Чувства взаимны или взаимные

Как понять, что ваша любовь взаимна: взгляд и другие «знаки»

Когда вы начинаете влюбляться в кого-то, естественная вещь — это задаваться вопросом о том, нравитесь ли вы этому человеку. В конце концов, сделать шаг будет намного менее страшно, если вы уже знаете, что ваши чувства вполне взаимны. Если вам интересно, является ли ваш интерес взаимным, эксперты говорят, что есть как очевидные, так и не совсем явные признаки взаимного притяжения, которые вы можете наблюдать.

Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Psychological Bulletin, показало, что люди ведут себя определенным образом, когда они испытывают влечение к кому-то и/или заинтересованы в установлении связи. Подражание или зеркальное отражение поведения другого человека, инициирование разговора и желание быть в непосредственной физической близости — это главные признаки, которые нужно искать, если вы хотите знать, нравитесь ли вы кому-то.

За этими знаками обычно следуют невербальные сигналы, такие как установление зрительного контакта как можно дольше, кивание в то время, как другой человек говорит, а также улыбка и смех.

По мнению исследователей, такое поведение не только свидетельствует о романтическом интересе, но и связано с доверием. Если кто-то начинает разговор с вами или хочет быть физически близко, это также говорит о том, что человек доверяет вам и заинтересован в установлении связи.

Есть много различных вещей, которые могут подсказать вам, что кто-то думает или чувствует к вам. Вот некоторые признаки взаимного притяжения, по мнению экспертов.

Есть взаимность

Один из самых главных показателей того, что притяжение является взаимным между двумя людьми, — это взаимность во взаимодействии. Например, это может выглядеть так, как будто вы и другой человек вносят одинаковый вклад в разговоры. Вы не единственный, кто задает вопросы, на которые этот человек дает вам ответы, с которыми вы действительно можете работать. Вы узнаете, есть ли взаимность в вашей ситуации только по тому, как вы себя чувствуете.

Если вы чувствуете, что получаете столько же, сколько даете, когда флиртуете с кем-то или пытаетесь спланировать свидание, то он, вероятно, тоже в вас влюблен.

Есть особый взгляд в их глазах

Эксперты по отношениям утверждают: вы можете быть уверены, что есть взаимная симпатия, когда у двух людей есть этот взгляд в глаза, когда они говорят друг с другом. Этот взгляд говорит о том, что их интересует только то, что находится перед ними в данный момент.

Если кого-то тянет к вам, он будет смотреть на вас, независимо от того, замечает он это или нет. Если человек вступает с вами в зрительный контакт, это даже лучше. Люди, которых влечет друг к другу, склонны смотреть друг на друга, отводить взгляд и снова смотреть друг другу в глаза! Зрительный контакт становится более устойчивым по мере продолжения взаимодействия. И если при этом человек еще и улыбается, это тоже довольно хороший знак.

Вам нравится запах этого человека, а ему — ваш

Верите или нет, но если вас обоих привлекает запах другого человека, это может означать взаимный интерес. Мы все выпускаем феромоны, которые играют большую роль в привлечении, чем мы думаем. Некоторые люди не так быстро хвалят других за то, как они пахнут. Но если кто-то, к кому вы чувствуете влюбленность, говорит вам, что вы хорошо пахнете, есть хороший шанс, что вы его привлекаете.

Ваши бедра соприкасаются, когда вы разговариваете

Когда речь заходит о том, чтобы узнать, нравитесь ли вы кому-то, кого вы интересуете, не переставайте следить за языком тела. Одна вещь, на которую вы можете обратить внимание, — это направление, в котором находятся бедра человека, который вам симпатичен. По словам психологов, если вы оба стоите, повернувшись бедрами друг к другу, это сильный знак того, что вы безраздельно завладели вниманием друг друга. Также очень хороший знак, если вы обнаружите, что наклоняетесь и двигаетесь ближе друг к другу.

Этот человек интересуется вами и помнит случайные подробности о вашей жизни

Если вы кому-то понравитесь, эти люди будут интересоваться вами. Они захотят поговорить с вами и задать вам вопросы, чтобы узнать вас лучше. Если они вспомнят случайные подробности вашей жизни и снова заговорят об этом в более позднем разговоре, это будет отличным знаком. Может быть, они помнят, что у вас была важная встреча, о которой вы переживали, или что вы ненавидите оливки. В любом случае, если они делают усилие, чтобы запомнить незначительную деталь или взаимодействие, которое вы упомянули, это означает, что они обращали внимание и подсознательно вкладывались в будущее с вами.

Когда вы рядом, на щеках этого человека появляется румянец

Когда вы ищете подсказки, говорящие, что кто-то влюблен в вас, важно обратить внимание на мелочи. Ищите небольшие изменения в движениях или поведении, например человек может принимать определенную позу, когда вы приходите. Еще одна вещь, которую нужно искать, — это физические ключи, над которыми никто из нас не имеет никакого контроля. Например, покраснение — это то, что находится вне чьего-либо контроля. И да, люди часто краснеют, когда их к кому-то тянет. Если у человека, который вам нравится, появился яркий румянец на щеках, это хороший показатель того, что он что-то чувствует, когда он находится рядом с вами.

Человек находит небольшие способы установить с вами физический контакт

Запомните одну простую вещь — действия громче слов. Это определенно верно, когда речь заходит о влюбленности. По словам психологов, специализирующихся на отношениях, самый главный признак взаимного притяжения — это прикосновение. Если у вас нет проблем с тем, чтобы взять этого человека за руку, или если ему нравится касаться вашего плеча, вы оба выражаете свое влечение друг к другу. Эти маленькие прикосновения, как правило, происходят естественно, когда вы чувствуете что-то большее, чем симпатия, и хотите приблизиться к этому человеку.

Если вы недавно встречаетесь с кем-то и вы оба выражаете влечение (будь то случайное прикосновение или даже просто сидение рядом), лучшее, что можно сделать, — это позволить вещам идти своим чередом. В конце свидания, если вы чувствуете, что можете ответить на поцелуй, делайте это. Просто обращайте внимание на свою интуицию.

Конечно, единственный способ узнать наверняка, если кто-то заинтересован в вас, — это услышать, как он сам это выражает. Но если вы случайно заметите что-либо из знаков, приведенных выше, примите это как действительно положительный знак, чтобы сделать свой — ответный — ход.

Источник

«Взаимность — такая желанная и непростая»: 5 вопросов понять, что она есть в отношениях

Что самое главное в отношениях? Взаимность. Иначе ничего не склеится. В паре, где один любит, а другой – нет, первый обречен на страдания, да и второму неуютно. Предлагаю 5 вопросов, чтобы с этим разобраться.

По моим практическим наблюдениям, немногие семьи продолжают жить вместе из-за выгод и неприятностей, которые произойдут в результате развода. Обычно отношения и браки, в которых нет любви и взаимности, распадаются.

Как же определить, взаимны ли ваши отношения?

1. Чувства

Важно, как в отношениях именно вам: легко, дела удаются, с человеком рядом тепло, или вы чувствуете отток энергии? Нужно убедиться в том, что вас не критикуют, а принимают вашу естественность.

Обычно люди, которые любят, оказывают незримую или вполне ощутимую поддержку. Человек знает, что вам необходимо, и находит это для вас. Начинается везение даже там, где раньше был затор.

Если человек не любит, он не с вами, а проявляет интерес, только если ему что-то нужно.

Чего больше в ваших чувствах: любви или раздражения? Этот вопрос можно задать как себе, так и партнеру.

2. Дистанция

Представьте себе, какая самая комфортная дистанция для вас по отношению к этому человеку? Хотели бы вы быть ближе и обнять?

Любящий человек стремится уменьшить дистанцию, как можно больше времени проводить вместе.

Равнодушный же наоборот, постарается отдалиться и все сделать для того, чтобы вы не надеялись. Часто равнодушные испытывают неловкость из-за того, что не могут ответить взаимностью.

На что похож ваш контакт: на нежность или избегание?

3. Подарок

Нравится ли вам дарить подарки, комплименты и свое время любимым людям? Если да, то вы можете легко проверить партнера.

Для любящего человека ваше внимание и подарок вызовет радость. Он хранит ваши вещи, помнит важные даты, стремится как можно чаще повторять значимые события. Так же он сам будет оказывать знаки внимания и дарить.

Безразличный человек постарается отказаться от подарков: «ну что ты, не стоит». И слова похвалы ему будут безразличны.

На что больше похоже участие человека в вашей жизни: на благодарность или на безразличие?

4. Позитивное общение

Вам нравится выражать свои чувства естественно и не ждать ограничений в свой адрес?

Любящий человек окружает вас вниманием и заботой. Ему все интересно – как вы живете, что читаете, с кем дружите, чем занимаетесь. В моменты непонимания человек ведет с вами конструктивный диалог, выясняя и проговаривая все потребности.

Если же нет – будете чувствовать, что это внимание направлено не на вас: на других людей, на посторонние объекты, а ваши желания и чувства ему безразличны.

На что больше похоже участие человека в вашей жизни: на интерес или на холодность?

5. Вера в ваши силы

Человек, который любит, знает, что у вас все получится. Иногда наши любимые люди верят в нас даже больше, чем мы сами. Они очень радуются, если мы развиваемся и идем вперед.

Равнодушному человеку наши победы, достижения и возможности не интересны, даже напротив, вызывают странные реакции.

На что похоже отношение партнера к вашему пути: на доброжелательность или на давление?

Вот те 5 вопросов, которые вас приблизят к ответу: насколько взаимны отношения. Даже одного негативного ответа может хватить, чтобы пара распалась.

P.S. Победы, достижения, моя собственная целостность и самодостаточность не избавляли меня от проигрыша в построении
отношений.

Личная успешность не гарантирует взаимности: что я полюблю человека или он меня полюбит: это зависит не только от меня.

На первый взгляд это кажется несправедливым, но оглянувшись назад, я думаю: а было бы счастье с теми людьми? Нет. Значит, все к лучшему. Как будто судьба меня оберегала от ошибки, несмотря на мое упрямство.

И я для себя сформировала такое правило: не участвовать в отношениях, где меня не ценят. Не наносить ущерб своей жизни. Не играть в драмах, как бы трагично и красиво это ни выглядело со стороны. Желаю вам взаимности!

Источник

Как понять, взаимны ли ваши чувства

Соавтор(ы): John Keegan. Джон Киган — коуч по знакомствам и мотивационный оратор из Нью-Йорка. Руководит консультационной компанией The Awakened Lifestyle, где использует свои знания о свиданиях, социальной динамике и механизмах привлекательности, чтобы помочь людям найти свою любовь. Учит людей и проводит мастер-классы по знакомствам по всему миру, от Лос-Анджелеса до Лондона и от Рио-де-Жанейро до Праги. О его работе писали в The New York Times, Humans of New York и Men’s Health.

Количество источников, использованных в этой статье: 15. Вы найдете их список внизу страницы.

Количество просмотров этой статьи: 24 439.

Если вы влюбились, задаваться вопросом о взаимности чувств совершенно нормально. К счастью, внимательное наблюдение за поведением человека поможет вам найти ответ. Если вы нравитесь человеку, он может волноваться во время разговоров с вами, задавать вам вопросы о наличии или отсутствии партнера и находить поводы для встреч. При этом старайтесь не зацикливаться сверх меры на анализе поступков человека и помните, что всегда можно задать прямой вопрос!

Еще один знак — отметки «Нравится» от человека под большинством ваших публикаций.

Коуч по знакомствам

Если вы хотите сблизиться и понять взаимность чувств, то лучше не спешить. Не сбивайте человека с ног шквалом всех накопившихся эмоций, иначе возможны нежелательные последствия. Действуйте постепенно, позвольте ему привыкнуть к вам и понять, что вы не следуете сценарию. Если торопиться и давить, то можно отпугнуть человека.

Источник

«Невзаимной любви не бывает»

Когда Виктор Эдигер отвечает на вопросы во время групповых аналитических бесед, сразу обращаешь внимание на его способность довольно быстро диагностировать глубинную проблему человека. Иногда понятно, на основе каких слов собеседника психолог сделал тот или иной вывод. Иногда — это загадка, но вывод впоследствии всё равно оказывается верным. Однажды, видя, что я никак не могу отследить его логическую цепочку, Виктор заметил: «Анализ не может быть основан только на логике, тут подключается интуиция». Такое сочетание помогающих друг другу аналитичности и чутья, наверное, признак всякого хорошего психолога. Просто Виктор обладает ими в каких-то счастливых пропорциях.

Однако этот блеск не имел бы, на мой взгляд, особой ценности, если бы за ним не стояло другое качество психолога, которое более всего чувствуется не на стадии диагностики, а на стадии, когда Эдигер даёт задание обратившемуся к нему человеку. Это качество — уважение. Уважение, степень и уровень которого открываются далеко не сразу. Для Виктора его собеседник не существо, искажённое проблемой, от которой нужно очиститься, как от коросты, а неповторимое создание, для чего-то очень нужное в этом мире. Проблема при таком взгляде оказывается полезной для развития человека, драгоценной для раскрытия его потенциала. Виктор подсказывает, как обращаться с этим подарком, чтобы не ходить с ним, нераспакованным и отягчающим, по замкнутому кругу. И даёт зачастую нелёгкое, но всегда посильное задание.

Чтобы уметь занимать такую метапозицию, так созерцать очертания духовного пути человека, психоаналитик периодически должен ощущать в себе хотя бы частичку божества, которому, как известно, ведомы все пути. Думаю, божественное есть в каждом, но не каждый способен в нужный момент обратиться к этой части своей личности. Виктор — один из тех людей, который может это делать.

— Вы как-то сказали, что невзаимной любви не бывает. Почему? Ведь каждый из жизненного опыта может привести пример безответного чувства. Что вы имели в виду?

— Я в своё время глубоко исследовал этот вопрос. Интерес к человеку всегда взаимен, просто не всякий может позволить себе ответить взаимностью — по разным причинам: кого-то сдерживают обязательства, кого-то — предрассудки, кто-то боится взять на себя ответственность за последствия отношений, а кто-то закапсулирован так, что не может признаться даже себе в ответном чувстве. В последнем случае стоит лишь копнуть чуть глубже — и это чувство обнаруживается.

Вот, скажем, мужчина уходит от женщины, сбитый с толку какими-то установками окружающего его общества (например, потому что она растолстела и не соответствует модельным стандартам), а на поверку оказывается, что отношения не исчерпаны, и эта женщина ему нужна. Ведь именно с ней рядом раскрываются какие-то важные его стороны. Любовь всегда взаимна, просто пути людей друг к другу разные, и не всегда одинаково ясные и открытые.

— Если один человек любит другого, того, кто ему кажется равнодушным, или уже находится в каких-то отношениях, то нужно признаваться в этом чувстве?

— Конечно. Вы не можете знать, что происходит внутри того, кто вам так нравится. Пусть он знает о вашей симпатии, а там видно будет. Дайте ему возможность выбора.

— Когда-то я любила несвободного мужчину и не смела ему в этом признаться, потому что он обожал свою жену, и мне эти отношения казались такими святыми, что мне моё чувство казалось вероломством. Я надолго исчезла из поля зрения этого человека, всё так и перегорело во мне. А потом я узнала, что через год после виденной мной идиллической семейной жизни они расстались. И я подумала, что бог весть как поступил бы этот человек через год, если бы знал о том, что я испытываю. Тем более, что он мне явно симпатизировал. Это подходящая иллюстрация того, о чём вы говорите?

— Мне запомнилось ваше рассуждение по поводу спекулятивного понятия «верность». Вы говорили: «Если человек любит партнёра и хочет быть с ним, то при чём здесь верность? А если человек страстно хочет кого-то вне нынешних отношений, но не позволяет себе сделать шага «влево», то что красивого в том, что люди называют верностью? Кто хотел бы такого «верного» партнёра?». Мой вопрос о предательстве. Что такое, с вашей точки зрения, предательство в отношениях?

— Понятие «предательство» существует только во взаимозависимых (даже если они ещё взаимовыгодны) отношениях несвободных людей. Несвободных брать ответственность на себя и делать самостоятельно выбор. В этом случае люди называют предательством действия человека, которые не соответствуют ожиданиям его партнёра.

В зрелых отношениях перемена в поведении даже без предупреждения воспринимается как предмет для диалога, узнавания причины (если в этом есть нужда или интерес) и принятия решения по дальнейшим взаимоотношениям. А во взаимозависимых отношениях мужчины и женщины предательством считается прекращение ожидаемой монополии на допуск к гениталиям партнера.

— Как вы понимаете развитие в паре?

— Развитие, если разобраться, всегда индивидуально. Задача человека — раскрыть какие-то новые возможности, грани, миры в себе, чтобы воспринимать жизнь в более широком спектре. Он пока не настолько самодостаточен, чтобы делать это самостоятельно, без помощи других людей. Общество провоцирует раскрытие потенциала человека своим плюрализмом, многообразием форм. Разумеется, он выбирает из раскрытого в себе мира то, что ему ближе по психофизиологическим и духовным особенностям и продолжает своё развитие, соответственно развивая эти качества в соответствующих сферах: культуре, науке, прикладных делах и прочее. А любимый (это я уже о парных отношениях) более всех способствует тому, чтобы человек раскрыл в себе и принял то, что не мог принять раньше. Любимый — это более тонкий, индивидуально подобранный инструмент.

Развитие в паре — это в идеале принятие в себе, или хотя бы поиск способов принятия того, что в партнёре не устраивает и выливается в виде претензий к нему.

— Сейчас у меня возникло ощущение, что разговор ведётся вами с слишком высоких позиций. С точки зрения Будды какого-то. Но я не Будда, и что делать мне, скажем, с чувством, что меня оставили, предали, или с чувством, что я предаю кого-то, если поступаю так, как мне хочется? Я не настолько развита и самодостаточна, чтобы быть вне этого. Как быть обычному человеку?

— Я ответил с двух позиций: как вы выразились, Будды и человека — тоже пока зависимого. Чаще я пребываю во второй позиции, а первую получаю в виде подарка. Довольствуюсь такой шизофренией. Основное в моём ответе — это всё-таки «хотя бы поиск способов принятия того, что в партнёре не устраивает и выливается в виде претензий». Принимать трудно, это особый процесс: инерция протеста не пускает, любовь и симпатия помогают. Главное — чтобы процесс был за счёт себя, а не партнёра. Скажем, нельзя, с моей точки зрения, говорить: «Какой же он пофигист, он никуда никогда не спешит, как же ему научиться мобильности в жизни…», а лучше: «Как же Меня выводит его неспешность и невозмутимость… Что Мне сделать, чтобы понять, какая позитивная сторона может скрываться в этих качествах?» И т.д. Вот это и есть индивидуальное развитие, хотя и в паре.

Что касается «несовершенных чувств» обычного человека… Важно для начала понимать, что это Твоя реакция на действия партнёра. Когда приходит понимание, а лучше осознание, то в любом случае ты будешь расти, становиться зрелым, и постепенно появляется другое отношение к своим реакциям на обиды, да и сами реакции понемногу изменяются.

— С вашей точки зрения, возможен ли парный апгрейд? Он является сюжетом многих «семейных» фильмов: отношения мужа и жены, кажется, исчерпали себя, жизнь их выхолощена, но происходит какое-то событие — и в финале ситуация под названием «Я посмотрела на своего мужа другими глазами». А далее — новая счастливая жизнь тем же составом семейства.

— Нет, перезагрузка тоже всегда индивидуальна и переживается единолично. А в этих парах после «Я посмотрела на мужа другими глазами» остаётся потом столько скрытой, «забытой» боли, столько того, о чём сложно говорить, то есть столько непринятого, что о зрелых отношениях говорить не приходится. Я с этим не раз сталкивался. Возможно возобновление отношений, если пара рассталась не менее чем на два года, а потом воссоединилась. Такое случалось. Но это будет не возобновление отношений прежних людей — встретятся два новых человека. И многое у них будет по-другому.

— Можете ли вы назвать критерии, которые указывают: отношения нужно прекращать, дальше будет только затухание — деградация?

— Отношения прекратить невозможно до тех пор, пока есть сильная небезразличная реакция на партнёра даже при его физическом отсутствии. Деградация или разрушение происходит при отсутствии работы над своими реакциями по поводу действий партнёра, а энергия направлена на претензии или попытки изменить партнёра. Поэтому внешние отношения рекомендую прекращать после неоднократных (3–5) неудачных попыток работы над собой.

— Вы говорили, что после расставания ни в коем случае не рекомендуете на чувстве утраты искать другого партнёра. Мне понятно почему: использование другого в качестве анальгина бесперспективно. Но человек в таких состояниях хитёр и пытается уверить себя, что боль утраты прошла. Какие вы маркеры можете указать, которые бы говорили, что вот сейчас уже можно подумать о личной жизни? И ещё хотелось бы ваших рекомендаций по поведению во время утраты партнёра (уход или смерть), особенно в первые несколько недель. Как быть с этой болью наиболее экологично?

— После расставания, когда отношения действительно прекращены, человек перестаёт испытывать претензии к бывшему партнёру, более того, чувствует искреннюю благодарность к нему. Не боится и не стремится встречаться с ним. Если у вас много претензий, значит, отношения, несмотря на отсутствие партнёра, продолжаются.

После утраты близкого человека нужно сознательно посвящать 10–20 процентов времени суток медитации страдания, уныния, понимая, что это нормальная реакция. То есть нужно сознательно садиться и страдать, плакать, перебирать старые фото и т.д. Постепенно накопленная боль вымоется из организма (это займёт от двух недель до шести месяцев), а вы останетесь с ценным опытом для дальнейшей жизни.

А делать вид, что ничего не произошло, — это значит загонять страдания вглубь. К тому же, они всё равно будут прорываться, и тогда вас будет штормить уже без вашего участия и гораздо более жёстко.

Если же человек не работает над переживаниями после разлуки, то просто два года не рекомендуется искать или допускать явно зависимых отношений.

— Значит ли это, что два года не искать вообще никаких отношений? Они ж, получается, всё равно будут зависимыми, любые.

— Допускаются различные формы отношений, но при обнаружении влюблённости следует оберегать партнёра от себя.

— Чтобы не допускать болезненного «залипания»?

— Интересно, а что лично вы ещё не можете принять в себе?

— Мне ещё нелегко принять внутри себя бунтаря, спорящего с обществом. Поэтому он, бедолага, выскакивает на каждом шагу — где надо и не надо..

— Какое маленькое (или большое) душевное открытие вы в последнее время сделали для себя, к какому внутренне ценному выводу пришли?

— Всему своё время.

— В последние годы вы увлеклись фотографией. Что значит для вас это увлечение?

— Да, я фотографирую и меня тоже. Для меня это ещё один метод развития, такая фототерапия — медитация, где я учусь экпериментировать. Там сразу проявляются форматы и шаблоны моей психики. Кроме того, можно отследить реакцию окружающих, меняя фото в соцсетях, это помогает менять мнения о себе и принимать всё это.

— Какие процессы (или тенденции), происходящие в современном обществе, вас радуют? Что вы особенно приветствуете?

— Приветствую проявление и утверждение совершенно различных и даже противоположных понятий во всём: мнениях, поведении, творчестве, быту, отношениях, науке и околонауке, политике… Ведь именно это ведёт к принятию всех сторон жизни, и только после этого принятия появляется возможность найти и реализовать себя.

Источник