагаем вам познакомиться с семью законами психологической защищенности. Прочитайте эту информацию, осмыслите ее и постарайтесь закрепить в своем сознании. При желании можно сделать для себя шпаргалку – небольшую записку с перечислением этих законов, к которой вы будете время от времени обращаться, чтобы ничего не забыть.

Закон первый: избыточная защищенность и оптимальная защита

Чтобы быть в состоянии отразить любые психологические атаки и уверенно себя чувствовать дома, на улице, в незнакомом месте и на работе, нужны две составляющие – это защищенность и защита.

Ситуация, когда человек знает множество самых разных психотехник, но общее состояние его защищенности (энергии, жизненной силы) оставляет желать лучшего, говорит о том, что он хорошо информирован, но, недееспособен. И, напротив, ситуация, когда человек источает уверенность и внутреннюю силу, но не имеет представления о том, как парировать психологические удары, служит показателем узколобости, привычки действовать каким-то одним способом, например, пропускать все мимо ушей или сразу вставать в глухую защиту. Оба этих варианта являются крайностями, ведь между умениями и силой всегда должна быть гармония.

Но почему мы сказали об избыточной защищенности? Дело в том, что при избытке внутренней силы она служит не только для отражения психологической агрессии, но и для профилактики. Подумайте сами: охотно ли вы «нападаете» на человека, источающего уверенность и энергию? При избыточной защищенности победу можно одержать наполовину уже только благодаря ей, да и в случае атаки эта самая атака быстро сходит на «нет».

Запомните, что благодаря избыточной защищенности человек может отразить агрессию с минимальными энергозатратами. Что же касается оптимальной защиты, то это означает лишь то, что она должна соответствовать удару, то есть на разовую атаку нужно тратить меньше сил, чем на постоянный натиск, и наоборот.

Закон второй: умение защищаться защищает заблаговременно

Если человек в состоянии постоять за себя, это само по себе предупреждает большое количество психологических атак. И здесь главенствующую роль играет профилактика нападения. Зачастую она гораздо важнее, нежели навык ведения психологической войны. Но, естественно, никогда нельзя забывать о том, какую цену мы готовы заплатить за свое спокойствие.

Если человек во избежание нежелательного противостояния идет на уступки любому манипулятору и «громиле», принимая его условия, проблему это не решит. Как правило, если человек агрессор, угомонить его таким способом не удастся, да и сам обороняющийся травмирует свою психику. По этой причине даже в мирной стратегии поведения должен прослеживаться «силовой аргумент».

С людьми нужно уметь взаимодействовать так, чтобы они чувствовали вашу энергию и силу, а также понимали, что их собеседник далеко не трусливый зайчишка, при одном шорохе прыгающий в кусты, а уверенная в себе личность, при необходимости способная постоять за себя. Но как нужно себя вести, чтобы впечатление создавалось именно такое?

Для начала нужно обладать определенной долей мудрости и уметь предвидеть вероятные атаки, а также предпринимать меры предосторожности, например, проявлять остроумие, чувство юмора (в том числе и в отношении себя), обаяние. Это позволяет создать вокруг себя такую атмосферу, когда потенциальный агрессор так и не решится атаковать. Кроме того, нужно быть уверенным в себе и волевым человеком, обладать правильной самооценкой, уметь отвечать за слова и аргументировать свою точку зрения. Люди с подобными «характеристиками» автоматически отводят от себя массу атак, так как манипуляторы на подсознательном уровне чувствуют, что орешек им не по зубам.

Закон третий: остерегаться нужно не атак, а их последствий

Серьезная психологическая атака способна самым серьезным образом сказаться на психике и ранить человека глубоко внутри. Если это некое разовое явление, шрамы затянутся, однако если таких ударов было несколько или же атаки происходили на протяжении длительного времени (например, человеком долго манипулировали, насмехались над ним, провоцировали и так далее), раны будут постоянно болеть.

Вследствие этого возникают психологические травмы, зачастую «читаемые» даже мелкими тиранами, что вызывает в них желание вести себя грубо и зло, постоянно задевая за живое. Травмы не проходят и из-за негативного влияния извне, и из-за того, что человек постоянно переживает, то есть и из-за внутреннего воздействия.

Большинство психологических проблем можно смело назвать психологическими ударами пролонгированного действия. Это говорит о том, что внутренние проблемы становятся хроническими, и излечить их уже намного сложнее. Очень важно об этом помнить, учиться защищаться от новых атак и проводить работу по устранению старых травм, если таковые имеются.

Закон четвертый: нельзя сломать человека без его согласия

От агрессивных нападок со стороны не застрахован никто, и удар исподтишка может быть очень неожиданным и болезненным. Вполне вероятно, что придется столкнуться с трудностями, преодолеть которые мы, казалось бы, не в силах. Это означает, что наша защита пробита. Но это далеко не конец, ведь сломить человека окончательно и бесповоротно за один раз невозможно.

Чтобы сломать внутренний стержень, кроющийся глубоко в нутре человека, нужно как минимум его согласие на это, пусть и данное неосознанно. Другими словами, ели вы не будете сдаваться, а будете продолжать защищать себя и свою личность, вас никто и никогда не сломает. Так что если вам нужно остаться «в живых» и сохранить свою целостность, никогда не сдавайтесь и даже в самых критических случаях пытайтесь стоять до победного.

Закон пятый: самая прочная опора – внутренняя

Как правило, когда на человека нападают и выбивают из седла, он слабеет, начинает терять равновесие и ищет поддержку снаружи. На некоторое время это дает результат, но долго так продолжаться не может – внешняя поддержка тоже ослабевает, и человек вновь оказывается на коленях.

Самый действенный вариант защиты и поддержки – это опора внутренняя. Здесь имеется в виду, что человек обращается внутрь себя, опирается на духовные ценности и психологические цели.

Любая внешняя поддержка может какое-то время выдерживать мощнейшие удары и выглядеть впечатляюще и даже устрашающе, но в ней нет прочности. В то же время хрупкая на вид внутренняя опора, выглядящая непримечательно или даже убого, оказывается тем, что не дает ему сломаться.

Закон шестой: нужно всегда работать над собой

Самую серьезную угрозу представляет для человека не его незащищенность или слабость, а его нежелание работать над собой для их устранения. Мы можем быть слабы и хрупки, наша психика может быть нежной и беззащитной, но даже это принесет нам меньше вреда, нежели мы будем уверенными в себе людьми с сильной психикой, которые забыли о том, что нужно работать над собой и двигаться вперед.

Нужно понять, что человек создает себя сам, и в его власти сделать себя таким, каким он хочет быть. Делая усилия, стараясь, развивая силу своей воли, применяя энергию, мы, пусть и с трудностями, но можем превратить свою слабость в несокрушимую силу и мощь. Но стоит нам прекратить делать все новые шаги, стоит только расслабиться и опустить руки, мы, даже будучи сильными сейчас, в мгновение ока можем растерять все, что имеем, и остаться ни с чем.

Закон седьмой: баланс открытости и защищенности

Человек, превращающий свою жизнь в непробиваемую стену, поступает неправильно, так как останавливает естественный энергоинформационный обмен с миром и другими людьми, лишает себя жизненного опыта. В то же время не нужно с головой погружаться в идеи о том, что следует везде и со всеми быть чистым листом, иначе вы рискуете стать мишенью для недобросовестных людей, коих в нашем мире, к сожалению, не так уж и мало.

Наиболее оптимальный вариант – оставаться открытым для общения с окружающими и получения новой информации, но не забывать всегда держать наготове оборонительный щит, с помощью которого можно отражать внезапные психологические атаки. Это послужит основой здорового психологического иммунитета от зла, агрессии и манипуляций.

Психологическая защищенность, исходя из практики реальной жизни, требуется нам всегда. Знание о законах психологической защищенности помогает человеку обрести целостность личности, а также иметь в любой ситуации мощный заградительный барьер, способный отразить натиск агрессора. Но одного знания об этих законах все же еще недостаточно, т.к. они служат лишь оболочкой, под которой находится личность, обладающая определенными чертами и качествами. О них и пойдет речь далее, но прежде предлагаем вам узнать несколько полезных рекомендаций о том, как укрепить нервную систему и меньше нервничать, от Алексея Лукьянова – успешного предпринимателя, автора множества статей и публикаций, тренингов и курсов по саморазвитию и построению успешной карьеры.

Черты и качества психологически защищенной личности

В этой части статьи мы хотим описать наиболее важные на наш взгляд черты и качества, свойственные психологически защищенному человеку.

Открытость миру

Многие приписывают психологически защищенному человеку качества, подобные эгоцентричности и зацикленности на себе, замкнутости и интроверсии, но это не так. На самом деле психологически защищенная личность отличается открытостью миру и легко взаимодействует с окружающими условиями, включая и людей, доброжелательна и охотно идет на контакт, что придает ей притягательности. Такой человек не стремится убежать от мира сего, а, напротив, часто оказывается в водовороте событий.

Целеустремленность

Будучи целеустремленным, психологически защищенный человек точно знает, к чему стремится и какого результата желает достичь. Сюда же можно отнести и грамотное отношение к времени, ведь он правильно расставляет приоритеты, помнит о важности главных задач и выполняет их в первую очередь. А это тоже играет не последнюю роль в эффективности психологической защищенности, так как служит своеобразной превентивной мерой к завышенным ожиданиям, недовольствам и упрекам в его сторону.

Самодостаточность

Основой поведения психологически защищенного человека является не отношение окружающих к нему, а его собственное отношение к себе. Самодостаточность, опора на самого себя и свои внутренние ресурсы, соображения чести позволяют ему открыто изъявлять свою позицию, даже если с ней не согласен никто, отстаивать свою точку зрения, самостоятельно принимать решения и ни от кого не зависеть.

Позитивный настрой

Еще одной отличительной чертой психологически защищенного человека является отсутствие агрессивности, вследствие чего те, кто с ним общается, могут не опасаться выпадов в свою сторону, манипуляций и давления, а рассчитывать на хорошие и добрые отношения. Энергетический потенциал отрицательных качеств внутри такого человека преобразован в непоколебимую силу воли, твердость характера и желание развиваться. А за добротой и мягкостью кроется внутренняя сила, которая в случае опасности способна подавить натиск любого соперника.

Здоровый азарт

Никакие трудности и помехи не могут выбить психологически защищенного человека из колеи, так как он умеет реагировать на них правильно. Проблемы и препятствия служат для него стимулом для новых свершений и достижений; они пробуждают в нем азарт и желание справляться с ними. Даже если на пути встречается нечто серьезное, он просто затаится на какое-то время, наберется сил и затем с новым запалом начнет преодолевать преграду или же тактично выждет, пока она не устранится естественным путем.

Ориентированность на будущее

Защищенный человек понимает ценность и силу момента «сейчас» и умеет жить сегодняшним днем, но в то же время он ориентируется на будущее. Научившись на опыте и ошибках, обретя частицу мудрости жизни и справившись с разными психологическими травмами, он готов к любому развитию событий и знает, что «и это пройдет». Уверенность и спокойствие дают ему силу любую ситуацию пережить мужественно, сохранив достоинство.

Целостность

Немаловажно также и то, что психологически защищенный человек никогда не занимается самокопанием и не переживает о том, что о нем думают другие. Он целостен, предельно внимателен и рассудителен в мыслях и действиях. На протяжении какого-то времени он, конечно же, может сомневаться и испытывать неуверенность, но после принятия решения он смело идет вперед и ни о чем не жалеет.

Самоуважение

Уважать и ценить себя – одно из главных правил защищенного человека. Благодаря ему и уверенности в себе вокруг него создается особая атмосфера, нарушить которую очень сложно. Окружающие это чувствуют и подсознательно подстраиваются под эти уникальные биоритмы, испытывают удовольствие от общения с данным человеком, а также заряжаются от него энергией, положительно влияющей и на их собственное состояние.

Чувство юмора

Сталкиваясь с неудачами и сложными проблемами, психологически защищенный человек применяет еще одно свое секретное оружие, моментально обесценивающее угрозы и лишая противников силы – это чувство юмора. Юмор может применяться и по отношению к непосредственным участникам общения, и к ситуации в целом, и даже к себе. Умение смеяться над собой – важная черта личности защищенного человека, и она обладает множеством преимуществ. Во-первых, она способна обезоружить большинство агрессоров в общении, во-вторых, избавляет своего «хозяина» от внутренних зажимов и избыточной серьезности, в-третьих, служит проявлением жизненной силы, и, в-четвертых, позволяет находить креативные способы решения разных проблем. Ко всему прочему это еще и показатель мудрости.

Упорядоченность жизни

Психологически защищенный человек не обязательно живет по графику, но в его жизни есть основополагающий порядок, система и точность. Сумбур, суета, неразбериха и хаос для него неприемлемы. Они противоречат всему его существу и мешают достижению целей. Поэтому жизнь такого человека протекает в гармоничном ритме, не только охраняющем от неприятностей, но и смягчающем жизненные удары и потрясения.

Уравновешенность

Психологически защищенному человеку в обязательном порядке свойственна уравновешенность в мыслях, реакциях, действиях и поступках, поэтому любые угрозы, насмешки и выпады в свою сторону он воспринимает через призму «ясного видения». Видеть вещи такими, какими они являются в действительности, помогает трезвый взгляд, согласие с самим собой, принятие своих положительных и отрицательных качеств. Находиться в эмоциональном равновесии для такого человека крайне важно, и пусть это не всегда легко и просто, зато сознательные усилия приводят к внутренней устойчивости и спокойствию.

Пожалуй, мы сказали о чертах и качествах психологически защищенного человека предостаточно, однако есть еще одна вещь, о которой мы не упомянули, – это имидж. Но этот вопрос достоин чуть большего внимания, поэтому о нем стоит поговорить отдельно.

Имидж как часть психологической защищенности

Психологически защищенный человек в обязательном порядке задумывается о впечатлении, производимом им на тех, с кем ему приходится взаимодействовать. Это касается как родных, друзей и людей, настроенных нейтрально, так и врагов и недоброжелателей, либо присутствующих тем или иным образом в жизни постоянно, либо встречающихся время от времени – в различных жизненных ситуациях. Причем тема имиджа касается в большей степени именно последней категории людей – возникающих в жизни ситуативно – при пересечении интересов, расхождении мнений и так далее.

Чтобы недоброжелательных людей в жизни было как можно меньше, защищенный человек уделяет внимание своему образу, который он создает во внешнем мире. Так, исходя из особенностей своего характера и темперамента, такой человек имеет на выбор несколько вариантов имиджа, способствующих психологической защищенности:

• образ непредсказуемого человека, с которым лучше не связываться, ведь ожидать от него можно, чего угодно;
• образ невозмутимого человека, задеть или уколоть которого просто невозможно из-за его «толстокожести» – уверенности в себе и спокойствия;
• образ скромного человека, который всегда остается как бы на втором плане, занимаясь своим делом, но в то же время держится уверенно;
• образ остряка, не лезущего за словом в карман и способного любого задиру заткнуть за пояс своим острым умом и языком;
• образ доброжелательного и обаятельного человека, излучающего тепло и приятного в общении, на которого просто нет никакого желания давить;
• образ властного и авторитетного человека, к которому лучше не цепляться, дабы не нажить себе еще больших неприятностей.

Совсем несложно догадаться, почему имидж может послужить прекрасным защитным средством. Но выбирать его нужно только в соответствии с особенностями своей личности, иначе выглядеть поведение будет неестественно. Образ должен дополняться определенной манерой речи и поведения в конкретных ситуациях, множеством невербальных сигналов и другими составляющими. Вместе с качествами и чертами психологически защищенного человека, имидж может и должен стать фундаментом поведения, на котором будет выстраиваться взаимодействие с другими людьми.

Что же касается приобретения всех качеств, способствующих психологической защищенности, то возыметь их в одночасье не получится, и это нужно принять. Все они придут со временем, а способствовать этому будет богатая на события, разнообразная и интересная жизнь с множеством трудностей и испытаний. Только так вам удастся закалить характер, укрепить дух и сформировать несгибаемый внутренний стержень.

Но и здесь нужно быть осторожным и внимательным. Помните: если концы ветки резко прижать друг к другу, она сломается, но если плавно их соединять, она выдержит напряжение. Так и здесь: не следует, сломя голову, бросаться во все тяжкие. Проще говоря, давление своей жизни нужно хоть как-то контролировать, чтобы не сломаться, а желаемые качества приобретать не только посредством опыта, но и с помощью таких вещей как самовоспитание, самообразование, самодисциплина и развитие сильного характера. Поэтому в качестве заключение несколько советов на эту тему.

Желаем вам душевного равновесия и силы духа!

Источник