Чувство что больше не люблю девушку

Боюсь что разлюбил девушку, но не хочу её терять. Как вернуть прежние чувства?

Здравствуйте, Темирлан! Чувствуется, что Вы переживаете, что ваши отношения с девушкой могут измениться в силу Ваших тревожных мыслей. Да, очень непросто выстраивать отношения, когда сам находишься в неустойчивой позиции. Темирлан, Вы написали о том, что в какой — то момент Вам стало очень тревожно. В связи с чем хочу обратиться к Вам с вопросом «О чем Ваша тревога? «

Сама тревога появилась спонтанно. Скорее всего, тревога в том, что я «возможно» разлюбил ее. А без чувств я не могу двигаться вперед. Не сплю уже который день, пытаюсь возродить эти чувства, приятные с ней моменты, но все никак. Между нами было все идеально. Правды ради, я виделся с ней через день, а то и каждый день. Я не щадил слов, говорил что на душе (что она мой смысл жизни, единственная и т. Д) ведь так и было. Я строил с ней очень перспективные и дальнейшие планы. И она это поддерживала.

И в один миг мои чувства улетучиваются (спустя 3-4 месяца отношении). С ее стороны вины не было. Она самая лучшая, какую я встречал в жизни. С полуслова меня понимает, слушает, советует, любит. Я уверен, что не встречу такую, как она. И я не хочу ее терять. Я очень хотел бы вернуть прежние чувства и двигаться с ней по тропе жизни.

Может, переждать этот момент, и все пройдет?

Темирлан, я обратила внимание на одну противоречивую тенденцию в Вашем сообщении. С одной стороны, Вы говорите, что возможно чувства исчезли. С другой, отчаянно пытаетесь вернуть былое и сохранить отношения. В связи с чем возникает вопрос «Что делает эти отношения такими ценными для Вас? «

Темирлан, дело в том, что Ваше описание чувств довольно обобщенно. Давайте попробуем разобраться детально. Предлагаю Вам условно разделить ваши отношения на «тогда» и «сейчас». Попытайтесь подробно ответить на два следующих вопроса:

1. Что я чувствовал тогда к девушке, то есть 3 — 4 месяца?

2. Что я чувствую сейчас к девушке?

Ценными делают мои искренние на тот момент чувства, наше совместное будущее и счастливые моменты с ней.

1) полную симпатию, заботился о ней во всех сферах жизни, здоровую ревность, я влюблялся в каждый ее взгляд.

2) не то что равнодушие, но незаинтересованность на данный момент, будто я перенасытился ей.

Но все же, в глубине души я ее ценю и не хочу терять.

Я обратила внимание на то, что Вы указали, что сейчас нет интереса к ней как к девушке, поскольку ощущаете перенасыщение. Вероятно, Вы получили все, то в чем нуждались изначально и потребность закрылась

Темирлан, все, что было между вами безусловно ценно, ведь Вы оба на тот момент испытывали удовольствие от контакта. Вы написали о том, что Вы не хотите терять ее. Что произойдет с Вами, если это случится?

Источник

Люблю девушку, но кажется, что разлюбил

Вопрос психологам

Спрашивает: Алексей

Категория вопроса: Отношения

Встречаемся с девушкой уже почти пол года, очень любим друг друга,

но появляется чувство дурацкое, что не люблю, а потом пропадает и снова безумно, люблю, как то раз я укратил то чувство, но сейчас опять то же самое, я не хочу с ней расставаться, не хочу отпускать ее она у меня самая лучшая, я не верю, что мог разлюбить ее, потому что мне в ней все нравится, и внешность и характер и т.д, а что за чувство такое я не пойму, прошу помогите.

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Люблю девушку, но кажется, что разлюбил

Здравствуйте, Алексей. Не пугайтесь, Ваша любовь никуда не делась, просто, видимо, заканчивается состояние влюбленности. Влюбленность – в большей степени физиологическое состояние, основанное на гормонах, которые вырабатываются в головном мозге. Но через какое-то время мозг устает вырабатывать эти гормоны, ему нужно отдохнуть, и постепенно влюбленность исчезает. Человеку кажется, что он разлюбил. Но любовь – это совсем другое чувство, она основывается на психологической привязанности, и не исчезает с уменьшением гормонов в крови. Обычно состояние влюбленности длится до года, максимум полтора, бывает и меньше, зависит от физиологических особенностей человека. Оно характеризуется особым возбуждением и приносит особое чувство удовольствия, что связано с большим количеством вырабатываемого эндорфина. Но мозг не может его вырабатывать бесконечно, и поэтому, когда эндорфина становится меньше, это ощущение возбуждения и удовольствия, ощущение безумной любви снижается, и человек, если уже успела сформироваться привязанность, начинает пугаться и думать, что с ним что-то не так, или что с партнером что-то не так. Если привязанность не упела сформироваться и партнер не стал значимым, отношения просто заканчиваются. На этой почве происходит много расставаний – из-за того, что снижение уровня ощущений принимается за «разлюбил». Если Ваша девушка Вам действительно дорога, если вы успели привязаться друг к другу и хотите быть вместе, то Вам не стоит паниковать и думать, что нужно расставаться. Наоборот, именно когда наступает некоторый покой, состояние спокойных чувств, мозг отдыхает от интенсивной работы по производству гормонов, нужно заняться построением отношений, укреплением других более долговечных чувств – взаимного уважения, доверия, учиться опираться друг на друга, поддерживать друг друга, учиться принимать партнера, учиться контактировать и быть интересными и нужными друг другу и без состояния безумной влюбленности. Потому что влюбленность рано или поздно все равно закончится, а эти отношения и чувства останутся и на них и будут строиться дальнейшие взаимоотношения. Некоторые люди так и гоняются всю жизнь за этим состоянием влюбленности и из-за этого не могут выстроить долгосрочных крепких отношений, не могут построить семейные отношения. Выбирайте сами, что будете делать – гнаться за чудесным гормональным состоянием (как алкоголик за опьянением) или сохранять ценного для себя человека.

Источник

9 вещей, которые делает женщина, если она разлюбила

К сожалению, любовь может пройти. Некоторым отношениям не суждено длиться всю жизнь. Еще грустнее – жить с человеком, который уже разлюбил, но не решается на разрыв. Есть несколько способов определить, что женщина переменила отношение к своему партнеру.

Избегает партнера

Влюбленная женщина стремится больше проводить времени со своим избранником. Совместный просмотр фильма или готовка ужина вдвоем, прогулка или беседа – все это доставляет радость любящим людям. Если девушка остыла к партнеру, вероятно, она начнет избегать его. Когда чувства пропадают из-за долгого проживания вместе, бытовых моментов и семейных проблем, на смену любви может придти дружба. Тогда остается привычка и уважение, пара по-прежнему проводит много времени вместе и не тяготится этим. Но если любовь прошла из-за разочарования в человеке или после предательства, быть рядом с бывшим избранником вряд ли захочется.

Перестает советоваться

Обратите внимание, спрашивает ли девушка у вас совета. Влюбленная женщина старается соответствовать партнеру, доверяет ему и пытается принимать решения, которые он одобряет. Если девушка разлюбила, она теряет интерес к мнению избранника и прекрщает советоваться с ним. Ее мужчина перестает быть авторитетом, вот она и не нуждается больше в его поддержке. Конечно, каждую мелочь и вопросы, лежащие исключительно в пределах женской компетенции, ваша избранница согласовывать с вами не должна. Но если она не прислушивается к вам в важных вещах, это настораживает.

Не хочет близости

Спад либидо у женщины может произойти по разным причинам, но одна из них — отсутствие любви. Если она всячески увиливает от секса и старается сократить его, если никогда не выступает инициатором интима, возможно, ее чувства прошли. У некоторых женщин сексуальное желание и чувства настолько тесно взаимосвязаны, что первое невозможно без второго. Сокращение интимной сферы жизни может произойти и из-за разлада женского здоровья или личностных проблем, внезапно возникших комплексов или общего беспокойства. Поэтому не торопитесь делать выводы, рассмотрите картину в общем и исключите другие причины.

Не строит совместных планов

Некоторые женщины так устроены, что даже в самом начале знакомства они полусерьезно планируют совместное будущее с понравившимся мужчиной. Чем крепче становятся чувства девушки, тем сильнее в подсознании она связывает собственное существование с жизнью любимого. Если вы заметили, что в планах женщины «мы» внезапно превратилось в «я», будьте начеку. Это серьезный звонок, который говорит о том, что ее любовь уже в прошлом. Например, если раньше ваша избранница часто интересовалась, где бы вы хотели жить или путешествовать, каких взглядов на брак и детей придерживаетесь, а потом перестала интересоваться вашим видением будущего, подумайте, все ли хорошо в ваших отношениях.

Делает назло

Если любовь уступила место обиде и досаде на партнера, женщина может начать действовать ему назло. Специально готовить те блюда, которые он не любит, покупать только то, что нужно ей, грубить, сравнивает своего парня с другими не в его пользу и всячески демонстрировать пренебрежение. Однако такое поведение не всегда свидетельствует о том, что любовь окончательно прошла. Оно может возникнуть, если задеты чувства девушки. Иногда женщина таким образом хочет намекнуть, что недовольна каким-то аспектом в ваших отношениях. Конечно, лучше вывести ее на откровенный разговор, так как проблему надо решать.

Перестает заботиться о партнере

Любящая женщина инстинктивно заботится о своем избраннике. Ей приятно делать хорошее для партнера, ухаживать за ним, готовить и помогать ему. Когда проходит любовь, стремление заботиться улетучивается. Если ваша любимая перестала оказывать вам привычные знаки внимания, не торопитесь считать вашу любовь потерянной. Возможно, она просто не видит отдачи и поэтому не старается сделать вашу жизнь приятнее и комфортнее.

Перемены в поведении

Когда женщина перестает любить партнера, ее поведение может кардинально измениться. Из словоохотливой она превращается в молчунью, из активной – в пассивную, из энтузиастки – в тихоню. От природы спокойные представительницы прекрасного пола еще больше замыкаются в себе. Тут следует обратить внимание на настроение в общем. Угнетенное состояние в течение длительного времени свидетельствует о неудовлетворенности какой-то жизненной сферой. Может быть, как раз вашими отношениями.

Думает только о себе

Иногда женщина, которая больше не любит мужчину, как будто мысленно вычеркивает его из своей жизни и начинает думать только о себе. Например, раньше она старалась досуг сделать совместным, а теперь завела хобби, которые партнер не может с ней разделить. Конечно, это делать не возбраняется, и даже наоборот, не стоит полностью растворяться в партнере. Но хоть какие-то точки соприкосновения в паре должны быть.

Ищет замену

Женщина, которая уже разлюбила, но еще не решилась на разрыв, может начать подыскивать замену своему парню. Некоторые девушки поступают так не очень порядочно из-за боязнь одиночества. Бывает, что не найдя достойного кандидата, женщина так и остается в старых отношениях, но уже без былой радости и без любви.

Источник

Если разлюбил девушку, или жену и понимаешь, что нет чувств

Что делать, как быть? Если разлюбил девушку, или жену и понимаешь, что нет чувств – это тяжёлая ситуация для психики. Потому что может сопровождаться сильным чувством вины .

Особенно, если она вас любит и вы это хорошо видите по её поведению. А чувство вины мужчины, как известно, очень плохо переносят. И виноватыми быть не любят. При этом, если вы в душе не деревянный, то просто жалко её. Жалко ранить её чувства. Что делать в таком случае?

Ко мне приходят и задают этот вопрос прямо: скажите, расставаться ли мне с ней, если разлюбил?

Так, стоит ли расставаться, если разлюбил?

Правда в том, что мы с человеком состоим в отношениях всего по двум причинам. Либо мы его любим. Либо, мы его используем как-то.

И при этом, использование может быть совершенно неосознанным. А, также, использование не обязательно предполагает, что нам дают деньги и другие материальные ресурсы. Потому что можно пользоваться только психикой близкого человека.

Например, когда он для вас – жилетка, в которую сливаются свои проблемы. Или, например, человек – энергетический донор, который вас поддерживает, хвалит, одобряет. И это даёт силы жить и работать.

И, если мужчина чётко понял для себя, что он разлюбил и при этом к использованию её психических ресурсов был не склонен, — то вопроса «стоит ли расставаться, если разлюбил, если нет чувств» у него не встанет!

Скорее, у него возникнет другой вопрос: как расстаться с девушкой, не обидев её. Как сделать это максимально безболезненно, без слёз и истерик?

Источник

Как сказать девушке, что ты ее разлюбил: 8 советов для непростого разговора

Несколько полезных подсказок, как деликатно и тактично сказать подруге, что ты ее больше не любишь.

Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

Было бы здорово, если бы реальная жизнь была похожа на романтические фильмы и, раз поцеловавшись, вы бы жили с подругой «долго и счастливо» и относились друг к другу с той же нежностью и интересом, как в первые дни знакомства.

Увы, так бывает не всегда. Что делать, если полюбил другую, или просто не хочешь больше продолжать встречаться со своей нынешней девушкой? Разговор, который тебе предстоит, не из легких.

Возможно, у тебя даже появился соблазн избежать его и просто начать игнорировать подругу, чтобы «она все сама поняла». Пожалуйста, не делай этого. Ниже мы дадим несколько советов, которые помогут тебе с достоинством пройти через этот непростой период.

1 Разберись в своих чувствах

Итак, что делать, если ты полюбил другую девушку? В первую очередь разберись в своих чувствах. Действительно ли то, что ты испытываешь к ней — любовь, а не сиюминутное увлечение? Насколько ты хочешь и готов быть с новой пассией?

Ответить на эти вопросы может быть непросто, особенно если у тебя все еще есть нежные чувства к твоей нынешней девушке. О том, как разобраться в себе, если любишь двух, предлагаем узнать из отдельного материала.

2 Не встречайся тайно с двумя девушками одновременно

Если ты не до конца уверен, что хочешь уйти от своей девушки (особенно если у вас есть семья и общие дети), может возникнуть соблазн вести двойную игру. Мы предостерегаем тебя от этого шага и не советуем встречаться одновременно с двумя девушками. Разумеется, только если они обе не готовы к этому.

Подобные отношения, построенные на обмане, нельзя назвать здоровыми, и так ты причинишь гораздо больше боли обеим из них, чем если бы честно закончил ту связь, которая не является для тебя приоритетной.

Итак, после тщательных размышлений ты сделал выбор в пользу новой девушки. А, может, другой и нет, и ты просто не хочешь продолжать текущие отношения и предпочтешь побыть одному.

Как сказать бывшей подруге, что ты ее разлюбил? Расскажем ниже.

3 Выбери уединенную удобную обстановку

Вот в чем дело: у тебя есть преимущество перед твоей будущей бывшей. Ты знаешь, что вы вот-вот расстанетесь, но она пока нет. Ни в коем случае не сообщай ей об этом в ресторане или оживленном кафе, «сбрасывая бомбу» при посторонних!

Также не делай этого по телефону или в мессенджере — за исключением случаев, перечисленных в отдельном материале.

Наберись смелости и сделай это лицом к лицу в месте, где вам не смогут помешать.

Скорее всего, это будет очень эмоциональный разговор, поэтому дай своей партнерше возможность услышать эту новость там, где вы будете одни, где можно поплакать или иным образом пережить этот момент по-своему.

4 Объясни, что изменилось

Вместо грубых и пошлых фраз, типа «Я больше не люблю тебя», способных вызвать шок, объясни, что твои чувства к ней изменились.

«Катя, я очень ценю тебя и наши отношения, поэтому хочу быть честным. Я чувствую, что уже не тот человек, каким был в начале наших отношений, и не могу дать тебе то, что ты заслуживаешь». То, что когда-то было между вами, исчезло, и в результате ты не можешь быть преданным и любящим партнером, в котором она, как и все мы, нуждается в своей жизни.

И сказать, и услышать эти слова будет тяжело, но это, пожалуй, единственный способ поступить правильно и уважительно по отношению к человеку, с которым ты находился в эксклюзивных отношениях. Также это возможность спокойно по отдельности двигаться вперед по новому пути к тому, что вы оба хотите.

5 Не поддавайся искушению вдаваться в детали

Есть вероятность, что твоя подруга спросит, почему ты больше не любишь ее, или что именно изменилось в ваших отношениях. И хотя ты можешь объяснить что-то, чтобы облегчить ее боль, это не означает, что тебе нужно отвечать на все эти вопросы.

Ты также не обязан вдаваться в детальный анализ того, как ваши отношения ухудшались с течением времени. Девушка может настаивать на том, что все еще можно исправить, или что вы можете работать над тем, что пошло не так.

Однако если ты не хочешь идти по этому пути, постарайся не анализировать свои прошлые проблемы в отношениях. Достаточно сказать ей, что это не подходит для тебя, и с учетом сказанного этого должно быть достаточно, чтобы понять, что ты хочешь положить конец отношениям.

Стоит ли говорить подруге, что ты полюбил другую? Сложный вопрос, и тебе нужно определиться с этим самому. Так или иначе, узнать о таком от тебя было бы гораздо логичнее, уважительнее и ценнее, чем от общих знакомых или из социальных сетей. Если решишь сообщить о своем новом увлечении самостоятельно, ни в коем случае не говори своей бывшей девушке о том, насколько твоя нынешняя влюбленность «лучше» ее. Это очень жестокие и травмирующие слова, которые не стоит произносить.

6 Используй нейтральные утверждения, которые не возлагают вину ни на кого из вас

Не будь обвинителем. Старайся не использовать фразы, которые заставят девушку думать, что она является причиной этого раскола, когда ты объясняешь разрыв отношений. Напротив, ясно дай понять, что ни один из вас не смог бы изменить ситуацию, что это должно было произойти.

«Я уже давно чувствую, что у нас что-то не так. Я бы хотел, чтобы до этого не дошло».

Взаимные обвинения и скандалы не уместны и не продуктивны, и если ты больше не хочешь работать над этими отношениями, то теперь нет смысла анализировать свою неудовлетворенность вашей связью.

7 Не давай девушке ложной надежды

Видя, как расстроена девушка, у тебя может появиться соблазн предложить что-то, что даст ей хоть какую-то надежду на ваше воссоединение в будущем, но если ты точно знаешь, что разрыв окончательный — не делай этого!

Все, чего ты этим добьешься, так это сделаешь ваше расставание еще более болезненным для нее. Будь тверд и однозначен касательно статуса ваших отношений — если ты не думаешь, что их можно спасти, то не позволяй ей думать по-другому. Чем скорее она поймет, что это окончательно, тем скорее научится жить с этим.

8 Не предполагай, что вы все еще можете быть друзьями

Да, иногда люди, которые состояли в романтических отношениях, становятся хорошими друзьями и спокойно относятся к новым пассиям своих бывших, но так бывает не всегда. В момент разрыва предложение «остаться друзьями» может показаться девушке оскорбительным, самонадеянным и эгоистичным.

Дружба — не утешительный приз для брошенных, и, кроме того, еще слишком рано говорить о том, получится ли у вас общаться в этом статусе или нет. Ей, вероятно, потребуется время и пространство, чтобы разобраться в своих чувствах по отношению к твоему решению, поэтому дай ей эту возможность и постарайся быть добрым и спокойным на протяжении всего этого непростого разговора.

Источник