Чувственный танец для девушек

Танец кизомба – что за стиль, как научиться танцу кизомба дома?

Чувственный танец кизомба выглядит очень сексуально и романтично, будто между партнерами будто летают искры. Обучиться им может любой, поскольку он не имеет сложных движений и связок, которые стоит заучивать. Есть несколько особенностей этого танца.

Что за танец кизомба?

Медленный танец, который подразумевает близкий контакт партнеров, называется кизомбой. Он выполняется медленно и плавно. Появился он еще в начале 80-х годах, а широкой популярности добился только сейчас. Чувственный танец кизомба взял немного он традиционных кубинских движений и знаменитого танго, поэтому его еще называют «африканским танго». Во многих танцевальных школах можно посетить классы по кизомбе.

История кизомбы

В разных источниках можно найти отличающуюся информацию, касающуюся появления этого чувственного танца. Более достоверной выглядит версия, что реальная родина кизомбы – Ангола, но есть варианты, что это произошло в Кабо-Верде и далеком Сан-Томе. Чтобы не конкретизировать, часто говорят, что этот танец появился в Африке. История танца кизомба непосредственно связана с музыкальными группами, под хиты которой и танцевали страстные движения, например, Johnny Ramos, Suzanna Lubrano, Kassav’.

До 90-х годов, пока танец не попал в Европу, он менялся и трансформировался, поэтому в нем «намешано» много движений из разных стилей. Изначально танец кизомба существовал только на вечеринках мигрантов и студентов из африканских стран. Через время он стал более распространенным, покорив сначала Англию. В 2009 году в Варшаве был проведен первый чемпионат по кизомбе.

Чем отличается кизомба от бачата?

Многие путают эти два стиля, поэтому важно разобраться в основных отличиях этих направлений.

1. В бачате используются разные связки и переходы, которые отсутствуют в кизомбе.
2. Описывая, в чем отличие бачаты и кизомбы, стоит отметить, что у этих стилей разная музыка, ритм и темп.
3. Где зародилась кизомба, уже говорилось, а вот бачата появилась в Доминиканской республике и сначала распространилась на территории Латинской Америки.

Стиль танца кизомба

Кизомба является парным танцем любви, которым можно полюбоваться на улицах Бразилии, Португалии и Анголы. Стиль кизомба подразумевает обмен энергией с партнером, поскольку тела во время танца находятся очень близко, что партнерам даже приходится закрывать глаза, поскольку бывает сложно смотреть друг на друга. Танец кизомба имеет такие особенности:

1. На протяжении всего танца между партнерами сохраняется тесный контакт.
2. Основные движения сосредоточены на нижней части тела: ногах, бедрах и ягодицах. Кизомба использует мелкие движения ног ниже коленей, например, многочисленные повороты, переступания и закидывания.
3. Направление движения можно узнать по повороту ступни. Во время танца бедра двигаются с большой амплитудой.
4. Партнер правой рукой обнимает партнершу за спину, а ее левая рука располагается на его шее.

Кизомба соло

Девушка в паре является украшением, приковывающим к себе взгляды людей, которые наблюдают за танцующей парой. Женский стиль кизомба изучают на отдельных уроках, и они включают разные упражнения, предназначенные для развития определенных мышц, которые в большинстве случаев неразвиты. Чтобы красиво танцевать кизомбу, женщина должна развить поясничные мышцы и расслабить бедра. Кроме этого, танцовщицы изучают разные способы «украсить» движения танца, например, их можно сделать более мягкими или, наоборот, резкими.

Кизомба в паре

Традиционно кизомба считается парным танцем, его еще называют неким «общением» посредством движений тела. Большое значение имеет взаимодействие, где партнер ведет, а девушка покорно следует, дополняя своими движениями танец. Кизомба с партнером требует от участников согласованности, ощущения чувства ритма и умения взаимодействовать друг с другом. Когда пара сходится и у них налаживается контакт, со стороны выглядит, будто они единое целое.

Как научиться танцевать кизомбу?

Новичкам не просто раскрепоститься и сразу уловить движения нового откровенного танца, но опытные танцоры и учителя раскрывают несколько секретов. Используйте советы начинающим кизомбу:

1. Следует определиться со стилем, которых, по мнению многих танцоров, три. Для традиционного ангольского стиля характерен более сильный захват в руках и изгиб в талии, а еще круговые движения. Другой вид кизомбы пришел из Португалии, и здесь выделяется сильное взаимодействие в области грудной клетки, изоляция в район таза и более согнутые колени. Для французского стиля характерно вертикальное положение корпуса. Все эти стили можно смешивать, меняя их на протяжении песни.
2. Большое значение имеет практика, причем танцевать можно не только с партнером, но и в одиночестве. Учитесь делать акценты, обыгрывать паузы, ритм и так далее. Все это будет развивать интуитивное реагирование на музыку.
3. Обучение кизомбы включает и правильное использование вступлений и окончаний в музыке, на которые многие не обращают внимания. Эти вставки в большинстве случаев спокойные и нужны для того, чтобы задать тон основной части песни.
4. Играйте с комбинацией медленных и быстрых шагов. Двигаться в одном темпе скучно, поэтому лучше «поиграться». Существует много движений, которыми можно обыграть музыку.
5. Учитесь выражать во время танца эмоции и это не только романтика и сексуальность. Существует много примеров, как танцоры при помощи кизомбы выражали грусть, печаль, агрессию, страх и так далее. Все это делает композицию особенно красивой.
6. Танец кизомба допускает использование такой простой идеи, как повторение. Выберите два последовательных шага из движения и повторяйте их два раза перед тем, как продолжить или закончить движения. В итоге можно получить оригинальную картину.
7. Чтобы сделать танец более выразительным, используйте замедление. Эта уловка идеально подходит для конца фразы в песне и затягивания момента. Чтобы создать красивый контраст, можно просто замедлить один шаг. Экспериментируйте в этом направлении, чтобы разнообразить свой танец и учитесь импровизировать.
8. Можно для украшения кизомбы использовать ускорения, вот только важно во время этого быть расслабленным, чтобы движения казались легкими.
9. В танце кизомба красиво будет смотреться смена направления движения, что поможет воплотить много интересных идей. Специалисты рекомендуют научиться смотреть на себя, как бы со стороны, чтобы создать новую красивую фигуру.
10. Добавить страсти и заставить партнера замереть можно при помощи уместных пауз. Для этого важно учиться понимать и чувствовать музыку и иметь хороший баланс. Стоит отметить, что если музыка позволяет, то можно растянуть паузу даже на несколько счетов.
11. Чтобы исключить повторения в собственном танце, рекомендуется разделять движения на мелкие составляющие и вставлять между ними другие шаги. Это поможет сделать танец более креативным.

Школа танцев кизомба

Чтобы научиться чувствовать свое тело и выполнять основные движения этого нежного танца, можно записаться на уроки в специальные школы. Здесь не будет проблем с поиском партнера и подходящей музыки. Учителя научат выполнять базовые шаги кизомбы, правильно двигать бедрами и взаимодействовать с партнерами. В школах часто устраивают выступления и соревнования, а также проводят мастер-классы, где можно будет проявить себя.

Как научиться танцу кизомба в домашних условиях?

Если нет возможности ходить в школу на уроки, можно начать обучение дома. Для этого существует большое количество видео-уроков, где опытные танцоры рассказывают и показывают, как правильно выполнять шаги, какие есть особенности и так далее. Самостоятельное обучение кизомбе будет проходить сложнее и потребует больше времени. К тому же никто не запрещает ходить на мастер-классы, где можно проверить свои навыки.

Танец кизомба – вечеринки

Название этого танца переводится, как «вечеринка», что объясняет тот факт, что по всему миру проводятся танцевальные вечера, где люди просто расслабляются и танцуют, как того пожелает душа. Это будет прекрасное обучение танцу кизомба, ведь каждый участник на вечеринках показывает все свои фишки. Как и любой другой социальный танец, кизомбу на таких вечерах можно танцевать с незнакомым партнером. Вечеринки базируются на импровизации, что помогает людям раскрепощаться. Становясь в пару, люди не знают, как же в итоге будет выглядеть их танец.

Кизомба – музыка

Композиции, используемые в кизомбе, имеют ритм, который четко слышен. Они построены на танцевальных квадратах, которые в большинстве случаев идут на восемь счетов. Чтобы научиться танцевать музыкально танец кизомбу, учтите такие рекомендации:

1. Танцевать нужно в ритм. Опытные танцоры могут начинать со счета «1» и это считается профессионализмом.
2. Шаги делаются, когда слышен четкий ритм, а если его нет – то время плавных движений бедрами и тому подобное.
3. Слушать музыку следует как можно чаще, что поможет быстрее выделять ритм, находить восьмерки и так далее.

Есть множество сборников для любителей танцевать чувственные танцы. Популярные хиты кизомбы:

• Kataleya – Dava Tudo;
• Vem Ca – Bheaven;
• Kaysha – Diamonds;
• Jey V – Te Kurto Bué;
• Mika Mendes ft Maryza – Sem Limite;
• Parar o tempo – Ravidson feat. Mika Mendes.

Одежда для кизомбы

Для чувственного танца девушки подбирают для себя наряды, подчеркивающие фигуру, но не стесняющие движения, например, облегающий топ и юбка, или платье с разрезом. Мужчины выбирают эластичные брюки, которые не будут стеснять движений. Кроме этого, танцоры используют разные аксессуары, которые делают костюм более выразительным, например, браслеты, шарфы, цветы в волосах и так далее.

Особого внимания заслуживают туфли для кизомбы, которые должны быть удобными. Девушки выбирают для себя босоножки на небольшом каблуке, а мужчины – туфли. Подошва должна быть тонкой, чтобы хорошо чувствовать паркет. Некоторые хореографы разрешают своим ученикам надевать мокасины, которые удобны, то выглядеть танец будет не столь эстетично, как, если бы девушка была в босоножках на каблучках.

Источник

Самые сексуальные танцы мира

Все культуры выражают себя посредством музыки и танца. Танец – это пространство невысказанной мысли, рвущейся на свободу, это способ обозначить табуированные, запретные желания. Хочешь понять другую культуру во всей её полноте, говорить на её языке, тогда научись танцевать её танцы.

Танец как невербальный способ коммуникации более красноречив, для него не существует языковых барьеров, он полон оттенков понятных даже представителям других языковых культур. Отбрось страх и стыд, почувствуй ритм, отдайся во власть музыки, отпусти сознание. Тело сделает все остальное. Присоединяйся к разговору о страсти, желании, безудержных эмоциях. Танцуй!

ФЛАМЕНКО:

Где посмотреть: Херес де ла Фронтера и Севилья, Испания

Фламенко можно сравнить с последней каплей огненной рьохи стекающей на язык.

Танец зародился в преследуемых цыганских таборах в Испании в Андалусии. Фламенко — это сочетание желания, борьбы и боли; это разговор мужчины и женщины, который никогда не закончится; это, как хождение по острию бритвы, изнывая от безжалостной тоски и сильного желания. Фламенко, подобно джазу, является импровизацией, и вы никогда не увидите два абсолютно одинаковых танца. Кстати, захватите платок, чтобы отереть пот с лица, который обязательно выступит при виде этих таких говорящих бедер.

Стоит побывать на ежегодном Festival de Jerez, в историческом городке, примерно в 60 милях к югу от Севильи, на который съезжаются тысячи поклонников страстного танца. В рамках фестиваля можно посетить утренний или дневной класс фламенко. Перед занятием рекомендуем выпить стаканчик знаменитого вишневого Хереса.

В остальное время года, езжайте в Севилью, где в El Arenal на улице Rod? можно увидеть профессиональных танцоров фламенко.

Где посмотреть: Французская Полинезия и остров Оаху, Гавайи

Танцовщица o’тe’a будто модель, сошедшая с холста Гогена.

В 1800-х Британские миссионеры запретили все туземные танцы на Таити. К счастью, о’те’а вернулся в начале 20-го века. Движения о’те’а напоминают гавайский танец хула только с большим ускорением: быстрый темп ударных, искусно выполненный головной убор, и полинезийский tamure (самый известный танец, своего рода торговая марка, Таити), или хула.

Частью костюма прекрасных танцовщиц являются два кокоса стратегически расположенных на важных местах. На мужчинах одежды ещё меньше, так как они прыгают, делают выпады, и показывают pa’oti, или танец ножниц, дергая коленями взад и вперед под барабанный бой.

Окунуться в атмосферу танца лучше всего на июльском фестивале Heiva i Tahiti, с соревнованиями среди танцоров и певцов, который продолжается в течение месяца. Также, не пропустите гонки на каноэ, ходьбу по огню, метание копья, и строгий конкурс на звание Г-н и Г-жа Таити.

На острове Оаху в таитянской деревне круглый год устраиваются представления местных танцоров. Здесь же в Полинезийском центре можно попрактиковаться в задирании юбки из травы, и посетить бесплатные классы и демонстрации танца.

БРЕЙК-ДАНС

Где посмотреть: Нью-Йорк, США

Этот танец как схватка LL Cool J с 50 Cent. Не находите это сексуальным?

Если все ваши представления о брейк-дансе основаны на фильме Breakin’ 1984 года, то пришло время, оживить память. Этот танец зародился и вырос на шероховатых улицах Нью-Йорка в 1980-ых, а в 21 веке брейк вернулся.

Сегодня брейк-девушки и брейк-парни появляются повсюду от видеоклипов на MTV до рекламы Gap. Но по сути, брэйк-данс остается импровизированной площадкой для танцевальных сражений полуобнаженных ребят и девушек, выделывающих невероятные вещи со своим телом.

Увидеть танцующих ребят, в сопровождении бум-бокса, можно в летнее время в районе Вашингтон-Сквер или на станции метро Times Square. C 23 по 29 июля прошли танцевальные шоу по всему городу, посвященные 30 летней годовщине пионеров брейк-данса Rock Steady Crew.

Освоить замысловатые движение брейк-данса можно в Steps on Broadway, где мастер-классы проходят под руководством таких гуру как Pop Master Fabel, Robin Dunn, и Emilio «Buddha Stretch» Austin (хореограф ставивший танцы Мэрайи Кэрри в начале её карьеры). Еще один хороший вариант Dance Studio B-boys Pavan Thimmaiah и Kambi Gathesha.

КАНКАН

Где посмотреть: Париж, Франция

Не случайность, канкан означает «скандал».

Танец родился в середине 19-го века во Франции в парижских мюзик-холлах, где канкан представлял полураздетых дам делающих различные трюки: колесо, шпагат, и совершенно невозможный по тем временам port d’armes – буквально: положение «караул» — схватив одну ногу и, направив её в потолок, при этом поворачиваясь на другой ноге вокруг своей оси. Некоторые танцовщицы соблазняли публику куда более вызывающими движениями – многие из них были по совместительству куртизанками.

Сегодня канкан можно увидеть во многих бурлеск-шоу. Всемирно известное место это «Мулен Руж» в парижском районе красных фонарей Pigalle, который открыт с 1889 года. В представлении есть клоуны, акробаты, певцы, мини-пони, водный резервуар с огромными живыми змеями, и mais oui, полуголые танцовщицы.

Чтобы освоить канкан самой, нужна действительно хорошая физическая подготовка. Но, даже посетив пару занятий, можно получить представление, каково это задирать ноги так высоко. C’est bon!

ТАНГО

Где посмотреть: Буэнос-Айрес, Аргентина

Танго сродни светской львице, которая стала очень-очень плохой девочкой.

В 19 веке танго был осуждено приличным обществом Аргентины и заключен в бордели и бары. Так что начало этого танца было весьма неблагоприятным и не предвещало ничего хорошего. Как и большинство запрещенных в хорошем обществе вещей, этот танец искушал хороших мальчиков и девочек, которые со всей страстностью променяли почтенный и робкий вальс на танго.

Скользящая походка, переплетенные тела, близко расположенные бедра и соблазнительная спонтанность — не трудно догадаться, почему несколько десятилетий спустя этому танцу поддалась вся страна.

В дни Фестиваля Buenos Aires Tango от амфитеатра Juan Bautista Alberdi до складских помещений в Barracas, на каждом углу города можно увидеть покачивающиеся пары. В остальное время танго можно посмотреть в так называемых милонгах. По понедельникам, местные блещут своими навыками в Salon Canning, со среды по воскресенье молодые аргентинцы упражняются в танце в La Viruta, а по воскресеньям, старшее поколение милонгеро заставляет молодежь сгорать от стыда в El Beso.

ТАНЕЦ ЖИВОТА

Где посмотреть: Египет, Турция

Танец живота сразу наводит на мысль о покатых бедрах и глубоком вырезе декольте.

Восстановим историческую справедливость: отнюдь не Шакира придумала танец живота. Ее, не спорим, прекрасные бедра, не идут ни в какое сравнение с эротическими вращательными движениями бедрами и изумительного живота, заставляющими чаще биться сердце, истинных танцовщиц с Ближнего Востока. Первыми европейцами, увидевшими Raqs Sharqi (Танец с Востока) были войска Наполеона во время вторжения в Египет в 1798 году. Но этот сексуальный танец распространен не только в Египте, но и в Турции.

Почувствовать себя владельцем гарема, можно на ежегодном фестивале Ahlan Wa Sahlan в Каире. Тысячи людей собираются, чтобы увидеть легендарных танцовщиц, например, 35-летнюю Khairiyya Mazin — исполнительницу танца Ghawazee, который в свое время привели в восторг французов. В Турции, в Стамбуле, в Kervansaray Restaurant & Night Club с 1949 года показывают танец живота во время ужина.

Взять уроки танца живота можно в школе Raqia Hassan в Каире или пройти недельный семинар на турецком побережье Эгейского моря в Gokpinar Music & Dance Center; в стоимость семинара входит проживание и питание в традиционном турецком деревенском доме.

ЗАПАДНО-АФРИКАНСКИЙ ТАНЕЦ

Где посмотреть: Гана и Сенегал

Этот танец заставляет почувствовать барабанный ритм, пульсирующий под кожей.

Только с помощью кожаного барабана и душевного порыва западноафриканские племена Эве, Ашанти, Мандинка и Волоф танцуют этот танец в ознаменование важнейших этапов жизненного пути членов племени. Например, во время обряда инициации. Во время исполнения танца атмосфера накаляется: кружащиеся обнаженные тела и капающий пот.

Посетите фестиваль Kaay Fecc в Дакаре, Сенегал. «Kaay Fecc» в переводе с языка племени Волоф означает «приди и танцуй». На фестиваль приглашаются представители племен со всей Африки.

Другой Национальный Фестиваль Искусств и Культуры собирает представителей десяти регионов Ганы вместе в центральном городе Кумаси. В 2007 году событие совпало с 50-летним юбилеем Ганы.

Кроме фестивалей увидеть первобытные танцы можно круглый год в столице Ганы Аккра в Центре музыки и искусств Dagara.

Сложно устоять и не принять участие в этом танце. Попробовать можно на одном из утренних семинаров, проводимых в рамках фестиваля Kaay Fecc.

МОДЕРН

Где посмотреть: Сан-Франциско, США

Появление модерна связано с именем балерины Айседоры Дункан, которая, отбросив мучившие её балетные пуанты, дала начало современному Американскому танцу. Скандальные выступления, нагота и бисексуальность знаменитой танцовщицы возмущали моралистов. Неслучайно, именно в Сан-Франциско, родном городе Дункан, в современном танце были воплощены инновационная сила и физическая чувственность, которые выделяли Айседору среди других балерин.

Танцевальная студия Lines соединяет классический балет с азиатскими, африканскими и даже животными элементами. Костюмы не скрывают рельефность и гибкость танцоров, подчеркивают невероятную способность чувственно трансформироваться и скручиваться, принимая одну невозможную позу за другой.

Увидеть Lines и их танец-модерн можно в Центре Искусств Yerba Buena в Сан-Франциско. Также они много гастролируют по миру.

Освоить модерн можно в Сан-Франциско в Танцевальном Центре Lines, где проходят открытые уроки различных стилей для людей с разным уровнем подготовки.

WHINING

Где посмотреть: Тринидад и Тобаго

Вайнинг сродни Карнавалу: дикий, жизнерадостный, необузданный и очень пылкий.

Хотя название танца и переводиться как «выть» или ныть, этот танец не имеет ничего общего с унынием. В Тринидаде вайнинг — это распутный сладострастный флирт под звуки соча, (традиционная музыка Тринидада и Тобаго — смесь калипсо и энергичных ударов). Танец выглядит просто: танцор активно двигает задней частью как бы произвольно — вибрирует и делает резкие вращательные движения бедрами. Этот танец очень популярен во время маскарадов и карнавалов. Многие женщины начинают готовится к маскараду за несколько месяцев, тренируясь в спорт зале, так как костюм настолько откровенен, что оставляет мало места для воображения.

Увидеть танец нужно, конечно, на Карнавале. Вайнинг родился из стальных барабанов и молодого аппетита. Нет ни специальной школы, ни техники, ни экспертов, чтобы объяснить его тонкости. Наш совет: присоединяйтесь к одной из маскарадных групп, которые приветствуют всех, и просто начинайте двигаться под ритм барабанов.

В остальное время года вайнинг можно увидеть посетив одну из диких вечеринок в Port-of-Spain.

БОЛЛИВУД

Где посмотреть: По телевизору или в Мумбаи, Индия

Главный развлекательный продукт Индии, предназначенный на экспорт это Болливуд. Эти веселые и самобытные фильмы известны своими внезапными и спонтанными танцевальными номерами. Так как любовные сцены (и даже поцелуи) в болливудских фильмах под запретом, то кинематографисты включают вместо них танцевальные сцены. Хореография Болливуда смешивает классические индийские танцы и современные молодежные движения.

Самое лучшее место, чтобы приобщиться к индийской культуре — это видеопрокат. Новички могут начать с Mohabbatein и Dhoom 2, в которых снялась прекраснейшая Айшвария Рай, завоевавшая титул «Мисс Мира»в 1994 году.

Чтобы научиться так двигаться самому, нужно обязательно ехать в Мумбаи. В ночных клубах красивые люди, многие из которых действительно снимаются в кино, танцуют, повторяют лучшие движения из фильмов.

Источник