- Развитие чувства юмора
- Развитие чувства юмора
- Можно ли научиться шутить?
- Закономерности юмора
- Ирония
- Двусмысленность
- Подмена ожидания
- Сравнение несравнимого
- Скачок
- Когда и как шутить?
- Полезные советы для развития острого ума и чувства юмора
- Как научиться шутить — 10 упражнений
- «Слова на одну букву»
- «Ассоциации»
- «Антиассоциации»
- «Двусмысленность»
- «Новые слова»
- «Нереальное определение»
- «Как использовать предмет?»
- «Поиск сходства»
- «Идентификация»
- «Переворот»
- Заключение
- Чувства юмора иронии нету
Развитие чувства юмора
Автор: pikacho · Опубликовано 24.04.2016 · Обновлено 05.10.2018
Человеку всегда было свойственно радоваться жизни. Умение смеяться и смешить других – неотъемлемое качество любого, кто хочет быть счастливым и жить полноценной жизнью. Развитие чувства юмора необходимо каждому человеку. Люди, обладающие чувством юмора, более приятны в общении, нежели угрюмые и серьезные, у них много друзей и они легче справляются с житейскими проблемами.
Развитие чувства юмора
Все мы слышали известное высказывание «смех продлевает жизнь». Многочисленные исследования давно подтвердили его позитивное действие на сердечно-сосудистую, пищеварительную, иммунную системы, на гормональный фон и состояние организма в целом. Существует даже наука геотология, которая изучает влияние смеха на самочувствие и здоровье человека.
Выходит, люди с хорошим чувством юмора не просто помогают другим легче переносить неприятности, быть оптимистичнее, но и оздоравливают себя и окружающих.
Можно ли научиться шутить?
Расхожее утверждение, что чувство юмора – врожденная черта и научиться этому нельзя, неверно. Главное – желание и готовность сейчас, с сегодняшнего дня начать воспринимать жизнь в другом, более ярком свете.
Чувство юмора – очень сложное, многогранное понятие, оно предполагает наличие и у юмориста, и у его аудитории воображения, ассоциативного мышления, смекалки, логики и наблюдательности. Поэтому у детей понимание юмора развивается не сразу, а по мере того, как усложняются их мыслительные процессы.
Чтобы рассмешить четырехлетнего ребенка, достаточно сказать очевидную нелепицу: «Я разрезал яблоко на три половинки». Взрослый над этим, разумеется, смеяться не будет – его восприятие смешного более сложное. Это доказывает, что юмор поддается развитию так же, как память или внимание.
Закономерности юмора
Дотошные ученые, изучая тот или иной вопрос, непременно хотят подвергнуть все измерениям и найти закономерности. Так произошло и с чувством юмора. Исследователям удалось установить механизмы построения шуток. Рассмотрим самые распространенные.
Ирония
Подразумевает скрытый смысл фразы, противоположный явному и очевидному. Например, когда говорят «Это было гениально…» про нелепое действие или решение.
Двусмысленность
Шутка строится с помощью слова, у которого два и более значений. «Мы всю ночь топили печь, и к утру она утонула».
Подмена ожидания
Слушатель ожидает логичного развития ситуации, но у истории другая, неожиданная трактовка. Например: «Человеку, потерявшему в кинозале золотые часы, сообщаем: полседьмого».
Сравнение несравнимого
Яркое, неожиданное сопоставление далеких друг от друга понятий. «Жизнь похожа на рояль: черное, белое, черное, белое, крышка…»
Скачок
При перечислении родственных понятий добавить к ним одно из совершенно другой сферы. «В отношениях с любимым мужчиной важны романтика, страсть и чтобы муж ничего не узнал».
Когда и как шутить?
Юмор должен быть не только смешным, но и соответствовать ситуации. Известно, что лучшая шутка – это та, которая прозвучала в нужный момент. С ее помощью можно разрядить напряженную обстановку или поддержать человека, готового опустить руки. Поэтому нужно правильно оценивать ситуацию, ведь бывает так, что юмор совершенно неуместен, а иногда и попросту оскорбителен.
Нельзя смеяться над увечьем или болезнью, над катастрофами, чужими бедами, не стоит задевать религиозные чувства людей или высмеивать слабого человека, который не сможет подыскать достойного ответа.
Чудесные свойства юмора в том, что он делает людей лучше и побуждает объединяться, а обидные шутки – это всего лишь злословие, которое говорит о черствости человека и его неспособности понимать окружающих.
Человек, старающийся развить чувство юмора, должен быть готов к тому, что и сам станет объектом чьих-то шуток. Неотъемлемая черта всех юмористов – умение посмеяться над собой. К тому же, нужно уметь оценивать по достоинству не только собственные шутки, но и чужие – только так можно в полной мере обучиться искусству смешить окружающих.
Полезные советы для развития острого ума и чувства юмора
- Учитесь начинать день в хорошем настроении и с улыбкой, тогда в любой проблеме найдется и юмористическая сторона.
- Интересуйтесь юмористическими передачами и фильмами, читайте свежие анекдоты, общайтесь с веселыми людьми.
- Будьте уверены в себе. Адекватная самооценка помогает шутить над собой и не обижаться на остроты в свой адрес.
- Принимайте участие в творческих мероприятиях или личностных тренингах – они помогают преодолеть неуверенность в себе, если нужно выступать перед аудиторией, раскроют ваш внутренний творческий потенциал.
- Выберите нескольких личностей, чье чувство юмора вам особенно нравится. Смотрите их выступления и анализируйте их шутки.
- Записывайте шутки, которые вам особенно понравились. Создайте свой «журнал шуток», а затем с их помощью придумывайте новые.
Как научиться шутить — 10 упражнений
Люди с хорошим чувством юмора умеют смотреть на вещи и ситуации с разных сторон. Для этого нужно обладать хорошим воображением и ассоциативным мышлением.
Эти упражнения помогут развить необходимые качества
«Слова на одну букву»
Выберите любую букву алфавита и составьте длинное распространенное предложение из слов, начинающихся на эту букву. Это упражнение не только пополняет словарный запас, но и развивает гибкость мышления.
«Ассоциации»
Вырабатывайте привычку в быстром темпе к любому слову подбирать минимум пять ассоциаций. Чем неожиданней и интереснее они будут, тем лучше.
«Антиассоциации»
Постарайтесь к каждому слову подобрать несколько таких, которые будут совершенно далеки от него по смыслу. Это разовьет ассоциативное мышление.
«Двусмысленность»
Задумывайтесь, сколько значений имеют слова, которые вы используете в повседневной речи. Вспомните не только их привычное употребление, но и сленг или переносные значения. Стремитесь к тому, чтобы ваш мозг делал это быстро и, впоследствии, автоматически.
«Новые слова»
Выберите известное окончание слова или приставку («-ность», «контр-«, «сверх-«) и придумайте с ними новые слова и термины. Дайте им толкование, как в словаре, и составьте с ними несколько предложений.
«Нереальное определение»
Дайте хорошо известному слову неизвестное определение, которое не будет соответствовать смыслу. Не ограничивайте свою фантазию. Определение можно давать также по созвучию или по сходству слов.
«Как использовать предмет?»
Выберите обычный предмет, например, картонную коробку. Придумайте минимум двадцать способов, как можно ее использовать.
«Поиск сходства»
Выберите два объекта или понятия, у которых очень мало общего. Например, «ворона» и «стол». Найдите между ними как можно больше сходств.
«Идентификация»
Во время просмотра юмористической передачи постарайтесь классифицировать прозвучавшие в ней шутки: ирония это, двойной смысл или сравнение, или, может быть, гипербола?
«Переворот»
Найдите в сети или журнале десять фотографий. Представьте, что вы журналист и вам необходимо придумать к каждой из них подписи. Хорошо, если подпись не будет отражать реальную картину событий и получится смешной.
Заключение
Развитие чувства юмора – интересное и непростое занятие, впрочем, как и сам процесс создания шуток. Задавшись целью научиться шутить так, чтобы поднимать настроение себе и близким, помните, что сделать это может каждый, было бы желание и усердие. Техник и упражнений существует много, но самое главное – это ваш положительный настрой и оптимистичный взгляд на мир.
Источник
Чувства юмора иронии нету
Я решила записать этот материал, чтобы прояснить, чем отличается смех от насмешки и почему всех нас вдохновляет юмор, однако «убивают» насмешка, ирония и сарказм.
Давайте сначала о хорошем. О юморе.
Начнем с того, что я не юмористка. Многих шуток не понимаю. Но один аспект юмора я освоила, и когда-то он буквально спас мне жизнь, выдернув из беспросветной реальности. Это юмор детского поведения, юмор человека, который не озадачен, как его воспримут окружающие. Ребенок может быть весь вымазан в грязи, возиться в луже, выискивая улиток… Это очень смешно и вызывает добрую улыбку.
На курсе по Призванию, где учились самые опытные мои «клубнички» оказалось, что многим не хватает легкости, безбашенности, веселого хулиганства. Мы придумали такое упражнение – позволять себе публично дурачится. Например, прыгать как в классики по разлинованному мраморном полу в метро. Или, поджидая машину с мужем где-нибудь у магазина, делать танцевальные па, привлекая к себе его внимание.
Этот аспект юмора можно обозначить так – радость жизни, которую я не боюсь показывать публично, потому что мне не страшно быть смешной. Это естественное поведение ребенка. Это как живой ручей под землей. Несмотря на то, что сверху завалы, поломки, руины, он внутри все равно журчит и в какой-то момент пробивается кверху, показывая вот этим своим появлением, что в глубине под всеми этими несчастиями, горестями есть абсолютная уверенность: все хорошо , все будет хорошо.
У меня есть любимый анекдот от Юрия Никулина из передачи «Белый попугай», который выражает экстракт преображающей силы юмора.
«Из пункта А в пункт Б вышел поезд. Из пункта Б в пункт А вышел поезд. Но стрелочник был пьян и не перевел стрелки. И эти поезда со страшной скоростью мчатся на встречу друг другу. По одним и тем же рельсам. Расстояние уменьшается. Скоро они столкнутся. Пьяный стрелочник ничего не подозревает. Знаете, что было дальше. Они не столкнулись».
Вопрос аудитории: «А что такое?»
«Не судьба…» – разводит руками Никулин
Понимаете, в юморе присутствует очень интересный момент. Над какой бы ситуацией вы ни смеялись, подтекстом крупными буквами проходит мысль «Ничего страшного, все преодолимо». Не стоит значимости то, что происходит, не стоит по этому поводу переживать. Это просто смешно. Пройдет, как вешние воды растает.
Вот эта самая фраза – «не стоит значимости» – приобретает совсем другой смысл, если мы будем рассматривать иронию.
Я хочу задать вам вопрос: как вы себя чувствуете, когда вместе с вами смеются? И вы смеетесь, и вам очень классно вместе. Все знают, это очень хорошее освобождающее состояние.
Теперь я спрашиваю, как вы себя чувствуете, когда смеются НАД вами? Или в присутствии вас смеются над кем-то еще? Вы испытываете совершенно другие чувства – вам плохо, некомфортно.
Насмешка разрушает и убивает творческие силы. В юморе мы все время чувствуем подтекст: «Это не важно, все наладится и будет хорошо». В иронии прямо противоположный смысл: « Я не верю в то, что я (или объект насмешки) достоин восхищения, обожания, любви . Не верю в торжественность и возвышенность божьего мира, в справедливость. Именно поэтому я посмеюсь над этим, чтобы моя жажда святости, чистоты не была растоптана другими».
Мы сами иронизируем над своими желаниями, мотивами, чтобы не оказаться заклейменными, высмеянными миром снаружи. Этот момент очень завуалирован, особенно у интеллектуальных людей, прикрыт, запакован в разноцветную фольгу.
В основе иронии лежит глубочайшее разочарование, представление о том, что все прекрасное нежизнеспособно, жизнь жестока. В душе есть страшная жажда иметь святые объекты, но жизненный опыт, страдания детства, кармические травмы создали программу, которая предупреждает – опасно, больно, ужасно быть высмеянным. Поэтому лучше я первый над этим посмеюсь, чтобы не быть травмированным. Лучше я не буду ничего ставить на пьедестал, чтобы другие не скинули. А если и поставлю, то шутя.
Особенно самоирония самоубийственна для женщины . Потому что у женщин очень хорошая восприимчивость к мыслеформам. Вы никогда не достигнете того состояния лица и фигуры, тех пропорций, осанки, о которых мечтаете, если будете посмеиваться над своим телом. Стоит же отнестись к себе трепетно, с симпатией и уговорить свое тело расцвести, как оно на фоне той же плотности и веса начинает гармонизироваться. Внутреннее ощущение, что я – «искра бога» и хотя бы за это достойна уважения, помогает правильно посмотреть на то, что могло бы вызвать насмешку.
Когда вы замечаете в себе ироничность к другим, это говорит о том, что вы ироничны к себе. Значит, вы не верите ни в свою божественность, ни в свою ценность . Именно потому, что в вас заложена программа страха уязвимости.
Это детская программа . Нужно вернуться в детство и вспомнить ситуации, когда вас впервые высмеяли. Сколько детских трагедий, которые стали взрослым фундаментом! Ребенок приносит родителю красивую поделку, а взрослый гогочет на этот счет. И навсегда внутренний трепет, который родился во время творения, опошлен, растоптан.
Теперь мы сами родители, и когда наши дети оказываются в ажиотированном восхищении себя, мы не успеваем подумать, как в нас срабатывает тот же самый предохранитель: лучше я «обрублю» ребенка , чем это сделают другие. И фраза нашего сомнения закладывает свое ядовитое семя в жизнь малыша. Особенно опасно это говорить в период полового созревания . Это травма, и очень опасная, для будущего.
Я вас призываю, особенно, если ваши дети еще в маленьком возрасте – укрепитесь в этом ощущении: все несоответствующее, все комичное преходяще! Это все можно гармонизировать. Все из того, что вызывает юмористическое отношение, преодолимо. Но если вы добавили ироничную оценку, возможности улучшения резко парализуются.
Важно понаблюдать за собой, за своими мыслями, за своими комментариями к себе, для того чтобы отследить ироничные оценки и заменить их юмористическими.
Одна моя знакомая, женщина-хирург 57лет, просыпаясь утром, ощущает, что все тело хрустит как у железного дровосека, поднять себя невозможно. А она супер-профессионал, и ей предстоит 5-часовая операция на ногах. Она встает перед зеркалом и говорит: «Ну, что, радость моя! Скрипишь? Ну, ничего. Сейчас маслицем смажем, кофейку выпьем, и пойдем вперед. Хрустеть-то перестанешь, детка! Давай! Я тебя люблю, моя красотка! Поднимайся, и вперед!» Элемент юмора присутствует у этой женщины, но иронии в ней нет.
Каждый раз, когда вам хочется умалить свои достоинства, теплые чувства, возвышенные эмоции или трепетное состояние, вы себе скажите: « Мне безопасно испытывать правду! Мне сейчас это полезно». Не надо делиться своими восторгами, вы проживите их сами! И постепенно, накопив багаж священного отношения к себе, вы сможете так же священно относиться ко всему окружающему.
И наоборот, для очень многих людей те моменты, которые вам могут показаться смешны, оказываются священны. Будьте осторожны, старайтесь не задеть чувств другого. Ирония в адрес «хоть чего» всегда неуместна.
Так давайте же вернемся к юмору: посмотрим хорошую комедию, улыбнемся детям… Давайте будем восхищаться собой, друг другом, радоваться природе, наслаждаться всем, что нас окружает в этой жизни, не боясь называть вещи своими именами.
Вы знаете, что певчие птицы поют не для того чтобы привлечь партнеров? Орнитологи выяснили, что они поют от восторга. Звучат на восходе и на закате, выражая ликование этой жизни. Давайте будем достойны божественного воплощения здесь на этой земле, будем радоваться, восхищаться, беречь друг друга и, в первую очередь, себя самих!
И пусть эта незатейливая песня советских лет в исполнении Анастасии вдохновит вас к радостному восприятию жизни!
Источник